这回，两人彻底划开距离，前后排成一队，一路跑到基地另一侧的体育场。
到了体育场，另一位助手许顷已经在门口等着了。跳高队的运动员已经开始了日常训练，运动场上的胶道也干了，几个跳高队员正在搬垫子，另一部分在做热身。
刚才完成俯卧撑的选手都已经开始跑圈，姚莉在助手小许那登了记，接到了一块计时器，“等跑完的时候把计时器交上来，跑完时间会自动停止。”
不得不说，科技实在是进步了……
周浚甫也收到了一块计时器。而姚莉正要开跑的时候，一个熟悉的身影擦肩而过。
“对不起……”
她站在内侧跑道，半只脚踩到了里面还没干透的草地，一双手拦住腰侧，把她扶住。
姚莉抬头望去，正是晏文舟。
旁边的小许提醒，“晏文舟，10圈已经全部跑完了。可以交计时器了。”
没想到晏文舟只是把计时器给小许看了一下，“我觉得刚才热身不太充分，还想再跑两圈。”
小许看了上面的时间，记在本子上，
“好吧，再按一下开始键重启，结束后把计时器交上来，别忘了。”
晏文舟没有停歇，直接跟着姚莉跑了起来。
同时，周浚甫也开始了跑圈，他率先跑到姚莉身边，问了一句，“学姐，这位是谁啊？”
晏文舟的脸色明显黑了一下。
姚莉跟他介绍，“这是去年男子单人滑的冠军，晏文舟。”
周浚甫似乎有些拱火，“哦，我听过，好像挺厉害的！但是我听说不是半道才来的花滑吗？基础真的没问题吗？”
姚莉也没想到，他面对男生和女生会是完全不同的两个态度……
晏文舟看了周浚甫一样，从跑道中央停了下来。
他看了姚莉一眼，当着周浚甫的面，把姚莉的手牵起来。
晏文舟把两根手指压在姚莉的脉搏上，仔细端详了片刻。
他对姚莉说，
“心率不够，达不到效果，跟我快跑3圈再放慢速度。”
周浚甫的脸色当即有点发黑。
好在周浚甫很快调整了脸色，重新阳光地笑起来，“没关系，我也需要加快一下心率，可以跟你们一起……”
晏文舟却转过头对他说，
“她是我的女伴。如果你想把她从我手里抢走，是不可能的。”
第15章 . 准备训练 加练
姚莉跑在前面，没有听到晏文舟的话。
等她回头的时候，晏文舟已经在她身后了。
晏文舟依旧没有出汗，头发也没被风吹乱，好像原本就固定在那似的。
他拿下手腕上的特制手表，戴到姚莉手上。
宽阔的手掌绕着纤细的手腕系了一圈，很快，屏幕上测出了姚莉的心跳。
心率：135/分
大概是因为刚才跑步过来时是慢跑，姚莉的心跳速度降得很快。现在已经没什么呼吸加速的感觉了。
晏文舟看了姚莉，用手指压在姚莉的手腕上，又测了一下数据。
“你的心率不够，速度还要再快。”
对于热身，最重要的就是让身体都热起来。现在她的运动节奏，肯定达不到效果。
姚莉加快了脚步继续向前跑，晏文舟则在她身后，用同样的速度跑。
等到第三圈的时候，姚莉已经有点开始微喘了。
她已经一年没运动，还是躺在床上的一年，浑身肌肉萎缩得厉害，刚才的俯卧撑已经是强弩之末，现在的跑步就像是最后一根稻草。
姚莉额头上已经渗出汗珠，顺着脸侧啪嗒啪嗒开始往下掉。
现今，这个状态已经是极限了……
仿佛察觉到姚莉的状况，晏文舟跑到了姚莉身侧，伸手再次摸了她的脉搏。
“放慢速度，慢跑2圈，重新调整呼吸。”
姚莉按着晏文舟的话，把脚步放慢，心跳立刻降了下来，没有那么难受了。
“现在好点了吗？”
姚莉点头，想喝水的时候，发现自己的水杯忘了带。
晏文舟拿起随身携带的水杯，递给姚莉。
姚莉犹豫了一下，没有喝，“我还是回去拿我的水杯吧……”
没想到，晏文舟已经把水杯盖打开了，还摆在姚莉面前，眉头压得很低。
姚莉觉得，如果她不喝，可能晏文舟不会让她走……
接住被子，盖子下面是一根吸管，水已经被喝掉了一半，现在只剩一半。
姚莉闭着眼，吸了一口……
“谢谢……”
只是，姚莉觉得自己在喝水时对方的眼神，有些可怕……
喝完水，姚莉终于半歇半加速地跑完了10圈。
申明教练也已经过来了，刚才剩下的运动员都到齐了，一部分没跑完，还在继续跑。还有一部分已经跑完，在中央草坪做拉伸运动。
姚莉把计时器交上去，小许读了一下数据，“二十四分钟五十一秒，合格。”
姚莉在跑道尽头喘气，隋婧也跑完七圈走过来，边跑边喊，“我要死了！”
姚莉拍了拍她的后背，“我都跑完了，你肯定能跑完。”
隋婧吐着舌头，好像脱水的鱼，“我从进国家队就没跑过圈了，不知道谁定的鬼规则，非要加什么体能训练……就正常训练不好吗？”
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到了体育场，另一位助手许顷已经在门口等着了。跳高队的运动员已经开始了日常训练，运动场上的胶道也干了，几个跳高队员正在搬垫子，另一部分在做热身。
刚才完成俯卧撑的选手都已经开始跑圈，姚莉在助手小许那登了记，接到了一块计时器，“等跑完的时候把计时器交上来，跑完时间会自动停止。”
不得不说，科技实在是进步了……
周浚甫也收到了一块计时器。而姚莉正要开跑的时候，一个熟悉的身影擦肩而过。
“对不起……”
她站在内侧跑道，半只脚踩到了里面还没干透的草地，一双手拦住腰侧，把她扶住。
姚莉抬头望去，正是晏文舟。
旁边的小许提醒，“晏文舟，10圈已经全部跑完了。可以交计时器了。”
没想到晏文舟只是把计时器给小许看了一下，“我觉得刚才热身不太充分，还想再跑两圈。”
小许看了上面的时间，记在本子上，
“好吧，再按一下开始键重启，结束后把计时器交上来，别忘了。”
晏文舟没有停歇，直接跟着姚莉跑了起来。
同时，周浚甫也开始了跑圈，他率先跑到姚莉身边，问了一句，“学姐，这位是谁啊？”
晏文舟的脸色明显黑了一下。
姚莉跟他介绍，“这是去年男子单人滑的冠军，晏文舟。”
周浚甫似乎有些拱火，“哦，我听过，好像挺厉害的！但是我听说不是半道才来的花滑吗？基础真的没问题吗？”
姚莉也没想到，他面对男生和女生会是完全不同的两个态度……
晏文舟看了周浚甫一样，从跑道中央停了下来。
他看了姚莉一眼，当着周浚甫的面，把姚莉的手牵起来。
晏文舟把两根手指压在姚莉的脉搏上，仔细端详了片刻。
他对姚莉说，
“心率不够，达不到效果，跟我快跑3圈再放慢速度。”
周浚甫的脸色当即有点发黑。
好在周浚甫很快调整了脸色，重新阳光地笑起来，“没关系，我也需要加快一下心率，可以跟你们一起……”
晏文舟却转过头对他说，
“她是我的女伴。如果你想把她从我手里抢走，是不可能的。”
第15章 . 准备训练 加练
姚莉跑在前面，没有听到晏文舟的话。
等她回头的时候，晏文舟已经在她身后了。
晏文舟依旧没有出汗，头发也没被风吹乱，好像原本就固定在那似的。
他拿下手腕上的特制手表，戴到姚莉手上。
宽阔的手掌绕着纤细的手腕系了一圈，很快，屏幕上测出了姚莉的心跳。
心率：135/分
大概是因为刚才跑步过来时是慢跑，姚莉的心跳速度降得很快。现在已经没什么呼吸加速的感觉了。
晏文舟看了姚莉，用手指压在姚莉的手腕上，又测了一下数据。
“你的心率不够，速度还要再快。”
对于热身，最重要的就是让身体都热起来。现在她的运动节奏，肯定达不到效果。
姚莉加快了脚步继续向前跑，晏文舟则在她身后，用同样的速度跑。
等到第三圈的时候，姚莉已经有点开始微喘了。
她已经一年没运动，还是躺在床上的一年，浑身肌肉萎缩得厉害，刚才的俯卧撑已经是强弩之末，现在的跑步就像是最后一根稻草。
姚莉额头上已经渗出汗珠，顺着脸侧啪嗒啪嗒开始往下掉。
现今，这个状态已经是极限了……
仿佛察觉到姚莉的状况，晏文舟跑到了姚莉身侧，伸手再次摸了她的脉搏。
“放慢速度，慢跑2圈，重新调整呼吸。”
姚莉按着晏文舟的话，把脚步放慢，心跳立刻降了下来，没有那么难受了。
“现在好点了吗？”
姚莉点头，想喝水的时候，发现自己的水杯忘了带。
晏文舟拿起随身携带的水杯，递给姚莉。
姚莉犹豫了一下，没有喝，“我还是回去拿我的水杯吧……”
没想到，晏文舟已经把水杯盖打开了，还摆在姚莉面前，眉头压得很低。
姚莉觉得，如果她不喝，可能晏文舟不会让她走……
接住被子，盖子下面是一根吸管，水已经被喝掉了一半，现在只剩一半。
姚莉闭着眼，吸了一口……
“谢谢……”
只是，姚莉觉得自己在喝水时对方的眼神，有些可怕……
喝完水，姚莉终于半歇半加速地跑完了10圈。
申明教练也已经过来了，刚才剩下的运动员都到齐了，一部分没跑完，还在继续跑。还有一部分已经跑完，在中央草坪做拉伸运动。
姚莉把计时器交上去，小许读了一下数据，“二十四分钟五十一秒，合格。”
姚莉在跑道尽头喘气，隋婧也跑完七圈走过来，边跑边喊，“我要死了！”
姚莉拍了拍她的后背，“我都跑完了，你肯定能跑完。”
隋婧吐着舌头，好像脱水的鱼，“我从进国家队就没跑过圈了，不知道谁定的鬼规则，非要加什么体能训练……就正常训练不好吗？”
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