他的努力和毅力大家都看在眼里，人一旦狠起来是可怕的，因为他连他自己都征服了。
十天，身体的体质已经赶上他们了，堪称奇迹！
在此之前，他们是不相信这样会有这样的人，现在相信了，正是验证了他说的话，他是来拼命的，不要命。
正所谓狠的怕横的，横的怕愣的，愣的怕不要命的，曹凉凉这种人就是玩命的，所以说是无敌了。二十多分钟后，曹凉凉第一个出现在这里，当大家回到的时候，他已经在这里享用美食了，谁也不敢多说什么，休息了五分钟后吃东西，以为都很饿了，再不吃的话，时间一到就会进行下一个训练，会不
等你。
不过今天却是没有急着训练，而是格斗，曹凉凉请来了一位高手，当大家看到这个高手之后都为之惊讶，竟然是李大公子！
李立城。
大家都是认识李立城的是，是偶像啊，不管是还在部队中，还是退伍了的，其偶像的热度都不减，他能来教他们，那真的荣幸了啊。
请李立城来，是李以撒从苏晶晶那里要求的，说是要训练怡红馆的兄弟们。
李立城在江上别墅那里都呆腻了，这些天以来都与在他看来是世界上最漂亮的女人在一起，他都有审美疲劳了，能来这里求之不得呢。
本来欧阳静怡还想来呢，但欧阳静香不让她来，担心有危险。
现在江上别墅周围早就已经进入一级安全状态了，装着数百个隐性摄像头，任何地方都没有死角，远处有警方的狙击手看着，天空有卫星看。
这是最高级别的了，得力于钱光的手段。
此刻李立城来这里正想要松松筋骨呢，曹凉凉也在被训练当中。
“想必大家都认识我了，废话我就不多说，你们能够碰到我，就算是出师了！”李立城狂妄地说。
对付这帮人李立城不需要使用真气，就用在部队学的东西就行。
要是他们能达到当时的自己，那就可以了。
大家听李立城这么说心里都不由得一抽，这话太打击人了吧。
“开始吧，别浪费时间！”李立城身穿宽松的便装站在那里双手背在身后，藐视着他们，“谁先来！”
“我！”曹凉凉第一个先说。
他站出来，直视着李立城，在此之前他不认识李立城，现在他也只是知道这个人是以撒哥请来的，很厉害！
到底厉害到什么程度，他不知道，只知道自己要战胜这个人。
“来吧！”李立城向他招手。
曹凉凉握紧双拳，全身的力气集中到四肢上把李立城当成仇人。
仇人相见分外眼红，他冲上去了。
李立城站立如松，等对面的人到了攻击范围的时候，一脚踢出来，正中曹凉凉的肚子。
本来是急速进攻的曹凉凉，现在被强大的力量击中，往后飞起到五六米外，倒在地上，卷着身体像个倒立‘U’型，“队长，你怎么样？”
几个队员上来看伤势，曹凉凉已经说不出话来了，肚子火辣辣地痛，已经有内伤了。
他的脸色苍白，几秒钟后终于忍不住地将大半个小时之前吃下去还没来得及消化的美食全部吐出来。
“队长！”
“我没事！你们上，我缓缓！”
“是！”
五十个面对这李立城。
“哼，不堪一击！”
李立城在激发他们的怒火，“你们是一起上，还是全部上？”
一个暴脾气的汉子怒道，“曹，嚣张，兄弟们，上！”
他这么一喊，所有的人都被调动了那个神经了，谁不想把他打趴下呢？就可扬名了。
对抗强者是他们的夙愿。
五十多个犹如饿熊一样地扑向李立城。
“来得好！”
李立城动了，一边躲闪，同时拳脚出击，几乎是一招一个。
不到两分钟，他们全部都躺地上捂着他们的伤处痛苦的样子。“你们能坚持两分钟，那已经是很不错了，很明显这十天以来你们的训练是有成效的，刚才这两分钟，你们每个人都暴漏出了你们的弱点，接下来你们一个个来，你们将会从挨打开始，然后觉悟，开始吧！
”
李立城的话让他们傻眼，太厉害了吧，这个！
刚才那么混乱的场面，他竟然能够看出来，果然是能人啊。
到了这里，他们已经对李立城佩服得五股投地。
而曹凉凉被无限的打击了，他在问自己，自己真的有那么弱吗？被他轻松地一脚就搞定了。
不是的，一定不是这样的，在十天之前，面对这帮人，当时自己心里也会打鼓，可是经过这十天的努力，自己亿i就超越了他们，但是这也只是在体能上。
接下来就是动真格了，这个李立城的力量是那么的恐怖，出招狠辣，如果是敌人，自己估计已经被他一脚踢死了吧。
曹凉凉站起来了走向李立城，“李大哥，请赐教！”“嗯，你就是曹凉凉吧，不错！”李立城对他点点头，算是肯定和鼓励了，“你的缺点就是太乱，步伐乱而不稳，不会出招，不想着什么无招胜有招，乱拳打师父的话，等你达到那个级别再说，现在我不会教
你怎么出招，我是你的一个会动的把子，作用是引导你，你要自己摸索，记住，首先要调整你的步伐，要有节凑，好，你开始进攻！”
李立城这话不像刚才那么嚣张了，倒像是一个很有耐心细心的幼儿园老师。
曹凉凉记住了他的话，进攻了，不急着一步一步来，他想到李立城的跟前进攻，可是等他靠近的时候，李立城已经进攻了，一个拳头就打向他的脸，曹凉凉像是被砍倒了的大树一样倒下，满脸是尘土。
“找死吗？这里来？你是来送死的吗？”李立城大骂着。
曹凉凉呼呼地站起来，脸上很痛，牙齿松了，脸上不但很痛，还火辣辣地，就写着两个字：丢人！
刚才他以为李立城没有出手呢，可没想到，呵呵……
“再来！”李立城叫着，“缓冲加速，你的攻击力就会成陪加强！速度要比力量重要，当速度达到极限的时候，所有的力量都是摆设！”
曹凉凉后退七八米，双脚用力，几步慢跑，然后才加速，拳头出击！李立城身体一闪，他就扑了个空，然后又被打了。“在进攻的时候，你要知道自己是用手出击还是脚，还有，被对手打的时候，这个的时候的对手就出现了破绽了，你要在承受对手的打击的时候也给对手打击，这叫置死地而后生！明白吗？”
十天，身体的体质已经赶上他们了，堪称奇迹！
在此之前，他们是不相信这样会有这样的人，现在相信了，正是验证了他说的话，他是来拼命的，不要命。
正所谓狠的怕横的，横的怕愣的，愣的怕不要命的，曹凉凉这种人就是玩命的，所以说是无敌了。二十多分钟后，曹凉凉第一个出现在这里，当大家回到的时候，他已经在这里享用美食了，谁也不敢多说什么，休息了五分钟后吃东西，以为都很饿了，再不吃的话，时间一到就会进行下一个训练，会不
等你。
不过今天却是没有急着训练，而是格斗，曹凉凉请来了一位高手，当大家看到这个高手之后都为之惊讶，竟然是李大公子！
李立城。
大家都是认识李立城的是，是偶像啊，不管是还在部队中，还是退伍了的，其偶像的热度都不减，他能来教他们，那真的荣幸了啊。
请李立城来，是李以撒从苏晶晶那里要求的，说是要训练怡红馆的兄弟们。
李立城在江上别墅那里都呆腻了，这些天以来都与在他看来是世界上最漂亮的女人在一起，他都有审美疲劳了，能来这里求之不得呢。
本来欧阳静怡还想来呢，但欧阳静香不让她来，担心有危险。
现在江上别墅周围早就已经进入一级安全状态了，装着数百个隐性摄像头，任何地方都没有死角，远处有警方的狙击手看着，天空有卫星看。
这是最高级别的了，得力于钱光的手段。
此刻李立城来这里正想要松松筋骨呢，曹凉凉也在被训练当中。
“想必大家都认识我了，废话我就不多说，你们能够碰到我，就算是出师了！”李立城狂妄地说。
对付这帮人李立城不需要使用真气，就用在部队学的东西就行。
要是他们能达到当时的自己，那就可以了。
大家听李立城这么说心里都不由得一抽，这话太打击人了吧。
“开始吧，别浪费时间！”李立城身穿宽松的便装站在那里双手背在身后，藐视着他们，“谁先来！”
“我！”曹凉凉第一个先说。
他站出来，直视着李立城，在此之前他不认识李立城，现在他也只是知道这个人是以撒哥请来的，很厉害！
到底厉害到什么程度，他不知道，只知道自己要战胜这个人。
“来吧！”李立城向他招手。
曹凉凉握紧双拳，全身的力气集中到四肢上把李立城当成仇人。
仇人相见分外眼红，他冲上去了。
李立城站立如松，等对面的人到了攻击范围的时候，一脚踢出来，正中曹凉凉的肚子。
本来是急速进攻的曹凉凉，现在被强大的力量击中，往后飞起到五六米外，倒在地上，卷着身体像个倒立‘U’型，“队长，你怎么样？”
几个队员上来看伤势，曹凉凉已经说不出话来了，肚子火辣辣地痛，已经有内伤了。
他的脸色苍白，几秒钟后终于忍不住地将大半个小时之前吃下去还没来得及消化的美食全部吐出来。
“队长！”
“我没事！你们上，我缓缓！”
“是！”
五十个面对这李立城。
“哼，不堪一击！”
李立城在激发他们的怒火，“你们是一起上，还是全部上？”
一个暴脾气的汉子怒道，“曹，嚣张，兄弟们，上！”
他这么一喊，所有的人都被调动了那个神经了，谁不想把他打趴下呢？就可扬名了。
对抗强者是他们的夙愿。
五十多个犹如饿熊一样地扑向李立城。
“来得好！”
李立城动了，一边躲闪，同时拳脚出击，几乎是一招一个。
不到两分钟，他们全部都躺地上捂着他们的伤处痛苦的样子。“你们能坚持两分钟，那已经是很不错了，很明显这十天以来你们的训练是有成效的，刚才这两分钟，你们每个人都暴漏出了你们的弱点，接下来你们一个个来，你们将会从挨打开始，然后觉悟，开始吧！
”
李立城的话让他们傻眼，太厉害了吧，这个！
刚才那么混乱的场面，他竟然能够看出来，果然是能人啊。
到了这里，他们已经对李立城佩服得五股投地。
而曹凉凉被无限的打击了，他在问自己，自己真的有那么弱吗？被他轻松地一脚就搞定了。
不是的，一定不是这样的，在十天之前，面对这帮人，当时自己心里也会打鼓，可是经过这十天的努力，自己亿i就超越了他们，但是这也只是在体能上。
接下来就是动真格了，这个李立城的力量是那么的恐怖，出招狠辣，如果是敌人，自己估计已经被他一脚踢死了吧。
曹凉凉站起来了走向李立城，“李大哥，请赐教！”“嗯，你就是曹凉凉吧，不错！”李立城对他点点头，算是肯定和鼓励了，“你的缺点就是太乱，步伐乱而不稳，不会出招，不想着什么无招胜有招，乱拳打师父的话，等你达到那个级别再说，现在我不会教
你怎么出招，我是你的一个会动的把子，作用是引导你，你要自己摸索，记住，首先要调整你的步伐，要有节凑，好，你开始进攻！”
李立城这话不像刚才那么嚣张了，倒像是一个很有耐心细心的幼儿园老师。
曹凉凉记住了他的话，进攻了，不急着一步一步来，他想到李立城的跟前进攻，可是等他靠近的时候，李立城已经进攻了，一个拳头就打向他的脸，曹凉凉像是被砍倒了的大树一样倒下，满脸是尘土。
“找死吗？这里来？你是来送死的吗？”李立城大骂着。
曹凉凉呼呼地站起来，脸上很痛，牙齿松了，脸上不但很痛，还火辣辣地，就写着两个字：丢人！
刚才他以为李立城没有出手呢，可没想到，呵呵……
“再来！”李立城叫着，“缓冲加速，你的攻击力就会成陪加强！速度要比力量重要，当速度达到极限的时候，所有的力量都是摆设！”
曹凉凉后退七八米，双脚用力，几步慢跑，然后才加速，拳头出击！李立城身体一闪，他就扑了个空，然后又被打了。“在进攻的时候，你要知道自己是用手出击还是脚，还有，被对手打的时候，这个的时候的对手就出现了破绽了，你要在承受对手的打击的时候也给对手打击，这叫置死地而后生！明白吗？”