深夜十点，很多运动员都已经睡下，李戴和赵岳两人却刚刚回到宿舍。
赵岳已经累得走不动了，靠着李戴的搀扶下才走上了楼梯的台阶。
事实上李戴的情况也好不了哪里去。当教练也是一项力气活，连续在训练场上待十几个小时，李戴也有些吃不消。
不过李戴却能够感觉到，将爆发力光环替换成耐力光环之后，赵岳训在训练的时候的确可以支撑的更久一些。
昨天的时候，李戴没有使用耐力光环，晚上八点的到时候，赵岳就已经累得抬不起脚了，而今天，李戴使用了爆发力光环，赵岳坚持到了晚上十点才脱力。
“可惜啊，光环只能同时使用一个，如果能够同时使用爆发力光环和耐力光环，那就好了！”李戴心中叹道。
光环类的物品，李戴只能同时装备一个，这是让李戴觉得很不爽地方，他使用了耐力光环，就无法使用爆发力光环，反之则亦然。也就是说爆发力加成和耐力加成，李戴只能二选一。
好在在田径运动中，这种二选一并不困难，短跑、投掷、跳跃等项目，爆发力光环肯定是不二的选择，而中长跑、竞走等项目，耐力光环显然是更好的选择。
若是其他体育运动，比如篮球和足球，选择起来就不是那么的容易了。运动员需要爆发力来突破对手的防线和完成一些难度动作，也需要一定的耐力来在场上不断的奔跑。到时候就真的成了鱼与熊掌不可兼得。
李戴扶着赵岳回到了宿舍门前，开口说道：“洗洗澡，赶快回去休息吧！明天还要继续训练呢。”
“小李，这么晚了，刚回来么？”一个声音突然从楼道门口响起。
李戴扭头望去，说话的那人是一个姓刘的教练，这位刘教练不到五十岁岁，算是国家队的资历比较深厚的教练。
“刘教练，刚才和赵岳一起加练了，没注意时间。”李戴笑着说道。
“年轻人有干劲啊！”刘教练指了指楼上，接着说：“上面开了盘麻将，三缺一，我去凑个热闹，先走了。”
刘教练说着，走上了楼梯，而李戴也向着自己的宿舍方向走去，准备洗澡睡觉。
刘教练敲开了一间宿舍的大门，里面三个人已经做好了位置，桌子上的麻将也已经码好了长城，就等待刘教练的到来。
“老钟、小李，还有小王也在来了！我这还是头一次和小王打麻将呢！”刘教练立刻和这三人打招呼。
被称之为“小王”的教练名叫王耀祖，他负责是楚雄的主教练，楚雄是200米短跑最后一个名额最有利的竞争者。
“老刘来了，快坐，等你半天了！来，掷筛子，咱们开始！”其中一人立刻招呼道。
“我说老刘，你是不是老了，腿脚不灵便了？上个楼梯都要花这么长的时间，有等你这功夫，我都够自摸一把了。哎！等下，我跳牌。”另一人开口说。
“哎，上楼的路上遇到了小李，聊了两句。年轻人啊，就是有精力，加练到这个时候才回来。要是换成我的话，怕是早就累的腰酸背痛走不动了。”刘教练一边说着，一边扔了一张“红中”。
“加练？”坐在刘教练下家的正是王耀祖，他听到这个消息后，不由得心中一紧，随便摸了一张牌，看到是个“白板”，便立刻打了出去。
可下一秒，王耀祖却发现，自己打错了！
“糟糕，不应该摸牌的，我两个红中，应该碰牌的！”王耀祖心中暗叫不妙，如果不是刘教练说起李戴加练的话题，王耀祖也不会走神儿。
下家的牌已经打了出去，而旁边的刘教练则大喊一声：“碰了！”
刘教练笑嘻嘻的碰了牌，然后用手慢慢的摸着自己的那条“长城”，接着说道：“可不是加练么！赵岳那小子也真是够拼的，我看他是累的虚脱了，被李戴给搀回来的！”
刘教练说着，扔出了一张“三条”。
“我也碰！”赵教练上家的那位钟教练大叫一声，将那张三条抓到了近前，同时开口说道：“200米短跑最后一个参赛名额还没有确定，而且还有那个20秒75的达标线压着，赵岳肯定会拼命啊！话说回来，我倒是挺同情赵岳的，当年被误诊为骨癌，差点锯了腿，现在能回来，就是很不容易的事情了。”
王耀祖听了这话，心中顿时有些不是滋味，毕竟他所执教的楚雄，和赵岳是竞争对手，而听这位教练的语气，显然是支持赵岳的。
如今赵岳在为了最后的参赛名额加练，这让王耀祖有一种被人甩在身后的紧迫感。
“赵岳在加练，如果楚雄不加练的话，岂不是要落后了，不行，明天，我也得给楚雄加练！”
王耀祖想到这里，已然有些心不在焉，麻将也打的毫无章法，开始化身炮手各种花样的“放炮”。
……
早晨七点半，王耀祖哼着小曲，向着餐厅走去。
“今天早晨有什么吃的？突然有点儿想吃豆腐花，不知道有没有。要是没有的话，就来杯都豆浆将就一下吧！”
王耀祖走进餐厅，看到自己的弟子楚雄已经坐其中一张桌子前，小心翼翼的剥着一个煮鸡蛋。
“得跟楚雄交代一下，今天下午就开始加练！”王耀祖迅速的盛好了早餐，然后走到楚雄身边坐下。
也就在此时，一个声音突然响起。
“赵岳，你这满头大汗的样子，是不是晨练去了？还是先去水龙头那里洗洗吧！”
王耀祖向着声音的方向望去，恰好看到了赵岳在那里，此时的赵岳好像很热的样子，汗水不停地冒出来，沿着下巴滴落在地，头发更是已经湿漉漉的，显然是进行过很高强度的运动。
只见赵岳尴尬的笑了笑：“五点就起来训练，刚完成早晨训练计划，换了身干的衣服就过来了。一会还得继续训练呢。”
“早晨五点就开始训练，天还没亮吧！”立刻有人惊叹道。
赵岳却下意识的看了看手表，脸色变得愈加凝重起来。
“五点起床训练，现在已经练了两个半小时了。或者说，今天，赵岳已经比楚雄多练了两个半小时了！”
此时此刻，王耀祖心中的那种紧迫感，愈演愈烈。
赵岳已经累得走不动了，靠着李戴的搀扶下才走上了楼梯的台阶。
事实上李戴的情况也好不了哪里去。当教练也是一项力气活，连续在训练场上待十几个小时，李戴也有些吃不消。
不过李戴却能够感觉到，将爆发力光环替换成耐力光环之后，赵岳训在训练的时候的确可以支撑的更久一些。
昨天的时候，李戴没有使用耐力光环，晚上八点的到时候，赵岳就已经累得抬不起脚了，而今天，李戴使用了爆发力光环，赵岳坚持到了晚上十点才脱力。
“可惜啊，光环只能同时使用一个，如果能够同时使用爆发力光环和耐力光环，那就好了！”李戴心中叹道。
光环类的物品，李戴只能同时装备一个，这是让李戴觉得很不爽地方，他使用了耐力光环，就无法使用爆发力光环，反之则亦然。也就是说爆发力加成和耐力加成，李戴只能二选一。
好在在田径运动中，这种二选一并不困难，短跑、投掷、跳跃等项目，爆发力光环肯定是不二的选择，而中长跑、竞走等项目，耐力光环显然是更好的选择。
若是其他体育运动，比如篮球和足球，选择起来就不是那么的容易了。运动员需要爆发力来突破对手的防线和完成一些难度动作，也需要一定的耐力来在场上不断的奔跑。到时候就真的成了鱼与熊掌不可兼得。
李戴扶着赵岳回到了宿舍门前，开口说道：“洗洗澡，赶快回去休息吧！明天还要继续训练呢。”
“小李，这么晚了，刚回来么？”一个声音突然从楼道门口响起。
李戴扭头望去，说话的那人是一个姓刘的教练，这位刘教练不到五十岁岁，算是国家队的资历比较深厚的教练。
“刘教练，刚才和赵岳一起加练了，没注意时间。”李戴笑着说道。
“年轻人有干劲啊！”刘教练指了指楼上，接着说：“上面开了盘麻将，三缺一，我去凑个热闹，先走了。”
刘教练说着，走上了楼梯，而李戴也向着自己的宿舍方向走去，准备洗澡睡觉。
刘教练敲开了一间宿舍的大门，里面三个人已经做好了位置，桌子上的麻将也已经码好了长城，就等待刘教练的到来。
“老钟、小李，还有小王也在来了！我这还是头一次和小王打麻将呢！”刘教练立刻和这三人打招呼。
被称之为“小王”的教练名叫王耀祖，他负责是楚雄的主教练，楚雄是200米短跑最后一个名额最有利的竞争者。
“老刘来了，快坐，等你半天了！来，掷筛子，咱们开始！”其中一人立刻招呼道。
“我说老刘，你是不是老了，腿脚不灵便了？上个楼梯都要花这么长的时间，有等你这功夫，我都够自摸一把了。哎！等下，我跳牌。”另一人开口说。
“哎，上楼的路上遇到了小李，聊了两句。年轻人啊，就是有精力，加练到这个时候才回来。要是换成我的话，怕是早就累的腰酸背痛走不动了。”刘教练一边说着，一边扔了一张“红中”。
“加练？”坐在刘教练下家的正是王耀祖，他听到这个消息后，不由得心中一紧，随便摸了一张牌，看到是个“白板”，便立刻打了出去。
可下一秒，王耀祖却发现，自己打错了！
“糟糕，不应该摸牌的，我两个红中，应该碰牌的！”王耀祖心中暗叫不妙，如果不是刘教练说起李戴加练的话题，王耀祖也不会走神儿。
下家的牌已经打了出去，而旁边的刘教练则大喊一声：“碰了！”
刘教练笑嘻嘻的碰了牌，然后用手慢慢的摸着自己的那条“长城”，接着说道：“可不是加练么！赵岳那小子也真是够拼的，我看他是累的虚脱了，被李戴给搀回来的！”
刘教练说着，扔出了一张“三条”。
“我也碰！”赵教练上家的那位钟教练大叫一声，将那张三条抓到了近前，同时开口说道：“200米短跑最后一个参赛名额还没有确定，而且还有那个20秒75的达标线压着，赵岳肯定会拼命啊！话说回来，我倒是挺同情赵岳的，当年被误诊为骨癌，差点锯了腿，现在能回来，就是很不容易的事情了。”
王耀祖听了这话，心中顿时有些不是滋味，毕竟他所执教的楚雄，和赵岳是竞争对手，而听这位教练的语气，显然是支持赵岳的。
如今赵岳在为了最后的参赛名额加练，这让王耀祖有一种被人甩在身后的紧迫感。
“赵岳在加练，如果楚雄不加练的话，岂不是要落后了，不行，明天，我也得给楚雄加练！”
王耀祖想到这里，已然有些心不在焉，麻将也打的毫无章法，开始化身炮手各种花样的“放炮”。
……
早晨七点半，王耀祖哼着小曲，向着餐厅走去。
“今天早晨有什么吃的？突然有点儿想吃豆腐花，不知道有没有。要是没有的话，就来杯都豆浆将就一下吧！”
王耀祖走进餐厅，看到自己的弟子楚雄已经坐其中一张桌子前，小心翼翼的剥着一个煮鸡蛋。
“得跟楚雄交代一下，今天下午就开始加练！”王耀祖迅速的盛好了早餐，然后走到楚雄身边坐下。
也就在此时，一个声音突然响起。
“赵岳，你这满头大汗的样子，是不是晨练去了？还是先去水龙头那里洗洗吧！”
王耀祖向着声音的方向望去，恰好看到了赵岳在那里，此时的赵岳好像很热的样子，汗水不停地冒出来，沿着下巴滴落在地，头发更是已经湿漉漉的，显然是进行过很高强度的运动。
只见赵岳尴尬的笑了笑：“五点就起来训练，刚完成早晨训练计划，换了身干的衣服就过来了。一会还得继续训练呢。”
“早晨五点就开始训练，天还没亮吧！”立刻有人惊叹道。
赵岳却下意识的看了看手表，脸色变得愈加凝重起来。
“五点起床训练，现在已经练了两个半小时了。或者说，今天，赵岳已经比楚雄多练了两个半小时了！”
此时此刻，王耀祖心中的那种紧迫感，愈演愈烈。