“脚抬高一点，热身活动的时候尽量要把髋关节打开。”
8月26日晚上，雅典奥林匹克体育场内检录区的热身跑道上，于伟利目光跟随着正在做抬膝走的叶钦，不时地在旁边开口指点道。
轻轻的鼓掌声在跑道旁边响起，于伟利顺着声音转头往了过去，顿时略感讶然地问道，“冯指导，你怎么也过来了？”
“马上就决赛了，我就过来看看，叶钦准备得怎么样？”
冯舒友看着热身跑道中间，在一众黑人选手中分外醒目的叶钦，脸上不在自觉的涌起了一股笑意。
他刚刚接受完了记者的简短采访，这届奥运会他最看重的项目，男子110米栏半决赛在晚上9点多结束，刘阳宇以小组第二的成绩顺利晋级决赛。
而现在，马上又要开始今晚的最后一个项目男子200米的决赛，同样中国选手破天荒的有人闯入决赛，由不得让他不高兴。
昨天的男子200米的半决赛他也是本着做姿态的，观察和鼓励新一代运动员的想法，出现在看台上看比赛，结果叶钦发挥得出人意料，刷新了自己的个人最好成绩，同样也是全国男子200米纪录。
尽管只是提升了0.01秒，但在奥运会男子200米预赛复赛半决赛，前面三枪都跑出了20秒50以内的成绩，叶钦的稳定表现，还是引起了他的特别关注。
他看过预赛复赛的成绩，对比起决赛，基本上每一场叶钦差不多都是全力以赴的跑，和顶尖选手是有差距，但这样的成绩，也足以笑傲亚洲。
去年的世锦赛日本选手末续慎吾破天荒的拿到了男子200米的铜牌，也是第一个亚洲选手在世界级大赛获此殊荣的运动员。
而这届奥运会，末续慎吾并未有参加男子200米的比赛，叶钦成为了亚洲第一个在奥运会大赛的舞台上闯入决赛的运动员。即便没办法摘牌，但能有这样的表现，足以值得他亲自前来观察一番。
于伟利自然也看出了冯舒友的想法，笑着回答道：“叶钦的心态很稳定，不过毕竟是决赛，我依旧没有给他做什么要求，放开去跑就好了。小伙子第一次在这样世界级的大赛露脸，还是锻炼为主，到了这一步，也真再没有什么可强求的。”
“是啊。”冯舒友点点头，“奥运会男子短跑项目上，能够出一个进决赛的中国运动员，这在我们之前是完全不敢想的。叶钦能够三枪都跑出二十秒四几的成绩，这样的潜力，完全是值得我们田径队投入更多的资源。十七岁的少年，真的是期待他四年以后不知道会有怎么样的表现。”
“叶钦过来了，冯指导要说几句吗？”
于伟利看了看热身跑道上，叶钦完成了抬膝走，直腿行军走等热身项目，微微喘着粗气，停了下来。转而向冯舒友问道。
“呃……”冯舒友眉头微微跳了下，接着笑了笑，摇头道，“还是算了吧，叶钦这小伙子心态很好，用不着我多嘴，嗯，我也就是过来看看，有点放心不下。老于你昨天半决赛放得开不去管叶钦的热身，今天决赛不也还是过来了。行了，差不多的话，我先会看台等比赛开始！”
于伟利看着冯舒友离开的背影，笑容淡淡，转而朝正在场边恢复体力的叶钦走了过去。
“身体活动开差不多就行了，先休息一会，然后等会直接上场吧。”
于伟利看着面前的少年人，不知道是不是自己的错觉，相比起初次见面，奥运会比赛进入到男子200米第四轮的决赛，他感觉眼前的少年似乎悄无声息地又成长了几分。
原本他看着略显得稚嫩的面孔，此时看上去竟似乎好像成长了几分。这种不是外貌上说突然有什么变化，而是一种大赛洗礼锻炼，心态上的成熟。
叶钦在轻轻做了几个手臂摆动伸展，匀了几口气，点点头，“教练，我已经准备好了，放心吧！”
“嗯，还是之前那句老话，什么都不用想，能进决赛已经是我们最大的胜利了。”于伟利笑着点点头。
热身跑道旁边，此时男子200米决赛的其他选手也差不多热身完毕，都在各自教练或者队友工作人员的陪伴下，喝水休息，等待着最后比赛时间的来临。
……
国家队训练局康复中心。
已经是深夜凌晨，外间除了几盏路灯的光，大部分建筑都黑漆漆一片。
唯有康复中心大楼的一间活动室内，此时电视机前聚拢了差不多有一二十名在此养伤恢复训练的运动员们。
何俊坐在最靠近电视机的位置，手里捧着一通泡面，哗啦啦的吃得正是香甜。浓重的泡面味道弥漫在空气中，引得其他的运动员对何俊都投向了想忿忿不平的目光。
“何俊，你够了啊，大晚上的吃泡面，你这是馋我们呢！”
“就是就是！”
“他肯定是故意的，气我们呢！”
旁边两个不知道是练体操还是跳水的小姑娘，眼巴巴地看着何俊捧着泡面，砸吧砸吧，连汤都快喝个干净，忍不住点头附和道。
运动员虽然在伤病期间对于饮食的要求相对放宽松了一些，但是对于很多形体有要求的项目，即便是在这个时候，大家都不太敢放开吃。
想想一归队，到时候量体重教练杀人一样的目光，好多运动员即便是狂咽口水，也是强忍着。
“舒服！”
何俊将手里的泡面连汤都喝了个干净，抹了抹嘴，转头看着其他人，嘿嘿笑道，“你们呐，想深夜享受这个，恐怕还得再过些年。”
“不是吧，你真准备退役了？”
“就是，上次我教练过来，都说你可惜了，要是能继续下去，起码也是全国百米前三的水平。”
何俊笑了笑，有些艰难地站起身，微微拐着腿，将手里的泡面拿到一边的垃圾桶扔了，转回自己的位置和其他人笑了笑，“不强求了，既然到了这一步，还能想怎么样。”
“你手术出来的结果不是还挺好的吗？”有人在旁边问道。
在康复中心的运动员基本上都是十几二十岁的年轻人，虽然相处时间不长，但很快都熟络了起来，彼此之间多少也有些了解，听到何俊这么一说，人群里的气氛似乎沉闷了几分。
“以后和正常人一样是差不多，不过想上赛场是做不到了，不能太过受力。”
何俊神色颇有些无所谓道，“我已经打算好了，回头跟着去学习运动理疗和伤病恢复，以后你们要是谁再受伤了回来，到时候可以来找我。”
“切！”
“我们才不会再回来呢！”
“对，下次奥运会你也坐电视机前看我们拿金牌吧！”
人群里几个小姑娘笑着唾了一口，众人看着何俊的心态既有些难过，又佩服他的豁达。
“好了好了，先看比赛先看比赛！”
何俊对着众人做了个讨饶的手势，重新回到座位，看着电视屏幕上，男子400米栏决赛即将开始！
按照今天的赛程安排，男子400米栏决赛之后再过二十分钟，就是男子200米决赛了！
他通过自己的教练赵武阳已经从田管中心那边拿到了消息，叶钦，进决赛了！
8月26日晚上，雅典奥林匹克体育场内检录区的热身跑道上，于伟利目光跟随着正在做抬膝走的叶钦，不时地在旁边开口指点道。
轻轻的鼓掌声在跑道旁边响起，于伟利顺着声音转头往了过去，顿时略感讶然地问道，“冯指导，你怎么也过来了？”
“马上就决赛了，我就过来看看，叶钦准备得怎么样？”
冯舒友看着热身跑道中间，在一众黑人选手中分外醒目的叶钦，脸上不在自觉的涌起了一股笑意。
他刚刚接受完了记者的简短采访，这届奥运会他最看重的项目，男子110米栏半决赛在晚上9点多结束，刘阳宇以小组第二的成绩顺利晋级决赛。
而现在，马上又要开始今晚的最后一个项目男子200米的决赛，同样中国选手破天荒的有人闯入决赛，由不得让他不高兴。
昨天的男子200米的半决赛他也是本着做姿态的，观察和鼓励新一代运动员的想法，出现在看台上看比赛，结果叶钦发挥得出人意料，刷新了自己的个人最好成绩，同样也是全国男子200米纪录。
尽管只是提升了0.01秒，但在奥运会男子200米预赛复赛半决赛，前面三枪都跑出了20秒50以内的成绩，叶钦的稳定表现，还是引起了他的特别关注。
他看过预赛复赛的成绩，对比起决赛，基本上每一场叶钦差不多都是全力以赴的跑，和顶尖选手是有差距，但这样的成绩，也足以笑傲亚洲。
去年的世锦赛日本选手末续慎吾破天荒的拿到了男子200米的铜牌，也是第一个亚洲选手在世界级大赛获此殊荣的运动员。
而这届奥运会，末续慎吾并未有参加男子200米的比赛，叶钦成为了亚洲第一个在奥运会大赛的舞台上闯入决赛的运动员。即便没办法摘牌，但能有这样的表现，足以值得他亲自前来观察一番。
于伟利自然也看出了冯舒友的想法，笑着回答道：“叶钦的心态很稳定，不过毕竟是决赛，我依旧没有给他做什么要求，放开去跑就好了。小伙子第一次在这样世界级的大赛露脸，还是锻炼为主，到了这一步，也真再没有什么可强求的。”
“是啊。”冯舒友点点头，“奥运会男子短跑项目上，能够出一个进决赛的中国运动员，这在我们之前是完全不敢想的。叶钦能够三枪都跑出二十秒四几的成绩，这样的潜力，完全是值得我们田径队投入更多的资源。十七岁的少年，真的是期待他四年以后不知道会有怎么样的表现。”
“叶钦过来了，冯指导要说几句吗？”
于伟利看了看热身跑道上，叶钦完成了抬膝走，直腿行军走等热身项目，微微喘着粗气，停了下来。转而向冯舒友问道。
“呃……”冯舒友眉头微微跳了下，接着笑了笑，摇头道，“还是算了吧，叶钦这小伙子心态很好，用不着我多嘴，嗯，我也就是过来看看，有点放心不下。老于你昨天半决赛放得开不去管叶钦的热身，今天决赛不也还是过来了。行了，差不多的话，我先会看台等比赛开始！”
于伟利看着冯舒友离开的背影，笑容淡淡，转而朝正在场边恢复体力的叶钦走了过去。
“身体活动开差不多就行了，先休息一会，然后等会直接上场吧。”
于伟利看着面前的少年人，不知道是不是自己的错觉，相比起初次见面，奥运会比赛进入到男子200米第四轮的决赛，他感觉眼前的少年似乎悄无声息地又成长了几分。
原本他看着略显得稚嫩的面孔，此时看上去竟似乎好像成长了几分。这种不是外貌上说突然有什么变化，而是一种大赛洗礼锻炼，心态上的成熟。
叶钦在轻轻做了几个手臂摆动伸展，匀了几口气，点点头，“教练，我已经准备好了，放心吧！”
“嗯，还是之前那句老话，什么都不用想，能进决赛已经是我们最大的胜利了。”于伟利笑着点点头。
热身跑道旁边，此时男子200米决赛的其他选手也差不多热身完毕，都在各自教练或者队友工作人员的陪伴下，喝水休息，等待着最后比赛时间的来临。
……
国家队训练局康复中心。
已经是深夜凌晨，外间除了几盏路灯的光，大部分建筑都黑漆漆一片。
唯有康复中心大楼的一间活动室内，此时电视机前聚拢了差不多有一二十名在此养伤恢复训练的运动员们。
何俊坐在最靠近电视机的位置，手里捧着一通泡面，哗啦啦的吃得正是香甜。浓重的泡面味道弥漫在空气中，引得其他的运动员对何俊都投向了想忿忿不平的目光。
“何俊，你够了啊，大晚上的吃泡面，你这是馋我们呢！”
“就是就是！”
“他肯定是故意的，气我们呢！”
旁边两个不知道是练体操还是跳水的小姑娘，眼巴巴地看着何俊捧着泡面，砸吧砸吧，连汤都快喝个干净，忍不住点头附和道。
运动员虽然在伤病期间对于饮食的要求相对放宽松了一些，但是对于很多形体有要求的项目，即便是在这个时候，大家都不太敢放开吃。
想想一归队，到时候量体重教练杀人一样的目光，好多运动员即便是狂咽口水，也是强忍着。
“舒服！”
何俊将手里的泡面连汤都喝了个干净，抹了抹嘴，转头看着其他人，嘿嘿笑道，“你们呐，想深夜享受这个，恐怕还得再过些年。”
“不是吧，你真准备退役了？”
“就是，上次我教练过来，都说你可惜了，要是能继续下去，起码也是全国百米前三的水平。”
何俊笑了笑，有些艰难地站起身，微微拐着腿，将手里的泡面拿到一边的垃圾桶扔了，转回自己的位置和其他人笑了笑，“不强求了，既然到了这一步，还能想怎么样。”
“你手术出来的结果不是还挺好的吗？”有人在旁边问道。
在康复中心的运动员基本上都是十几二十岁的年轻人，虽然相处时间不长，但很快都熟络了起来，彼此之间多少也有些了解，听到何俊这么一说，人群里的气氛似乎沉闷了几分。
“以后和正常人一样是差不多，不过想上赛场是做不到了，不能太过受力。”
何俊神色颇有些无所谓道，“我已经打算好了，回头跟着去学习运动理疗和伤病恢复，以后你们要是谁再受伤了回来，到时候可以来找我。”
“切！”
“我们才不会再回来呢！”
“对，下次奥运会你也坐电视机前看我们拿金牌吧！”
人群里几个小姑娘笑着唾了一口，众人看着何俊的心态既有些难过，又佩服他的豁达。
“好了好了，先看比赛先看比赛！”
何俊对着众人做了个讨饶的手势，重新回到座位，看着电视屏幕上，男子400米栏决赛即将开始！
按照今天的赛程安排，男子400米栏决赛之后再过二十分钟，就是男子200米决赛了！
他通过自己的教练赵武阳已经从田管中心那边拿到了消息，叶钦，进决赛了！