隔天，7月16日。
叶钦醒过来的时候看了一眼墙上的挂钟，早上5点15分，在适应了意大利的时差之后，常年训练和生活的习惯让他这个时候生物钟自动醒了过来。
感受着身体还略有几分酸胀和疲惫，叶钦拉上被子还想继续再睡一会，昨晚回到酒店驻地已经是12点多，简单洗漱之后差不多就到了1点。打乱了他一般晚上11点就准时睡觉的节奏，再加上昨天一天三场比赛，强度大，身体还没能够完全恢复过来。
隔壁床位那位跨栏选手刘力路睡得正香，男子110米栏的比赛今天是预赛，对方昨晚早早就睡下养精神，到昨晚叶钦回来时，对方都没有多大反应。
昨天不知是比赛强度大的缘故，还是记挂着聂方平，一个晚上都睡得不踏实。醒来之后除了身体的酸涩感，头脑也有些昏沉。
在床上辗转折腾了一会，想睡却又睡不着，干脆直接起床去洗手间洗漱了一番后，人总算清醒了几分。
驻地内酒店安排的早餐时间还没有到，叶钦在酒店大堂安静地坐了一会之后，干脆出了酒店，沿着格罗塞托市古朴的街道一路进行晨跑。
清晨的格罗塞托颇为宁静，街道上行人很少，有着一种别样的宁静之感。
沿着街道叶钦在外面近距离地看了充满了历史沧桑感的格罗塞托大教堂和圣弗朗西斯大教堂，在市中心另外还有一座圣彼得堡大教堂，在刚抵达格罗塞托的时候，叶钦听代表队的意大利语翻译和工作人员有讲过，在城外还有众多的修道院和教堂。
除了教堂之外，还有类似于宫殿的建筑，各种充满了中世纪欧式风格的广场，纪念碑等等。
之前抵达格罗塞托的时候一些地方有注意到，但都没有如同叶钦现在这样近距离观察一遍。偶尔经过一些不知是什么石料铺成的街道上，看着行人罕有的街道，真有几分置身于古代意大利欧洲的感觉。
格罗塞托市虽然是当地的首府，建筑有着历史年代感，但整个地方真不算大，在叶钦觉得其实和秀水县也差不了多少。
叶钦小跑了一路，没有花长时间，就来到了格罗塞托市中心医院。
昨天晚上没有注意，今天到了之后，才发现是一栋三层楼的建筑，相比起其他一些有历史年代感的建筑还算新，但看上去应该也有好几十年的历史了。
叶钦进了医院，开始估计着应该会遇到值班护士或者门卫保安之类的阻挡询问，他英文虽然有下了功夫，但还不算特别流利，在路上的时候，还想了一阵，该如何应对其他人的询问。
结果进了医院之后，大概是时间太早的缘故，只有两个趴在窗口昏昏欲睡的白人护士，似乎看了他一眼，也没有太多反应。
叶钦直接进入了医院的住院去，循着昨晚的记忆，找了一会后，终于找到了聂方平所在的病房。
站在病房外，叶钦通过门上的透视玻璃，看到了躺在床上的聂方平，本来想进门看看聂方平今天好点了没有，但到了门外，不知为何又顿住了脚步。
就像聂方平一直未叶钦所考虑的那样，叶钦心里其实隐约也感觉得到，可能以后和聂方平相处的时间会越来越少，下学期他就是高三了，明年这个时候高考已经结束，然后他就要离开秀水进入大学校园。
和曾经跨入刚跨入高中时候不同，经过了这几年全国各地的跑，还有几次出国，叶钦对于看待自身和整个社会，已经不再如曾经那般小心翼翼，他能找到自己的位置，有那个信心去处理好一些事，但此时此刻，只是没想到，骤然意外的变故出现，还是让他情绪有些低落。
师徒俩相处的一年多时间里，已经越来越合拍，聂方平的出现某种程度上替代了他生命中应该出现的某个重要角色。
在童年少年时期，这个角色是爷爷又或者是小叔，而在青少年这个阶段，毫无疑问是聂方平。
第一次独自一人去南秀市集训，在田径场上训练，被聂方平偶然发现，食堂里给他吃的第一份营养餐，在每天下课后的操场上等他出现开始训练，去田管中心，这个在他眼里向来坚毅沉默的老人低头求人。
很多东西，不知不觉间就这么悄然无声息地渗透到了他的生活里。病床上的老人在一年多的时间里，似乎须发白得更多了，睡梦之中脸上肌肉放松下来，依旧能够看得到很深的抬头纹和眉心的竖纹。
“教练，你赶快好起来呢！”
安静的门外站了好长一段时间，直到走廊周围来往的人越来越多，叶钦才悄然转身离去。
依旧沿着来时候的路，叶钦一路小跑着。路上的行人渐渐多了起来，不知道是本地的居民还是早起逛街的游客，在陌生的城市，陌生的国度，这样的晨跑对于叶钦来说是一种完全不同的体验。
尤其是当聂方平此刻躺在医院的病床上之后，叶钦内心有着一种说不出的空荡的感觉。
有点像回到了一两年前自己在上云的那个小村子奔跑的感觉，似乎没有人在意自己在做什么，但他自己知道。
从站在跑道的那一天起，他就知道。
兜兜转转跑了一段时间，中途因为几处建筑比较类似，还跑错了一段。但大概路的方向还是没有错，稍微注意了一下，也回到了驻地的酒店。
这时候天差不多已经完全凉透，酒店内代表队今天上午有比赛的选手们已经起床，在洗漱过后，正在酒店的餐厅内吃早餐。
一会他们就要去赛场，提前开始一系列的热身，然后检录程序准备比赛等等。
叶钦跟着其他代表队的选手坐在餐厅开始吃早餐，除了同寝室的刘力路外，他在早上悄然外出了一趟，又安静的回来，并未被任何人注意到。代表队内其他选手看到叶钦后，有多碰过几次面的，和善地朝他点头示意。
不多时领队周斌打着哈欠也出现在了餐厅内，脸上的眼袋略有些重，看到叶钦后，略有些意外道：
“叶钦，你今晚还有比赛，白天的话还是得保证休息。今天聂教练不在，到时候去赛场的话，你可以和许指导或其他几个教练一起过来。要是想去看聂教练的话，你也跟许指导说一声，他会让人带你过去的。”
上午下午都比赛，周斌作为领队事情繁多，有些场次的比赛他也会尽可能出现在赛场盯着，免得出现问题需要和组委会的官员沟通等等。
“嗯，谢谢周指导！”
吃过早餐，叶钦直接回了房间，没有跟着去赛场，也没去找代表队另外一位许指导安排他去医院再看望聂方平，而是重新躺在了床上开始睡觉。
他感觉得到身体的疲惫，肌肉的微微酸涩，晨跑过后虽然大脑清醒了几分，但依旧带着几分困倦。
此时此刻，叶钦很清楚地知道自己并非处在最好的状态。
也许有的人觉得昨天那已经拿到了一枚男子400米银牌，并且还拿到奥运会的入场券，今天大可以放松一下。
即便今晚男子200米的决赛发挥得再不如意，没有人会去指责他，昨天一天三赛的强度过后，第二天还能有几个有精神和状态的。
但叶钦不想放弃，只有要比赛，他就想认真的去跑，全力以赴的去跑！
教练不在，他需要自己去调节这些东西。
去年暑假在左海市训练的时候，聂方平和他说过，田径运动员很多时候是孤独的，在某个时候，你会觉得自己没有人可以依靠，你需要自己一个人去面对。面对生活，面对赛场，面对竞争对手。
你必坚固，无所畏惧！
叶钦醒过来的时候看了一眼墙上的挂钟，早上5点15分，在适应了意大利的时差之后，常年训练和生活的习惯让他这个时候生物钟自动醒了过来。
感受着身体还略有几分酸胀和疲惫，叶钦拉上被子还想继续再睡一会，昨晚回到酒店驻地已经是12点多，简单洗漱之后差不多就到了1点。打乱了他一般晚上11点就准时睡觉的节奏，再加上昨天一天三场比赛，强度大，身体还没能够完全恢复过来。
隔壁床位那位跨栏选手刘力路睡得正香，男子110米栏的比赛今天是预赛，对方昨晚早早就睡下养精神，到昨晚叶钦回来时，对方都没有多大反应。
昨天不知是比赛强度大的缘故，还是记挂着聂方平，一个晚上都睡得不踏实。醒来之后除了身体的酸涩感，头脑也有些昏沉。
在床上辗转折腾了一会，想睡却又睡不着，干脆直接起床去洗手间洗漱了一番后，人总算清醒了几分。
驻地内酒店安排的早餐时间还没有到，叶钦在酒店大堂安静地坐了一会之后，干脆出了酒店，沿着格罗塞托市古朴的街道一路进行晨跑。
清晨的格罗塞托颇为宁静，街道上行人很少，有着一种别样的宁静之感。
沿着街道叶钦在外面近距离地看了充满了历史沧桑感的格罗塞托大教堂和圣弗朗西斯大教堂，在市中心另外还有一座圣彼得堡大教堂，在刚抵达格罗塞托的时候，叶钦听代表队的意大利语翻译和工作人员有讲过，在城外还有众多的修道院和教堂。
除了教堂之外，还有类似于宫殿的建筑，各种充满了中世纪欧式风格的广场，纪念碑等等。
之前抵达格罗塞托的时候一些地方有注意到，但都没有如同叶钦现在这样近距离观察一遍。偶尔经过一些不知是什么石料铺成的街道上，看着行人罕有的街道，真有几分置身于古代意大利欧洲的感觉。
格罗塞托市虽然是当地的首府，建筑有着历史年代感，但整个地方真不算大，在叶钦觉得其实和秀水县也差不了多少。
叶钦小跑了一路，没有花长时间，就来到了格罗塞托市中心医院。
昨天晚上没有注意，今天到了之后，才发现是一栋三层楼的建筑，相比起其他一些有历史年代感的建筑还算新，但看上去应该也有好几十年的历史了。
叶钦进了医院，开始估计着应该会遇到值班护士或者门卫保安之类的阻挡询问，他英文虽然有下了功夫，但还不算特别流利，在路上的时候，还想了一阵，该如何应对其他人的询问。
结果进了医院之后，大概是时间太早的缘故，只有两个趴在窗口昏昏欲睡的白人护士，似乎看了他一眼，也没有太多反应。
叶钦直接进入了医院的住院去，循着昨晚的记忆，找了一会后，终于找到了聂方平所在的病房。
站在病房外，叶钦通过门上的透视玻璃，看到了躺在床上的聂方平，本来想进门看看聂方平今天好点了没有，但到了门外，不知为何又顿住了脚步。
就像聂方平一直未叶钦所考虑的那样，叶钦心里其实隐约也感觉得到，可能以后和聂方平相处的时间会越来越少，下学期他就是高三了，明年这个时候高考已经结束，然后他就要离开秀水进入大学校园。
和曾经跨入刚跨入高中时候不同，经过了这几年全国各地的跑，还有几次出国，叶钦对于看待自身和整个社会，已经不再如曾经那般小心翼翼，他能找到自己的位置，有那个信心去处理好一些事，但此时此刻，只是没想到，骤然意外的变故出现，还是让他情绪有些低落。
师徒俩相处的一年多时间里，已经越来越合拍，聂方平的出现某种程度上替代了他生命中应该出现的某个重要角色。
在童年少年时期，这个角色是爷爷又或者是小叔，而在青少年这个阶段，毫无疑问是聂方平。
第一次独自一人去南秀市集训，在田径场上训练，被聂方平偶然发现，食堂里给他吃的第一份营养餐，在每天下课后的操场上等他出现开始训练，去田管中心，这个在他眼里向来坚毅沉默的老人低头求人。
很多东西，不知不觉间就这么悄然无声息地渗透到了他的生活里。病床上的老人在一年多的时间里，似乎须发白得更多了，睡梦之中脸上肌肉放松下来，依旧能够看得到很深的抬头纹和眉心的竖纹。
“教练，你赶快好起来呢！”
安静的门外站了好长一段时间，直到走廊周围来往的人越来越多，叶钦才悄然转身离去。
依旧沿着来时候的路，叶钦一路小跑着。路上的行人渐渐多了起来，不知道是本地的居民还是早起逛街的游客，在陌生的城市，陌生的国度，这样的晨跑对于叶钦来说是一种完全不同的体验。
尤其是当聂方平此刻躺在医院的病床上之后，叶钦内心有着一种说不出的空荡的感觉。
有点像回到了一两年前自己在上云的那个小村子奔跑的感觉，似乎没有人在意自己在做什么，但他自己知道。
从站在跑道的那一天起，他就知道。
兜兜转转跑了一段时间，中途因为几处建筑比较类似，还跑错了一段。但大概路的方向还是没有错，稍微注意了一下，也回到了驻地的酒店。
这时候天差不多已经完全凉透，酒店内代表队今天上午有比赛的选手们已经起床，在洗漱过后，正在酒店的餐厅内吃早餐。
一会他们就要去赛场，提前开始一系列的热身，然后检录程序准备比赛等等。
叶钦跟着其他代表队的选手坐在餐厅开始吃早餐，除了同寝室的刘力路外，他在早上悄然外出了一趟，又安静的回来，并未被任何人注意到。代表队内其他选手看到叶钦后，有多碰过几次面的，和善地朝他点头示意。
不多时领队周斌打着哈欠也出现在了餐厅内，脸上的眼袋略有些重，看到叶钦后，略有些意外道：
“叶钦，你今晚还有比赛，白天的话还是得保证休息。今天聂教练不在，到时候去赛场的话，你可以和许指导或其他几个教练一起过来。要是想去看聂教练的话，你也跟许指导说一声，他会让人带你过去的。”
上午下午都比赛，周斌作为领队事情繁多，有些场次的比赛他也会尽可能出现在赛场盯着，免得出现问题需要和组委会的官员沟通等等。
“嗯，谢谢周指导！”
吃过早餐，叶钦直接回了房间，没有跟着去赛场，也没去找代表队另外一位许指导安排他去医院再看望聂方平，而是重新躺在了床上开始睡觉。
他感觉得到身体的疲惫，肌肉的微微酸涩，晨跑过后虽然大脑清醒了几分，但依旧带着几分困倦。
此时此刻，叶钦很清楚地知道自己并非处在最好的状态。
也许有的人觉得昨天那已经拿到了一枚男子400米银牌，并且还拿到奥运会的入场券，今天大可以放松一下。
即便今晚男子200米的决赛发挥得再不如意，没有人会去指责他，昨天一天三赛的强度过后，第二天还能有几个有精神和状态的。
但叶钦不想放弃，只有要比赛，他就想认真的去跑，全力以赴的去跑！
教练不在，他需要自己去调节这些东西。
去年暑假在左海市训练的时候，聂方平和他说过，田径运动员很多时候是孤独的，在某个时候，你会觉得自己没有人可以依靠，你需要自己一个人去面对。面对生活，面对赛场，面对竞争对手。
你必坚固，无所畏惧！