在得到张扬肯定的答复后，弗雷德里克摆脱了‘丢工作’的危机，心里感到轻松不少的同时，也立刻肉痛的要死，回想刚才的场景，他后悔拿出了准备好的礼物。
“张扬都已经说能留下了！为什么还要拿出去！”弗雷德里克平日就是小气的人，让他多花点钱真是太难了，他不止对别人小气，也对自己很小气，年薪三十万英镑，却迟迟不舍得买辆车就是明证。
那块手表是国际著名奢侈品牌，售价高达一万七千英镑。
在‘丢掉工作’的重大危险下，弗雷德里克想都没想就买下了，可转过头就觉得很肉疼，等回到一线队训练场，他的脸色比谁都要惨痛，像是遭遇最亲近的人去世一样，和弗雷德里克熟悉的球员，都疑惑的关心道，“是不是生病吗？”
弗雷德里克黑着脸表示，“我非常健康！”然后就没球员关心他了。
弗雷德里克的心情也影响到了工作，倒不是说他做的不合格，而是太过于合格了，以前带队训练时，他的要求只是‘过的去就行’，该做的训练必须要做完，一般的训练偶尔偷懒也没关系。
现在就不一样了。
弗雷德里克要求每个球员，都必须要完成规定的训练，比如热身的跑圈，差几十米都不行，中途还不能有休息，也不能开口交谈，必须一口气跑下来，他随队跟着跑，看到哪个球员偷懒，或者精神不集中，就马上发出一声大吼。
其他训练也差不多。
弗雷德里克变身黑脸包青天，不允许眼里有一粒沙子进入。
弗雷德里克的管理也是有区别的，比如柯蒂斯-威斯顿、布拉尼夫等，对他没什么好感的球员，要求就轻松一些，偶尔有偷奸耍滑，懒得动就不管了。
那些对他很尊敬的，尤其是几个新球员，也包括马克西-罗德里格斯，就被重点进行针对，有一点点偷懒都不行，必须要完成规定的所有训练，过程还是严肃认真，绝对不允许出现轻松的气氛。
弗雷德里克想着自己的手表，就感觉心脏出现剧烈的疼痛，他要把疼痛带给球员，要是没有马克西-罗德里斯格，他也不会遭遇这种问题，他也把自己的问题，‘归功’在对自己有好感的球员身上。
弗雷德里克心想，“反正我不出差错，就能留在俱乐部，你们对我有没有好感无所谓，最好是别给我惹麻烦！”
这种心态下，米尔沃尔一线队球员，尤其那些对弗雷德里克有好感的球员，都开始遭遇训练的辛苦，他们突然发现，训练要求严格也也不是好事，因为训练时间太难熬了，偶尔和队友说个话，都好像被一双眼睛注视着，简直是太郁闷了。
上午的训练结束以后，弗雷德里克的心情变好了一些。
在俱乐部餐厅用过午饭后，弗雷德里克到外面去转转，放松一些紧绷的心情，随后他一侧的路上，遇到了前来采访的记者，几个记者都对弗雷德里克很热情，他们的眼睛都在放光，也立刻给弗雷德里克送上赞扬的问题，“现在许多人认为，你对米尔沃尔的贡献比主教练张扬还要大，对此，你怎么看？”
弗雷德里克满脸愤怒的看向记者们，脸色黑的有些吓人，胸口积攒的怒火再无法用身体憋住，他慢慢的张开嘴，发出一声巨大的怒吼---
“滚————”
“——！！”
“我不接受采访！你们都给我滚开！”
等到了下午的时候，就出现了一些媒体新闻，抨击米尔沃尔俱乐部助教弗雷德里克--
“没有任何风度！”
“身材矮胖完全不像足球教练！”
“他不知道是怎么进入米尔沃尔的，也不知道和足球有什么关系！”
“他大概是米尔沃尔最没用的助理教练！也可能是英超二十支球队，乃至于五大联赛，最没用的助理教练，怪不得没有球队愿意邀请他担任主教练……”
————
米尔沃尔的体能训练，已经进行的差不多了。
接下来就是战术训练的阶段。
战术训练是个长期性的工作，但赛前集训也很重要，因为张扬对‘双核心’战术进行了继续推演，战术的复杂性提高不少，许多内容也有了变动，适应‘双核心’战术的老球员们，也要进行深入学习，重新适应新的战术打法，更不用说刚来到球队的新球员了。
当天下午是第一次战术课时间。
两点钟，全体球员在教练办公室集合，里面电子屏幕、巨大的战术板都准备好了，当所有人坐好以后，皮尔斯就把每个人的训练计划分发出去，让他们自行预览其中的内容，有大概十五分钟后，球员能看个大体，张扬就开始了战术解说。
台下的球员心情不同。
老球员们分成两派，一派持有‘无所谓、对战术有期待’的心态，他们不抵触战术课，也乐于轻松一下，耐心的学习一下新战术。
这部分球员还是比较少的，代表性的就是莫里斯、赞布罗塔。
另一派则是非常头疼，大部分老球员都是如此，每个赛季初的战术训练课，他们都会感觉非常头疼，因为就好像回到了学生课堂，而且不是一般的学习课堂。
张扬的原则是，“提出疑问可以，但我能解释的，就解释两句，简单的也可以解释，复杂的，或者懒得解释的……抱歉，你必须听我的，实在不懂记住该怎么做就好了。”
这太不民-主了！
许多球员都要求民-主一些，哪怕是在上小学、初中的阶段，学生们也可以在课堂自由提问，可以问一些自己感兴趣的东西，现在的战术课，竟然连提问都有这么多规矩了？
大概因为他们是没在中国接受过教育。
国内的教育都是如此，‘灌输式’教育受到许多人的抨击，但无疑效果是非常好的，即便是差的学生，学习进度都很不错，至于牵扯什么未来创造力的影响，有说影响大的，有说没影响的，也根本说不清楚。
张扬可不在乎那么多，眼前的球员们不需要创造力，他们有创造力也没意义。
难道他们还想在比赛场上，对打法进行改动不成？
那就出问题了！
他们都是战术机器里的零件，只要按照做好自己的事情就行了，有些灵活的部件，可以自由发挥，也只是发挥能力，而不是脱离战术自己去踢，给他们创造力也没有任何意义，反倒只有负面的影响。
所以‘灌输教育’才是最适合的。
老球员们都对战术课有心里准备，新球员就不太一样了。
尽管有些球员听说‘战术课很难熬’，但毕竟是第一次接触球队的战术课，也第一次拿到个人的战术计划书，还是有些新奇的感觉。
事实上，每个球队都会有战术课，区别只是内容多少和时间长短而已。
米尔沃尔的战术课，无疑属于最复杂的一种。
所以带有新奇感的新球员，也快速变成了老球员的心态，有的是无所谓，认真记住战术内容，有的则非常头疼，还必须按照要求认真听讲、埋头苦读。
张扬分发的战术计划书，作用等同于学生的课本，但也有不小的区别，因为他讲的内容并不是课本，而是球队整体的战术打法，球员的战术计划书，就要自己去理解，自己去看了，实在不理解就问助理教练，再不理解也没关系--
“背下来就好了！”
张扬的要求是，“你可以不理解！但最低限度是会背诵！只要全部记下来，等到了战术训练，或者比赛的时候，几次实战就能全部理解了。”
这是最直接的方法。
第一次战术课，时间就达到了两个半小时，张扬感觉口干舌燥，喝了好几次水，才停下来宣布课程结束。
接下来有半个小时，是球员自由讨论时间。
随后弗雷德里克、皮尔斯一起带队，回到训练场，训练近一个小时就结束了。
教练组一起商谈的时间表，就是上午进行热身和战术训练，下午进行战术课和自由活动的，每天战术训练的时间，保持在两个小时左右，真正有强度的战术训练，则放在‘五天中国行’返回之后。
这是没办法的计划。
米尔沃尔的备战时间还是有些吃紧的，因为是欧冠冠军球队，开赛以后会多一场欧洲超级杯要打。
俱乐部也计划要进行五天的中国行。
两者加在一起，额外消耗的时间还是比较长的，等于备战训练时间少了一个星期以上，在‘中国行’之前，一个星期的战术训练，目标就是了解双核心战术演化的352阵型打法。
352阵型和451阵型区别不大，少了一个后卫，多了一个前锋，中场则是23排列，和以前的14差别在于多一个核心后腰，少一个核心前卫。
352阵型对比451来说，防守要稀松一些，更加偏重于进攻，向前传递会更加顺畅，攻防转换以及整体的速度，也会变得更快。
张扬认为352阵型更好，不是说他喜欢进攻风格，而是‘言灵测算’的结果。
同样的出场人员安排，打451比352评分少3到6分。
“张扬都已经说能留下了！为什么还要拿出去！”弗雷德里克平日就是小气的人，让他多花点钱真是太难了，他不止对别人小气，也对自己很小气，年薪三十万英镑，却迟迟不舍得买辆车就是明证。
那块手表是国际著名奢侈品牌，售价高达一万七千英镑。
在‘丢掉工作’的重大危险下，弗雷德里克想都没想就买下了，可转过头就觉得很肉疼，等回到一线队训练场，他的脸色比谁都要惨痛，像是遭遇最亲近的人去世一样，和弗雷德里克熟悉的球员，都疑惑的关心道，“是不是生病吗？”
弗雷德里克黑着脸表示，“我非常健康！”然后就没球员关心他了。
弗雷德里克的心情也影响到了工作，倒不是说他做的不合格，而是太过于合格了，以前带队训练时，他的要求只是‘过的去就行’，该做的训练必须要做完，一般的训练偶尔偷懒也没关系。
现在就不一样了。
弗雷德里克要求每个球员，都必须要完成规定的训练，比如热身的跑圈，差几十米都不行，中途还不能有休息，也不能开口交谈，必须一口气跑下来，他随队跟着跑，看到哪个球员偷懒，或者精神不集中，就马上发出一声大吼。
其他训练也差不多。
弗雷德里克变身黑脸包青天，不允许眼里有一粒沙子进入。
弗雷德里克的管理也是有区别的，比如柯蒂斯-威斯顿、布拉尼夫等，对他没什么好感的球员，要求就轻松一些，偶尔有偷奸耍滑，懒得动就不管了。
那些对他很尊敬的，尤其是几个新球员，也包括马克西-罗德里格斯，就被重点进行针对，有一点点偷懒都不行，必须要完成规定的所有训练，过程还是严肃认真，绝对不允许出现轻松的气氛。
弗雷德里克想着自己的手表，就感觉心脏出现剧烈的疼痛，他要把疼痛带给球员，要是没有马克西-罗德里斯格，他也不会遭遇这种问题，他也把自己的问题，‘归功’在对自己有好感的球员身上。
弗雷德里克心想，“反正我不出差错，就能留在俱乐部，你们对我有没有好感无所谓，最好是别给我惹麻烦！”
这种心态下，米尔沃尔一线队球员，尤其那些对弗雷德里克有好感的球员，都开始遭遇训练的辛苦，他们突然发现，训练要求严格也也不是好事，因为训练时间太难熬了，偶尔和队友说个话，都好像被一双眼睛注视着，简直是太郁闷了。
上午的训练结束以后，弗雷德里克的心情变好了一些。
在俱乐部餐厅用过午饭后，弗雷德里克到外面去转转，放松一些紧绷的心情，随后他一侧的路上，遇到了前来采访的记者，几个记者都对弗雷德里克很热情，他们的眼睛都在放光，也立刻给弗雷德里克送上赞扬的问题，“现在许多人认为，你对米尔沃尔的贡献比主教练张扬还要大，对此，你怎么看？”
弗雷德里克满脸愤怒的看向记者们，脸色黑的有些吓人，胸口积攒的怒火再无法用身体憋住，他慢慢的张开嘴，发出一声巨大的怒吼---
“滚————”
“——！！”
“我不接受采访！你们都给我滚开！”
等到了下午的时候，就出现了一些媒体新闻，抨击米尔沃尔俱乐部助教弗雷德里克--
“没有任何风度！”
“身材矮胖完全不像足球教练！”
“他不知道是怎么进入米尔沃尔的，也不知道和足球有什么关系！”
“他大概是米尔沃尔最没用的助理教练！也可能是英超二十支球队，乃至于五大联赛，最没用的助理教练，怪不得没有球队愿意邀请他担任主教练……”
————
米尔沃尔的体能训练，已经进行的差不多了。
接下来就是战术训练的阶段。
战术训练是个长期性的工作，但赛前集训也很重要，因为张扬对‘双核心’战术进行了继续推演，战术的复杂性提高不少，许多内容也有了变动，适应‘双核心’战术的老球员们，也要进行深入学习，重新适应新的战术打法，更不用说刚来到球队的新球员了。
当天下午是第一次战术课时间。
两点钟，全体球员在教练办公室集合，里面电子屏幕、巨大的战术板都准备好了，当所有人坐好以后，皮尔斯就把每个人的训练计划分发出去，让他们自行预览其中的内容，有大概十五分钟后，球员能看个大体，张扬就开始了战术解说。
台下的球员心情不同。
老球员们分成两派，一派持有‘无所谓、对战术有期待’的心态，他们不抵触战术课，也乐于轻松一下，耐心的学习一下新战术。
这部分球员还是比较少的，代表性的就是莫里斯、赞布罗塔。
另一派则是非常头疼，大部分老球员都是如此，每个赛季初的战术训练课，他们都会感觉非常头疼，因为就好像回到了学生课堂，而且不是一般的学习课堂。
张扬的原则是，“提出疑问可以，但我能解释的，就解释两句，简单的也可以解释，复杂的，或者懒得解释的……抱歉，你必须听我的，实在不懂记住该怎么做就好了。”
这太不民-主了！
许多球员都要求民-主一些，哪怕是在上小学、初中的阶段，学生们也可以在课堂自由提问，可以问一些自己感兴趣的东西，现在的战术课，竟然连提问都有这么多规矩了？
大概因为他们是没在中国接受过教育。
国内的教育都是如此，‘灌输式’教育受到许多人的抨击，但无疑效果是非常好的，即便是差的学生，学习进度都很不错，至于牵扯什么未来创造力的影响，有说影响大的，有说没影响的，也根本说不清楚。
张扬可不在乎那么多，眼前的球员们不需要创造力，他们有创造力也没意义。
难道他们还想在比赛场上，对打法进行改动不成？
那就出问题了！
他们都是战术机器里的零件，只要按照做好自己的事情就行了，有些灵活的部件，可以自由发挥，也只是发挥能力，而不是脱离战术自己去踢，给他们创造力也没有任何意义，反倒只有负面的影响。
所以‘灌输教育’才是最适合的。
老球员们都对战术课有心里准备，新球员就不太一样了。
尽管有些球员听说‘战术课很难熬’，但毕竟是第一次接触球队的战术课，也第一次拿到个人的战术计划书，还是有些新奇的感觉。
事实上，每个球队都会有战术课，区别只是内容多少和时间长短而已。
米尔沃尔的战术课，无疑属于最复杂的一种。
所以带有新奇感的新球员，也快速变成了老球员的心态，有的是无所谓，认真记住战术内容，有的则非常头疼，还必须按照要求认真听讲、埋头苦读。
张扬分发的战术计划书，作用等同于学生的课本，但也有不小的区别，因为他讲的内容并不是课本，而是球队整体的战术打法，球员的战术计划书，就要自己去理解，自己去看了，实在不理解就问助理教练，再不理解也没关系--
“背下来就好了！”
张扬的要求是，“你可以不理解！但最低限度是会背诵！只要全部记下来，等到了战术训练，或者比赛的时候，几次实战就能全部理解了。”
这是最直接的方法。
第一次战术课，时间就达到了两个半小时，张扬感觉口干舌燥，喝了好几次水，才停下来宣布课程结束。
接下来有半个小时，是球员自由讨论时间。
随后弗雷德里克、皮尔斯一起带队，回到训练场，训练近一个小时就结束了。
教练组一起商谈的时间表，就是上午进行热身和战术训练，下午进行战术课和自由活动的，每天战术训练的时间，保持在两个小时左右，真正有强度的战术训练，则放在‘五天中国行’返回之后。
这是没办法的计划。
米尔沃尔的备战时间还是有些吃紧的，因为是欧冠冠军球队，开赛以后会多一场欧洲超级杯要打。
俱乐部也计划要进行五天的中国行。
两者加在一起，额外消耗的时间还是比较长的，等于备战训练时间少了一个星期以上，在‘中国行’之前，一个星期的战术训练，目标就是了解双核心战术演化的352阵型打法。
352阵型和451阵型区别不大，少了一个后卫，多了一个前锋，中场则是23排列，和以前的14差别在于多一个核心后腰，少一个核心前卫。
352阵型对比451来说，防守要稀松一些，更加偏重于进攻，向前传递会更加顺畅，攻防转换以及整体的速度，也会变得更快。
张扬认为352阵型更好，不是说他喜欢进攻风格，而是‘言灵测算’的结果。
同样的出场人员安排，打451比352评分少3到6分。