张三丰闭关未出，白凡等人在武当派住下，这一住就是三个多月，他自己无事一身轻，灭绝师太身为一派掌门却没这么悠闲，住了十多天就离开了，只留下纪晓芙等三个女弟子留在武当山伺候。
期间东宫暗影通过飞鸽传来消息，白凡上次吩咐的三件事都已办妥，元顺帝这位原本被打回草原最终病逝的皇帝，被天影和玄影谋划数月之后成功刺杀，虽然东宫暗影也死伤惨重，但好在两人平安无恙。元顺帝死得突然，没来得及留下遗诏，朝廷随即陷入混乱。文武重臣各自推举与自己利害相关的皇子继承皇位，其中就有那位颇有能为的汝阳王，但谁都说服不了谁，大都城中剑拔弩张，火药味十足，大有开战之势。
自元成宗后，元朝就陷入中衰与动荡时期，这位皇帝后继无人，埋下了元朝中期皇位争夺战的隐患，此后蒙古内部就一直内战不休，这次更是给足了蒙古贵族开战的理由。
此时对于汉人来说，一动不如一静，等他们自己内战到两败俱伤再起事不迟。光明顶上的阳顶天也的确是如此计划的，他此时的经历都在重新整合明教上面，几个月的时间内，殷天正率天鹰教重归明教，五散人重回光明顶，范瑶亦秘密传回消息，称自己已潜伏进了汝阳王府，只有谢逊、黛绮丝没有消息。
地影潜伏少林寺多年，兼修东宫与少林两派武学，实际上是新一代四影中武功最深不可测的一位，在有充分的情报支持下，抓一个圆真自然是不在话下，波澜不惊中就将其擒下，废了一身武功后，由暗影秘密送往光明顶。
三个多月后，张三丰出关，宋远桥当即向他禀明峨眉派祖师拜访之事，张三丰想到郭襄，感慨良多，让他带自己去见白凡。
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武当山顶一处空旷寂静的悬崖边，白凡与张三丰面带相对而立，周围没有任何人，连飘絮也站得远远地。
对视片刻，周围都似被一股无名气劲笼罩，愈发寂静，白凡始终面露微笑，张三丰心中暗暗惊奇，他自己虽也年近九十，精神瞿烁，但面容日渐苍老却是免不了的，眼前这位年纪比自己还要大了许多，却依然显得这么年轻，而且周身气势雄浑，让人如临深渊，身上却感受不到一丝真气，实是已经将内功修炼到了返璞归真的境界。
“不知前辈找贫道有何事由，还请明示。”
白凡忽然伸出剑指，对着十几丈外的一块大石，说道：“张真人，你看我这剑如何？”旋即指尖射出一道白色剑气，瞬息间就穿过十几丈的距离，刺在大石上，随着一声极轻微的摩擦声，剑气竟将大石射了个对穿，留下一个贯通的小孔。
张三丰面露疑惑，他早已感知白凡内力浑厚如海，射出这道剑气的剑法也十分精妙，堪称冠绝天下，仅这一剑就当世罕见敌手，但他却不明白白凡特意上武当来施展这一剑给自己看是为什么，难道是来替峨眉示威？
他旋即就否定了这个想法，武功已然登峰造极的宗师级人物，断然不会如此无聊，他性子沉稳，没有冒然开口，一直在心中沉思。
白凡见状淡然一笑说道：“张真人，再看这剑罢！”随后手指不变，仍是右手中食二指并成剑指对着大石点去，一道金黄的剑气激射而出，刺在方才那个小孔旁白，又射出一个同样的贯穿小孔。
张三丰眼神一凝，面上云淡风轻不露声色，心中却惊叹莫名，想到一个可能，疾步朝大石走去，盯着两个小洞仔细看了片刻，面上露出果然如此的表情，正要开口时，陡然见到那小洞边缘的纹路十分特异，这次他再也忍不住心中的震惊，脸色一变，闭上眼睛，手指轻轻地在洞口边缘一圈圈地抚摸。
许久之后，张三丰睁开眼睛，说道：“前辈竟能开创旷古未有的阴阳同修一脉，贫道佩服之至，但更让贫道惊叹的是这两道剑气的形状，无形迅疾的剑气竟能被前辈控制成螺旋劲，威力何止增大一倍，这已是接近于道的境界了。”
白凡摇了摇头叹道：“一动一静谓之道，一阴一阳谓之道，是为太极之道，我偶然领悟了螺旋劲，窥得一丝太极之道的奥秘，但始终难得真义。听闻张真人闭关参悟太极拳与太极剑，故特意登门拜访，前来请教。”
“愧不敢当”，张三丰心中虽好奇白凡是怎么知道自己在研究太极剑与太极拳的，但此时不是纠结于这些细枝末节的时候，太极之道对他而言亦是毕生的武道追求，于是说道：“‘无极而太极。太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根，分阴分阳，两仪立焉。’这句话是太极的根本，贫道自从领悟以柔克刚的武学道理后，践行数十年，终于感悟太极。”
白凡点了点头，这句总纲式的道理他亦明白，但知道归知道，要将其运用到武学上却又难上加难，因此没有说话，静待他下文。
张三丰沉吟片刻继续说道：“太极玄而又玄，众妙之门，只可意会，不可言传。但贫道坐关许久，于一套太极剑和太极拳已成大半，当下便演示给前辈看罢。”
他说完站定，双手下垂，手背向外，手指微舒，两足分开平行，接着两臂慢慢提起至胸前，左臂半环，手掌与脸面对成阴掌，右掌翻过成阳掌，说道：“这是太极拳的起手式。”跟着一招一式地演了下去，口中叫着招式的名称：揽雀尾、单鞭、提手七势、白鹤亮翅………………
白凡眯起眼睛凝神观看，只见他招式似缓实快，有时凝重如山，却又轻灵似羽，双手圆转不休，每一招都含着太极式的阴阳变化，精微奥妙，片刻之后，他双手回合太极，神定气闲地站在当地。
白凡闭上眼睛脑中空灵一片，过了片刻，睁开眼睛对张三丰笑道：“张真人，请继续太极剑吧。”
张三丰亦是笑着点了点头，从地上捡起一根树枝，左手捏个剑诀，双手成环，缓缓抬起，这起手式一展，跟着念道：三环套月、大魁星、燕子抄水、左拦扫、右拦扫……一招招缓缓地地演将下来，绵绵不绝，使到最后一招时，双手同时画圆，持剑归原。
白凡只觉这太极剑与太极拳虽招式不同，但同属太极，重意不中力，根本就没有多少固定的招式，反正就是是大大小小、正反斜直各种各样，没完没了的圆圈。
张三丰收功站定，淡淡一笑，说道：“前辈，还需要贫道再演练一遍吗？”
白凡已明其意，笑道：“不必了”，随后就地盘腿坐下，闭起双目，在脑海中回忆体悟起来。
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期间东宫暗影通过飞鸽传来消息，白凡上次吩咐的三件事都已办妥，元顺帝这位原本被打回草原最终病逝的皇帝，被天影和玄影谋划数月之后成功刺杀，虽然东宫暗影也死伤惨重，但好在两人平安无恙。元顺帝死得突然，没来得及留下遗诏，朝廷随即陷入混乱。文武重臣各自推举与自己利害相关的皇子继承皇位，其中就有那位颇有能为的汝阳王，但谁都说服不了谁，大都城中剑拔弩张，火药味十足，大有开战之势。
自元成宗后，元朝就陷入中衰与动荡时期，这位皇帝后继无人，埋下了元朝中期皇位争夺战的隐患，此后蒙古内部就一直内战不休，这次更是给足了蒙古贵族开战的理由。
此时对于汉人来说，一动不如一静，等他们自己内战到两败俱伤再起事不迟。光明顶上的阳顶天也的确是如此计划的，他此时的经历都在重新整合明教上面，几个月的时间内，殷天正率天鹰教重归明教，五散人重回光明顶，范瑶亦秘密传回消息，称自己已潜伏进了汝阳王府，只有谢逊、黛绮丝没有消息。
地影潜伏少林寺多年，兼修东宫与少林两派武学，实际上是新一代四影中武功最深不可测的一位，在有充分的情报支持下，抓一个圆真自然是不在话下，波澜不惊中就将其擒下，废了一身武功后，由暗影秘密送往光明顶。
三个多月后，张三丰出关，宋远桥当即向他禀明峨眉派祖师拜访之事，张三丰想到郭襄，感慨良多，让他带自己去见白凡。
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武当山顶一处空旷寂静的悬崖边，白凡与张三丰面带相对而立，周围没有任何人，连飘絮也站得远远地。
对视片刻，周围都似被一股无名气劲笼罩，愈发寂静，白凡始终面露微笑，张三丰心中暗暗惊奇，他自己虽也年近九十，精神瞿烁，但面容日渐苍老却是免不了的，眼前这位年纪比自己还要大了许多，却依然显得这么年轻，而且周身气势雄浑，让人如临深渊，身上却感受不到一丝真气，实是已经将内功修炼到了返璞归真的境界。
“不知前辈找贫道有何事由，还请明示。”
白凡忽然伸出剑指，对着十几丈外的一块大石，说道：“张真人，你看我这剑如何？”旋即指尖射出一道白色剑气，瞬息间就穿过十几丈的距离，刺在大石上，随着一声极轻微的摩擦声，剑气竟将大石射了个对穿，留下一个贯通的小孔。
张三丰面露疑惑，他早已感知白凡内力浑厚如海，射出这道剑气的剑法也十分精妙，堪称冠绝天下，仅这一剑就当世罕见敌手，但他却不明白白凡特意上武当来施展这一剑给自己看是为什么，难道是来替峨眉示威？
他旋即就否定了这个想法，武功已然登峰造极的宗师级人物，断然不会如此无聊，他性子沉稳，没有冒然开口，一直在心中沉思。
白凡见状淡然一笑说道：“张真人，再看这剑罢！”随后手指不变，仍是右手中食二指并成剑指对着大石点去，一道金黄的剑气激射而出，刺在方才那个小孔旁白，又射出一个同样的贯穿小孔。
张三丰眼神一凝，面上云淡风轻不露声色，心中却惊叹莫名，想到一个可能，疾步朝大石走去，盯着两个小洞仔细看了片刻，面上露出果然如此的表情，正要开口时，陡然见到那小洞边缘的纹路十分特异，这次他再也忍不住心中的震惊，脸色一变，闭上眼睛，手指轻轻地在洞口边缘一圈圈地抚摸。
许久之后，张三丰睁开眼睛，说道：“前辈竟能开创旷古未有的阴阳同修一脉，贫道佩服之至，但更让贫道惊叹的是这两道剑气的形状，无形迅疾的剑气竟能被前辈控制成螺旋劲，威力何止增大一倍，这已是接近于道的境界了。”
白凡摇了摇头叹道：“一动一静谓之道，一阴一阳谓之道，是为太极之道，我偶然领悟了螺旋劲，窥得一丝太极之道的奥秘，但始终难得真义。听闻张真人闭关参悟太极拳与太极剑，故特意登门拜访，前来请教。”
“愧不敢当”，张三丰心中虽好奇白凡是怎么知道自己在研究太极剑与太极拳的，但此时不是纠结于这些细枝末节的时候，太极之道对他而言亦是毕生的武道追求，于是说道：“‘无极而太极。太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根，分阴分阳，两仪立焉。’这句话是太极的根本，贫道自从领悟以柔克刚的武学道理后，践行数十年，终于感悟太极。”
白凡点了点头，这句总纲式的道理他亦明白，但知道归知道，要将其运用到武学上却又难上加难，因此没有说话，静待他下文。
张三丰沉吟片刻继续说道：“太极玄而又玄，众妙之门，只可意会，不可言传。但贫道坐关许久，于一套太极剑和太极拳已成大半，当下便演示给前辈看罢。”
他说完站定，双手下垂，手背向外，手指微舒，两足分开平行，接着两臂慢慢提起至胸前，左臂半环，手掌与脸面对成阴掌，右掌翻过成阳掌，说道：“这是太极拳的起手式。”跟着一招一式地演了下去，口中叫着招式的名称：揽雀尾、单鞭、提手七势、白鹤亮翅………………
白凡眯起眼睛凝神观看，只见他招式似缓实快，有时凝重如山，却又轻灵似羽，双手圆转不休，每一招都含着太极式的阴阳变化，精微奥妙，片刻之后，他双手回合太极，神定气闲地站在当地。
白凡闭上眼睛脑中空灵一片，过了片刻，睁开眼睛对张三丰笑道：“张真人，请继续太极剑吧。”
张三丰亦是笑着点了点头，从地上捡起一根树枝，左手捏个剑诀，双手成环，缓缓抬起，这起手式一展，跟着念道：三环套月、大魁星、燕子抄水、左拦扫、右拦扫……一招招缓缓地地演将下来，绵绵不绝，使到最后一招时，双手同时画圆，持剑归原。
白凡只觉这太极剑与太极拳虽招式不同，但同属太极，重意不中力，根本就没有多少固定的招式，反正就是是大大小小、正反斜直各种各样，没完没了的圆圈。
张三丰收功站定，淡淡一笑，说道：“前辈，还需要贫道再演练一遍吗？”
白凡已明其意，笑道：“不必了”，随后就地盘腿坐下，闭起双目，在脑海中回忆体悟起来。
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