小型的游泳馆内，并没有外人，且在出入口，都安排了人，在这方面杨以辰没有坚持己见，听从了乌鸦的建议，鉴于他的名气越来越大，真要是被人发现，单靠一两个人根本不可能对他进行保护，一旦被围住，必然会在最短的时间内，聚集数以百计的粉丝甚至更多，为了更方便离开，需要足够的人手进行各项工作。
换上了一件全密封的特制连体泳衣，有点像是潜水服，还有点不一样，沈靖和庄羽有点不理解他这是要干什么，游泳？在家里不能游，非得跑到外面来？还有，对面那东西是什么，怎么像是一台机器放置在了水中。
在五十米泳道的折返点，放置着一台足有汽车大小的机器，一半在水中，一半在水面之上，伴随着杨以辰下水，那机器也随之开动，并没有太大的声音，只有细微的嗡嗡声，算不得噪音，紧接着就看到平静的泳池内水面开始泛起涟漪、波澜、进而是一层叠着一层的排浪，浪虽不大，却很急促，拍打在两侧池边水花四溅到泳池之外，而身处在正中心区域的杨以辰，则迎着一层叠一层的排浪游了过去……
“他这是要干什么？”沈靖问乌鸦。
“减重，一个月内，减重三十斤。”乌鸦看似平静的话语中，透着一股子担心，这样反复的对自己身体进行极限的折磨，能行吗？
“什么！”沈靖大惊失色，就觉得这太匪夷所思了，他怎么有这么奇葩的一个想法，疯了吗？
“他看中了一个角色，减重只是其中最简单的一个环节。”乌鸦想到那个角色的种种，他都有些不知道一旦杨以辰成功了，他的造型一旦出现，对于全世界所有他的粉丝意味着什么，还会相信那个人是他吗？
所谓偶像二字，将会彻底被颠覆，那些只是单纯将他当作外在偶像的粉丝，想必会失望离开，因为那个形象，实在跟偶像搭不上任何的边。
“什么电影，什么角色，能让他这么疯狂？”
“一部关于绝症病人抗争的故事，他不是主角，只是配角，主角一样要大幅度的减重。”
“还不是主角，他现在的心思可真是谁都猜不透，就为了一个配角，他要拿出大量的时间和精力来准备，没搞错吧。”庄羽完全就不能理解，他眼中的明星就是多数大众眼中的明星，台前光鲜，台后一样的光鲜，他怎么可能理解一名真正的演员，对影片对角色的那种特殊尊重。
水中，面对着一层叠着一层袭来的人造浪，杨以辰挥动双臂在向前面努力的游着，每一次游到距离岸边还有六七米的时候，能够清楚听到机器嗡嗡声的时候，他就会放缓身体，让那水浪一点点将自己再给推回去，在这过程中他不是停下来，会继续游，只是游的力量差一些，不去硬拼着对抗水浪。
一个回合，两个回合，三个回合，四个回合……
沈靖和庄羽坐在一旁，最开始还是喝着果汁，吃着水果，打着电话聊着天看着，可当半个小时过去之后，他们坐不住了，站到了水池边，看着还在水中如同半小时之前一样拼搏的杨以辰，突然间觉得自己坐在那似乎有些与现在的画面不合。
“他这样……”沈靖有些担心杨以辰，看到面部表情平静如水的乌鸦，放心不少。
“单纯靠食物的效果甚微，普通的训练也基本无法奏效，他减重的难度要比旁人困难很多倍，如果没有足够的毅力根本就撑不下来。”
伴随着乌鸦的话音落下，杨以辰停止了超过四十分钟的游泳，几乎是爬上池边的，脸色苍白，虽说看不到汗水却也知道这四十多分钟他到底经历了什么流了多少汗。
没敢躺着，喝了一口水，似乎有些意犹未尽，却又忍住了，没有多喝，保持足够的身体水摄入量即可，每一点点的重量下减，都是极不容易的，他不肯浪费自己每一点点的成效，即便再渴，也不敢多喝。
咧呛着脚步，杨以辰冲着沈靖和庄羽笑了笑，缓步走向本来很简陋的浴室。那边主馆有很好的公众浴室，这边也就是偶尔临时使用，各方面都条件都很一般。
在浴室的角落，明显是新搭建的桑拿间还透着一点材质的味道，已经开始运作，浇上水，里面冒出一股热气水雾，杨以辰走进桑拿间，将自己裹在身上的泳衣脱掉，在外面看得清楚，在泳衣包裹下的肌肤，透着一种汗水大量蒸发后的特殊色泽，不是好看，你甚至能透过还没有被水气覆盖的玻璃镜，看到泳衣脱下来之后，肌肤开始因为突然间透气后的反应，一层层的汗珠从毛孔中浮现出来，比起桑拿了很长时间的效果还要好，可即便如此，杨以辰还是裹着一条浴巾坐在了里面，闭着眼睛，忍受着别人觉得舒服的桑拿，感受着身体内肌肉带来的一阵阵负面反馈。
是在叫苦啊。
对不住了，挑战极限过后，想来未来不会再有任何的角色能够在外型上束缚我。
极致的减重，要比增重三十斤难得太多太多，况且增重还可以利用一些新的化妆技术，譬如在你原本的肌肤上，给你包裹一层加了皮肉质感的合成物，如果不是镜头推进到近距离的特写，绝对看不出那是假的。
最难，还是这减重，说是减重，其实是让自己瘦成一道闪电，杨以辰还想着靠自己弄出瘾-君-子的颓废状态，他在这样的桑拿过程中，脑海中始终在想着角色，体会着一个身处在那种状态下的人该是一种什么状态。
绝望太肤浅，要说看开了又太假，是怎样一种复杂的状态，不仅他要揣摩，还要准备亲自去与类似的病人接触一下，不一定是剧中那人物的病症，但一定要是被宣布了没有办法治疗等待死亡那一刻到来的病人，他们，是以一种什么状态面对着每一天都很珍贵的生活呢？
沈靖皱眉担忧道：“这样不行，这么蒸下去他人受不了，你们怎么就任由他这么胡闹。”
一旁的庄羽也是一样紧锁眉头：“好不容易弄出来的好身材，为什么要这么折磨自己，知道不知道一旦减重过于凶猛，会给身体留下永远都不可能痊愈的病根。”
乌鸦指了指外面，已经有两名专业的保健医师，随时候命，他的身体状态有他们进行监控，真到了临界点，他们会叫停，并且杨以辰也答应了绝不会以永久损坏自己身体为代价，只看在安全状态下的减重效果能达到什么样？
又是足足的五十分钟，杨以辰从里面出来的时候，你会有一种很独特的错觉，觉得杨以辰似乎真的就瘦了一圈。很快就意识到那真的是错觉，再快的减重也没有这么快的，但杨以辰真的出了很多汗，在体重方面也确实有所降低，按照保健医师的计算，他需要一定时间，才能让减掉的体重反馈到身型上，按照他的要求，这两圈的身材减下来，以他肌肉的强度，要比正常人困难至少三倍以上。
“走吧，既然是为了美人，做朋友的肯定要帮忙，不过丑话说在前面，你或是伊美，自己对外宣称邀请到我的原因，适当亮出你们的身份，我可不想接连拒绝访问，到处的得罪人。”
换好衣服，杨以辰的脸色还是有那么点苍白，看着他坐在车中拿出了容姐提前给他准备好的‘食物’，沈靖和庄羽甚至都有了那么点不忍心，这时候，该让他回去好好休息吧。
打开保温饭盒，里面是一点点的清水汤汁和飘散在其中的绿叶菜，憋在饭盒之中，突然打开该是味道飘出来最浓烈的时候，结果沈靖问到的就只有绿叶菜被煮熟的味道，除此之外，谈不到一点所谓的香，在颜色方面更是毫无可取之处，他知道有些人减肥是用清水煮青菜，不放盐就那么吃，搭配一些牛肉，可这里，牛肉没有，连那一点点能够改变味道的辅助食物都没有了，或许后期会加入一些牛肉，现在，只有这样的惨淡。
“辰仔，味道如何。”庄羽看到杨以辰一口接着一口的吃，吞咽了一下口水，不是馋的，而是觉得他怎么能够这么平静的吃下去，难道这东西金玉其外，实际上美味无比？
杨以辰将饭盒递到他的面前，庄羽只是尝了一口，就差点吐出来，强自咽了下去，然后拿起车中冰箱内的草莓，连续吃了几个，似乎才将嘴里那因为淡而无味产生的难忍感觉给驱散。
庄羽摇了摇头，冲着杨以辰竖起大拇指，似乎除了这样，没什么能够表达自己对他的敬佩，为了一个角色，敢这么拼，敢这么折磨自己，换做是那些想要上位的新演员你都会很是佩服，更何况杨以辰这样已经用票房、奖项和口碑证明了自己的演员，他这样的人要是不成功，那就太没天理了。
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换上了一件全密封的特制连体泳衣，有点像是潜水服，还有点不一样，沈靖和庄羽有点不理解他这是要干什么，游泳？在家里不能游，非得跑到外面来？还有，对面那东西是什么，怎么像是一台机器放置在了水中。
在五十米泳道的折返点，放置着一台足有汽车大小的机器，一半在水中，一半在水面之上，伴随着杨以辰下水，那机器也随之开动，并没有太大的声音，只有细微的嗡嗡声，算不得噪音，紧接着就看到平静的泳池内水面开始泛起涟漪、波澜、进而是一层叠着一层的排浪，浪虽不大，却很急促，拍打在两侧池边水花四溅到泳池之外，而身处在正中心区域的杨以辰，则迎着一层叠一层的排浪游了过去……
“他这是要干什么？”沈靖问乌鸦。
“减重，一个月内，减重三十斤。”乌鸦看似平静的话语中，透着一股子担心，这样反复的对自己身体进行极限的折磨，能行吗？
“什么！”沈靖大惊失色，就觉得这太匪夷所思了，他怎么有这么奇葩的一个想法，疯了吗？
“他看中了一个角色，减重只是其中最简单的一个环节。”乌鸦想到那个角色的种种，他都有些不知道一旦杨以辰成功了，他的造型一旦出现，对于全世界所有他的粉丝意味着什么，还会相信那个人是他吗？
所谓偶像二字，将会彻底被颠覆，那些只是单纯将他当作外在偶像的粉丝，想必会失望离开，因为那个形象，实在跟偶像搭不上任何的边。
“什么电影，什么角色，能让他这么疯狂？”
“一部关于绝症病人抗争的故事，他不是主角，只是配角，主角一样要大幅度的减重。”
“还不是主角，他现在的心思可真是谁都猜不透，就为了一个配角，他要拿出大量的时间和精力来准备，没搞错吧。”庄羽完全就不能理解，他眼中的明星就是多数大众眼中的明星，台前光鲜，台后一样的光鲜，他怎么可能理解一名真正的演员，对影片对角色的那种特殊尊重。
水中，面对着一层叠着一层袭来的人造浪，杨以辰挥动双臂在向前面努力的游着，每一次游到距离岸边还有六七米的时候，能够清楚听到机器嗡嗡声的时候，他就会放缓身体，让那水浪一点点将自己再给推回去，在这过程中他不是停下来，会继续游，只是游的力量差一些，不去硬拼着对抗水浪。
一个回合，两个回合，三个回合，四个回合……
沈靖和庄羽坐在一旁，最开始还是喝着果汁，吃着水果，打着电话聊着天看着，可当半个小时过去之后，他们坐不住了，站到了水池边，看着还在水中如同半小时之前一样拼搏的杨以辰，突然间觉得自己坐在那似乎有些与现在的画面不合。
“他这样……”沈靖有些担心杨以辰，看到面部表情平静如水的乌鸦，放心不少。
“单纯靠食物的效果甚微，普通的训练也基本无法奏效，他减重的难度要比旁人困难很多倍，如果没有足够的毅力根本就撑不下来。”
伴随着乌鸦的话音落下，杨以辰停止了超过四十分钟的游泳，几乎是爬上池边的，脸色苍白，虽说看不到汗水却也知道这四十多分钟他到底经历了什么流了多少汗。
没敢躺着，喝了一口水，似乎有些意犹未尽，却又忍住了，没有多喝，保持足够的身体水摄入量即可，每一点点的重量下减，都是极不容易的，他不肯浪费自己每一点点的成效，即便再渴，也不敢多喝。
咧呛着脚步，杨以辰冲着沈靖和庄羽笑了笑，缓步走向本来很简陋的浴室。那边主馆有很好的公众浴室，这边也就是偶尔临时使用，各方面都条件都很一般。
在浴室的角落，明显是新搭建的桑拿间还透着一点材质的味道，已经开始运作，浇上水，里面冒出一股热气水雾，杨以辰走进桑拿间，将自己裹在身上的泳衣脱掉，在外面看得清楚，在泳衣包裹下的肌肤，透着一种汗水大量蒸发后的特殊色泽，不是好看，你甚至能透过还没有被水气覆盖的玻璃镜，看到泳衣脱下来之后，肌肤开始因为突然间透气后的反应，一层层的汗珠从毛孔中浮现出来，比起桑拿了很长时间的效果还要好，可即便如此，杨以辰还是裹着一条浴巾坐在了里面，闭着眼睛，忍受着别人觉得舒服的桑拿，感受着身体内肌肉带来的一阵阵负面反馈。
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最难，还是这减重，说是减重，其实是让自己瘦成一道闪电，杨以辰还想着靠自己弄出瘾-君-子的颓废状态，他在这样的桑拿过程中，脑海中始终在想着角色，体会着一个身处在那种状态下的人该是一种什么状态。
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沈靖皱眉担忧道：“这样不行，这么蒸下去他人受不了，你们怎么就任由他这么胡闹。”
一旁的庄羽也是一样紧锁眉头：“好不容易弄出来的好身材，为什么要这么折磨自己，知道不知道一旦减重过于凶猛，会给身体留下永远都不可能痊愈的病根。”
乌鸦指了指外面，已经有两名专业的保健医师，随时候命，他的身体状态有他们进行监控，真到了临界点，他们会叫停，并且杨以辰也答应了绝不会以永久损坏自己身体为代价，只看在安全状态下的减重效果能达到什么样？
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换好衣服，杨以辰的脸色还是有那么点苍白，看着他坐在车中拿出了容姐提前给他准备好的‘食物’，沈靖和庄羽甚至都有了那么点不忍心，这时候，该让他回去好好休息吧。
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“辰仔，味道如何。”庄羽看到杨以辰一口接着一口的吃，吞咽了一下口水，不是馋的，而是觉得他怎么能够这么平静的吃下去，难道这东西金玉其外，实际上美味无比？
杨以辰将饭盒递到他的面前，庄羽只是尝了一口，就差点吐出来，强自咽了下去，然后拿起车中冰箱内的草莓，连续吃了几个，似乎才将嘴里那因为淡而无味产生的难忍感觉给驱散。
庄羽摇了摇头，冲着杨以辰竖起大拇指，似乎除了这样，没什么能够表达自己对他的敬佩，为了一个角色，敢这么拼，敢这么折磨自己，换做是那些想要上位的新演员你都会很是佩服，更何况杨以辰这样已经用票房、奖项和口碑证明了自己的演员，他这样的人要是不成功，那就太没天理了。
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