分卷阅读31
不做女主真开心[快穿] 作者:宋杭杭
分卷阅读31
，“健康！我超重这么多，实在是太不健康了！”
她进入这个任务只有两天，但已经觉得艰难万分，楼梯走两步就会喘，弯腰捡地上的东西都很难，每天会出很多汗，洗个澡都累得不行。
昨天她洗完澡躺在床上的时候，左侧躺了片刻，压到了心脏，宋山竹难受了半天，直到入睡的时候还提心吊胆，特别怕自己睡过去就醒不来了。
宋山竹从前经常会因为自己长相平平、能力平平、家里还穷而烦恼，但只进入这个任务两天，她就觉得自己其实已经拥有了最大的幸福——她有健康的身体！
原来想跑就跑、想跳就跳、高兴了可以大笑、躺在床上可以随便打滚儿……是那么地幸福！
章若曼听到宋山竹的回答，在笔记本上简单写了两笔，然后继续问道，“那宋小姐的目标体重是多少呢？”
宋山竹想也不想地回答道，“一百斤！”
江江已经将评级标准和她说了，她减到100斤，才能拿到100分，所以宋山竹的目标当然是一百斤。
章若曼脸上露出几分诧异，“宋小姐想要减肥的原因只是健康吗？”
“如果只是为了健康减肥，大可不必定下这么严苛的目标。”
对于一般的女孩子，想要减肥到一百斤十分正常，但是对于如今两百斤的宋山竹，她能够先减肥到一百五十斤，对她的身体就已经有很多好处了。
章若曼问道，“宋小姐不妨稍微将目标放低一点？”
宋山竹坚定地摇头，“不，我一定要减到一百斤。”
章若曼听到宋山竹坚持，没有再说话，在本子上刷刷两笔，写下100斤。章若曼心中想到，宋山竹定下减肥到一百斤的目标，大概还有其他的原因，比如说想要变瘦后追求自己暗恋的男生，或者想要漂亮地出现在因为身材而离开自己的前男友……
不过这只是她和宋小姐接触的第一面，对方不愿意说，她也不愿意勉强。等以后两人互相建立起信任之后，她会挖掘出宋山竹减肥的全部原因，并且将这些原因都化为动力。
减肥能否成功，以及会有多成功，很大程度上取决于减肥者的意愿有多强烈。
章若曼朝着宋山竹伸出手，“宋小姐，从今天起，我就是您的专属美丽顾问。”
“在你的减肥疗程结束之前，我不会再接手其他的客户，我所有的精力都会专注在您身上。”
“让我们共同努力，实现共同的目标。”
章若曼直视宋山竹的眼睛，神态认真。宋山竹急忙伸出手来，和章若曼相握，在握住的一刻才发现自己手心都是汗水。
宋山竹下意识地想将手掌抽出来，却被章若曼牢牢握住，根本抽不动。
宋山竹自暴自弃地，也用力握紧了章若曼的手。
章若曼坚硬的骨头硌在宋山竹软绵绵的肉上，宋山竹羡慕不已，呜呜呜呜，她也好想要一双章若曼这样骨节分明的手啊！
.
宋山竹按照章若曼的要求，一个人哼哧哼哧地去体检中心做了一次全面体检。看完体检结果的时候，宋山竹的手都是抖的——高血压、重度脂肪肝、血糖空腹6.9……
体检中心的医生即使见多识广，还是叹了口气，对宋山竹说道，“小姑娘，减肥吧。”
宋山竹将体检结果的单子叠好，不敢多看，小心翼翼地放在包里，拿去给章若曼看。章若曼目光飞快地扫过，立刻皱紧了眉头。
“你这血糖，已经是空腹血糖受损了。”
宋山竹茫然地看着章若曼，并不明白她刚说出来的名词是什么意思。
章若曼为宋山竹解释道，“也就是说，你现在处于从正常过渡到糖尿病的过渡阶段。”
“这个阶段，控制好了，还可能恢复正常。如果控制不好，就会发展成糖尿病。”
听到糖尿病三个字，宋山竹倒吸一口冷气，忍不住召唤了一下江江，“江江，要是在完成任务的时候，不小心死了，或者失明了、残疾了……”
江江说道，“只要配角不死，d级5000块钱的辛苦费会给你的。如果配角中途死亡的话，报酬按完成任务的天数计算，一天500块钱，早死少赚钱，晚死多赚点。”
宋山竹握拳，她一定要健健康康地活下去！
.
章若曼为宋山竹量身定做了食谱。
宋山竹放眼望去，食谱上满满的都是芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、胡萝卜、苦瓜……偶尔能看见蛋白、鸡胸肉和鱼肉……至于做法，全都是清蒸、白灼……
粗粮比细粮多，但宋山竹看着主食后面标注的一小碗，努力回忆宋莎莎已经多少年没有吃过一小碗饭了。
她昨天中午吃了两大碗米饭，也只吃了七成饱。
宋莎莎的胃，已经很大了。
宋山竹忍不住说道，“我不吃苦瓜……还有，按照食谱吃，要实在是饿怎么办……”
章若曼将苦瓜从菜谱上划去，替换成其他宋山竹也一点都不爱吃的蔬菜，然后说道，“实在是饿的话，可以加餐。”
宋山竹的眼睛一下子亮了，然后听到章若曼说，“加餐可以吃黄瓜、生菜、或者少吃一点低糖的水果，比如说甜瓜、木瓜……”
宋山竹眼中的光芒又熄灭了，“哦。”
都是她不爱吃的水果。
章若曼看向宋山竹，“我再重新确认一遍，你的目标是一百斤，对吗？”
宋山竹小鸡啄米一样地点头，“对！”
为了一百斤！为了s级的一万五奖金！她不怕饿！
.
除了控制饮食，宋山竹还需要每天运动，但因为她过大的体重基数，绝大部分的运动她都是没办法做的，关节会受不了。
最终章若曼为她指定的运动项目是游泳。
宋山竹皱眉，“我不会游泳啊……”
章若曼看着宋山竹，“那就去学。不运动的话，你是不可能完成减重一百斤的目标的。”
宋山竹不好意思报名小孩子学习游泳的那种游泳班，只好又找了一个私人教练，直接刷的宋莎莎妈妈给她的副卡，在宋山竹眼里，又是一笔不小的费用，但宋莎莎的妈妈连问也没问一句，宋山竹也不知道她有没有看到这笔消费记录。
这次任务和上一个任务不一样，宋莎莎的爸妈，小说作者都写过，因此是小说作者设定出来的样子，不是宋山竹自己设定出来的样子。
对着陌生的两个人，宋山竹却要称呼爸妈，她觉得十分别扭。
奇怪的是，宋山竹不主动联系爸妈，爸妈也很少主动联系她，迄今为止宋山竹还没有见过宋莎莎的爸爸，宋莎莎的妈妈也只会催促她减肥，从来没有和她说过其他的事情。
看起来亲子关系真的不怎么好。
宋山竹找到游泳教练之
分卷阅读31
欲望文
分卷阅读31
，“健康！我超重这么多，实在是太不健康了！”
她进入这个任务只有两天，但已经觉得艰难万分，楼梯走两步就会喘，弯腰捡地上的东西都很难，每天会出很多汗，洗个澡都累得不行。
昨天她洗完澡躺在床上的时候，左侧躺了片刻，压到了心脏，宋山竹难受了半天，直到入睡的时候还提心吊胆，特别怕自己睡过去就醒不来了。
宋山竹从前经常会因为自己长相平平、能力平平、家里还穷而烦恼，但只进入这个任务两天，她就觉得自己其实已经拥有了最大的幸福——她有健康的身体！
原来想跑就跑、想跳就跳、高兴了可以大笑、躺在床上可以随便打滚儿……是那么地幸福！
章若曼听到宋山竹的回答，在笔记本上简单写了两笔，然后继续问道，“那宋小姐的目标体重是多少呢？”
宋山竹想也不想地回答道，“一百斤！”
江江已经将评级标准和她说了，她减到100斤，才能拿到100分，所以宋山竹的目标当然是一百斤。
章若曼脸上露出几分诧异，“宋小姐想要减肥的原因只是健康吗？”
“如果只是为了健康减肥，大可不必定下这么严苛的目标。”
对于一般的女孩子，想要减肥到一百斤十分正常，但是对于如今两百斤的宋山竹，她能够先减肥到一百五十斤，对她的身体就已经有很多好处了。
章若曼问道，“宋小姐不妨稍微将目标放低一点？”
宋山竹坚定地摇头，“不，我一定要减到一百斤。”
章若曼听到宋山竹坚持，没有再说话，在本子上刷刷两笔，写下100斤。章若曼心中想到，宋山竹定下减肥到一百斤的目标，大概还有其他的原因，比如说想要变瘦后追求自己暗恋的男生，或者想要漂亮地出现在因为身材而离开自己的前男友……
不过这只是她和宋小姐接触的第一面，对方不愿意说，她也不愿意勉强。等以后两人互相建立起信任之后，她会挖掘出宋山竹减肥的全部原因，并且将这些原因都化为动力。
减肥能否成功，以及会有多成功，很大程度上取决于减肥者的意愿有多强烈。
章若曼朝着宋山竹伸出手，“宋小姐，从今天起，我就是您的专属美丽顾问。”
“在你的减肥疗程结束之前，我不会再接手其他的客户，我所有的精力都会专注在您身上。”
“让我们共同努力，实现共同的目标。”
章若曼直视宋山竹的眼睛，神态认真。宋山竹急忙伸出手来，和章若曼相握，在握住的一刻才发现自己手心都是汗水。
宋山竹下意识地想将手掌抽出来，却被章若曼牢牢握住，根本抽不动。
宋山竹自暴自弃地，也用力握紧了章若曼的手。
章若曼坚硬的骨头硌在宋山竹软绵绵的肉上，宋山竹羡慕不已，呜呜呜呜，她也好想要一双章若曼这样骨节分明的手啊！
.
宋山竹按照章若曼的要求，一个人哼哧哼哧地去体检中心做了一次全面体检。看完体检结果的时候，宋山竹的手都是抖的——高血压、重度脂肪肝、血糖空腹6.9……
体检中心的医生即使见多识广，还是叹了口气，对宋山竹说道，“小姑娘，减肥吧。”
宋山竹将体检结果的单子叠好，不敢多看，小心翼翼地放在包里，拿去给章若曼看。章若曼目光飞快地扫过，立刻皱紧了眉头。
“你这血糖，已经是空腹血糖受损了。”
宋山竹茫然地看着章若曼，并不明白她刚说出来的名词是什么意思。
章若曼为宋山竹解释道，“也就是说，你现在处于从正常过渡到糖尿病的过渡阶段。”
“这个阶段，控制好了，还可能恢复正常。如果控制不好，就会发展成糖尿病。”
听到糖尿病三个字，宋山竹倒吸一口冷气，忍不住召唤了一下江江，“江江，要是在完成任务的时候，不小心死了，或者失明了、残疾了……”
江江说道，“只要配角不死，d级5000块钱的辛苦费会给你的。如果配角中途死亡的话，报酬按完成任务的天数计算，一天500块钱，早死少赚钱，晚死多赚点。”
宋山竹握拳，她一定要健健康康地活下去！
.
章若曼为宋山竹量身定做了食谱。
宋山竹放眼望去，食谱上满满的都是芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、胡萝卜、苦瓜……偶尔能看见蛋白、鸡胸肉和鱼肉……至于做法，全都是清蒸、白灼……
粗粮比细粮多，但宋山竹看着主食后面标注的一小碗，努力回忆宋莎莎已经多少年没有吃过一小碗饭了。
她昨天中午吃了两大碗米饭，也只吃了七成饱。
宋莎莎的胃，已经很大了。
宋山竹忍不住说道，“我不吃苦瓜……还有，按照食谱吃，要实在是饿怎么办……”
章若曼将苦瓜从菜谱上划去，替换成其他宋山竹也一点都不爱吃的蔬菜，然后说道，“实在是饿的话，可以加餐。”
宋山竹的眼睛一下子亮了，然后听到章若曼说，“加餐可以吃黄瓜、生菜、或者少吃一点低糖的水果，比如说甜瓜、木瓜……”
宋山竹眼中的光芒又熄灭了，“哦。”
都是她不爱吃的水果。
章若曼看向宋山竹，“我再重新确认一遍，你的目标是一百斤，对吗？”
宋山竹小鸡啄米一样地点头，“对！”
为了一百斤！为了s级的一万五奖金！她不怕饿！
.
除了控制饮食，宋山竹还需要每天运动，但因为她过大的体重基数，绝大部分的运动她都是没办法做的，关节会受不了。
最终章若曼为她指定的运动项目是游泳。
宋山竹皱眉，“我不会游泳啊……”
章若曼看着宋山竹，“那就去学。不运动的话，你是不可能完成减重一百斤的目标的。”
宋山竹不好意思报名小孩子学习游泳的那种游泳班，只好又找了一个私人教练，直接刷的宋莎莎妈妈给她的副卡，在宋山竹眼里，又是一笔不小的费用，但宋莎莎的妈妈连问也没问一句，宋山竹也不知道她有没有看到这笔消费记录。
这次任务和上一个任务不一样，宋莎莎的爸妈，小说作者都写过，因此是小说作者设定出来的样子，不是宋山竹自己设定出来的样子。
对着陌生的两个人，宋山竹却要称呼爸妈，她觉得十分别扭。
奇怪的是，宋山竹不主动联系爸妈，爸妈也很少主动联系她，迄今为止宋山竹还没有见过宋莎莎的爸爸，宋莎莎的妈妈也只会催促她减肥，从来没有和她说过其他的事情。
看起来亲子关系真的不怎么好。
宋山竹找到游泳教练之
分卷阅读31
欲望文