无良法王 作者:拒马河
【108】请你们吃饭
“哦。”
杨永点点头,深呼吸了口气。
又拍了起来。
这次比之前好了,最起码球不会自己跑了。
“嗯!不错!”
林晴儿很满意地点点头:“来,投篮吧!”
林晴儿把杨永拉到二分线那里,指着篮筐。
杨永点头,接着双手冲着篮框扔。
篮球连篮板都没碰着,直接撞到了墙上。
“哎呀错了!”林晴儿挥手:“不是这样投的!这样,这样!”
接着林晴儿比划了个投篮的动作。
“什么样子?”杨永没看懂。
“jiù shì 这样啊!”林晴儿又比划了比划。
“小姐,你也是错的……”
保镖号终于忍不住了,开口提醒道。
“额……”林晴儿尴尬地笑了笑:“不是双手的嘛,嘿嘿……”
“不是的,我来教吧!”
“嗯嗯!嘿嘿……杨永,好好学哦!”
林晴儿笑了笑,接着蹦蹦跳跳地就走到了椅子那边坐了下来。
杨永满脸的黑线,接着转头看向保镖号:“怎么投才对?”
“其实投篮很大的关键是姿势,技巧等,这样,我给你示范下,你看你下。”
杨永点点头,把球递给了保镖。
保镖拿过篮球:“杨哥,你看好了,般我们都是右手投篮的,右脚比左脚大约靠前个脚掌,左脚稍后,踮着脚,两膝微屈,重心落于腰部,屁股后翘。”
然后那个保镖把篮球举过头顶:“手上的jiù shì 右手四指除大拇指外微微合拢,篮筐圆心三点线,右手将球举到头部右侧上方,目视篮筐中心,右手将球举到头部右侧上方,目视篮筐中心,大臂与肩关节平行成条直线,大、小臂约90度角,左手拿住篮球的左面,左手和右手成为个直角……”
那保镖边做着姿势,边仔细地跟杨永讲着所有的动作。
杨永非常认真地听着,时不时的点下头。
“好了,jiù shì 这些,接下来jiù shì 投篮了,投篮时,由下肢蹬腿发力。”
那保镖拍了拍自己的腿:“等到身体上升到最高点的wèi zhì 时,右手抬肘向投篮方向伸臂,也jiù shì 小臂与大臂程钝角的方向投篮,用手腕向前抖动和手指的向前拨球,使球飞向篮筐,杨哥,切勿注意点,左手只是辅助,切勿双手起投篮,这样力量虽然足够了,但是双手投篮的命中率远远低于单手的!”
然后那保镖瞄准了下,用力。
‘咣当……’球进了。
“杨哥,很人刚开始玩球的时候培养下来的习惯都是不正确的,所以我刚刚说的你定要注意了,我们时间太短了,你要练习啊!”
杨永点点头,很是认真。
接着保镖二号将球捡了回来,递给了杨永。
杨永深呼吸了口气,接着脑海里回忆起刚刚保镖号投球的姿势和他刚刚说的些注意事项,接着用力。
篮球撞了下篮板弹了回来,没有碰着篮框。
保镖号走上前来:“杨哥,你现在的问题jiù shì 不平衡和力量大小还有准确度不够,姿势对了,但是有些僵硬的感觉,就像是生搬硬套那种,你轻松点,来,再投个。”
杨永点点头,调整了下,深呼吸口气,抬手,瞄准,发力!
这次篮球倒是碰到了篮框,可是还是没有进球。
“杨哥,投篮时,五指都自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向和力量,像我这样,你看。”
接着zhè gè 保镖又做了个示范:“杨哥,再来个,你刚刚很不错了。”
杨永点头,投篮,还是没进。
杨永眉头皱了起来。
“杨哥,这都是正常现象,别灰心,再来,你比刚刚进步很大了!”
“好!”杨永用力的点点头,又投了起来。
保镖二号捡球倒也捡的不亦乐乎。
杨永直投着球,他每投个都会想想自己之前呃那个动作有什么瑕疵,力量用的大小是不是hé shì 。
保镖号也会上来指导几句。
几次下来,杨永已经投进了第个球了。
倒不是杨永学的快,主要是因为杨永本来jiù shì 非同常人的,他超强的记忆力和对力量大小的完美掌握很是强悍。
所以投球也就投的厉害了,只不过是准头的问题罢了。
这跟他自己在魔法帝国时候扔魔法差不,都是扔,只不过魔法是没有重量的。
练习了几十分钟下来,杨永几乎可以做到投十个进三个了。
确实不错,对于个才学了不到个小时的人来说,杨永真是天才了。
也是,杨永要是连个篮球都投不好的话,他也不配做主角了~“咣当……”球又进了。
“耶!!”林晴儿在场边兴奋地大叫道。
杨永额头上也冒出了丝汗迹了,倒不是他累了,主要是心灵上累了。
杨永冲着林晴儿笑了笑,紧跟着又投了起来。
半个小时后,杨永已经做到投十个进五个了,这让保镖号和保镖二号都目瞪口呆。
至于林晴儿倒是觉得没什么,不jiù shì 偷懒嘛,她说换成她,她也可以!
这么长时间下来,杨永就在二分线的wèi zhì 动下都没动。
每投个球,保镖二号连忙把球捡回来。
到后来,他干脆就在篮框下面等着球了,不管杨永怎么投,基本上都是在篮框那个就能捡到,只是有时候会碰到篮框弹到边。
“呼~”杨永出了口气,如释重负般得笑了笑。
然后他发现周围竟然没人说话了。
转头看,林晴儿竟然躺倒椅子上睡着了,保镖号靠在墙上也是闭这眼呢。
保镖二号也是昏昏欲睡,时不时猛地激灵,看看篮球。
杨永笑了笑,接着用力把篮球往篮板上砸!
咚的声。
惊得林晴儿他们三个统地都醒了。
“怎么了吗?”林晴儿揉了揉自己的眼。
至于保镖号和二号他们两个则是猛地个激灵,直接起身来警惕地看了眼周围,发现没什么危险后警惕性又放松了下来。
“嘿嘿,没事没事,辛苦你们了哈!陪我练球真是辛苦你们了!我决定!我请你们吃饭!!~”
【108】请你们吃饭
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【108】请你们吃饭
“哦。”
杨永点点头,深呼吸了口气。
又拍了起来。
这次比之前好了,最起码球不会自己跑了。
“嗯!不错!”
林晴儿很满意地点点头:“来,投篮吧!”
林晴儿把杨永拉到二分线那里,指着篮筐。
杨永点头,接着双手冲着篮框扔。
篮球连篮板都没碰着,直接撞到了墙上。
“哎呀错了!”林晴儿挥手:“不是这样投的!这样,这样!”
接着林晴儿比划了个投篮的动作。
“什么样子?”杨永没看懂。
“jiù shì 这样啊!”林晴儿又比划了比划。
“小姐,你也是错的……”
保镖号终于忍不住了,开口提醒道。
“额……”林晴儿尴尬地笑了笑:“不是双手的嘛,嘿嘿……”
“不是的,我来教吧!”
“嗯嗯!嘿嘿……杨永,好好学哦!”
林晴儿笑了笑,接着蹦蹦跳跳地就走到了椅子那边坐了下来。
杨永满脸的黑线,接着转头看向保镖号:“怎么投才对?”
“其实投篮很大的关键是姿势,技巧等,这样,我给你示范下,你看你下。”
杨永点点头,把球递给了保镖。
保镖拿过篮球:“杨哥,你看好了,般我们都是右手投篮的,右脚比左脚大约靠前个脚掌,左脚稍后,踮着脚,两膝微屈,重心落于腰部,屁股后翘。”
然后那个保镖把篮球举过头顶:“手上的jiù shì 右手四指除大拇指外微微合拢,篮筐圆心三点线,右手将球举到头部右侧上方,目视篮筐中心,右手将球举到头部右侧上方,目视篮筐中心,大臂与肩关节平行成条直线,大、小臂约90度角,左手拿住篮球的左面,左手和右手成为个直角……”
那保镖边做着姿势,边仔细地跟杨永讲着所有的动作。
杨永非常认真地听着,时不时的点下头。
“好了,jiù shì 这些,接下来jiù shì 投篮了,投篮时,由下肢蹬腿发力。”
那保镖拍了拍自己的腿:“等到身体上升到最高点的wèi zhì 时,右手抬肘向投篮方向伸臂,也jiù shì 小臂与大臂程钝角的方向投篮,用手腕向前抖动和手指的向前拨球,使球飞向篮筐,杨哥,切勿注意点,左手只是辅助,切勿双手起投篮,这样力量虽然足够了,但是双手投篮的命中率远远低于单手的!”
然后那保镖瞄准了下,用力。
‘咣当……’球进了。
“杨哥,很人刚开始玩球的时候培养下来的习惯都是不正确的,所以我刚刚说的你定要注意了,我们时间太短了,你要练习啊!”
杨永点点头,很是认真。
接着保镖二号将球捡了回来,递给了杨永。
杨永深呼吸了口气,接着脑海里回忆起刚刚保镖号投球的姿势和他刚刚说的些注意事项,接着用力。
篮球撞了下篮板弹了回来,没有碰着篮框。
保镖号走上前来:“杨哥,你现在的问题jiù shì 不平衡和力量大小还有准确度不够,姿势对了,但是有些僵硬的感觉,就像是生搬硬套那种,你轻松点,来,再投个。”
杨永点点头,调整了下,深呼吸口气,抬手,瞄准,发力!
这次篮球倒是碰到了篮框,可是还是没有进球。
“杨哥,投篮时,五指都自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向和力量,像我这样,你看。”
接着zhè gè 保镖又做了个示范:“杨哥,再来个,你刚刚很不错了。”
杨永点头,投篮,还是没进。
杨永眉头皱了起来。
“杨哥,这都是正常现象,别灰心,再来,你比刚刚进步很大了!”
“好!”杨永用力的点点头,又投了起来。
保镖二号捡球倒也捡的不亦乐乎。
杨永直投着球,他每投个都会想想自己之前呃那个动作有什么瑕疵,力量用的大小是不是hé shì 。
保镖号也会上来指导几句。
几次下来,杨永已经投进了第个球了。
倒不是杨永学的快,主要是因为杨永本来jiù shì 非同常人的,他超强的记忆力和对力量大小的完美掌握很是强悍。
所以投球也就投的厉害了,只不过是准头的问题罢了。
这跟他自己在魔法帝国时候扔魔法差不,都是扔,只不过魔法是没有重量的。
练习了几十分钟下来,杨永几乎可以做到投十个进三个了。
确实不错,对于个才学了不到个小时的人来说,杨永真是天才了。
也是,杨永要是连个篮球都投不好的话,他也不配做主角了~“咣当……”球又进了。
“耶!!”林晴儿在场边兴奋地大叫道。
杨永额头上也冒出了丝汗迹了,倒不是他累了,主要是心灵上累了。
杨永冲着林晴儿笑了笑,紧跟着又投了起来。
半个小时后,杨永已经做到投十个进五个了,这让保镖号和保镖二号都目瞪口呆。
至于林晴儿倒是觉得没什么,不jiù shì 偷懒嘛,她说换成她,她也可以!
这么长时间下来,杨永就在二分线的wèi zhì 动下都没动。
每投个球,保镖二号连忙把球捡回来。
到后来,他干脆就在篮框下面等着球了,不管杨永怎么投,基本上都是在篮框那个就能捡到,只是有时候会碰到篮框弹到边。
“呼~”杨永出了口气,如释重负般得笑了笑。
然后他发现周围竟然没人说话了。
转头看,林晴儿竟然躺倒椅子上睡着了,保镖号靠在墙上也是闭这眼呢。
保镖二号也是昏昏欲睡,时不时猛地激灵,看看篮球。
杨永笑了笑,接着用力把篮球往篮板上砸!
咚的声。
惊得林晴儿他们三个统地都醒了。
“怎么了吗?”林晴儿揉了揉自己的眼。
至于保镖号和二号他们两个则是猛地个激灵,直接起身来警惕地看了眼周围,发现没什么危险后警惕性又放松了下来。
“嘿嘿,没事没事,辛苦你们了哈!陪我练球真是辛苦你们了!我决定!我请你们吃饭!!~”
【108】请你们吃饭
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