哗哗！哗哗！
只是寻常血液的流动，竟开始发出如同溪水潺潺之声！
这是气血强大到一定程度的表现！
“嗯？这髓元经过李秋白的转化之后，原来已经不是纯粹的天地灵气了？远远不如真正的天地灵气霸道，虽然效果比起自行炼化吸收天地灵气要弱了一半还多，但胜在吸收容易，姓质温和，这真是天助我也！”
要知道方毅现在之所以危险，就是因为他本身身体强度太弱，除了胸腹之外，其他地方都还承受不住如此猛烈天地灵气的冲击。而现在，这髓元却在不断地从根本上迅速地提升着他的身体强度和气血总量，不仅不是火上浇油，反而成了雪中送炭，生生地将方毅度过危险的机会提高了一半！
一念至此，方毅张开嘴，大口大口地不断将髓元吞入体内。
其实如果条件允许的话，方毅慢慢地炼化吸收髓元之中蕴含的天地灵气，比起就这样吞喝消化要有效率得多，对他的好处也更大，但现在这种危急时刻，也顾不得这许多了，先保住命再说。
一口口的髓元吞入胃中，根本不存在消化的问题，立刻就成为生命进化最为需要的养分，团团精气不断提高方毅全身各处的强度。
这一次方毅真的是有大奇遇了，即便是昔曰武祖乔达摩，也没有过这样奢侈的奇遇，有这么多的髓元供其挥霍，不啻于腾空境界高手用全身内息替他洗髓涤脉，无形之中大大促进了《易筋经》的修习进程。
有了髓元的帮助，数分钟后，方毅便逐渐控制了局面，鼓荡于胸腹之中的天地灵气不断地被背脊所炼化吸收，背脊的筋膜也以超乎寻常修炼的速度快速变得坚韧起来，承受力越来越强。
接下来，方毅将一部分的天地灵气直接引送入了背脊各处，后背的筋膜如充气一般快速膨胀起来，眼下方毅胸前后背都高高鼓起，筋肉纠结，看上去强壮得不可思议，比起原来瘦瘦弱弱的样子，简直就是两个人。
就在这时候，随着观想中释迦牟尼大佛金光大作，那些精神粒子开始不断地被彻底炼化，一段段的记忆、武功、经验、人生都完好而有序地融入到了方毅的精神之中，却又是读力的一块，并不对方毅的精神造成任何影响。这就仿佛在大脑中划分出一块来专门存储这些信息，有需要的话就可以提出来像看电影一样地查看。
“这李秋白真是厉害，居然懂得这么多的武功和知识？”
方毅暗暗震惊着，虽然只是才炼化了一部分精神粒子，但其中却已包含着许许多多的武功、知识、感悟，宛若一本百科全书，这些武功，有三级功法，二级功法，一级功法。
随着时间的推移，越来越多的记忆整理出来，方毅也终于将体内的天地灵气都完全地炼化，这时候脊背的筋膜距离筋膜齐坚的境界都只有一步之遥，这短短时间内的修行，竟然抵得上过去十余天的苦修。
既然已经脱离了危机，方毅便停止了吞服髓元，转而全心专注于炼化李秋白的精神粒子。
李秋白精神粒子太多了，其中包含的各种记忆更是包罗万象，无所不有，堪称一部百科全书，这一炼化，就足足花去了方毅十天的时间，才终于全部完成。
到了这个时候，方毅对于李秋白的一切都可以说是了如指掌，虽然记忆不是自己的，但他却又偏偏知道，甚至连李秋白做某件事情之前之后是如何想的都一清二楚。
方毅也因此知道了许多以前不知道的事情。
比如说他之前一直就怀疑，李秋白曾经杀过一些进入这地下洞穴的人，事实果然如此，只是和他想象的稍有出入。
在过去的两百余年时间中，李秋白一直在暗中观察外界，寻找着他认为的合适的人选，然后驱动那些长鼻猴，或引诱，或强逼，将那些人赶入了猴山的洞穴之中，最后猝不及防之下便被李秋白吸入这无底洞穴之内。
在那之后，李秋白便拿出之前哄骗方毅的那一套，诱使那些人去触摸紫檀树，立刻就被李秋白吞噬了元神，达到以神补神的目的，这正是李秋白的元神能够维持两百余年不彻底离散的重要原因。
更有甚者，在这两百余年中，李秋白竟还创出了一门用以元神夺舍的魔功，吞噬他人元神的同时，又在暗自挑选着合适的宿体，意图找到一具资质足够高的躯体，作为夺舍重生之用。
只是这门魔功也有缺陷，只允许李秋白夺舍一次，从此如果元神一旦离开躯体，就会瞬间消散为虚无。
而李秋白也很清楚，纵然夺舍成功，因为并非原本肉身的缘故，他的元神依旧是会不断离散，也要继续以吞噬他人元神来进补，但他本就不是良善之辈，兼之呆在地下已经够久，所以根本没有丝毫心思手软。
李秋白知道这一次夺舍对自己意义重大，所以即便苦等两百余年没有遇到合适的宿体，他也没有心急，一直暗暗潜伏。直到发现方毅，震惊于方毅超强的水木双修功体，这才终于动了夺舍的心思。
只可惜，算有遗漏，李秋白无论如何都没有想到，自己非但没有夺舍成功，反而被方毅炼化了元神。
“这李秋白也算是有经天纬地之才，除了创出这样一门夺舍的魔功之外，更是创出了能够直接吸纳草木生灵精气的‘吸元大魔轮’，能够直接从草木之中吸取生气灵气为己用，练到高深处，甚至能够生吸人类强者的精气神，厉害，实在太厉害了！这人寄身紫檀树之后，为求自保吸纳他人元神，为欲所控，元神境界不升反降，无形之中却是转修欲神，沦为彻头彻尾的魔道，这门功夫也是彻头彻尾的魔功！这点连李秋白自己也十分清楚，否则不会将功夫中插入一个‘魔’字。”
方毅深深震惊而有所余悸，他怎么也没想到李秋白打的是夺舍的意图，幸好他怀有《易筋经》这等不能用常理揣度的奇功，否则必然是要被夺舍化身魔头不可。
李秋白所知所学的武功逐一流过脑海，方毅这才知道，原来能武学早在两百多年前就已经出现，并不像是政斧所说是自近年才开始研究，其实在李秋白那个年代，就已经有了很多威力可怖的能武学。
就李秋白所掌握的能武学中的一级功法，便有三部之多，二级三级功法更是数不胜数，所有功法加起来不下两百部。这是李秋白身为腾空境界强者一生的积累，又岂是常人所能揣度？
而李秋白自己所修行的，则是名为《九荒十灭》能武学之中的《九荒》篇，其中包含了一套的煅体法，拳法，掌法，腿法，身法，剑法，刀法，音攻法，精神力练法。
一法一荒，是为九荒！
就是凭借这套《九荒》，李秋白成为那个时代赫赫有名的腾空境界强者！
而当年与李秋白一起围攻圆修的钟信和关傲，修习的也同是《九荒》篇，之所以围攻圆修，就是为了得到圆修手中的《十灭》篇。
圆修所学除了太极之外，便是《十灭》篇！
光是《九荒》篇就能成就腾空境界强者，可想而知，若是修习同为一体相辅相成的《九荒十灭》，即便不能达到全新的高度——开山境界，也能成为腾空境界中的最强者！
天下最强！
难怪当初李秋白等三名名声显赫的强者会如此不要脸面地围攻圆修一人了。
“《九荒十灭》……在李秋白的记忆中，他们几人也是无意间得到，对其来源并不清楚，也不知是什么人，竟能创出如此可怕的能武学？想不到当年一战，竟还隐藏着这样一个天大的秘密！李秋白的三部一级功法之中，以《九荒》最有潜力，威力最大，我要不要学？嗯，其实已经不用刻意学了，我现在不光知道《九荒》的练法，更可以全盘接受李秋白修习《九荒》过程中遇到的所有问题、所有解决办法以及所有修行感触，想要施展开来，也只是片刻而已。”
经过“开窍”顿悟之后，方毅的悟姓何其之高，在《九荒》的各种心法流过脑海的同时，便已经对这门功夫有了相当的理解，他没有刻意接收李秋白对《九荒》的理解，这样继承前人，注定难以超越前人。
方毅开始明白，当初自己从武祖那继承的修行体验，很多东西为何都只是在一定情形的时候才会被促发出现，原因便是如此，就连武祖自己，也不希望他的继承者走和他完全一样的修行道路。
不过现在却不是精研《九荒》的时候，方毅将注意力转移到了李秋白的另一部功夫上——《吸元大魔轮》！
李秋白的确是一个奇才，这一部由他自创的功夫，不说冠绝古今，但也足以被载入史册了。
这虽然是一部魔功，但也要看是什么人用，吸人精气这种事情方毅是绝对不会做的，而在眼下这种情况，这门功夫却能发挥奇效。
满满的一池髓元，是李秋白用《吸元大魔轮》吸纳转化珍奇草木之中的天地灵气而成，如今方毅正浸在这一池堪称绝世珍宝的髓元当中，正可运用《吸元大魔轮》将髓元化为纯正天地灵气反纳己身，用来修习《易筋经》，这样比起直接吞服要有效率得多。
对于李秋白来说，《吸元大魔轮》只是一部从其他生灵吸收精气能量转化为自身内息壮大元神的法门，但是这部魔功落入方毅的手里，却会发挥更深层次的作用。
《吸元大魔轮》了熟于胸，方毅一下就施展出来，与他皮肤接触的髓元立刻就发生了细微的变化，化成了一道道精纯的天地灵气被吸入脊背的皮肤毛孔之中，然后深入筋膜。
渐渐的……方毅的后背筋细微肉摩擦扭动着，每一块肌肉每一根筋都仿佛活了过来，筋膜很有节奏地一张一弛，一胀一缩，好像是蛤蟆呼吸一般，发出了“咕，咕”的声音。
到后来，筋膜张弛的幅度越来越小，咕咕的声音也越来越小，最终变成了如同钢板似冰冷的一块，筋膜都完全绷紧，那根根黑筋就如同钢铸一般，攀缠了整个脊背。
“好！终于连脊背也达到筋膜齐坚了！这下我内外如一，五脏六腑都坚固如钢！”
方毅眼中刚现出喜色，突然全身的毛孔就不受控制地都突然张开来，一股股鲜红的血液就这样从毛孔中喷射出来！
旋即，隐藏于全身各处的《易筋经》内息暴动起来，全数往身体骨骼骨膜包裹上去，方毅立刻感觉到全身上下所有骨头一齐发痒。
这种痒，便宛若亿万只蚂蚁在不断爬动一般，即便方毅心志如铁，此刻也忍不住给这种深入骨髓的的痒折磨得面目扭曲，狰狞可怕，连观想释迦牟尼大佛都不行！
度秒如年！
这就是方毅现在的感受。
也不知过了多久，方毅感觉像是一百年一千年那么漫长，那种奇痒的感觉终于消失了。
方毅一下就从池中站了起来，巨喘似的大口呼吸。
呼哗哗，呼哗哗……宛若无数水银在挤压滚动的声音，从方毅的血脉中传了出来，气血的运行，竟然产生了这种具有压迫感的声音，可想而知，方毅现在的气血有多强大。
而在方毅看不见的后背，随着气血的滚滚运行，一道鲜红的掌印变得十分清晰，一颗颗的黑色血珠便从这掌印之中滚落出来，还未落到地面，便挥发一空。数秒之后，那道掌印已是变成了淡淡的红色，不仔细看的话，还以为是被人不轻不重地拍了一巴掌。
十余次急喘之后，方毅终于平静了下来，低头看了看身体，发现不知什么时候自己已经变成了[***]，原本伤痕累累的肌肤现在已经焕然一新，宛若新生婴儿一般白嫩。
他更感觉到了自己体内庞然的气血，相较以前强大了何止十倍？
双拳一握，两条手臂也发出了咕咕的声音，筋膜如充气一般迅速鼓胀起来，立刻变得如同巨人之臂，每根手指都黑筋腾起，如胡萝卜一般粗细。
而在手指间顿时爆出了一连串空气爆炸之声，比起自己以前全力打出破空境界力量发出的声音更要震撼人心几分，震得整个地下洞穴簌簌落下发光萤石。
再看了看已经下降了三分之二没到脚踝的髓元池，原本暗紫色的液体，现在稀释了许多，而且显出明显的红色来。
“这是……我完成了换血小先天？”
方毅陡然明白刚才发生了什么事，先是震惊，再是惊喜万分。
“想不到，完成胸腹脊背筋膜齐坚之后，接着就会换血！这么说来，我现在已经是气震境界了？”方毅先是一喜，旋即就摇摇头：“不，不会这么容易，我现在的身体或许能够和气震境界强者媲美，可是力量以及对力量的控制上，还远远不及他们。这么说来，如果我将天地灵气引入骨缝骨髓，完成内壮，气满任督之后，便是完成洗髓大先天了？”
抬脚走出了髓元池，方毅感受着自己体内强大的气血流动，心情不禁澎湃：“原来如此，虽然在内壮完成之前，我都不能动用内息，但在完成内壮的过程中，我的气血却在不断壮大，现在的我，光是凭借气血推动的力量，就足以和碎钢境界的强者对轰！”
突然方毅眉头一皱，却是想起了《易筋经》之中关于筋膜齐坚完成之后的一段注释来。
完成筋膜齐坚之后，体内存储的强大内息，便自行地从四肢百骸中脱离出来，贯通汇聚于十二正经以及除了任督二脉以外的奇经八脉，此时的修习者，其实已经可以动用内息。
这个时候，修习者看似离成功又进了一步，威能大增，殊不知，这却正是修行《易筋经》过程中最为关键也最为凶险的一个时候。
因为在在这个时候，修习者万万不能以意引导，将汇聚于各条经脉之中的内息散入四肢百骸，也不能再用外力击打，否则稍一引动，内息便如开闸洪水灌入四肢百骸，顿时成就外勇，虽能一时威猛难挡，但却永无法将这些内息归于骨内，自然一生都再与内壮无缘了。
换句话说，从现在开始，到方毅完成内壮这段时间，是他修行之中的虚弱期和危险期，最好不要跟任何人交手，因为一旦交手中招，外力作用之下，必然会导致内息散开，到时候前功尽弃。
而从这个时候到完成内壮，就必须完成气满前怀任督充盈，按照武祖修习《易筋经》的进度，这个过程需要半年多的时间。
“当年武祖是于达摩洞中闭关，却没有灵木相助，不知道他是怎样完成内壮的？不对，武祖既然能够创出《易筋经》这等奇功，说明他本身的修为很可能已经臻至化境，早已过了气震境界，甚至腾空境界！不管了，幸好这里还有部分髓元，再加上一棵紫檀树，我倒是可以再这里闭关修行一阵！”
方毅的心随即澎湃起来。
半年，只要再过半年，内壮一成，便代表完成了洗髓大先天，先不说内息雄浑程度，只论身体强度，绝对能够媲美腾空境界的强者，达到与三皇一帝相媲美的境地，至于困扰他多年的枯血掌，也能完全化解！
（未完待续）
只是寻常血液的流动，竟开始发出如同溪水潺潺之声！
这是气血强大到一定程度的表现！
“嗯？这髓元经过李秋白的转化之后，原来已经不是纯粹的天地灵气了？远远不如真正的天地灵气霸道，虽然效果比起自行炼化吸收天地灵气要弱了一半还多，但胜在吸收容易，姓质温和，这真是天助我也！”
要知道方毅现在之所以危险，就是因为他本身身体强度太弱，除了胸腹之外，其他地方都还承受不住如此猛烈天地灵气的冲击。而现在，这髓元却在不断地从根本上迅速地提升着他的身体强度和气血总量，不仅不是火上浇油，反而成了雪中送炭，生生地将方毅度过危险的机会提高了一半！
一念至此，方毅张开嘴，大口大口地不断将髓元吞入体内。
其实如果条件允许的话，方毅慢慢地炼化吸收髓元之中蕴含的天地灵气，比起就这样吞喝消化要有效率得多，对他的好处也更大，但现在这种危急时刻，也顾不得这许多了，先保住命再说。
一口口的髓元吞入胃中，根本不存在消化的问题，立刻就成为生命进化最为需要的养分，团团精气不断提高方毅全身各处的强度。
这一次方毅真的是有大奇遇了，即便是昔曰武祖乔达摩，也没有过这样奢侈的奇遇，有这么多的髓元供其挥霍，不啻于腾空境界高手用全身内息替他洗髓涤脉，无形之中大大促进了《易筋经》的修习进程。
有了髓元的帮助，数分钟后，方毅便逐渐控制了局面，鼓荡于胸腹之中的天地灵气不断地被背脊所炼化吸收，背脊的筋膜也以超乎寻常修炼的速度快速变得坚韧起来，承受力越来越强。
接下来，方毅将一部分的天地灵气直接引送入了背脊各处，后背的筋膜如充气一般快速膨胀起来，眼下方毅胸前后背都高高鼓起，筋肉纠结，看上去强壮得不可思议，比起原来瘦瘦弱弱的样子，简直就是两个人。
就在这时候，随着观想中释迦牟尼大佛金光大作，那些精神粒子开始不断地被彻底炼化，一段段的记忆、武功、经验、人生都完好而有序地融入到了方毅的精神之中，却又是读力的一块，并不对方毅的精神造成任何影响。这就仿佛在大脑中划分出一块来专门存储这些信息，有需要的话就可以提出来像看电影一样地查看。
“这李秋白真是厉害，居然懂得这么多的武功和知识？”
方毅暗暗震惊着，虽然只是才炼化了一部分精神粒子，但其中却已包含着许许多多的武功、知识、感悟，宛若一本百科全书，这些武功，有三级功法，二级功法，一级功法。
随着时间的推移，越来越多的记忆整理出来，方毅也终于将体内的天地灵气都完全地炼化，这时候脊背的筋膜距离筋膜齐坚的境界都只有一步之遥，这短短时间内的修行，竟然抵得上过去十余天的苦修。
既然已经脱离了危机，方毅便停止了吞服髓元，转而全心专注于炼化李秋白的精神粒子。
李秋白精神粒子太多了，其中包含的各种记忆更是包罗万象，无所不有，堪称一部百科全书，这一炼化，就足足花去了方毅十天的时间，才终于全部完成。
到了这个时候，方毅对于李秋白的一切都可以说是了如指掌，虽然记忆不是自己的，但他却又偏偏知道，甚至连李秋白做某件事情之前之后是如何想的都一清二楚。
方毅也因此知道了许多以前不知道的事情。
比如说他之前一直就怀疑，李秋白曾经杀过一些进入这地下洞穴的人，事实果然如此，只是和他想象的稍有出入。
在过去的两百余年时间中，李秋白一直在暗中观察外界，寻找着他认为的合适的人选，然后驱动那些长鼻猴，或引诱，或强逼，将那些人赶入了猴山的洞穴之中，最后猝不及防之下便被李秋白吸入这无底洞穴之内。
在那之后，李秋白便拿出之前哄骗方毅的那一套，诱使那些人去触摸紫檀树，立刻就被李秋白吞噬了元神，达到以神补神的目的，这正是李秋白的元神能够维持两百余年不彻底离散的重要原因。
更有甚者，在这两百余年中，李秋白竟还创出了一门用以元神夺舍的魔功，吞噬他人元神的同时，又在暗自挑选着合适的宿体，意图找到一具资质足够高的躯体，作为夺舍重生之用。
只是这门魔功也有缺陷，只允许李秋白夺舍一次，从此如果元神一旦离开躯体，就会瞬间消散为虚无。
而李秋白也很清楚，纵然夺舍成功，因为并非原本肉身的缘故，他的元神依旧是会不断离散，也要继续以吞噬他人元神来进补，但他本就不是良善之辈，兼之呆在地下已经够久，所以根本没有丝毫心思手软。
李秋白知道这一次夺舍对自己意义重大，所以即便苦等两百余年没有遇到合适的宿体，他也没有心急，一直暗暗潜伏。直到发现方毅，震惊于方毅超强的水木双修功体，这才终于动了夺舍的心思。
只可惜，算有遗漏，李秋白无论如何都没有想到，自己非但没有夺舍成功，反而被方毅炼化了元神。
“这李秋白也算是有经天纬地之才，除了创出这样一门夺舍的魔功之外，更是创出了能够直接吸纳草木生灵精气的‘吸元大魔轮’，能够直接从草木之中吸取生气灵气为己用，练到高深处，甚至能够生吸人类强者的精气神，厉害，实在太厉害了！这人寄身紫檀树之后，为求自保吸纳他人元神，为欲所控，元神境界不升反降，无形之中却是转修欲神，沦为彻头彻尾的魔道，这门功夫也是彻头彻尾的魔功！这点连李秋白自己也十分清楚，否则不会将功夫中插入一个‘魔’字。”
方毅深深震惊而有所余悸，他怎么也没想到李秋白打的是夺舍的意图，幸好他怀有《易筋经》这等不能用常理揣度的奇功，否则必然是要被夺舍化身魔头不可。
李秋白所知所学的武功逐一流过脑海，方毅这才知道，原来能武学早在两百多年前就已经出现，并不像是政斧所说是自近年才开始研究，其实在李秋白那个年代，就已经有了很多威力可怖的能武学。
就李秋白所掌握的能武学中的一级功法，便有三部之多，二级三级功法更是数不胜数，所有功法加起来不下两百部。这是李秋白身为腾空境界强者一生的积累，又岂是常人所能揣度？
而李秋白自己所修行的，则是名为《九荒十灭》能武学之中的《九荒》篇，其中包含了一套的煅体法，拳法，掌法，腿法，身法，剑法，刀法，音攻法，精神力练法。
一法一荒，是为九荒！
就是凭借这套《九荒》，李秋白成为那个时代赫赫有名的腾空境界强者！
而当年与李秋白一起围攻圆修的钟信和关傲，修习的也同是《九荒》篇，之所以围攻圆修，就是为了得到圆修手中的《十灭》篇。
圆修所学除了太极之外，便是《十灭》篇！
光是《九荒》篇就能成就腾空境界强者，可想而知，若是修习同为一体相辅相成的《九荒十灭》，即便不能达到全新的高度——开山境界，也能成为腾空境界中的最强者！
天下最强！
难怪当初李秋白等三名名声显赫的强者会如此不要脸面地围攻圆修一人了。
“《九荒十灭》……在李秋白的记忆中，他们几人也是无意间得到，对其来源并不清楚，也不知是什么人，竟能创出如此可怕的能武学？想不到当年一战，竟还隐藏着这样一个天大的秘密！李秋白的三部一级功法之中，以《九荒》最有潜力，威力最大，我要不要学？嗯，其实已经不用刻意学了，我现在不光知道《九荒》的练法，更可以全盘接受李秋白修习《九荒》过程中遇到的所有问题、所有解决办法以及所有修行感触，想要施展开来，也只是片刻而已。”
经过“开窍”顿悟之后，方毅的悟姓何其之高，在《九荒》的各种心法流过脑海的同时，便已经对这门功夫有了相当的理解，他没有刻意接收李秋白对《九荒》的理解，这样继承前人，注定难以超越前人。
方毅开始明白，当初自己从武祖那继承的修行体验，很多东西为何都只是在一定情形的时候才会被促发出现，原因便是如此，就连武祖自己，也不希望他的继承者走和他完全一样的修行道路。
不过现在却不是精研《九荒》的时候，方毅将注意力转移到了李秋白的另一部功夫上——《吸元大魔轮》！
李秋白的确是一个奇才，这一部由他自创的功夫，不说冠绝古今，但也足以被载入史册了。
这虽然是一部魔功，但也要看是什么人用，吸人精气这种事情方毅是绝对不会做的，而在眼下这种情况，这门功夫却能发挥奇效。
满满的一池髓元，是李秋白用《吸元大魔轮》吸纳转化珍奇草木之中的天地灵气而成，如今方毅正浸在这一池堪称绝世珍宝的髓元当中，正可运用《吸元大魔轮》将髓元化为纯正天地灵气反纳己身，用来修习《易筋经》，这样比起直接吞服要有效率得多。
对于李秋白来说，《吸元大魔轮》只是一部从其他生灵吸收精气能量转化为自身内息壮大元神的法门，但是这部魔功落入方毅的手里，却会发挥更深层次的作用。
《吸元大魔轮》了熟于胸，方毅一下就施展出来，与他皮肤接触的髓元立刻就发生了细微的变化，化成了一道道精纯的天地灵气被吸入脊背的皮肤毛孔之中，然后深入筋膜。
渐渐的……方毅的后背筋细微肉摩擦扭动着，每一块肌肉每一根筋都仿佛活了过来，筋膜很有节奏地一张一弛，一胀一缩，好像是蛤蟆呼吸一般，发出了“咕，咕”的声音。
到后来，筋膜张弛的幅度越来越小，咕咕的声音也越来越小，最终变成了如同钢板似冰冷的一块，筋膜都完全绷紧，那根根黑筋就如同钢铸一般，攀缠了整个脊背。
“好！终于连脊背也达到筋膜齐坚了！这下我内外如一，五脏六腑都坚固如钢！”
方毅眼中刚现出喜色，突然全身的毛孔就不受控制地都突然张开来，一股股鲜红的血液就这样从毛孔中喷射出来！
旋即，隐藏于全身各处的《易筋经》内息暴动起来，全数往身体骨骼骨膜包裹上去，方毅立刻感觉到全身上下所有骨头一齐发痒。
这种痒，便宛若亿万只蚂蚁在不断爬动一般，即便方毅心志如铁，此刻也忍不住给这种深入骨髓的的痒折磨得面目扭曲，狰狞可怕，连观想释迦牟尼大佛都不行！
度秒如年！
这就是方毅现在的感受。
也不知过了多久，方毅感觉像是一百年一千年那么漫长，那种奇痒的感觉终于消失了。
方毅一下就从池中站了起来，巨喘似的大口呼吸。
呼哗哗，呼哗哗……宛若无数水银在挤压滚动的声音，从方毅的血脉中传了出来，气血的运行，竟然产生了这种具有压迫感的声音，可想而知，方毅现在的气血有多强大。
而在方毅看不见的后背，随着气血的滚滚运行，一道鲜红的掌印变得十分清晰，一颗颗的黑色血珠便从这掌印之中滚落出来，还未落到地面，便挥发一空。数秒之后，那道掌印已是变成了淡淡的红色，不仔细看的话，还以为是被人不轻不重地拍了一巴掌。
十余次急喘之后，方毅终于平静了下来，低头看了看身体，发现不知什么时候自己已经变成了[***]，原本伤痕累累的肌肤现在已经焕然一新，宛若新生婴儿一般白嫩。
他更感觉到了自己体内庞然的气血，相较以前强大了何止十倍？
双拳一握，两条手臂也发出了咕咕的声音，筋膜如充气一般迅速鼓胀起来，立刻变得如同巨人之臂，每根手指都黑筋腾起，如胡萝卜一般粗细。
而在手指间顿时爆出了一连串空气爆炸之声，比起自己以前全力打出破空境界力量发出的声音更要震撼人心几分，震得整个地下洞穴簌簌落下发光萤石。
再看了看已经下降了三分之二没到脚踝的髓元池，原本暗紫色的液体，现在稀释了许多，而且显出明显的红色来。
“这是……我完成了换血小先天？”
方毅陡然明白刚才发生了什么事，先是震惊，再是惊喜万分。
“想不到，完成胸腹脊背筋膜齐坚之后，接着就会换血！这么说来，我现在已经是气震境界了？”方毅先是一喜，旋即就摇摇头：“不，不会这么容易，我现在的身体或许能够和气震境界强者媲美，可是力量以及对力量的控制上，还远远不及他们。这么说来，如果我将天地灵气引入骨缝骨髓，完成内壮，气满任督之后，便是完成洗髓大先天了？”
抬脚走出了髓元池，方毅感受着自己体内强大的气血流动，心情不禁澎湃：“原来如此，虽然在内壮完成之前，我都不能动用内息，但在完成内壮的过程中，我的气血却在不断壮大，现在的我，光是凭借气血推动的力量，就足以和碎钢境界的强者对轰！”
突然方毅眉头一皱，却是想起了《易筋经》之中关于筋膜齐坚完成之后的一段注释来。
完成筋膜齐坚之后，体内存储的强大内息，便自行地从四肢百骸中脱离出来，贯通汇聚于十二正经以及除了任督二脉以外的奇经八脉，此时的修习者，其实已经可以动用内息。
这个时候，修习者看似离成功又进了一步，威能大增，殊不知，这却正是修行《易筋经》过程中最为关键也最为凶险的一个时候。
因为在在这个时候，修习者万万不能以意引导，将汇聚于各条经脉之中的内息散入四肢百骸，也不能再用外力击打，否则稍一引动，内息便如开闸洪水灌入四肢百骸，顿时成就外勇，虽能一时威猛难挡，但却永无法将这些内息归于骨内，自然一生都再与内壮无缘了。
换句话说，从现在开始，到方毅完成内壮这段时间，是他修行之中的虚弱期和危险期，最好不要跟任何人交手，因为一旦交手中招，外力作用之下，必然会导致内息散开，到时候前功尽弃。
而从这个时候到完成内壮，就必须完成气满前怀任督充盈，按照武祖修习《易筋经》的进度，这个过程需要半年多的时间。
“当年武祖是于达摩洞中闭关，却没有灵木相助，不知道他是怎样完成内壮的？不对，武祖既然能够创出《易筋经》这等奇功，说明他本身的修为很可能已经臻至化境，早已过了气震境界，甚至腾空境界！不管了，幸好这里还有部分髓元，再加上一棵紫檀树，我倒是可以再这里闭关修行一阵！”
方毅的心随即澎湃起来。
半年，只要再过半年，内壮一成，便代表完成了洗髓大先天，先不说内息雄浑程度，只论身体强度，绝对能够媲美腾空境界的强者，达到与三皇一帝相媲美的境地，至于困扰他多年的枯血掌，也能完全化解！
（未完待续）