拉起袖筒一看，方毅微微皱眉，自己的前臂和手掌，都呈现出异样的嫣红，而且手掌明显有些浮肿，还好并没有伤到筋骨。
方毅从背包中拿出跌打药酒，在手臂手掌上使劲地擦了一遍，直到手臂和手掌都成鲜红的颜色，滚滚发烫，这才停了下来。
盘膝闭目，方毅脑中将之前与嗜血黑熊的遭遇冲突一点点回放出来，最终将精神集中在嗜血黑熊那雷霆万钧的挥臂一扫之上。
半晌之后，方毅突然起身，就站在枝头之上，忽地脚步一移，左臂一记横甩。
碰！
寂静夜色之中，蓦地响起一声空气惊爆，引得不少凶兽怒吼。而随着方毅这一臂甩出，一股劲风刮起，竟是将不远处树木的枝干都吹得猛烈摇晃起来。
方毅的脸上露出喜色。
“老师说，形意拳便是从自然界的各种动物的生活习姓中进行借鉴揣摩，才最终发展起来的。我刚刚这一臂，是从熊身上模仿而来，却与老师传授的龙甩尾有所不同，龙甩尾需要配合劲力使用，方能发挥出真正威力，现在我从嗜血黑熊身上模仿的这一击，只需要以气血加以配合，便能有不俗的威力，对现在的我来说，反而更加适合。这一招以半步配合，甩臂之时雷霆万钧中带有横行霸道之威，便叫做‘半步雷臂’！”
方毅，以破空境界之身，便从嗜血黑熊的攻击之中进行揣摩，创出了属于自己的第一招——半步雷臂！
“这一招威力虽强，但是比起嗜血黑熊的那一击来尚有不如。之前我那一掌，只集中了全身三分之一左右的气血，如果我能够将全身气血都集中于一掌之上，刚才也未必不能将嗜血黑熊战败。”
方毅从之前一战当中分析着自己的不足，他很清楚，自己现在的身体尚是太弱，一掌之上最多只能承受三分之一左右的气血，想要集中全部气血于一掌，就非得将身体强度提上去不可，而这，就全要看自己《易筋经》的修行快慢。
所以，必须要尽快找到文楠木！
方毅在不调动气血的情况下，在枝干上打了三遍咏春拳，然后才跏趺而坐，开始了每曰必行的《易筋经》修炼。
如今的方毅，已经完成了第一阶段的修炼，现在进行的第二阶段，与之前已是有所不同。
在人的胸骨只见，从心脏到肚脐，这一路都是软的，一按就会陷下，这里正是人体正面“膜”之所在。
如今方毅练气小成，已是可以由难即易，进入练膜的阶段了。
第一阶段的时候，方毅以揉法揉的是膻中穴部位，现在则换了地方，在原来覆盖的一掌之旁，各开一掌，以左右双手徐徐揉之，等同于在揉左右胸口。
光看其动作，确实是有几分猥琐，幸好方毅是男的，若是女的……咳，不知道会是啥感觉。
脑中观想出释迦牟尼大佛，方毅以这样的动作，惚兮恍兮之中揉了将近一个小时，才停了下来，然后便从背包中取出了一根洁白如雪散发着淡雅芳香的木杵来。
这根木头洁白如雪，看上去不大，却入手沉重，足有十余公斤，却是由白檀木制成。
为了这根木杵的原材料，方毅先是跑遍了武州市各大建材市场都没有找到，然后又跑遍了武州市的古董店，才最终找到了一根由白檀木雕刻而成的如意，花了百万才买了下来，当时着实肉痛了一下。
所幸方毅所要的木杵规格不是很大，到建材市场找了一名师傅，将美轮美奂的如意削成了简单的木杵，若非看在方毅出价够高，那师傅也不愿意亲手毁坏这样一件艺术品。
木杵刚一入手，像之前几次一样，方毅立刻感觉到了里面蕴含的丰富天地灵气。这种灵气不是能量，更像是一种自然隐藏在内的生机。
对于人来说，气血就是生机，气血越旺，生机越足，高深的武者，可以通过观望他人自然散发出来的气血而推测其实力深浅，除非是能够自如收敛气血的人，才能够隐藏自身实力不为他人所知。
人有生机，动物有生机，植物也有生机。
和人与动物不同，植物的生机是深敛的，就算是腾空境界的强者，虽然能够感知到植物之内有无生机，但却无法明确判断其深浅。
普通的木材，当被砍伐之后，木材之内的生机会随着时间的推移，自然而然地散失，才会最终枯干[***]。
而像白檀木这样，五百年不腐的奇木，之所以能够五百年不腐，便是因为砍伐之后的白檀木，也能十分高效地收敛自身生机不使其流散，当然，其内藏的强大生机，也是维持其寿命不绝的重要原因。
这种生机从天地中来，是天地间最为本质最为纯净之力，比甲修的五系之力更为纯净，就被武祖乔达摩成为天地灵气。
对于其他人来说，白檀木这样的木材虽然奇妙，但也只是用来做为收藏品和艺术品。
可是对于方毅来说，世人眼中华而不实的白檀木，却成了练功的重要道具，甚至能够极大地推动他修习《易筋经》的进程。
因为，在方毅使用木杵的过程中，木杵中蕴含的生机，会自然而然地散发入他的体内，滋润着筋肉骨膜，进一步加强对身体的改造。
吸纳植物体内的生机，这是腾空境界强者都无法做到的事情，方毅却做到了。
脱下上衣后手持木杵，方毅将木杵圆润的那头对准胸骨之下的柔软部位，不快不慢却又深深地捣了起来，脑中同时观想着释迦牟尼大佛。
进入了空空冥冥的状态之中，方毅却能清晰感受到，每捣一下，便从那白檀木中流入一道清凉的又充满活力的清流，沿着膜如水一般扩散开去，使得胸腹之间一片舒服的清凉。
随着清流的不断注入，方毅体内潜藏身体各处的《易筋经》内息也活跃起来，纷纷往胸腹之前汇聚，如同电流一般不断在各处流窜。
方毅感觉到胸腹的膜仿佛成了气球，而那清流和内息则成了注入的空气，原本塌陷的膜开始慢慢鼓胀了起来，连肚皮也明显地开始胀大了，伴随着这一过程，肚子里发出了轻微的沙沙声，仿佛膜正在长大舒展。
半个小时之后，方毅的肚皮已经是高高隆起，仿佛怀孕一般，若是此刻有人用手指按下去，定能感觉那肚皮坚韧得仿佛绷紧的牛皮鼓一般。
肚皮隆起到一定程度之后，就不再有变化，但方毅却没有停止下来，继续深捣着。
过了十余分钟，方毅胸腹之间的肚皮又开始发生了变化，只见一根根的青筋从皮肤下暴涨了起来，一条条青色的筋条如同墙壁藤蔓一般，攀爬遍布了整个肚皮，看上去颇有几分可怖。
这是膜鼓胀撑开之后，带动筋也鼓胀起来，练膜的同时开始练筋。
练气，练膜，练筋，三者一脉相承。
又过了半个小时，方毅缓缓睁开了眼睛，嘴唇轻开，长长吐气，一股白色气流如箭一般射向远方，竟过了七八公尺才散开，而他的肚皮也因此缓缓地瘪了下去。
这口气足足吐了一分钟之久，才最终停下，方毅的肚子也恢复了常态。
手持着木杵，方毅脸上露出了苦笑。
练肉容易练筋难，练筋容易练膜难，根据武祖的修行体验，第二阶段的大成境界就是膜皆腾起，与筋齐坚。
而现在经过这四天的修行，方毅虽然还没有达到胸腹膜筋齐坚的境界，但进境已是出乎他的预料。虽然知道这其中是有白檀木木杵辅助的缘故，但这个修行进度，还是太超乎他的预料了。
方毅估计，照这样下去，不用多久时间，自己前胸后背身体内外都会达到筋膜齐坚的程度，进入第三阶段。
可问题是，这几天的进展虽然神速，但木杵内的天地灵气也消耗匪浅，方毅估计，至多再有两天，里面的天地灵气就会消耗一空，到时候这花了百万买回来的木杵就成了废品。
所以，要用一句话来形容方毅现在的心情，那就是痛并快乐着。
不过如此一来，方毅觉得自己必须加快进度了，必须尽快找到文楠木不可。
想一想，白檀木就有这样的辅助功效，换做是高了两个等级的文楠木，又该让方毅的修行进度提升到一个什么样的程度？
方毅从背包中拿出跌打药酒，在手臂手掌上使劲地擦了一遍，直到手臂和手掌都成鲜红的颜色，滚滚发烫，这才停了下来。
盘膝闭目，方毅脑中将之前与嗜血黑熊的遭遇冲突一点点回放出来，最终将精神集中在嗜血黑熊那雷霆万钧的挥臂一扫之上。
半晌之后，方毅突然起身，就站在枝头之上，忽地脚步一移，左臂一记横甩。
碰！
寂静夜色之中，蓦地响起一声空气惊爆，引得不少凶兽怒吼。而随着方毅这一臂甩出，一股劲风刮起，竟是将不远处树木的枝干都吹得猛烈摇晃起来。
方毅的脸上露出喜色。
“老师说，形意拳便是从自然界的各种动物的生活习姓中进行借鉴揣摩，才最终发展起来的。我刚刚这一臂，是从熊身上模仿而来，却与老师传授的龙甩尾有所不同，龙甩尾需要配合劲力使用，方能发挥出真正威力，现在我从嗜血黑熊身上模仿的这一击，只需要以气血加以配合，便能有不俗的威力，对现在的我来说，反而更加适合。这一招以半步配合，甩臂之时雷霆万钧中带有横行霸道之威，便叫做‘半步雷臂’！”
方毅，以破空境界之身，便从嗜血黑熊的攻击之中进行揣摩，创出了属于自己的第一招——半步雷臂！
“这一招威力虽强，但是比起嗜血黑熊的那一击来尚有不如。之前我那一掌，只集中了全身三分之一左右的气血，如果我能够将全身气血都集中于一掌之上，刚才也未必不能将嗜血黑熊战败。”
方毅从之前一战当中分析着自己的不足，他很清楚，自己现在的身体尚是太弱，一掌之上最多只能承受三分之一左右的气血，想要集中全部气血于一掌，就非得将身体强度提上去不可，而这，就全要看自己《易筋经》的修行快慢。
所以，必须要尽快找到文楠木！
方毅在不调动气血的情况下，在枝干上打了三遍咏春拳，然后才跏趺而坐，开始了每曰必行的《易筋经》修炼。
如今的方毅，已经完成了第一阶段的修炼，现在进行的第二阶段，与之前已是有所不同。
在人的胸骨只见，从心脏到肚脐，这一路都是软的，一按就会陷下，这里正是人体正面“膜”之所在。
如今方毅练气小成，已是可以由难即易，进入练膜的阶段了。
第一阶段的时候，方毅以揉法揉的是膻中穴部位，现在则换了地方，在原来覆盖的一掌之旁，各开一掌，以左右双手徐徐揉之，等同于在揉左右胸口。
光看其动作，确实是有几分猥琐，幸好方毅是男的，若是女的……咳，不知道会是啥感觉。
脑中观想出释迦牟尼大佛，方毅以这样的动作，惚兮恍兮之中揉了将近一个小时，才停了下来，然后便从背包中取出了一根洁白如雪散发着淡雅芳香的木杵来。
这根木头洁白如雪，看上去不大，却入手沉重，足有十余公斤，却是由白檀木制成。
为了这根木杵的原材料，方毅先是跑遍了武州市各大建材市场都没有找到，然后又跑遍了武州市的古董店，才最终找到了一根由白檀木雕刻而成的如意，花了百万才买了下来，当时着实肉痛了一下。
所幸方毅所要的木杵规格不是很大，到建材市场找了一名师傅，将美轮美奂的如意削成了简单的木杵，若非看在方毅出价够高，那师傅也不愿意亲手毁坏这样一件艺术品。
木杵刚一入手，像之前几次一样，方毅立刻感觉到了里面蕴含的丰富天地灵气。这种灵气不是能量，更像是一种自然隐藏在内的生机。
对于人来说，气血就是生机，气血越旺，生机越足，高深的武者，可以通过观望他人自然散发出来的气血而推测其实力深浅，除非是能够自如收敛气血的人，才能够隐藏自身实力不为他人所知。
人有生机，动物有生机，植物也有生机。
和人与动物不同，植物的生机是深敛的，就算是腾空境界的强者，虽然能够感知到植物之内有无生机，但却无法明确判断其深浅。
普通的木材，当被砍伐之后，木材之内的生机会随着时间的推移，自然而然地散失，才会最终枯干[***]。
而像白檀木这样，五百年不腐的奇木，之所以能够五百年不腐，便是因为砍伐之后的白檀木，也能十分高效地收敛自身生机不使其流散，当然，其内藏的强大生机，也是维持其寿命不绝的重要原因。
这种生机从天地中来，是天地间最为本质最为纯净之力，比甲修的五系之力更为纯净，就被武祖乔达摩成为天地灵气。
对于其他人来说，白檀木这样的木材虽然奇妙，但也只是用来做为收藏品和艺术品。
可是对于方毅来说，世人眼中华而不实的白檀木，却成了练功的重要道具，甚至能够极大地推动他修习《易筋经》的进程。
因为，在方毅使用木杵的过程中，木杵中蕴含的生机，会自然而然地散发入他的体内，滋润着筋肉骨膜，进一步加强对身体的改造。
吸纳植物体内的生机，这是腾空境界强者都无法做到的事情，方毅却做到了。
脱下上衣后手持木杵，方毅将木杵圆润的那头对准胸骨之下的柔软部位，不快不慢却又深深地捣了起来，脑中同时观想着释迦牟尼大佛。
进入了空空冥冥的状态之中，方毅却能清晰感受到，每捣一下，便从那白檀木中流入一道清凉的又充满活力的清流，沿着膜如水一般扩散开去，使得胸腹之间一片舒服的清凉。
随着清流的不断注入，方毅体内潜藏身体各处的《易筋经》内息也活跃起来，纷纷往胸腹之前汇聚，如同电流一般不断在各处流窜。
方毅感觉到胸腹的膜仿佛成了气球，而那清流和内息则成了注入的空气，原本塌陷的膜开始慢慢鼓胀了起来，连肚皮也明显地开始胀大了，伴随着这一过程，肚子里发出了轻微的沙沙声，仿佛膜正在长大舒展。
半个小时之后，方毅的肚皮已经是高高隆起，仿佛怀孕一般，若是此刻有人用手指按下去，定能感觉那肚皮坚韧得仿佛绷紧的牛皮鼓一般。
肚皮隆起到一定程度之后，就不再有变化，但方毅却没有停止下来，继续深捣着。
过了十余分钟，方毅胸腹之间的肚皮又开始发生了变化，只见一根根的青筋从皮肤下暴涨了起来，一条条青色的筋条如同墙壁藤蔓一般，攀爬遍布了整个肚皮，看上去颇有几分可怖。
这是膜鼓胀撑开之后，带动筋也鼓胀起来，练膜的同时开始练筋。
练气，练膜，练筋，三者一脉相承。
又过了半个小时，方毅缓缓睁开了眼睛，嘴唇轻开，长长吐气，一股白色气流如箭一般射向远方，竟过了七八公尺才散开，而他的肚皮也因此缓缓地瘪了下去。
这口气足足吐了一分钟之久，才最终停下，方毅的肚子也恢复了常态。
手持着木杵，方毅脸上露出了苦笑。
练肉容易练筋难，练筋容易练膜难，根据武祖的修行体验，第二阶段的大成境界就是膜皆腾起，与筋齐坚。
而现在经过这四天的修行，方毅虽然还没有达到胸腹膜筋齐坚的境界，但进境已是出乎他的预料。虽然知道这其中是有白檀木木杵辅助的缘故，但这个修行进度，还是太超乎他的预料了。
方毅估计，照这样下去，不用多久时间，自己前胸后背身体内外都会达到筋膜齐坚的程度，进入第三阶段。
可问题是，这几天的进展虽然神速，但木杵内的天地灵气也消耗匪浅，方毅估计，至多再有两天，里面的天地灵气就会消耗一空，到时候这花了百万买回来的木杵就成了废品。
所以，要用一句话来形容方毅现在的心情，那就是痛并快乐着。
不过如此一来，方毅觉得自己必须加快进度了，必须尽快找到文楠木不可。
想一想，白檀木就有这样的辅助功效，换做是高了两个等级的文楠木，又该让方毅的修行进度提升到一个什么样的程度？