终极锋狂 作者:南瓜妖精
NO.101【两个选择】
就这样，在简单的体测过后，伊巴卡人生第一次的有偿付费训练就正式开始了。
不知道为什么，在回答了贾巴尔两个莫名其妙的问题后，伊巴卡总觉得他有些怪怪的，似乎，对自己的态度更加的认真也更加的严厉了，而且，还喜欢时不地时用满怀期望地眼神看着他。
不过，伊巴卡也只当他是岁数大了，并没有在意。
不出伊巴卡所料，开始训练后，贾巴尔并没有立刻就传授他最顶尖的武林绝学——天勾，而是先从最基本的投篮做起，只是，他的教学方法却是伊巴卡从未见过的。
只见，他先让伊巴卡自己自由投篮，随意姿势，随意节奏，随意位置，只要是中距离就可以，而他自己却找来了一部摄像机，在一旁录像。
好吧，坦白说，贾巴尔这样的做法让伊巴卡很怀疑他的专业性，心说，哪有教练这么偷懒的，不过，鉴于之前有言在先，伊巴卡也不好反悔，只能更加专注地练起了投篮——既然学费可能要打水漂，那么租训练馆的钱总要物有所值吧。
在这种想法的驱使下，伊巴卡很快便全身心地投入到了投篮之中，一时间，整个训练馆里变得特别安静，只有“嘭嘭……唰唰”的进球声和打铁声。
这一练就是一下午，完全投入的伊巴卡根本没有注意到时间的流逝，只有一次次地起跳，投篮。捡球，起跳，投篮……不停地重复着相同的动作。
直到，天色逐渐黑了下来，伊巴卡才喘着粗气从专注的状态下脱离出来，刚想问问贾巴尔是不是可以休息了的时候，一转头，才发现，原来，不知何时。贾巴尔早就带着摄像机消失不见了。远处的地板上只留下一瓶佳得乐，一条毛巾，还有一张纸条。
&早7点，山脚加油站。对了。记得穿运动服！————卡里姆”
伊巴卡一边用毛巾擦着头顶和脖子上的汗水。一边捡起了压在佳得乐下了纸条，念道。
&山吗？这还有点意思……”伊巴卡喝了口佳得乐，扁了扁嘴。
…………
&早上好。贾巴尔先生，你今天真帅！”
次日一大早，当伊巴卡踏着朝阳赶到目的地的时候，贾巴尔早已抱着篮球，穿着一身灰色的复古运动服，等候多时了。
&迟到了6分钟！”贾巴尔没理会他的恭维，抬起手，看了眼表，皱着眉头道。
&这不能怪我，我哪知道山脚有两个加油站，我又不是洛杉矶人？”伊巴卡摊开手，一脸无辜道。
&迟到了！”贾巴尔根本不听伊巴卡的辩解，重复道。
&迷路……好吧，我特么迟到了！你说你想怎么样吧？”
伊巴卡简直要气疯了，老家伙油盐不进，完全是粗暴的军阀作风，亏他第一印象还以为会是个很好相处人，最后，伊巴卡索性也不解释了，爱咋咋地吧。
&哼~”
贾巴尔做了个早该这样的表情，将篮球扔给伊巴卡，然后踢了踢面前的袋子，说道：“穿上它们，然后运球跟上。”
伊巴卡接过球，看着脚下这两个至少有30磅的沙袋，再瞅瞅径直钻进一辆林肯领航员里，正准备发动汽车的贾巴尔，伊巴卡的表情瞬间凝固了。
&重山地拉练？而且还要运球兼追汽车？这尼玛果然是要训练成特种兵的节奏吗……”
可是，我们这可不是兵王校花……
从山脚到山顶，然后再回到山脚，期间既要绑沙袋负重，还要保持一定的匀速，以便于运球……
属于伊巴卡的美（yin）好（dang）的一天就这样在不停的砸脚和捡球中开始了，感受着山风的气息、泥土的芬芳，当然，还有身边低速行驶的领航员里所散发出来的可恶的热狗的香味，伊巴卡已经可以预见到，自己未来一段日子的悲惨命运。
&据昨天所采集到的影像，我和一位老朋友对你的投篮发力、姿势、地点、以及不同位置的命中率进行了归纳和汇总，最后，经过几个小时地分析，我们得到了一个比较直观结论……”
两个多小时后，训练馆的一间办公室内，伊巴卡正一边猛灌佳得乐补充因为长时间运动而产生的巨大体力消耗，一边却目不转睛地盯着电脑的屏幕，同时，耳朵也竖了起来，仔细地消化着贾巴尔的每一句话。
&的投篮姿势还算标准，而且命中率总体来说也还凑合，差不多有六成以上，但是不同的区域却有着极大的偏差，来看这张投篮分布图……”
贾巴尔手指一点，屏幕上很快出现两张分布图，一张上面点满了密密麻麻的红点和黄点，另一张则是根据红点的多寡，在不同地区域标注着百分比。
&这张图上看，你的主要投篮热区除了8英尺内的篮下区域外，两分球得分区中，越靠近中间，你的命中率越高，尤其是各个距离的弧顶正中位置，更是同距离内最准的投篮点，差不多有87%，而有意思的是，作为距离篮筐更近的两个底角，你的命中率反而最低，而且……”贾巴尔说着手指连点，打开了一个短视频，说出了一个并不体面的事实：
&多都是面包球，也就是三不沾！”
贾巴尔的话令伊巴卡脸上一热，稍显尴尬，不过，心中的疑惑还是迫使伊巴卡硬着头皮问道：>
&什么？没错，问得好，这就是最关键的地方，为什么同样的投篮姿势，命中率会差这么多呢？我们也想找出答案。所以，我们又导出了之前的视频，重新一帧一帧地看了一遍，结果，我们有了一个重大的发现……”
贾巴尔打开一个文件夹，依次显示里面一张张截图。
&现一个很明显的特点了吗？这些球全都是经过打板进框的，而且经过我们的统计，两个半小时的时间里，你一共投进了1364个球，其中。刨去435个8英尺内的近距离不算。929个中距离进球中，642个是打板入筐，约占了总数的69%，也就是说。你在投篮时选择的参照物是篮板内框。而不是一般其他人所选择的篮圈。所以，当你在两个底角投篮的时候，才会出现三不沾或者过桥的情况。那就是你已经习惯于依靠篮板来反弹，如果单纯靠自己的力量来投篮，你掌握不准力量的大小。”
&怪不得我在两个底角投篮的时候总是觉得那里不对劲，敢情是怎么回事，我怎么就早没想到呢？”
贾巴尔这一番有理有据的分析让伊巴卡不禁豁然开朗，事情已经很明白了，就是参照物的原因，这还是伊巴卡上辈子养成的习惯，小时候力气不足，标准的投篮姿势用不了只能用女子双手推球的姿势找板投篮，结果到后来，虽然长大了，姿势也跟着校队的牲口们学着矫正了过来，但是找板投篮的习惯却留了下来，重生以后，各项训练虽然更加正规，但是却也没有想过改变投篮的习惯。
打板投篮到底是毛病吗？
平心而论，这其实只是一种习惯而已，并不是什么毛病，甚至在篮下近距离的投篮时，擦板投篮还是一种很好的选择，不过，当你的投篮范围向外拓展，尤其是两侧的低角度区域时，局限性就显示出来了。
细节决定成败，这话果然没错，好在，伊巴卡及时发……好吧，是贾巴尔及时帮他发现了问题所在，只要及时解决纠正，还有亡羊补牢的机会。
&么，我现在该怎么做？怎么解决这个问题？您有什么好办法吗？”一事不劳二主，伊巴卡再次将希冀的目光投向了贾巴尔。
虽然，他也清楚，仅仅一晚上的时间，又要分析汇总，又要剪出这些视频和截图，他很难再有时间去想出什么好方法，但是令他没想到的是，贾巴尔却好像胸有成竹。
&在？也好，休息的差不多了，跟我来吧！”
只见，贾巴尔极富喜感的秃眉一挑，低头看了眼手表，然后站了起来，一歪头，对伊巴卡示意了一下，当先一步朝屋外走去。
&喔！还真有！”
伊巴卡看着他高瘦的背影，突然感到一种深深的敬仰，“这老头儿，深不可测啊！”
&于你目前所面临的问题，我现在有两个解决的办法，供你选择……”
训练场的地板上，贾巴尔背对着篮筐，站在伊巴卡面前，伸出了两根手指。
伊巴卡做出了个洗耳恭听的手势。
贾巴尔摇动着食指，说道：“第一个办法，从今往后只在正前方及其左右各45度角的扇形区域内投篮，好处是，减少很多麻烦，不过坏处就是会严重阻碍你其他进攻能力的开发……”
贾巴尔的这个方案与其说是解决问题的办法，不如说是投机取巧，显然，并不能令伊巴卡满意，伊巴卡当即双手抱胸，皱着眉头说道：“我不喜欢麻烦，但是我也不怕麻烦，你直接说第二个选择吧！”
&吧，不怕麻烦的家伙！”
贾巴尔虽然被打断了说话，不过，看上去他却并没有感到任何的不快，反而赞赏地瞥了伊巴卡一眼，然后在他诧异地眼神中，掏出了手机，拨通了一个号码，简单地吩咐道：“你们可以进来了！”
&们？还有…>
伊巴卡心中疑惑，正待追问，就在这时，只听吱嘎噶呛啷啷几声，训练馆的侧门突然被拉开，在他惊讶的目光中，一辆早已停产的道奇公羊重型皮卡在阳光的照耀下带着淡银色的光辉径直开了进来。
&完，待续）
&感谢飞鹰1920，唐尸不摆手两位童鞋的打赏！
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就这样，在简单的体测过后，伊巴卡人生第一次的有偿付费训练就正式开始了。
不知道为什么，在回答了贾巴尔两个莫名其妙的问题后，伊巴卡总觉得他有些怪怪的，似乎，对自己的态度更加的认真也更加的严厉了，而且，还喜欢时不地时用满怀期望地眼神看着他。
不过，伊巴卡也只当他是岁数大了，并没有在意。
不出伊巴卡所料，开始训练后，贾巴尔并没有立刻就传授他最顶尖的武林绝学——天勾，而是先从最基本的投篮做起，只是，他的教学方法却是伊巴卡从未见过的。
只见，他先让伊巴卡自己自由投篮，随意姿势，随意节奏，随意位置，只要是中距离就可以，而他自己却找来了一部摄像机，在一旁录像。
好吧，坦白说，贾巴尔这样的做法让伊巴卡很怀疑他的专业性，心说，哪有教练这么偷懒的，不过，鉴于之前有言在先，伊巴卡也不好反悔，只能更加专注地练起了投篮——既然学费可能要打水漂，那么租训练馆的钱总要物有所值吧。
在这种想法的驱使下，伊巴卡很快便全身心地投入到了投篮之中，一时间，整个训练馆里变得特别安静，只有“嘭嘭……唰唰”的进球声和打铁声。
这一练就是一下午，完全投入的伊巴卡根本没有注意到时间的流逝，只有一次次地起跳，投篮。捡球，起跳，投篮……不停地重复着相同的动作。
直到，天色逐渐黑了下来，伊巴卡才喘着粗气从专注的状态下脱离出来，刚想问问贾巴尔是不是可以休息了的时候，一转头，才发现，原来，不知何时。贾巴尔早就带着摄像机消失不见了。远处的地板上只留下一瓶佳得乐，一条毛巾，还有一张纸条。
&早7点，山脚加油站。对了。记得穿运动服！————卡里姆”
伊巴卡一边用毛巾擦着头顶和脖子上的汗水。一边捡起了压在佳得乐下了纸条，念道。
&山吗？这还有点意思……”伊巴卡喝了口佳得乐，扁了扁嘴。
…………
&早上好。贾巴尔先生，你今天真帅！”
次日一大早，当伊巴卡踏着朝阳赶到目的地的时候，贾巴尔早已抱着篮球，穿着一身灰色的复古运动服，等候多时了。
&迟到了6分钟！”贾巴尔没理会他的恭维，抬起手，看了眼表，皱着眉头道。
&这不能怪我，我哪知道山脚有两个加油站，我又不是洛杉矶人？”伊巴卡摊开手，一脸无辜道。
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&迷路……好吧，我特么迟到了！你说你想怎么样吧？”
伊巴卡简直要气疯了，老家伙油盐不进，完全是粗暴的军阀作风，亏他第一印象还以为会是个很好相处人，最后，伊巴卡索性也不解释了，爱咋咋地吧。
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贾巴尔做了个早该这样的表情，将篮球扔给伊巴卡，然后踢了踢面前的袋子，说道：“穿上它们，然后运球跟上。”
伊巴卡接过球，看着脚下这两个至少有30磅的沙袋，再瞅瞅径直钻进一辆林肯领航员里，正准备发动汽车的贾巴尔，伊巴卡的表情瞬间凝固了。
&重山地拉练？而且还要运球兼追汽车？这尼玛果然是要训练成特种兵的节奏吗……”
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从山脚到山顶，然后再回到山脚，期间既要绑沙袋负重，还要保持一定的匀速，以便于运球……
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&据昨天所采集到的影像，我和一位老朋友对你的投篮发力、姿势、地点、以及不同位置的命中率进行了归纳和汇总，最后，经过几个小时地分析，我们得到了一个比较直观结论……”
两个多小时后，训练馆的一间办公室内，伊巴卡正一边猛灌佳得乐补充因为长时间运动而产生的巨大体力消耗，一边却目不转睛地盯着电脑的屏幕，同时，耳朵也竖了起来，仔细地消化着贾巴尔的每一句话。
&的投篮姿势还算标准，而且命中率总体来说也还凑合，差不多有六成以上，但是不同的区域却有着极大的偏差，来看这张投篮分布图……”
贾巴尔手指一点，屏幕上很快出现两张分布图，一张上面点满了密密麻麻的红点和黄点，另一张则是根据红点的多寡，在不同地区域标注着百分比。
&这张图上看，你的主要投篮热区除了8英尺内的篮下区域外，两分球得分区中，越靠近中间，你的命中率越高，尤其是各个距离的弧顶正中位置，更是同距离内最准的投篮点，差不多有87%，而有意思的是，作为距离篮筐更近的两个底角，你的命中率反而最低，而且……”贾巴尔说着手指连点，打开了一个短视频，说出了一个并不体面的事实：
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贾巴尔的话令伊巴卡脸上一热，稍显尴尬，不过，心中的疑惑还是迫使伊巴卡硬着头皮问道：>
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贾巴尔这一番有理有据的分析让伊巴卡不禁豁然开朗，事情已经很明白了，就是参照物的原因，这还是伊巴卡上辈子养成的习惯，小时候力气不足，标准的投篮姿势用不了只能用女子双手推球的姿势找板投篮，结果到后来，虽然长大了，姿势也跟着校队的牲口们学着矫正了过来，但是找板投篮的习惯却留了下来，重生以后，各项训练虽然更加正规，但是却也没有想过改变投篮的习惯。
打板投篮到底是毛病吗？
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细节决定成败，这话果然没错，好在，伊巴卡及时发……好吧，是贾巴尔及时帮他发现了问题所在，只要及时解决纠正，还有亡羊补牢的机会。
&么，我现在该怎么做？怎么解决这个问题？您有什么好办法吗？”一事不劳二主，伊巴卡再次将希冀的目光投向了贾巴尔。
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&在？也好，休息的差不多了，跟我来吧！”
只见，贾巴尔极富喜感的秃眉一挑，低头看了眼手表，然后站了起来，一歪头，对伊巴卡示意了一下，当先一步朝屋外走去。
&喔！还真有！”
伊巴卡看着他高瘦的背影，突然感到一种深深的敬仰，“这老头儿，深不可测啊！”
&于你目前所面临的问题，我现在有两个解决的办法，供你选择……”
训练场的地板上，贾巴尔背对着篮筐，站在伊巴卡面前，伸出了两根手指。
伊巴卡做出了个洗耳恭听的手势。
贾巴尔摇动着食指，说道：“第一个办法，从今往后只在正前方及其左右各45度角的扇形区域内投篮，好处是，减少很多麻烦，不过坏处就是会严重阻碍你其他进攻能力的开发……”
贾巴尔的这个方案与其说是解决问题的办法，不如说是投机取巧，显然，并不能令伊巴卡满意，伊巴卡当即双手抱胸，皱着眉头说道：“我不喜欢麻烦，但是我也不怕麻烦，你直接说第二个选择吧！”
&吧，不怕麻烦的家伙！”
贾巴尔虽然被打断了说话，不过，看上去他却并没有感到任何的不快，反而赞赏地瞥了伊巴卡一眼，然后在他诧异地眼神中，掏出了手机，拨通了一个号码，简单地吩咐道：“你们可以进来了！”
&们？还有…>
伊巴卡心中疑惑，正待追问，就在这时，只听吱嘎噶呛啷啷几声，训练馆的侧门突然被拉开，在他惊讶的目光中，一辆早已停产的道奇公羊重型皮卡在阳光的照耀下带着淡银色的光辉径直开了进来。
&完，待续）
&感谢飞鹰1920，唐尸不摆手两位童鞋的打赏！
NO.101【两个选择】