清晨短暂小雨扬起的雾气很快散去，明媚的阳光毫无遮挡地洒落在海格小屋前的空旷场地之上。
在海格小屋旁边，一大块刻意清扫压平过的地面上，散乱堆放着一大堆黑色巫师长袍——准确来说其实也不全是。
堆放在地面的长袍泾渭分明地分成了两类，一类是随意揉了揉丢在一起混在角落的的衣服堆，另一类则是一件件叠整齐，整齐并排地占据了绝大部分的面积。
另一边的“主操场”上，脱下长袍，仅穿着针织学院制服的一年级小巫师们气喘吁吁地叉着腰，或站或坐地散成一片，脸色早就不像之前那样轻松。
就在【魔法姿态】训练项目之后，艾琳娜如同破罐子破摔一样，一口气连续进行了【魔法姿态2——蹲】【天性释放——50米往返跑】，并且每一个都实实在在地承受了额外的50%训练强度。
“好可怕……”
瘫坐在地上的哈利不自觉咽了口唾沫，目瞪口呆地看着精力充沛地继续在场地中来回奔跑的银色身影。
“没错，邓布利多疯了吧，除了艾琳娜大姐头还有谁能完成这些项目。。”
坐在哈利身边的德拉科马尔福有气无力地点了点头，一绺淡金色的头发被汗水打湿贴在了额头上，从小娇生惯养的他从第二个项目开始就已经没法跟上艾琳娜的训练强度了。
绝大部分的纯血巫师或者是类似哈利这样身体偏弱的孩子，都感觉到双腿仿佛已经脱离了身体——按照艾琳娜的解释，这说明他们的双腿开始木化，需要休息了。
准确的来说，能够完整跟随艾琳娜完成加强版【魔法姿态2——蹲】的小巫师甚至不到十个人。
毕竟，哪怕不是类似海格这样混有巨人血脉的半巫师，拥有着媚娃血统的艾琳娜身体基本素质依然稳压同龄人一头。
更不用说，作为孤儿院的两根支柱之一，艾琳娜还从小跟着贝尼特斯练拳击、建孤儿院时搬砖、平时与湖鱼搏斗、偶尔带头打群架……
至少，一个人打一个克拉布加一个高尔之后，剩下的力气再加上一个小马尔福都不带喘气的。
当然，随着混血小媚娃年龄的增长，来自魔法生物基因导致的肉体层次强化差不多逐渐停滞了下来，更多改变开始呈现在她的魔力之上。
“呼……不，不行了。她到底是吃什么长大的。”
没过一会儿，赫敏喘着粗气，嗓音沙哑地说道，重重地坐到了两人身旁的草地上，脸上写满了不甘心。
坐下来之后，她才感觉到双脚仿佛灌满了铅石，肺里就像是要烧起来了一样。
甚至连【天性释放——50米往返跑】的基础项目都还没完成，赫敏就再也没有剩余地体力来跟着艾琳娜继续奔跑下去了，更别说后续的附加项目。
“总有一天，我也会像大姐头一样……”
又没过多久，汉娜也来到了赫敏身边，有些痛苦地弯下腰，双手用力杵住膝盖，金色双辫无力地贴在汗津津的脸颊边，咬着嘴唇倔强地说道。
汉娜一直以为，从小帮着家里人在破釜酒吧帮工的她，即使在魔法课程中没什么太耀眼的天赋，至少在耐力与体力之上不弱于大家，直到她遇到了……
“最后一个往返，结束！”
艾琳娜轻松地甩了甩银色的长发，直起身稍微调整了一下呼吸，便回复了正常的呼吸频率，满不在乎地擦了擦额头上的细汗。
虽然一不小心被邓布利多安排了一下，但是区区150%的训练强度就妄想消耗掉她的精力，未免也太看不起人了一些。
“身体素质有些太弱了啊——”
艾琳娜瞥了瞥身边，到最后，除了一个满脸涨红的圆脸小男孩还在咬着牙，以一种比走都快不了多少的速度，坚持完成最后的一个来回的五十米往返跑。
她还是有些高估了这些小朋友的身体素质，即使只是按照初中一年级军训强度，除了汉娜、纳威两人之外，没有其他人能够完整的完成所有内容。
“那么，接下来的项目……”
海格有些迟疑地看了看手中的羊皮纸。按照原定计划，每个上午都需要进行两组静态的【魔法姿态】，以及三组动态的【天性释放】训练项目。
“暂时中断，替换成别的吧。这一点，我之后会与邓布利多教授沟通。反正评分内容都是下午的技能类项目。”
艾琳娜看了看身边七倒八歪、脸色糟糕得快要猝死的小弱鸡们，有些头疼的揉了揉眉心。
她忽然意识到，魔法界出生的小巫师们与非魔法界的学生除了常规自然学科的欠缺之外，还有一个非常重要的课程区别——体育课。
没有平时体育课的过渡，常年宅在家里和城堡里的巫师们简单的站、蹲、走或许问题还不算太大，但是一涉及到一定强度的体育运动时，平时缺乏锻炼的缺点就暴露无遗。
按这个情况来看，她有些担心对于高年级的项目要求设置会不会有些太高了一些。
不过想来各科老师应该会灵活调整一下吧，而且有着神奇的魔法辅助，即使意外中暑或者累晕了，也不过是一个简单的【快快苏醒】就能解决。
相比起其他年级，她和海格可都没有应对突发情况的魔法能力。因此对于小巫师们因为疲累而产生的一些偷懒行为，艾琳娜并没有太过严格地去矫正和要求，大多就睁一只眼闭一只眼轻轻放过了。
接下来的几天，还是换成更为基础的初中体育课程开始好了，毕竟这些孩子那么信任她，艾琳娜也不好意思将他们折腾得太过。
艾琳娜回过身，脚步轻松地往回走去，视线缓缓扫过几乎全军覆灭的一年级新生们，目光着重停留在了那些瘫坐在地上的小巫师们，皱了皱眉。
要知道，猛烈奔跑后是不能立即蹲坐下来休息的。
因为这样会阻碍下肢的血液回流，影响血液循环，反而会加深肌体疲劳，严重时会产生重力性休克。
“快站起来，剧烈运动之后，不能立刻坐到地上！”
一边说着，艾琳娜伸出手毫不费力地直接把瘫软在地上的赫敏拉了起来，同时一边伸出脚尖有些粗暴地将赫敏小萝莉旁边的德拉科和哈利等人踢了起来。
“海格，快过来搭把手，将躺在地上的这些家伙都拉起来——如果你不想看到有学生因此以后一辈子坐在轮椅上的话。”
就在这时，远处城堡中忽然传来一阵曲调别致的音乐，邓布利多的声音出现在了每个人的耳边。
“全体师生请注意……”
————
————
头好痛⊙▽⊙，两天三更兽退化，单更圆脸胖鸡……
在海格小屋旁边，一大块刻意清扫压平过的地面上，散乱堆放着一大堆黑色巫师长袍——准确来说其实也不全是。
堆放在地面的长袍泾渭分明地分成了两类，一类是随意揉了揉丢在一起混在角落的的衣服堆，另一类则是一件件叠整齐，整齐并排地占据了绝大部分的面积。
另一边的“主操场”上，脱下长袍，仅穿着针织学院制服的一年级小巫师们气喘吁吁地叉着腰，或站或坐地散成一片，脸色早就不像之前那样轻松。
就在【魔法姿态】训练项目之后，艾琳娜如同破罐子破摔一样，一口气连续进行了【魔法姿态2——蹲】【天性释放——50米往返跑】，并且每一个都实实在在地承受了额外的50%训练强度。
“好可怕……”
瘫坐在地上的哈利不自觉咽了口唾沫，目瞪口呆地看着精力充沛地继续在场地中来回奔跑的银色身影。
“没错，邓布利多疯了吧，除了艾琳娜大姐头还有谁能完成这些项目。。”
坐在哈利身边的德拉科马尔福有气无力地点了点头，一绺淡金色的头发被汗水打湿贴在了额头上，从小娇生惯养的他从第二个项目开始就已经没法跟上艾琳娜的训练强度了。
绝大部分的纯血巫师或者是类似哈利这样身体偏弱的孩子，都感觉到双腿仿佛已经脱离了身体——按照艾琳娜的解释，这说明他们的双腿开始木化，需要休息了。
准确的来说，能够完整跟随艾琳娜完成加强版【魔法姿态2——蹲】的小巫师甚至不到十个人。
毕竟，哪怕不是类似海格这样混有巨人血脉的半巫师，拥有着媚娃血统的艾琳娜身体基本素质依然稳压同龄人一头。
更不用说，作为孤儿院的两根支柱之一，艾琳娜还从小跟着贝尼特斯练拳击、建孤儿院时搬砖、平时与湖鱼搏斗、偶尔带头打群架……
至少，一个人打一个克拉布加一个高尔之后，剩下的力气再加上一个小马尔福都不带喘气的。
当然，随着混血小媚娃年龄的增长，来自魔法生物基因导致的肉体层次强化差不多逐渐停滞了下来，更多改变开始呈现在她的魔力之上。
“呼……不，不行了。她到底是吃什么长大的。”
没过一会儿，赫敏喘着粗气，嗓音沙哑地说道，重重地坐到了两人身旁的草地上，脸上写满了不甘心。
坐下来之后，她才感觉到双脚仿佛灌满了铅石，肺里就像是要烧起来了一样。
甚至连【天性释放——50米往返跑】的基础项目都还没完成，赫敏就再也没有剩余地体力来跟着艾琳娜继续奔跑下去了，更别说后续的附加项目。
“总有一天，我也会像大姐头一样……”
又没过多久，汉娜也来到了赫敏身边，有些痛苦地弯下腰，双手用力杵住膝盖，金色双辫无力地贴在汗津津的脸颊边，咬着嘴唇倔强地说道。
汉娜一直以为，从小帮着家里人在破釜酒吧帮工的她，即使在魔法课程中没什么太耀眼的天赋，至少在耐力与体力之上不弱于大家，直到她遇到了……
“最后一个往返，结束！”
艾琳娜轻松地甩了甩银色的长发，直起身稍微调整了一下呼吸，便回复了正常的呼吸频率，满不在乎地擦了擦额头上的细汗。
虽然一不小心被邓布利多安排了一下，但是区区150%的训练强度就妄想消耗掉她的精力，未免也太看不起人了一些。
“身体素质有些太弱了啊——”
艾琳娜瞥了瞥身边，到最后，除了一个满脸涨红的圆脸小男孩还在咬着牙，以一种比走都快不了多少的速度，坚持完成最后的一个来回的五十米往返跑。
她还是有些高估了这些小朋友的身体素质，即使只是按照初中一年级军训强度，除了汉娜、纳威两人之外，没有其他人能够完整的完成所有内容。
“那么，接下来的项目……”
海格有些迟疑地看了看手中的羊皮纸。按照原定计划，每个上午都需要进行两组静态的【魔法姿态】，以及三组动态的【天性释放】训练项目。
“暂时中断，替换成别的吧。这一点，我之后会与邓布利多教授沟通。反正评分内容都是下午的技能类项目。”
艾琳娜看了看身边七倒八歪、脸色糟糕得快要猝死的小弱鸡们，有些头疼的揉了揉眉心。
她忽然意识到，魔法界出生的小巫师们与非魔法界的学生除了常规自然学科的欠缺之外，还有一个非常重要的课程区别——体育课。
没有平时体育课的过渡，常年宅在家里和城堡里的巫师们简单的站、蹲、走或许问题还不算太大，但是一涉及到一定强度的体育运动时，平时缺乏锻炼的缺点就暴露无遗。
按这个情况来看，她有些担心对于高年级的项目要求设置会不会有些太高了一些。
不过想来各科老师应该会灵活调整一下吧，而且有着神奇的魔法辅助，即使意外中暑或者累晕了，也不过是一个简单的【快快苏醒】就能解决。
相比起其他年级，她和海格可都没有应对突发情况的魔法能力。因此对于小巫师们因为疲累而产生的一些偷懒行为，艾琳娜并没有太过严格地去矫正和要求，大多就睁一只眼闭一只眼轻轻放过了。
接下来的几天，还是换成更为基础的初中体育课程开始好了，毕竟这些孩子那么信任她，艾琳娜也不好意思将他们折腾得太过。
艾琳娜回过身，脚步轻松地往回走去，视线缓缓扫过几乎全军覆灭的一年级新生们，目光着重停留在了那些瘫坐在地上的小巫师们，皱了皱眉。
要知道，猛烈奔跑后是不能立即蹲坐下来休息的。
因为这样会阻碍下肢的血液回流，影响血液循环，反而会加深肌体疲劳，严重时会产生重力性休克。
“快站起来，剧烈运动之后，不能立刻坐到地上！”
一边说着，艾琳娜伸出手毫不费力地直接把瘫软在地上的赫敏拉了起来，同时一边伸出脚尖有些粗暴地将赫敏小萝莉旁边的德拉科和哈利等人踢了起来。
“海格，快过来搭把手，将躺在地上的这些家伙都拉起来——如果你不想看到有学生因此以后一辈子坐在轮椅上的话。”
就在这时，远处城堡中忽然传来一阵曲调别致的音乐，邓布利多的声音出现在了每个人的耳边。
“全体师生请注意……”
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头好痛⊙▽⊙，两天三更兽退化，单更圆脸胖鸡……