“我知道。”楚大江当然知道，他又不是傻傻的都不知道。
“不然你想想，你的训练量和我能是一样吗？”
“绝对要加倍。”楚大江说到这里，眼睛一亮，“平时你不上班就加倍。”
“上班的话，就和我一样，我们一起锻炼。”
“我年轻时候，可你辛苦多了，你看我一个没有注意，不就是毛病多了。”
“我既然知道我错了，我当然不能让你再犯错。”
楚大江侃侃而谈，楚刚听的一愣愣的，自家老爷子，说话水平这是不好吗？
如果这都不算好，楚刚都不知道水平好的，是要说的如何像朵花。
楚正铭没有想到这事竟然会扯到大伯头上，立马安静低头。
如果知道会变成这样，他是绝对不会参合这些事。
现在好了吧，爷爷不开心，大伯也不开心。楚正铭都要哭了。
这事不管楚刚是如何不愿意，这事就这么敲定。
“好了，去换件衣服，我们开始锻炼。”有人陪着一起锻炼身体，楚大江的心情好了好多。
呼，楚刚那个无奈，看看自家老头子那是一个兴致好，还能如何，当然是同意。
楚刚无奈的去换衣服，然后和楚大江一起锻炼。
楚正铭是早早的回到自己屋里，他可不想参与进去，不然大伯的眼睛都已经要把他身上烧出一个洞。
冯洁在房里看故事书，准备晚上给皮皮他们讲故事，看到楚刚回来换运动服，很是奇怪，“怎么了？”
怎么好好的要换运动服，这是啥情况。
楚刚无奈的把刚才的事说了下，“你说我多倒霉。”
“我明明啥事都没有做，我就…”楚刚那个无奈，家里怎么有这么多任性的人，咋就不稍微多为其余人考虑一二。
冯洁没有想到楚大江竟然会这么任性，“你是要锻炼了。”
“你自己都没有发现你开始有肚子了。”家里伙食太好，而且冬季懒羊羊的，各种不想动，身上如何不堆积脂肪。
啊，有小肚子？楚刚紧张起来，“怎么会有小肚子。”
楚刚紧张的去摸自己的肚子，然后脸垮了下来，“还真的有。”
“虽然目前看着不是太明显，但如果此时不解决这个问题，肚子问题只会越来越严重。”
唉，楚刚本来不是很想跑步，辛苦了这么久，春节放假几天，就不能稍微休息下。
没有想到反而要开始苦逼锻炼生活，他都要哭了。
楚大江看到楚刚的身影后，很是不悦，“你咋那么磨。”真是的一个大男人，竟然还会这么磨叽。
“和冯洁说了两句话。”楚刚想起自家媳妇的话，就生气，竟然说他就应该要好好锻炼，真的从来没有见过这样的人，真的是太让人伤心。
楚大江听到儿媳妇的话后，笑的那是一个开心，哈哈哈哈，“对啊，你是真的应该要锻炼一二。”
“不然你真的以为你身体够好。”楚大江不客气的讽刺儿子。
他可是记得上午他给葛丽燕训斥的时候，这个儿子可是帮着老太婆，现在轮到楚刚这小子，当然不能客气。
撇撇嘴，一直都是这样，没有办法对付娘，就各种讽刺他们，扫了一圈，发现没有楚正铭，这哪里成，“怎么没有小铭。”
“他不是楚家一员。”
“这可是咱祖孙三代的集体活动，怎么可以少了他。”
说到底，还是楚正铭当初弄的计划过分了点，不然怎么会让老头子针对他。
没有道理，他一个人倒霉，自家侄儿可以舒坦的过日子。
既然要倒霉，当然是要大家在一起，这才是有福同享有难同当。
喊上楚正铭啊，楚大江当然没有问题，“你去喊。”
没有道理他这个老人家都在跑步，楚正铭那小子可以悠闲的窝在室内抱着媳妇聊天吧。
这么冷的天，他也想坐在暖呼呼的屋里，搂着媳妇说说悄悄话，然后看着儿子玩耍，这小日子过的那是一个好。
可惜这都是他自己的想法，楚正铭无奈的看着楚刚，“大伯，我能…”
“如果老爷子没有意见，我也没有意见。”楚刚表示主动权真的不在他手上，他也没有办法。
唉，楚正铭无奈的叹口气，能咋办，当然是听话的出去跑步，不然老爷子不知道会如何折腾他。
不过没有关系，喊他锻炼么，这些都是小意思。
第595章 只需要展示下实力
看着在前面不停的让他们加速加速的的楚正铭，楚刚感觉自己是不成了。
“这小子是不是打鸡血了。”
楚大江看着在前面跑的那是一个兴奋的楚正铭，不由得后悔。
“我们不应该喊上他。”
楚刚本来以为他其实也是可以跟上的，哪怕跟不上楚正铭的节奏，起码不会太差。
但是事实就是这么的打脸，楚刚觉得自己的脸是那么的疼。
“是啊，我们真的不应该喊上小铭。”不然起码现在不会这么惨。
“怎么不跑了。”楚正铭再次跑了一圈，发现楚大江他们竟然不跑了。
“爷爷，你想想你过几天去做体检。”
“你要慢慢的跑起来，然后你就发现你可以坚持下去。”
楚正铭说完就加速跑，“我要早点玩成，然后陪媳妇去了。”
楚正铭加速度的开始跑起来，不等楚大江他们，不然等到何时。
看着楚正铭的速度，楚大江的脸都黑了，“呀，明天不能带他了。”
“这是带我们跑步还是想刺激我们。”
楚大江想想就来气，“过会，你和他说下，知道他的身体好，不要锻炼了。”
楚大江担心自己还没有等到体检报告出来，却要给这个孙子给气的半死。
楚刚不不住的点头，“对，不能带上小铭。”
话是这么说，可是看着楚正铭努力奔跑的样子，“还是年轻好。”都说男人过了中年才是事业巅峰。
对楚刚来说，如果可以选择的话，还是回到青年时代好，感觉特别的有活力。
听着楚刚的话，楚大江真的很想打这个儿子，“你在我面前说啥，年轻真好。”
“咋的，你还不够年轻。”
“你想和小铭一样大，还是和皮皮一样大。”
“好了，运动起来。”楚大江很是不开心道，“年轻时没有办法回去，不过如果身体好，就能多看看楚家的变化。”
楚大江慢悠悠的开始跑了起来，楚刚跟在老爷子的身边。
楚正铭速度的结束锻炼，回到屋里就是冲澡，“呼，我感觉明天一爷爷他们是不会喊我锻炼。”
啊，不喊他锻炼了吗？“你干嘛了？”不然不会不让他锻炼。
之前楚刚来找楚正铭的时候，可是摆明态度是必须要一起锻炼身体，怎么就一会功夫，竟然改变主意了？
“我没有干嘛，只是我加速度跑玩。”咱还需要动啥手脚吗？只需要展示下咱的实力就足够了。
张虹懂了，这才是最欺负人，最是欺负人的。
“你啊。”张虹知道这也是楚正铭没有办法的办法。
“我没有如何，是他们跑步跑的不快。”楚正铭捏捏鼻子，“我还你每天都锻炼。”
“其实我觉得爷爷是小心了点，我突然想起上次爷爷去体检是在游泳之前。”
“现在爷爷每天都会去游泳，吃的肉也不是很多，你觉得爷爷这次检查的数据会差吗？”楚正铭也是突然想起。
对啊，张虹记得当初陪老爷子去体检身体的是楚正铭，而他也是刚到家。
“那不是…”张虹想去提醒老爷子他们，你说一把年纪的人，要这么辛苦的锻炼身体，也太累了点吧。
“让老爷子多运动一二是必须的。”楚正铭拉住张虹，“不是每次都是这么幸运。”
“如果我们没有去游泳，你觉得会如何。”
“有些事要让老爷子知道严重性，不然每次都一句道歉就可以了吗？”楚正铭就是打定主意，这次一定要让那个老爷子受点教训才成。
不然每次都让他这么混过关，总有一天会发生让他们后悔不已的事。
看楚正铭坚持的样子，张虹也只能放弃，不过她也是支持他的提议。
楚大江不知道楚正铭竟然是为了让他接受点教训，才会安排了这么多运动，不然一定会不客气。
楚大江和楚完成最后的任务后，都已经是累的不成，喘气声那是一个响。
“不成，我要去洗澡。”楚大江决定自己身上是各种的不舒服，“你洗澡好再去找小铭。”
楚刚哦了一声，哪怕老爷子没有说，他也不可能现在去楚正铭那边，万一熏到孩子他们咋办。
冯洁看着已经是累的满头大汗的楚刚，都惊呆了，“你们这是？”
楚刚努力挥挥手，“没事，真的没事。”
“就是看着恐怖，其实真的一点都不恐怖。”楚刚不想吓到冯洁，但是他不知道此刻她的模样真的有点恐怖。
“我先去洗澡。”楚刚想努力站起来去卫生间放水。
冯洁一把把楚刚给按了下来，“你休息下，放心吧，我早就已经把水都给准备好了。”
“过会你就可以洗澡了。”冯洁知道这个天跑步，一旦热起来，那是浑身都是汗。
过会可以洗澡，这让楚刚松口气，“我感觉我是老了。”
“不然你想想，你的训练量和我能是一样吗？”
“绝对要加倍。”楚大江说到这里，眼睛一亮，“平时你不上班就加倍。”
“上班的话，就和我一样，我们一起锻炼。”
“我年轻时候，可你辛苦多了，你看我一个没有注意，不就是毛病多了。”
“我既然知道我错了，我当然不能让你再犯错。”
楚大江侃侃而谈，楚刚听的一愣愣的，自家老爷子，说话水平这是不好吗？
如果这都不算好，楚刚都不知道水平好的，是要说的如何像朵花。
楚正铭没有想到这事竟然会扯到大伯头上，立马安静低头。
如果知道会变成这样，他是绝对不会参合这些事。
现在好了吧，爷爷不开心，大伯也不开心。楚正铭都要哭了。
这事不管楚刚是如何不愿意，这事就这么敲定。
“好了，去换件衣服，我们开始锻炼。”有人陪着一起锻炼身体，楚大江的心情好了好多。
呼，楚刚那个无奈，看看自家老头子那是一个兴致好，还能如何，当然是同意。
楚刚无奈的去换衣服，然后和楚大江一起锻炼。
楚正铭是早早的回到自己屋里，他可不想参与进去，不然大伯的眼睛都已经要把他身上烧出一个洞。
冯洁在房里看故事书，准备晚上给皮皮他们讲故事，看到楚刚回来换运动服，很是奇怪，“怎么了？”
怎么好好的要换运动服，这是啥情况。
楚刚无奈的把刚才的事说了下，“你说我多倒霉。”
“我明明啥事都没有做，我就…”楚刚那个无奈，家里怎么有这么多任性的人，咋就不稍微多为其余人考虑一二。
冯洁没有想到楚大江竟然会这么任性，“你是要锻炼了。”
“你自己都没有发现你开始有肚子了。”家里伙食太好，而且冬季懒羊羊的，各种不想动，身上如何不堆积脂肪。
啊，有小肚子？楚刚紧张起来，“怎么会有小肚子。”
楚刚紧张的去摸自己的肚子，然后脸垮了下来，“还真的有。”
“虽然目前看着不是太明显，但如果此时不解决这个问题，肚子问题只会越来越严重。”
唉，楚刚本来不是很想跑步，辛苦了这么久，春节放假几天，就不能稍微休息下。
没有想到反而要开始苦逼锻炼生活，他都要哭了。
楚大江看到楚刚的身影后，很是不悦，“你咋那么磨。”真是的一个大男人，竟然还会这么磨叽。
“和冯洁说了两句话。”楚刚想起自家媳妇的话，就生气，竟然说他就应该要好好锻炼，真的从来没有见过这样的人，真的是太让人伤心。
楚大江听到儿媳妇的话后，笑的那是一个开心，哈哈哈哈，“对啊，你是真的应该要锻炼一二。”
“不然你真的以为你身体够好。”楚大江不客气的讽刺儿子。
他可是记得上午他给葛丽燕训斥的时候，这个儿子可是帮着老太婆，现在轮到楚刚这小子，当然不能客气。
撇撇嘴，一直都是这样，没有办法对付娘，就各种讽刺他们，扫了一圈，发现没有楚正铭，这哪里成，“怎么没有小铭。”
“他不是楚家一员。”
“这可是咱祖孙三代的集体活动，怎么可以少了他。”
说到底，还是楚正铭当初弄的计划过分了点，不然怎么会让老头子针对他。
没有道理，他一个人倒霉，自家侄儿可以舒坦的过日子。
既然要倒霉，当然是要大家在一起，这才是有福同享有难同当。
喊上楚正铭啊，楚大江当然没有问题，“你去喊。”
没有道理他这个老人家都在跑步，楚正铭那小子可以悠闲的窝在室内抱着媳妇聊天吧。
这么冷的天，他也想坐在暖呼呼的屋里，搂着媳妇说说悄悄话，然后看着儿子玩耍，这小日子过的那是一个好。
可惜这都是他自己的想法，楚正铭无奈的看着楚刚，“大伯，我能…”
“如果老爷子没有意见，我也没有意见。”楚刚表示主动权真的不在他手上，他也没有办法。
唉，楚正铭无奈的叹口气，能咋办，当然是听话的出去跑步，不然老爷子不知道会如何折腾他。
不过没有关系，喊他锻炼么，这些都是小意思。
第595章 只需要展示下实力
看着在前面不停的让他们加速加速的的楚正铭，楚刚感觉自己是不成了。
“这小子是不是打鸡血了。”
楚大江看着在前面跑的那是一个兴奋的楚正铭，不由得后悔。
“我们不应该喊上他。”
楚刚本来以为他其实也是可以跟上的，哪怕跟不上楚正铭的节奏，起码不会太差。
但是事实就是这么的打脸，楚刚觉得自己的脸是那么的疼。
“是啊，我们真的不应该喊上小铭。”不然起码现在不会这么惨。
“怎么不跑了。”楚正铭再次跑了一圈，发现楚大江他们竟然不跑了。
“爷爷，你想想你过几天去做体检。”
“你要慢慢的跑起来，然后你就发现你可以坚持下去。”
楚正铭说完就加速跑，“我要早点玩成，然后陪媳妇去了。”
楚正铭加速度的开始跑起来，不等楚大江他们，不然等到何时。
看着楚正铭的速度，楚大江的脸都黑了，“呀，明天不能带他了。”
“这是带我们跑步还是想刺激我们。”
楚大江想想就来气，“过会，你和他说下，知道他的身体好，不要锻炼了。”
楚大江担心自己还没有等到体检报告出来，却要给这个孙子给气的半死。
楚刚不不住的点头，“对，不能带上小铭。”
话是这么说，可是看着楚正铭努力奔跑的样子，“还是年轻好。”都说男人过了中年才是事业巅峰。
对楚刚来说，如果可以选择的话，还是回到青年时代好，感觉特别的有活力。
听着楚刚的话，楚大江真的很想打这个儿子，“你在我面前说啥，年轻真好。”
“咋的，你还不够年轻。”
“你想和小铭一样大，还是和皮皮一样大。”
“好了，运动起来。”楚大江很是不开心道，“年轻时没有办法回去，不过如果身体好，就能多看看楚家的变化。”
楚大江慢悠悠的开始跑了起来，楚刚跟在老爷子的身边。
楚正铭速度的结束锻炼，回到屋里就是冲澡，“呼，我感觉明天一爷爷他们是不会喊我锻炼。”
啊，不喊他锻炼了吗？“你干嘛了？”不然不会不让他锻炼。
之前楚刚来找楚正铭的时候，可是摆明态度是必须要一起锻炼身体，怎么就一会功夫，竟然改变主意了？
“我没有干嘛，只是我加速度跑玩。”咱还需要动啥手脚吗？只需要展示下咱的实力就足够了。
张虹懂了，这才是最欺负人，最是欺负人的。
“你啊。”张虹知道这也是楚正铭没有办法的办法。
“我没有如何，是他们跑步跑的不快。”楚正铭捏捏鼻子，“我还你每天都锻炼。”
“其实我觉得爷爷是小心了点，我突然想起上次爷爷去体检是在游泳之前。”
“现在爷爷每天都会去游泳，吃的肉也不是很多，你觉得爷爷这次检查的数据会差吗？”楚正铭也是突然想起。
对啊，张虹记得当初陪老爷子去体检身体的是楚正铭，而他也是刚到家。
“那不是…”张虹想去提醒老爷子他们，你说一把年纪的人，要这么辛苦的锻炼身体，也太累了点吧。
“让老爷子多运动一二是必须的。”楚正铭拉住张虹，“不是每次都是这么幸运。”
“如果我们没有去游泳，你觉得会如何。”
“有些事要让老爷子知道严重性，不然每次都一句道歉就可以了吗？”楚正铭就是打定主意，这次一定要让那个老爷子受点教训才成。
不然每次都让他这么混过关，总有一天会发生让他们后悔不已的事。
看楚正铭坚持的样子，张虹也只能放弃，不过她也是支持他的提议。
楚大江不知道楚正铭竟然是为了让他接受点教训，才会安排了这么多运动，不然一定会不客气。
楚大江和楚完成最后的任务后，都已经是累的不成，喘气声那是一个响。
“不成，我要去洗澡。”楚大江决定自己身上是各种的不舒服，“你洗澡好再去找小铭。”
楚刚哦了一声，哪怕老爷子没有说，他也不可能现在去楚正铭那边，万一熏到孩子他们咋办。
冯洁看着已经是累的满头大汗的楚刚，都惊呆了，“你们这是？”
楚刚努力挥挥手，“没事，真的没事。”
“就是看着恐怖，其实真的一点都不恐怖。”楚刚不想吓到冯洁，但是他不知道此刻她的模样真的有点恐怖。
“我先去洗澡。”楚刚想努力站起来去卫生间放水。
冯洁一把把楚刚给按了下来，“你休息下，放心吧，我早就已经把水都给准备好了。”
“过会你就可以洗澡了。”冯洁知道这个天跑步，一旦热起来，那是浑身都是汗。
过会可以洗澡，这让楚刚松口气，“我感觉我是老了。”