一直没怎么露面的大娘老公，一个面相憨厚不太会说话的男人，也默默地将后院的地盘清理干净，把杂物都搬开了，让黎楠和谢泽之接下来在后院能够有更大的地盘活动。
好像只是短短一个上午的时间，黎楠就已经把人家一家子四口人都给征服了。
谢泽之再一次为黎楠这人缘感到佩服。
以黎楠这个性格，无论去了哪里，都不会吃亏。
因为他会用最快的速度，从外人混成自己人。
下午，下了一早上的雪终于停了，谢泽之看了两眼外面，又问了一下当地人，尤其是那位热情的大娘，得知这雪应该不会再下了的时候，让黎楠带上了冰鞋，准备开始接下来的上冰训练。
“这附近有能够训练的冰面？”黎楠很怀疑，“你说的不会是那结成冰的湖面吧？”
谢泽之颔首：“没错。”
黎楠：？
感情他们还真是来感受大自然的吗？
第202章
一个小时之后，黎楠终于明白谢泽之带他来这里外训的真正原因了。
比起自然凝结成冰面的湖面，人造冰面更加光滑，甚至就连一些选手跳摔砸出冰坑后的冰面，都没有结冰后的湖面坑洼。
简单来说，就是结冰后的湖面，比人造冰场的冰面，更加坑洼，不平整，对花滑来说，难度也更高。
其实花滑的动作对冰面的要求很高，无论是起跳还是落冰，只要是冰刀遇上了坑洞或者凸起，都容易将原本的动作变形，导致落冰失败，摔到，或者是核心没有及时收紧，跳空……等等。
花滑运动员很挑冰面，尤其是经验较少的运动员，遇上太软或者太硬的冰，都会出现发挥失常的情况。
黎楠已经是对冰面要求很低的选手了，因为他两世丰富的经验，让他遇见各种情况下的冰面，都能找到应对的办法，但是有时候凑巧遇到凸起和坑洞导致跳跃失败，也是没有办法的事情。
而谢泽之要他做的特殊训练，就是在极端条件下，如何准确没有失误的完成动作。
这天然的冰面，就是最好的练习场所。
黎楠深吸一口气，看着广阔的湖面，俯下身摸了摸那有些粗糙的冰面，心中对谢泽之的安排产生了一点怀疑。
说真的……这种训练目标，真的有运动员能够完成吗？
回头看了一眼谢泽之，黎楠闭了闭眼，还是决定试一试。
反正，无论多困难的训练，他都走过来了不是吗？
这次，他也一定可以的！
时间过去的很快。
黎楠在这个大东北都快要活成了个与世隔绝的野人了，了解外界信息的渠道只剩下了旅店一楼的公共电视机上播放的新闻。
不过黎楠倒也不觉得枯燥，在城市有城市的玩法，在乡下有乡下的玩法，虽然冬天可以玩的东西并不多，但这些都是黎楠没有接触过的，每天除了训练，就是撒丫子跟小镇上的孩子玩。
短短几周的时间，黎楠俨然混成了孩子王。
甚至连一口地方方言都学得惟妙惟肖，不知道的人还以为他是本地人呢！
在最后一场大雪封路之前，黎楠的‘大自然’训练结束，谢泽之要带着他回b市的时候，他还有点不太舍得。
可惜不走不行，再不走，再过几天雪下大了，他们就不好走了。
路上也会变得危险。
这个小镇的路还是小土路，没有后世修建的那种沥青大路，黎楠也不能任性要求多留几天。
恋恋不舍地告别了小镇上的孩子们，黎楠拖着行李箱，和谢泽之重新坐上了拖拉机，朝着回去的路走。
昨晚下了一阵小雪，此刻路面上有些积雪，冷风呼呼地刮着，黎楠将手交叠着，揣在袖子里，缩了缩脖子，整张脸都埋在了红色围巾之中。
黎楠哈了一口气，呼出的气变成白烟，向上飘起。
黎楠玩了两下，听着拖拉机突突突的声音，突然觉得有些无聊。
朝着谢泽之看去，此刻他的眼镜起了雾，他摘下来用随身带着的眼镜布擦了擦，戴上，几个呼吸间，又起了雾，谢泽之没有丝毫烦躁，再一次摘下来用眼镜布擦拭，戴上。
几个来回，把黎楠看乐了。
屁股挪了两下，把身体的大部分重量都压在了谢泽之身上，看着他慢条斯理地擦拭眼镜，黎楠还趁机捣乱，在谢泽之擦好眼镜后，对着眼镜哈了两口气，又给眼镜吹上雾气。
没两下，黎楠的脸就被谢泽之用一只手给捏住了。
因为是以箍住下巴，捏着脸颊两侧的方式掐着他的脸，以至于黎楠的嘴都被捏得嘟了起来，不能在捣乱哈气了。
“干嘛——放开窝——”黎楠说话都漏风，几个音节听起来有点含糊。
“不要捣乱。”谢泽之好笑地看着黎楠这样，松开了他的脸，又揉了一把他的脑袋，把黎楠头顶上的毛给揉乱了才松手。
黎楠不满：“哎呀，你把我的发型都弄乱了！”
谢泽之弄了几次都没能在这个大冬天好好戴上眼镜，干脆就把眼镜给收了起来，反正他也只有一百多度的近视，不算高，不戴眼镜也能看得清周围。
黎楠还在甩着脑袋，企图不把手从袖子里拿出来，靠着甩头将发型整理好。
谢泽之看了几眼，没有动作。
黎楠甩了半天，终于停了下来，伸腿踢了一脚谢泽之的鞋后跟，“快帮我把发型整理好啊！”
谢泽之轻笑一声，这才伸手替黎楠梳了一下杂乱无章的头发，没几下黎楠又从刚刚的炸毛小狮子变成柔顺的小狗狗了。
黎楠终于满意了，重新懒洋洋地靠在谢泽之的身上，自顾自地找了一个姿势，看着小路两侧白茫茫的，放空的脑子。
冬天啊……就适合什么也不做，靠着暖炉睡觉。
……
再一次千辛万苦地回到了b市国家队，黎楠没修整多久，就要重新出发回h省了，因为全锦赛就在h省举办。
只是和他们当时待着的小镇不在同一个地级市，再加上中间还有一点时间间隔，他们还是回来了。
方乐乐的病有黎楠的治疗药剂加持，很快就治愈了，就连医生都连连称奇，要不是中间还有一段时间缓冲，黎楠也没有把全部的药剂都给他用了，他真的要成为医学奇迹了。
再有一段时间方乐乐就能出院回归了，不过复健容易，想要重回赛场可就困难了，这种事黎楠帮不了对方，只能在精神上支持对方了。
希望他早日回归赛场。
“所以你的特别训练就是这个吗？”王敏慧一言难尽，“我还以为谢哥会带你去国外什么知名的花滑俱乐部，去拜访那些牛逼轰轰的教练呢，结果就这啊？”
黎楠叉着腰，竖起食指在王敏慧眼前摇了摇，“这你就不懂了吧，对于我来说，这种训练才是真正适合我的。”
王敏慧闻言沉默，若有所思。
黎楠看见王敏慧面上的郁郁寡欢消散了许多，心中的那一块大石头落下了一点。
如今王敏慧已经十八将近十九了，被压制多年的发育期最终还是汹涌而来。
她可以说是整个花滑队的一个奇迹，女性的发育期大多集中在13-16岁这个阶段，因为第二性征发育逐渐完善，女性的这个阶段会快速地长高、脂肪含量升高、体脂率升高。
身高、体重、肌肉含量的变化，对于原先的跳跃技术是一个重大的打击。
因此，作为女性花滑运动员，在十五、十六、十七这个岁数，必然会面对一次滑坡式丢技术的难关，所以女单在满足升组年龄后，就会立刻升到成年组，争取在发育关到来之前，先滑出一点成绩。
毕竟女单的发育关，真的很难过。
但王敏慧硬生生靠着挨饿，控制体重，将发育期推迟到了两年的时间，直到十八岁才开始了她的发育关，这份意志力与执行力是真的奇迹。
就连黎楠都不禁佩服，想一想从十岁开始，几乎就没有吃过一次饱饭，天天忍受的饥饿睡觉，就连休赛期都不敢多吃一点，生怕把发育期给吃来了。
这种要命的奇迹，黎楠想都不敢想。
这些年的努力，让王敏慧成为了女单的一姐，即使在世界排名上并不靠前，但在华国里，是实打实的女单第一。
只是延后的发育关还是要来的，在医生说再继续下去对身体会有不可逆转的伤害后，王敏慧的教练不顾王敏慧的坚持，停止了她原先的计划。
这也是没有办法的事情，难道真的要为了奖牌，让后半辈子被病痛折磨吗？王敏慧的教练做不到让自己看着长大的小姑娘再继续下去了。
恢复了营养的补充，原本干瘦的王敏慧就像是吹气球一样长了起来，最近这段时间的变化尤为明显，正常吃饭，吃的还是国家队食堂的营养餐，却一个月胖了十斤，身高也长了一点，比黎楠之前的增长速度还可怕一点。
黎楠是身高体重均匀增长，王敏慧对比一下，就像是打了激素的鸡一样，疯狂生长。
一开始所有人都被吓了一跳，在医生检查之后，却说这是正常现象。
人体是一个很奇妙的存在，在常年摄入营养不足的情况下，停止生长，陷入沉睡，一旦摄入充足的营养后，这些年压制住的全都会长回来，甚至会更夸张一点。
王敏慧现在就是这种情况，她的身体已经到达了极限，如果继续只会损伤身体，但恢复了营养摄入，这些年的压制恐怕会前功尽弃。
用金融学的一个专有词汇来形容，那就是触底反弹。
这短短的一段时间，王敏慧的气色越发好了起来，身上的肉也逐渐变多，但整个人也越发消沉。
黎楠从小镇上回来的这几天，已经不止一次看见王敏慧在吃完饭后去卫生间干呕了。
他一开始还以为王敏慧只是想偷偷违背教练的意思，把吃进去的东西吐出去，继续坚持她的那套理论，后来一问才知道，王敏慧只是因为常年饮食不规律，胃已经被搞坏了，正常的吃东西经常会出现呕吐的情况。
再加上快速长胖，技术逐渐丢失，王敏慧心理压力比较大，会出现干呕的症状很正常，现在就担心王敏慧会进一步出现厌食的症状来。
真的很奇怪，在疯狂节食的时候没有出现厌食的毛病，等到恢复摄入后，反而有可能会出现厌食。
这段时间不仅是王敏慧痛苦，王敏慧的教练，以及小伙伴们都不是很开心。
毕竟看着王敏慧这样痛苦，大家心里也都不好受。
也就黎楠回来了，转移了王敏慧一些注意力。
黎楠心中叹气，但还是不吝啬地跟王敏慧分享自己这一年休赛丢技术后，是怎样复健的。
黎楠现在四周跳也还没有找回来，和王敏慧可以说是同病相怜了，只是生理上的限制，让王敏慧比黎楠更加困难一点。
好在有黎楠的开解，王敏慧也没有原先那样消极了，重新投入了复健当中。
只是所有人都知道，今年王敏慧怕是要沉湖了，能不能再起来，或者什么时候才能起来，都不好说。
花样滑冰全国锦标赛开赛。
今年男单只有一个世锦赛名额，按照黎楠一年前的水平，拿下这一个名额丝毫没有问题，但现在黎楠的四周跳全被封印，和有着一个四周跳的孙琦钧相比，就稍微有点困难了。
但短节目一开场，所有人就被宛若脱胎换骨的黎楠给惊讶住了，尤其是之前一直带着黎楠的丁建国，他的惊讶不比别人少。
因为黎楠只用了半年的时间，就把他那短板的刃跳给补齐了。
冬奥会那会，黎楠的刃跳还是丑兮兮的，怎么看怎么变扭，但黎楠现在的刃跳，仿佛变了一个人，无论是起跳还是空中姿态，都比之前更有美感不说，看着黎楠那轻巧地落冰，就可以看出，黎楠现在的刃跳非常舒适。
曾经黎楠跳刃跳，那是恨不得在冰面上砸出一个又一个洞，三周的刃跳落冰砸出的冰屑比四周的t跳还要大，不仅黎楠跳着吃力，就连观众看着也吃力。
好像只是短短一个上午的时间，黎楠就已经把人家一家子四口人都给征服了。
谢泽之再一次为黎楠这人缘感到佩服。
以黎楠这个性格，无论去了哪里，都不会吃亏。
因为他会用最快的速度，从外人混成自己人。
下午，下了一早上的雪终于停了，谢泽之看了两眼外面，又问了一下当地人，尤其是那位热情的大娘，得知这雪应该不会再下了的时候，让黎楠带上了冰鞋，准备开始接下来的上冰训练。
“这附近有能够训练的冰面？”黎楠很怀疑，“你说的不会是那结成冰的湖面吧？”
谢泽之颔首：“没错。”
黎楠：？
感情他们还真是来感受大自然的吗？
第202章
一个小时之后，黎楠终于明白谢泽之带他来这里外训的真正原因了。
比起自然凝结成冰面的湖面，人造冰面更加光滑，甚至就连一些选手跳摔砸出冰坑后的冰面，都没有结冰后的湖面坑洼。
简单来说，就是结冰后的湖面，比人造冰场的冰面，更加坑洼，不平整，对花滑来说，难度也更高。
其实花滑的动作对冰面的要求很高，无论是起跳还是落冰，只要是冰刀遇上了坑洞或者凸起，都容易将原本的动作变形，导致落冰失败，摔到，或者是核心没有及时收紧，跳空……等等。
花滑运动员很挑冰面，尤其是经验较少的运动员，遇上太软或者太硬的冰，都会出现发挥失常的情况。
黎楠已经是对冰面要求很低的选手了，因为他两世丰富的经验，让他遇见各种情况下的冰面，都能找到应对的办法，但是有时候凑巧遇到凸起和坑洞导致跳跃失败，也是没有办法的事情。
而谢泽之要他做的特殊训练，就是在极端条件下，如何准确没有失误的完成动作。
这天然的冰面，就是最好的练习场所。
黎楠深吸一口气，看着广阔的湖面，俯下身摸了摸那有些粗糙的冰面，心中对谢泽之的安排产生了一点怀疑。
说真的……这种训练目标，真的有运动员能够完成吗？
回头看了一眼谢泽之，黎楠闭了闭眼，还是决定试一试。
反正，无论多困难的训练，他都走过来了不是吗？
这次，他也一定可以的！
时间过去的很快。
黎楠在这个大东北都快要活成了个与世隔绝的野人了，了解外界信息的渠道只剩下了旅店一楼的公共电视机上播放的新闻。
不过黎楠倒也不觉得枯燥，在城市有城市的玩法，在乡下有乡下的玩法，虽然冬天可以玩的东西并不多，但这些都是黎楠没有接触过的，每天除了训练，就是撒丫子跟小镇上的孩子玩。
短短几周的时间，黎楠俨然混成了孩子王。
甚至连一口地方方言都学得惟妙惟肖，不知道的人还以为他是本地人呢！
在最后一场大雪封路之前，黎楠的‘大自然’训练结束，谢泽之要带着他回b市的时候，他还有点不太舍得。
可惜不走不行，再不走，再过几天雪下大了，他们就不好走了。
路上也会变得危险。
这个小镇的路还是小土路，没有后世修建的那种沥青大路，黎楠也不能任性要求多留几天。
恋恋不舍地告别了小镇上的孩子们，黎楠拖着行李箱，和谢泽之重新坐上了拖拉机，朝着回去的路走。
昨晚下了一阵小雪，此刻路面上有些积雪，冷风呼呼地刮着，黎楠将手交叠着，揣在袖子里，缩了缩脖子，整张脸都埋在了红色围巾之中。
黎楠哈了一口气，呼出的气变成白烟，向上飘起。
黎楠玩了两下，听着拖拉机突突突的声音，突然觉得有些无聊。
朝着谢泽之看去，此刻他的眼镜起了雾，他摘下来用随身带着的眼镜布擦了擦，戴上，几个呼吸间，又起了雾，谢泽之没有丝毫烦躁，再一次摘下来用眼镜布擦拭，戴上。
几个来回，把黎楠看乐了。
屁股挪了两下，把身体的大部分重量都压在了谢泽之身上，看着他慢条斯理地擦拭眼镜，黎楠还趁机捣乱，在谢泽之擦好眼镜后，对着眼镜哈了两口气，又给眼镜吹上雾气。
没两下，黎楠的脸就被谢泽之用一只手给捏住了。
因为是以箍住下巴，捏着脸颊两侧的方式掐着他的脸，以至于黎楠的嘴都被捏得嘟了起来，不能在捣乱哈气了。
“干嘛——放开窝——”黎楠说话都漏风，几个音节听起来有点含糊。
“不要捣乱。”谢泽之好笑地看着黎楠这样，松开了他的脸，又揉了一把他的脑袋，把黎楠头顶上的毛给揉乱了才松手。
黎楠不满：“哎呀，你把我的发型都弄乱了！”
谢泽之弄了几次都没能在这个大冬天好好戴上眼镜，干脆就把眼镜给收了起来，反正他也只有一百多度的近视，不算高，不戴眼镜也能看得清周围。
黎楠还在甩着脑袋，企图不把手从袖子里拿出来，靠着甩头将发型整理好。
谢泽之看了几眼，没有动作。
黎楠甩了半天，终于停了下来，伸腿踢了一脚谢泽之的鞋后跟，“快帮我把发型整理好啊！”
谢泽之轻笑一声，这才伸手替黎楠梳了一下杂乱无章的头发，没几下黎楠又从刚刚的炸毛小狮子变成柔顺的小狗狗了。
黎楠终于满意了，重新懒洋洋地靠在谢泽之的身上，自顾自地找了一个姿势，看着小路两侧白茫茫的，放空的脑子。
冬天啊……就适合什么也不做，靠着暖炉睡觉。
……
再一次千辛万苦地回到了b市国家队，黎楠没修整多久，就要重新出发回h省了，因为全锦赛就在h省举办。
只是和他们当时待着的小镇不在同一个地级市，再加上中间还有一点时间间隔，他们还是回来了。
方乐乐的病有黎楠的治疗药剂加持，很快就治愈了，就连医生都连连称奇，要不是中间还有一段时间缓冲，黎楠也没有把全部的药剂都给他用了，他真的要成为医学奇迹了。
再有一段时间方乐乐就能出院回归了，不过复健容易，想要重回赛场可就困难了，这种事黎楠帮不了对方，只能在精神上支持对方了。
希望他早日回归赛场。
“所以你的特别训练就是这个吗？”王敏慧一言难尽，“我还以为谢哥会带你去国外什么知名的花滑俱乐部，去拜访那些牛逼轰轰的教练呢，结果就这啊？”
黎楠叉着腰，竖起食指在王敏慧眼前摇了摇，“这你就不懂了吧，对于我来说，这种训练才是真正适合我的。”
王敏慧闻言沉默，若有所思。
黎楠看见王敏慧面上的郁郁寡欢消散了许多，心中的那一块大石头落下了一点。
如今王敏慧已经十八将近十九了，被压制多年的发育期最终还是汹涌而来。
她可以说是整个花滑队的一个奇迹，女性的发育期大多集中在13-16岁这个阶段，因为第二性征发育逐渐完善，女性的这个阶段会快速地长高、脂肪含量升高、体脂率升高。
身高、体重、肌肉含量的变化，对于原先的跳跃技术是一个重大的打击。
因此，作为女性花滑运动员，在十五、十六、十七这个岁数，必然会面对一次滑坡式丢技术的难关，所以女单在满足升组年龄后，就会立刻升到成年组，争取在发育关到来之前，先滑出一点成绩。
毕竟女单的发育关，真的很难过。
但王敏慧硬生生靠着挨饿，控制体重，将发育期推迟到了两年的时间，直到十八岁才开始了她的发育关，这份意志力与执行力是真的奇迹。
就连黎楠都不禁佩服，想一想从十岁开始，几乎就没有吃过一次饱饭，天天忍受的饥饿睡觉，就连休赛期都不敢多吃一点，生怕把发育期给吃来了。
这种要命的奇迹，黎楠想都不敢想。
这些年的努力，让王敏慧成为了女单的一姐，即使在世界排名上并不靠前，但在华国里，是实打实的女单第一。
只是延后的发育关还是要来的，在医生说再继续下去对身体会有不可逆转的伤害后，王敏慧的教练不顾王敏慧的坚持，停止了她原先的计划。
这也是没有办法的事情，难道真的要为了奖牌，让后半辈子被病痛折磨吗？王敏慧的教练做不到让自己看着长大的小姑娘再继续下去了。
恢复了营养的补充，原本干瘦的王敏慧就像是吹气球一样长了起来，最近这段时间的变化尤为明显，正常吃饭，吃的还是国家队食堂的营养餐，却一个月胖了十斤，身高也长了一点，比黎楠之前的增长速度还可怕一点。
黎楠是身高体重均匀增长，王敏慧对比一下，就像是打了激素的鸡一样，疯狂生长。
一开始所有人都被吓了一跳，在医生检查之后，却说这是正常现象。
人体是一个很奇妙的存在，在常年摄入营养不足的情况下，停止生长，陷入沉睡，一旦摄入充足的营养后，这些年压制住的全都会长回来，甚至会更夸张一点。
王敏慧现在就是这种情况，她的身体已经到达了极限，如果继续只会损伤身体，但恢复了营养摄入，这些年的压制恐怕会前功尽弃。
用金融学的一个专有词汇来形容，那就是触底反弹。
这短短的一段时间，王敏慧的气色越发好了起来，身上的肉也逐渐变多，但整个人也越发消沉。
黎楠从小镇上回来的这几天，已经不止一次看见王敏慧在吃完饭后去卫生间干呕了。
他一开始还以为王敏慧只是想偷偷违背教练的意思，把吃进去的东西吐出去，继续坚持她的那套理论，后来一问才知道，王敏慧只是因为常年饮食不规律，胃已经被搞坏了，正常的吃东西经常会出现呕吐的情况。
再加上快速长胖，技术逐渐丢失，王敏慧心理压力比较大，会出现干呕的症状很正常，现在就担心王敏慧会进一步出现厌食的症状来。
真的很奇怪，在疯狂节食的时候没有出现厌食的毛病，等到恢复摄入后，反而有可能会出现厌食。
这段时间不仅是王敏慧痛苦，王敏慧的教练，以及小伙伴们都不是很开心。
毕竟看着王敏慧这样痛苦，大家心里也都不好受。
也就黎楠回来了，转移了王敏慧一些注意力。
黎楠心中叹气，但还是不吝啬地跟王敏慧分享自己这一年休赛丢技术后，是怎样复健的。
黎楠现在四周跳也还没有找回来，和王敏慧可以说是同病相怜了，只是生理上的限制，让王敏慧比黎楠更加困难一点。
好在有黎楠的开解，王敏慧也没有原先那样消极了，重新投入了复健当中。
只是所有人都知道，今年王敏慧怕是要沉湖了，能不能再起来，或者什么时候才能起来，都不好说。
花样滑冰全国锦标赛开赛。
今年男单只有一个世锦赛名额，按照黎楠一年前的水平，拿下这一个名额丝毫没有问题，但现在黎楠的四周跳全被封印，和有着一个四周跳的孙琦钧相比，就稍微有点困难了。
但短节目一开场，所有人就被宛若脱胎换骨的黎楠给惊讶住了，尤其是之前一直带着黎楠的丁建国，他的惊讶不比别人少。
因为黎楠只用了半年的时间，就把他那短板的刃跳给补齐了。
冬奥会那会，黎楠的刃跳还是丑兮兮的，怎么看怎么变扭，但黎楠现在的刃跳，仿佛变了一个人，无论是起跳还是空中姿态，都比之前更有美感不说，看着黎楠那轻巧地落冰，就可以看出，黎楠现在的刃跳非常舒适。
曾经黎楠跳刃跳，那是恨不得在冰面上砸出一个又一个洞，三周的刃跳落冰砸出的冰屑比四周的t跳还要大，不仅黎楠跳着吃力，就连观众看着也吃力。