我的灵魂伴侣是自由人(4)
就这样，秦春晓找到了可以好好减肥的地方，还能顺带着赚点零花。
第5章 队魂
结束中考后的暑假，秦春晓一直在运动减肥，顺带着打打暑假工。
高叔是个好脾气的人，只要做好本职工作，再嘴甜一点，这个大叔就对人很好，比如说偶尔带健身房常见的烤鸡胸给秦春晓做零嘴，又在月中送了他一副运动耳机。
秦春晓投桃报李，在看店时帮忙卖了两部跑步机，高叔惊讶于这个学生仔居然也会推销商品，又说要给他算分成。
等到7月中旬的时候，各大学校的录取通知书也陆陆续续出来了。
秦春风的大学录取通知书是第一个来的。
邮政快递小哥将之送到楼下的修车铺，秦朝女士立刻上楼来喊人：春风，你的邮件！
秦春风一跃而起，跑过去拆信，面露喜色。
秦朝探头看了一眼，笑起来：我家妹妹以后真要做外交官啊？
秦春风的第一志愿是人大外语学院，主攻俄语，辅修英语法语，在秦春晓的记忆里，他姐提前修到了博士学位，毕业没多久，就打包行李去了非洲。
秦春晓给姐姐小海豹鼓掌：姐姐好棒！
秦春风一把搂住他，喜悦道：市里还给我发十万的奖金！晓晓，你想买什么跑鞋？姐姐都给你买！
秦春晓摇头：B市物价高，你还是自己留着用吧。他又不是没姐扶就站不起来的废物，自己打工攒的钱足够买新鞋了。
第二天，秦春晓的录取通知书也顺利抵达秦氏修车铺。
秦春晓上辈子是G市二中的学生，这所学校考试全市第二，体育也是全市第二，他原来的短跑教练跑路国外，短跑紫微星顷刻间成了路边弃子，除了读书，也就是闲着没事给校排球队做做外援。
谁知出门打了个训练赛，扣球的时候蹦得努力了一点，对手的教练便眼前一亮，赛后拉着秦春晓去测摸高，测试数据惊艳全场。
秦春晓16岁身高一米七七，摸高却能达到349公分，充分展现了什么叫跟腱长、爆发力强就是能为所欲为。
他就这么被带进了G省队的青年队，不到半年便作为正式成员开始打比赛。
秦春晓最开始对排球没什么感情，但秦岭爸爸只是个拿死工资的研究员，秦朝妈妈开了个小修车铺，收益有限，两口子的收入加起来不到一万八，养育两个正在读书的孩子，经济压力可想而知。
秦春晓是个懂事的孩子，知道进省队有津贴拿后，他就果断的去了。
顺带一提，二中隔壁就是全市有名的外语高中，里面装着寥寥几个校方高价挖去的学霸与一群毕业即留学的富二代，最有名的叫陆云琛，正是那个《豪门少爷是顶流》的男主角。
主角身边是个比五道口还宇宙中心的地方，开个运动会就等于参观鞋展，家长会等于车展，学校里有个养孔雀和鸵鸟的小动物园，寄宿生住得是卫浴齐全的单间，外教遍地走，甚至有高尔夫球场。
可惜这所学校里的高中生戏有点多，为了点感情纠葛今天争风吃醋、明天互相炫富，也不知道学校里其他背景板学生怎么看待这群风云人物。
反正秦春晓念二中时除了学习训练，就是和同学们一起愉快吃瓜，时不时吐糟一句这群人这么闹，同班人还有心思读书吗？
他没意识到，此陆云琛便是《豪门少爷是顶流》中的彼陆云琛，毕竟谁能想到一篇疑似偶像真人同人的主角居然真实存在啊！何况隔壁学校和他们这群普通家庭的孩子压根不是一个世界的人。
但想想也挺有意思的，陆云琛只比秦春晓大一岁，到2023年为止，秦春晓22岁，还觉得自己是个大学没念完的宝宝，心里惦记着打完巴黎奥运去考研。
23岁的陆云琛则已经在娱乐圈成名、与影帝相恋、结婚再离婚，离婚时还打了分财产的官司，过得格外精彩。
也不知道是秦春晓脱单太慢，还是陆云琛的人生进度跑得太快。
秦春晓在妈妈姐姐的关切目光中撕开信封。
秦春晓同学：
经市教育考试中心批准，你已被我校录取为高一新生。
准考证号：xxxxxxxxxxxx
成绩：675
G市第六中学
二零一六年七月十二日①
秦春晓掐指一算，六中去年的本科率百分之八十九十，重本率百分之四十二，创历年新高，而且作为公立学校，六中学费亲民，加书本杂费也不过一学期1200元，比他上辈子的学校便宜得多，还有个全区第一的体育中心，常举办各种赛事。
这学校能处，它综合水平真不比二中差啊！
原本人家的录取分是685，秦春晓还够不上，但他沾了本地户口的光，只要有672分就可以进，他是踩线被录取的。
据说六中还有全省第一的校篮球队，但这和秦春晓就没关系了，就算校篮球队的教练想培养一个中国版的答案，他也不会篮球，足球倒是能踢一踢。
秦春风对弟弟摸到重高线十分高兴，当天硬是带他去补了三双训练鞋，秦春晓这种每天至少跑10公里的运动员十分费鞋，差点的鞋不到两个月就会被跑坏。
不仅秦春风奖励了弟弟，器材店的高叔得知小伙被好学校录取后也格外高兴，硬是送了他一对新哑铃。
收着吧，男孩子多做重量训练没坏处。
秦春晓捧着总重量8公斤的哑铃，不好意思的笑：真是谢谢您了。
高叔笑呵呵的，让秦春晓去后门卸才进的货，自己开了店里的电视，坐收银台边看着。
秦春晓过去一看，都是才进的网球、高尔夫球、排球、篮球、足球，用大号塑料袋装着，拖起来不费劲，只是要点腰力。
也是，高叔从不让他这个未成年独自做太费劲的体力活，说是运动员要好好爱护身体，全然没顾秦春晓的短跑教练已经跑路国外。
将一堆球拖入仓库，再分门别类的放好，秦春晓回到店里：高叔，收拾好了，高叔？
高叔的表情不太对，平时总是和和气气的小中年此时阴着脸，难过的看着电视，秦春晓顺着他的目光看去，就看见屏幕里的排球场上，一个年轻人抱着右腿，满脸痛苦得被队医抬了下去。
秦春晓惊讶道：皮神受伤了？
高德琵，陕西出身的排球二传，身高仅有一米八四，却能传能攻，时常能抓住微妙的空隙给敌人致命一击，因名字中的高德谐音god，早年赛场风格十分皮，经常气得教练要揍人，所以外号皮神。
他的存在点燃了许多身高不过一米八五的小个子球手的希望，在这次大伤后却退出了国内一线的位置，在省队打了几年，成绩实在不行，只能遗憾退役。
遗憾的是，此时执教国家队的赵教练是典型的官僚式教练员，执教风格是死艹主力派，而且队里负责接球的一传与自由人水准不够，主攻、副攻、二传的防御压力极大，在频繁的高强度赛事后，运动员的身体不堪负荷，有两人在里约奥运前倒下。
一个是应力性骨折的高德琵，另一个则是秦春晓进入国家队后的副队长丁荣，他在里约奥运周期内打得还是主攻，韧带受伤后转了二传，填补高德琵退役后造成的空缺。
高叔一捶桌子：我们好不容易才拿到这一届的奥运入场券，丁荣已经倒了，再加上小琵，里约怎么办！
说完这句话，高叔抱着头倒了下去，秦春晓连忙冲过去：高叔！高叔！你别吓我！
高叔艰难的从牙缝里挤出一句话：我、我高血压。
秦春晓火速叫了救护车，高叔的儿子媳妇都在外地工作，最后也是秦春晓跑上跑下，帮这个五十多的大叔办了入院手续。
秦春晓本人是在里约奥运结束，高中开学后才开始正式打排球，他知道里约周期的男排让人憋屈，却没想到能憋屈到把老球迷送入医院的程度，也是绝了。
他坐在医院的长椅上，脸上是临时从小卖铺买的口罩，手指飞快的按着手机，和高叔的儿子发微信汇报情况。
【春眠不觉晓：轻微脑梗，医生说要住院休养一阵，好在送医及时，只要遵医嘱，应该不会有严重后遗症。】
【德云：这次多亏你了，小秦，不然我家老头怕是要出事】
【德云：微信红包】
秦春晓没收这个红包，高叔对他挺好的，照顾对方是应该，他又给家里打了电话，起身准备去医院附近的餐馆瞅瞅。
医生说脑梗病人可以适当吃鱼和水果，尤其是猕猴桃、草莓、山楂，都对心脑血管疾病患者很有好处。
路过医院门诊部的时候，他看到墙上挂着的工作牌，最上方是瘦瘦小小的老头，穿着白大褂，表情格外和蔼可亲。
这个李医生好像是康复方面的院士。
大概是22年的时候，对方还以八十五岁高龄治愈了一个瘫痪的外国前赛车手，在国际上引起了轰动，中医热被再次点燃，注册汉方专利的韩国人也更多了
唉，想那么远的事做什么，今晚注定是许多人无眠的夜晚，中国男排好不容易进了里约奥运，但主力纷纷倒下，一轮游已是注定的结局。
北京三院，高德琵打着石膏，面无表情的坐在病床上，耳边是医生的嘱咐。
你不仅有应力性骨折的问题，跟腱也断了，必须做手术修复，术后恢复到什么程度不好说，但你不能再打球了。
有人轻轻敲了敲门，用陕西腔问：皮娃，在不？
高德琵吸吸鼻子：请进。
门被打开，一个身高一米九五、看起来四十来岁的男人走进来，即使披着时髦的休闲西装，依然给人风尘仆仆的匆忙狼狈感，正是同样出身陕西的前排球国手，如今的S省主教练，牛顿。
高德琵看他一眼，露出一个比哭还难看的笑：老牛头，对不住，之前你说要组建一个能进入冠军窗口期的国家队，其实我是听得热血沸腾的，可惜没挺到你把老赵踢下去的时候。
他还记得牛顿之前找他的时候，信誓旦旦的说你是我国在世界舞台上发光时不可或缺的重要角色。
对方是和他出身同一个省份的老前辈，还是世界著名体育学院春田的博士，高德琵对老牛头斗倒赵教练、重组一个强队是抱有期待的，可他自己却提前倒了。
牛顿按住他的肩膀，用力一捏：没事的，你先把伤养好，伤病嘛，谁都会有的，你还年轻，说不定之后能恢复呢？
话是这么说，可牛顿自己也明白，高德琵的伤势很严重，恐怕很难好了。
高德琵和丁荣都是他计划中构建全新国家队时不可缺少的存在，尤其是高德琵，他性格外向而不失冷静，很有凝聚力，十分适合成为队魂，若是在他和丁荣的双核心架构上添加厉害的一传、自由人和副攻，必然能大幅度提升中国男排的战力。
人才是有数的，在2016年，九零后的运动员们正处于技术和身体状态的巅峰期，其中最好的两人都有了大伤，九五后的还在成长，零零后球员还都是只有十几岁的青嫩秧子。
现在他该上哪再寻摸新的队魂和核心呢？
如今还是短跑弃苗的零零后秦春晓站在水果店里：我是买草莓好，还是猕猴桃好？
第6章 摸高
一般来说，经常进行适量运动的人在进入老年阶段后，健康状态会比不运动的人更好。
高叔能跑马拉松，恢复进度特别好，只是暂时没法去店里工作了，他也不放心秦春晓一个未成年全天看店，只好给他结了工资。
秦春晓在他这干了一个月，加销售提成该给2700的工资，高叔将之放在信封里，和小伙子说：收银台下面有个蛇皮袋子，你一起带走。
秦春晓知道这小老头又要给他发额外福利了，但也知道这是人家一片好心，而且自己才救了人家一命，什么都不肯收的话，高叔恐怕不能安心，便点头应了。
那谢谢高叔，我明天再来看你。
高叔挥手：嗨，我好得很，没必要天天看，你不是考了个好学校吗？多复习，好好训练，你是个勤恳努力的孩子，高叔敢说，你以后不管念书还是练体育都能出头。
秦春晓羞涩一笑：我也这么觉得。
高叔：你倒是谦虚一下。
反正也是暑假，高叔关店的损失不大，只是秦春晓又没地方锻炼了，像高叔器材店那样器械齐全还免费，甚至能让他赚点零花的地方可不好找。
秦春晓摸着比之前涨了2公分围度且紧致许多的手臂，通过高叔家器械的辅助，他这细瘦的小胳膊总算有了层薄薄的肌肉。
唉，练男排的，击球时速低于100km都不好意思上国际赛场见人，哪怕以后的目标是专职做接球的自由人呢，面对国际赛场上那些时不时能打出时速高达120km到130km的重炮球的选手，没有力量的话，光接球就够他喝一壶的。
接球接到骨折都不夸张。
除此以外，要及时接到球的话，他的弹跳力、跑速也要加起来，这样才能确保拥有更大的防守范围，提高接球防守时的到位率。
有点疫情时代后遗症的小伙子出了病房后又习惯性将口罩戴起来，从外套里摸出一个小本本，看着自己列出来的需要通过训练弥补的短板。
上肢力量：球类运动员必须具备强大的上肢；
下肢力量：臀腿力量不够的人练什么运动都悬；
核心力量：提高稳定性和平衡，足够强的核心可以更好的保护关节，减少伤病率；
弹跳：打排球的人不能跳不高；
跑速：没速度一切防守都是笑话；
控球：球员必备能力。
其中上肢力量还可以细化为手臂、肩背、手腕甚至是手指力量
秦春晓现在就很怀念自己在巴西联赛打球时的马尔斯教练。
老马干过巴西国家队教练，退休后到坎皮纳斯带俱乐部的球队，秦春晓才入队时对方看他各种不顺眼，丢过来一堆训练菜单，硬生生把秦春晓从二线小主攻改造成了能把国际顶级主攻手多明尼克防得摔杯子咆哮的防守大家。
这会儿老马还没退休，去联赛也得不到人家的指点。
除了老马，后来在国家队带他的老牛头也水平不错，说来老牛和老马还都是春田学院出身，老马是编教科书的教授，老牛也是个博士，那地儿真出了不少名教头。
只靠选手自己训练肯定效果不如有教练带着，秦春晓叹了口气，按高叔的吩咐去店里拿蛇皮袋子。
他用钥匙开了后门，小跑到收银台旁边，下面果然有个神似农民工进城时拿的蛇皮袋，伸手一拽，发现还挺沉。
什么东西啊。秦春晓嘀咕着，将袋子打开，眼睛睁大。
粉色方格的蛇皮袋里装着十来个排球，有些已经旧了，有些则是进货时的瑕疵品，能打，但外表有损伤，一副折叠球框，一对崭新的护膝，一双美津浓的室内排球鞋，摸摸鞋底，起码是八百才能拿下的货，对中学生来说已经很珍贵了。
秦春晓原本的打算是拿了工资后去买一双五百的顶一下，这下省了不少。
思及这是高叔病倒前就准备好的，秦春晓有被感动到，他明明说过自己是练短跑的，高叔只是看他在练球，就决定送他这份大礼。
高叔应该很喜欢排球吧。
这么想着，哪怕暂时没了训练场，秦春晓心里的火也还热着，将器材拖回去后，又出门跑了15公里。
他下定决心，等体能练得差不多了，就该往专业的方向走，G市有排球俱乐部，下面会开办训练营，算是青少年兴趣班，噱头是每个月都有省队的球员去授课，去年给省队贡献了两个青年队球员，立刻连人带照片挂在了荣誉墙上。
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第5章 队魂
结束中考后的暑假，秦春晓一直在运动减肥，顺带着打打暑假工。
高叔是个好脾气的人，只要做好本职工作，再嘴甜一点，这个大叔就对人很好，比如说偶尔带健身房常见的烤鸡胸给秦春晓做零嘴，又在月中送了他一副运动耳机。
秦春晓投桃报李，在看店时帮忙卖了两部跑步机，高叔惊讶于这个学生仔居然也会推销商品，又说要给他算分成。
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秦春风的大学录取通知书是第一个来的。
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秦春风一跃而起，跑过去拆信，面露喜色。
秦朝探头看了一眼，笑起来：我家妹妹以后真要做外交官啊？
秦春风的第一志愿是人大外语学院，主攻俄语，辅修英语法语，在秦春晓的记忆里，他姐提前修到了博士学位，毕业没多久，就打包行李去了非洲。
秦春晓给姐姐小海豹鼓掌：姐姐好棒！
秦春风一把搂住他，喜悦道：市里还给我发十万的奖金！晓晓，你想买什么跑鞋？姐姐都给你买！
秦春晓摇头：B市物价高，你还是自己留着用吧。他又不是没姐扶就站不起来的废物，自己打工攒的钱足够买新鞋了。
第二天，秦春晓的录取通知书也顺利抵达秦氏修车铺。
秦春晓上辈子是G市二中的学生，这所学校考试全市第二，体育也是全市第二，他原来的短跑教练跑路国外，短跑紫微星顷刻间成了路边弃子，除了读书，也就是闲着没事给校排球队做做外援。
谁知出门打了个训练赛，扣球的时候蹦得努力了一点，对手的教练便眼前一亮，赛后拉着秦春晓去测摸高，测试数据惊艳全场。
秦春晓16岁身高一米七七，摸高却能达到349公分，充分展现了什么叫跟腱长、爆发力强就是能为所欲为。
他就这么被带进了G省队的青年队，不到半年便作为正式成员开始打比赛。
秦春晓最开始对排球没什么感情，但秦岭爸爸只是个拿死工资的研究员，秦朝妈妈开了个小修车铺，收益有限，两口子的收入加起来不到一万八，养育两个正在读书的孩子，经济压力可想而知。
秦春晓是个懂事的孩子，知道进省队有津贴拿后，他就果断的去了。
顺带一提，二中隔壁就是全市有名的外语高中，里面装着寥寥几个校方高价挖去的学霸与一群毕业即留学的富二代，最有名的叫陆云琛，正是那个《豪门少爷是顶流》的男主角。
主角身边是个比五道口还宇宙中心的地方，开个运动会就等于参观鞋展，家长会等于车展，学校里有个养孔雀和鸵鸟的小动物园，寄宿生住得是卫浴齐全的单间，外教遍地走，甚至有高尔夫球场。
可惜这所学校里的高中生戏有点多，为了点感情纠葛今天争风吃醋、明天互相炫富，也不知道学校里其他背景板学生怎么看待这群风云人物。
反正秦春晓念二中时除了学习训练，就是和同学们一起愉快吃瓜，时不时吐糟一句这群人这么闹，同班人还有心思读书吗？
他没意识到，此陆云琛便是《豪门少爷是顶流》中的彼陆云琛，毕竟谁能想到一篇疑似偶像真人同人的主角居然真实存在啊！何况隔壁学校和他们这群普通家庭的孩子压根不是一个世界的人。
但想想也挺有意思的，陆云琛只比秦春晓大一岁，到2023年为止，秦春晓22岁，还觉得自己是个大学没念完的宝宝，心里惦记着打完巴黎奥运去考研。
23岁的陆云琛则已经在娱乐圈成名、与影帝相恋、结婚再离婚，离婚时还打了分财产的官司，过得格外精彩。
也不知道是秦春晓脱单太慢，还是陆云琛的人生进度跑得太快。
秦春晓在妈妈姐姐的关切目光中撕开信封。
秦春晓同学：
经市教育考试中心批准，你已被我校录取为高一新生。
准考证号：xxxxxxxxxxxx
成绩：675
G市第六中学
二零一六年七月十二日①
秦春晓掐指一算，六中去年的本科率百分之八十九十，重本率百分之四十二，创历年新高，而且作为公立学校，六中学费亲民，加书本杂费也不过一学期1200元，比他上辈子的学校便宜得多，还有个全区第一的体育中心，常举办各种赛事。
这学校能处，它综合水平真不比二中差啊！
原本人家的录取分是685，秦春晓还够不上，但他沾了本地户口的光，只要有672分就可以进，他是踩线被录取的。
据说六中还有全省第一的校篮球队，但这和秦春晓就没关系了，就算校篮球队的教练想培养一个中国版的答案，他也不会篮球，足球倒是能踢一踢。
秦春风对弟弟摸到重高线十分高兴，当天硬是带他去补了三双训练鞋，秦春晓这种每天至少跑10公里的运动员十分费鞋，差点的鞋不到两个月就会被跑坏。
不仅秦春风奖励了弟弟，器材店的高叔得知小伙被好学校录取后也格外高兴，硬是送了他一对新哑铃。
收着吧，男孩子多做重量训练没坏处。
秦春晓捧着总重量8公斤的哑铃，不好意思的笑：真是谢谢您了。
高叔笑呵呵的，让秦春晓去后门卸才进的货，自己开了店里的电视，坐收银台边看着。
秦春晓过去一看，都是才进的网球、高尔夫球、排球、篮球、足球，用大号塑料袋装着，拖起来不费劲，只是要点腰力。
也是，高叔从不让他这个未成年独自做太费劲的体力活，说是运动员要好好爱护身体，全然没顾秦春晓的短跑教练已经跑路国外。
将一堆球拖入仓库，再分门别类的放好，秦春晓回到店里：高叔，收拾好了，高叔？
高叔的表情不太对，平时总是和和气气的小中年此时阴着脸，难过的看着电视，秦春晓顺着他的目光看去，就看见屏幕里的排球场上，一个年轻人抱着右腿，满脸痛苦得被队医抬了下去。
秦春晓惊讶道：皮神受伤了？
高德琵，陕西出身的排球二传，身高仅有一米八四，却能传能攻，时常能抓住微妙的空隙给敌人致命一击，因名字中的高德谐音god，早年赛场风格十分皮，经常气得教练要揍人，所以外号皮神。
他的存在点燃了许多身高不过一米八五的小个子球手的希望，在这次大伤后却退出了国内一线的位置，在省队打了几年，成绩实在不行，只能遗憾退役。
遗憾的是，此时执教国家队的赵教练是典型的官僚式教练员，执教风格是死艹主力派，而且队里负责接球的一传与自由人水准不够，主攻、副攻、二传的防御压力极大，在频繁的高强度赛事后，运动员的身体不堪负荷，有两人在里约奥运前倒下。
一个是应力性骨折的高德琵，另一个则是秦春晓进入国家队后的副队长丁荣，他在里约奥运周期内打得还是主攻，韧带受伤后转了二传，填补高德琵退役后造成的空缺。
高叔一捶桌子：我们好不容易才拿到这一届的奥运入场券，丁荣已经倒了，再加上小琵，里约怎么办！
说完这句话，高叔抱着头倒了下去，秦春晓连忙冲过去：高叔！高叔！你别吓我！
高叔艰难的从牙缝里挤出一句话：我、我高血压。
秦春晓火速叫了救护车，高叔的儿子媳妇都在外地工作，最后也是秦春晓跑上跑下，帮这个五十多的大叔办了入院手续。
秦春晓本人是在里约奥运结束，高中开学后才开始正式打排球，他知道里约周期的男排让人憋屈，却没想到能憋屈到把老球迷送入医院的程度，也是绝了。
他坐在医院的长椅上，脸上是临时从小卖铺买的口罩，手指飞快的按着手机，和高叔的儿子发微信汇报情况。
【春眠不觉晓：轻微脑梗，医生说要住院休养一阵，好在送医及时，只要遵医嘱，应该不会有严重后遗症。】
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【德云：微信红包】
秦春晓没收这个红包，高叔对他挺好的，照顾对方是应该，他又给家里打了电话，起身准备去医院附近的餐馆瞅瞅。
医生说脑梗病人可以适当吃鱼和水果，尤其是猕猴桃、草莓、山楂，都对心脑血管疾病患者很有好处。
路过医院门诊部的时候，他看到墙上挂着的工作牌，最上方是瘦瘦小小的老头，穿着白大褂，表情格外和蔼可亲。
这个李医生好像是康复方面的院士。
大概是22年的时候，对方还以八十五岁高龄治愈了一个瘫痪的外国前赛车手，在国际上引起了轰动，中医热被再次点燃，注册汉方专利的韩国人也更多了
唉，想那么远的事做什么，今晚注定是许多人无眠的夜晚，中国男排好不容易进了里约奥运，但主力纷纷倒下，一轮游已是注定的结局。
北京三院，高德琵打着石膏，面无表情的坐在病床上，耳边是医生的嘱咐。
你不仅有应力性骨折的问题，跟腱也断了，必须做手术修复，术后恢复到什么程度不好说，但你不能再打球了。
有人轻轻敲了敲门，用陕西腔问：皮娃，在不？
高德琵吸吸鼻子：请进。
门被打开，一个身高一米九五、看起来四十来岁的男人走进来，即使披着时髦的休闲西装，依然给人风尘仆仆的匆忙狼狈感，正是同样出身陕西的前排球国手，如今的S省主教练，牛顿。
高德琵看他一眼，露出一个比哭还难看的笑：老牛头，对不住，之前你说要组建一个能进入冠军窗口期的国家队，其实我是听得热血沸腾的，可惜没挺到你把老赵踢下去的时候。
他还记得牛顿之前找他的时候，信誓旦旦的说你是我国在世界舞台上发光时不可或缺的重要角色。
对方是和他出身同一个省份的老前辈，还是世界著名体育学院春田的博士，高德琵对老牛头斗倒赵教练、重组一个强队是抱有期待的，可他自己却提前倒了。
牛顿按住他的肩膀，用力一捏：没事的，你先把伤养好，伤病嘛，谁都会有的，你还年轻，说不定之后能恢复呢？
话是这么说，可牛顿自己也明白，高德琵的伤势很严重，恐怕很难好了。
高德琵和丁荣都是他计划中构建全新国家队时不可缺少的存在，尤其是高德琵，他性格外向而不失冷静，很有凝聚力，十分适合成为队魂，若是在他和丁荣的双核心架构上添加厉害的一传、自由人和副攻，必然能大幅度提升中国男排的战力。
人才是有数的，在2016年，九零后的运动员们正处于技术和身体状态的巅峰期，其中最好的两人都有了大伤，九五后的还在成长，零零后球员还都是只有十几岁的青嫩秧子。
现在他该上哪再寻摸新的队魂和核心呢？
如今还是短跑弃苗的零零后秦春晓站在水果店里：我是买草莓好，还是猕猴桃好？
第6章 摸高
一般来说，经常进行适量运动的人在进入老年阶段后，健康状态会比不运动的人更好。
高叔能跑马拉松，恢复进度特别好，只是暂时没法去店里工作了，他也不放心秦春晓一个未成年全天看店，只好给他结了工资。
秦春晓在他这干了一个月，加销售提成该给2700的工资，高叔将之放在信封里，和小伙子说：收银台下面有个蛇皮袋子，你一起带走。
秦春晓知道这小老头又要给他发额外福利了，但也知道这是人家一片好心，而且自己才救了人家一命，什么都不肯收的话，高叔恐怕不能安心，便点头应了。
那谢谢高叔，我明天再来看你。
高叔挥手：嗨，我好得很，没必要天天看，你不是考了个好学校吗？多复习，好好训练，你是个勤恳努力的孩子，高叔敢说，你以后不管念书还是练体育都能出头。
秦春晓羞涩一笑：我也这么觉得。
高叔：你倒是谦虚一下。
反正也是暑假，高叔关店的损失不大，只是秦春晓又没地方锻炼了，像高叔器材店那样器械齐全还免费，甚至能让他赚点零花的地方可不好找。
秦春晓摸着比之前涨了2公分围度且紧致许多的手臂，通过高叔家器械的辅助，他这细瘦的小胳膊总算有了层薄薄的肌肉。
唉，练男排的，击球时速低于100km都不好意思上国际赛场见人，哪怕以后的目标是专职做接球的自由人呢，面对国际赛场上那些时不时能打出时速高达120km到130km的重炮球的选手，没有力量的话，光接球就够他喝一壶的。
接球接到骨折都不夸张。
除此以外，要及时接到球的话，他的弹跳力、跑速也要加起来，这样才能确保拥有更大的防守范围，提高接球防守时的到位率。
有点疫情时代后遗症的小伙子出了病房后又习惯性将口罩戴起来，从外套里摸出一个小本本，看着自己列出来的需要通过训练弥补的短板。
上肢力量：球类运动员必须具备强大的上肢；
下肢力量：臀腿力量不够的人练什么运动都悬；
核心力量：提高稳定性和平衡，足够强的核心可以更好的保护关节，减少伤病率；
弹跳：打排球的人不能跳不高；
跑速：没速度一切防守都是笑话；
控球：球员必备能力。
其中上肢力量还可以细化为手臂、肩背、手腕甚至是手指力量
秦春晓现在就很怀念自己在巴西联赛打球时的马尔斯教练。
老马干过巴西国家队教练，退休后到坎皮纳斯带俱乐部的球队，秦春晓才入队时对方看他各种不顺眼，丢过来一堆训练菜单，硬生生把秦春晓从二线小主攻改造成了能把国际顶级主攻手多明尼克防得摔杯子咆哮的防守大家。
这会儿老马还没退休，去联赛也得不到人家的指点。
除了老马，后来在国家队带他的老牛头也水平不错，说来老牛和老马还都是春田学院出身，老马是编教科书的教授，老牛也是个博士，那地儿真出了不少名教头。
只靠选手自己训练肯定效果不如有教练带着，秦春晓叹了口气，按高叔的吩咐去店里拿蛇皮袋子。
他用钥匙开了后门，小跑到收银台旁边，下面果然有个神似农民工进城时拿的蛇皮袋，伸手一拽，发现还挺沉。
什么东西啊。秦春晓嘀咕着，将袋子打开，眼睛睁大。
粉色方格的蛇皮袋里装着十来个排球，有些已经旧了，有些则是进货时的瑕疵品，能打，但外表有损伤，一副折叠球框，一对崭新的护膝，一双美津浓的室内排球鞋，摸摸鞋底，起码是八百才能拿下的货，对中学生来说已经很珍贵了。
秦春晓原本的打算是拿了工资后去买一双五百的顶一下，这下省了不少。
思及这是高叔病倒前就准备好的，秦春晓有被感动到，他明明说过自己是练短跑的，高叔只是看他在练球，就决定送他这份大礼。
高叔应该很喜欢排球吧。
这么想着，哪怕暂时没了训练场，秦春晓心里的火也还热着，将器材拖回去后，又出门跑了15公里。
他下定决心，等体能练得差不多了，就该往专业的方向走，G市有排球俱乐部，下面会开办训练营，算是青少年兴趣班，噱头是每个月都有省队的球员去授课，去年给省队贡献了两个青年队球员，立刻连人带照片挂在了荣誉墙上。
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