巩固丹田，再筑紫府，就是炼神反虚，是为炼虚。
炼虚之后，以本身感悟天道，引得天地灵气冲虚，感悟天地，是为合体。
再有心得感悟，以心与天地沟通，以灵气不断的淬炼身体，翻手为云覆手为雨，是为大乘。
而渡劫期，其实就是一次肉身的蜕皮，留下纯粹的灵魂等待升天。
渡劫过了，留下仙人遗蜕，飞升成仙。
整个过程，都是跟丹田密不可分。
这就是下练丹田的说法，修士的丹田，也称之为“下丹田”，修真界也叫下界。
但是飞升成仙之后啊，这主要纳入仙气的地方变了，仙气充盈的丹田已经满了，因为修炼飞升之后，丹田就是仙人的丹田了，容纳更多的仙气，非常容易，加上全身都脱胎换骨了，自然是更畅通无阻。
所以这次呢，就是往上冲，哪儿冲入呢？
就是在仙人的胸口位置，为之“中丹田”。
以前只是容纳仙气，但是当仙气转为仙元力之后，这中丹田之中就会凝结成一枚仙核，这种东西是仙人的魂命所在地，只要仙核不被击碎，人就没事儿。
哪怕仙人被砍掉了半个身子，只要当时能跑掉，回去之后，大补一番，吃点仙丹，照样能跟蚯蚓一样复原如初。
非常强悍，所以仙人一般的时候都死不了。
像是小强一样，在外太空都能存活的物种。
但是要被人将仙核拿走，那就不一样了，等于是将自己的命，交到了别人的手上。
且仙核这玩意儿，怎么能给别人？
哪怕是仙人死了，临死之际，要么是将仙核散掉，要么就是将仙核爆掉。
散掉的话，仙人可以在陨落之后，轮回转世，重头再来。
爆掉的话，那就是魂飞魄散，整个人从仙躯到仙魂，都将化为乌有。
但是有些仙人性子烈啊，宁愿化为乌有，也不要被人掏走仙核。
而妖仙界有的是妖仙珠，人仙界有的是人仙核。
两个东西都是无上的宝贝，两个东西也都是沾染了无数仙人妖仙的血。
魔仙界的是魔石，同样出在魔仙的体内，那是他们的魔石，力量的源泉。
可是这种东西的存在，本来就容易引起觊觎。
三界为此没少发生流血事件，最后逼得三界一起定了规矩，不得再交易仙核、妖珠与魔石。
这可是三界所有人一起立下来的规矩。
在修真界，或许还有一些妖族会贩卖人族的金丹。
但是在仙界，谁敢？
仙人的仙核，乃是仙人的力量源泉跟仙魄所在地，是仙魂的根基，魂魄凝练而成。
动了它，跟找死没区别。
如果被人拿走了仙核，真的连转生的机会都没有了。
而且只要仙核不碎，他们将永远受制于人，是仙魂受制于人。
另外就是这种仙核，如果给一些特定的东西服用，例如上古神兽遗留下的血脉，那是强大的蛮荒古兽，将增加蛮荒古兽的能力，幼崽都能长得很大，然后……然后各种事情都有可能发生。
吃了仙核长大的蛮荒古兽，将会视仙人如食物。
蛮荒古兽那种东西，连半神都轻易的不敢招惹。
何况蛮荒古原是被遗落的地方，人仙界跟它不搭边儿。
两界之间没有任何直通的地方，所以也只是说一下而已。
但是有仙人偷偷的过去，幸运的获得了幼崽，带回来之后养大，一开始很听话，但是后来，蛮荒古兽都是没有什么智慧的物种，有好多次都是发了疯，或者放任天性，搞得仙界一片腥风血雨。
且仙核这种东西，太违背人伦，等于是仙人拿着仙人的东西一样。
所以仙核、妖珠与魔石是三界的共同禁忌。
平时，普通的仙人连仙核是什么都不知道。
唯有大罗以上的高手，才会有所感觉，散仙或许因为没有师门传承等等，知道的晚一些，但是有家族和师门的仙人，会在第一时间被告知这些事情。
白泽他们是早早的就被“教育”过的。
其他人也都是如此。
不是有宗门，就是有家族。
而他们七个，以前是不知道的，后来成了大罗之上的高手，跟几个大罗仙人也熟悉了，就也被好心的告知，这才知道仙核的重要。
“当时我们以为自己要被掏走仙核了，吓死了都！”曹家豪苦恼的道：“我那个时候虽然是昏迷的，但是感知还在，我还想呢，如果兄弟们都自爆，那我也不等了，昏迷了也可以爆一把，不把那俩王八蛋炸飞，我都不甘心。”
当时真的想着要拼命了。
连轮回转世都不想了，只想着不能成为他人的傀儡。
保住仙核当然好，保不住也不能留给邪仙。
“我们一开始知道打不过也想过要逃走，但是他们已经不给我们机会了。”胡双全继续道：“后来正好赶上迷迭仙子过来，我们朝她求救，她就参与了进来，但是……八个人还不是俩人的对手，我们告诉迷迭仙子，我们认识云天跟白泽，只求她带着花姑跟红姑去找你们求救，我们五个断后，其实那个时候，我们是想着让花姑跟红姑找你们求救，给我们报仇，我们当时就抱了必死的决心。”
“当时事态紧急，我也没时间跟他们说，我也认识你们俩，所以我就带着花姑跟红姑跑路了。”迷迭仙子道：“我身上所有的防御仙器都抛了出去，这才打开一条血路跑出去，不然那俩邪仙是不会放过我们三个的，我心里有数，他们八成是要完蛋了，不过这里离云天神宗远，但是离千机仙宗近啊，我打算跑去千机仙宗求援来着。”
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炼虚之后，以本身感悟天道，引得天地灵气冲虚，感悟天地，是为合体。
再有心得感悟，以心与天地沟通，以灵气不断的淬炼身体，翻手为云覆手为雨，是为大乘。
而渡劫期，其实就是一次肉身的蜕皮，留下纯粹的灵魂等待升天。
渡劫过了，留下仙人遗蜕，飞升成仙。
整个过程，都是跟丹田密不可分。
这就是下练丹田的说法，修士的丹田，也称之为“下丹田”，修真界也叫下界。
但是飞升成仙之后啊，这主要纳入仙气的地方变了，仙气充盈的丹田已经满了，因为修炼飞升之后，丹田就是仙人的丹田了，容纳更多的仙气，非常容易，加上全身都脱胎换骨了，自然是更畅通无阻。
所以这次呢，就是往上冲，哪儿冲入呢？
就是在仙人的胸口位置，为之“中丹田”。
以前只是容纳仙气，但是当仙气转为仙元力之后，这中丹田之中就会凝结成一枚仙核，这种东西是仙人的魂命所在地，只要仙核不被击碎，人就没事儿。
哪怕仙人被砍掉了半个身子，只要当时能跑掉，回去之后，大补一番，吃点仙丹，照样能跟蚯蚓一样复原如初。
非常强悍，所以仙人一般的时候都死不了。
像是小强一样，在外太空都能存活的物种。
但是要被人将仙核拿走，那就不一样了，等于是将自己的命，交到了别人的手上。
且仙核这玩意儿，怎么能给别人？
哪怕是仙人死了，临死之际，要么是将仙核散掉，要么就是将仙核爆掉。
散掉的话，仙人可以在陨落之后，轮回转世，重头再来。
爆掉的话，那就是魂飞魄散，整个人从仙躯到仙魂，都将化为乌有。
但是有些仙人性子烈啊，宁愿化为乌有，也不要被人掏走仙核。
而妖仙界有的是妖仙珠，人仙界有的是人仙核。
两个东西都是无上的宝贝，两个东西也都是沾染了无数仙人妖仙的血。
魔仙界的是魔石，同样出在魔仙的体内，那是他们的魔石，力量的源泉。
可是这种东西的存在，本来就容易引起觊觎。
三界为此没少发生流血事件，最后逼得三界一起定了规矩，不得再交易仙核、妖珠与魔石。
这可是三界所有人一起立下来的规矩。
在修真界，或许还有一些妖族会贩卖人族的金丹。
但是在仙界，谁敢？
仙人的仙核，乃是仙人的力量源泉跟仙魄所在地，是仙魂的根基，魂魄凝练而成。
动了它，跟找死没区别。
如果被人拿走了仙核，真的连转生的机会都没有了。
而且只要仙核不碎，他们将永远受制于人，是仙魂受制于人。
另外就是这种仙核，如果给一些特定的东西服用，例如上古神兽遗留下的血脉，那是强大的蛮荒古兽，将增加蛮荒古兽的能力，幼崽都能长得很大，然后……然后各种事情都有可能发生。
吃了仙核长大的蛮荒古兽，将会视仙人如食物。
蛮荒古兽那种东西，连半神都轻易的不敢招惹。
何况蛮荒古原是被遗落的地方，人仙界跟它不搭边儿。
两界之间没有任何直通的地方，所以也只是说一下而已。
但是有仙人偷偷的过去，幸运的获得了幼崽，带回来之后养大，一开始很听话，但是后来，蛮荒古兽都是没有什么智慧的物种，有好多次都是发了疯，或者放任天性，搞得仙界一片腥风血雨。
且仙核这种东西，太违背人伦，等于是仙人拿着仙人的东西一样。
所以仙核、妖珠与魔石是三界的共同禁忌。
平时，普通的仙人连仙核是什么都不知道。
唯有大罗以上的高手，才会有所感觉，散仙或许因为没有师门传承等等，知道的晚一些，但是有家族和师门的仙人，会在第一时间被告知这些事情。
白泽他们是早早的就被“教育”过的。
其他人也都是如此。
不是有宗门，就是有家族。
而他们七个，以前是不知道的，后来成了大罗之上的高手，跟几个大罗仙人也熟悉了，就也被好心的告知，这才知道仙核的重要。
“当时我们以为自己要被掏走仙核了，吓死了都！”曹家豪苦恼的道：“我那个时候虽然是昏迷的，但是感知还在，我还想呢，如果兄弟们都自爆，那我也不等了，昏迷了也可以爆一把，不把那俩王八蛋炸飞，我都不甘心。”
当时真的想着要拼命了。
连轮回转世都不想了，只想着不能成为他人的傀儡。
保住仙核当然好，保不住也不能留给邪仙。
“我们一开始知道打不过也想过要逃走，但是他们已经不给我们机会了。”胡双全继续道：“后来正好赶上迷迭仙子过来，我们朝她求救，她就参与了进来，但是……八个人还不是俩人的对手，我们告诉迷迭仙子，我们认识云天跟白泽，只求她带着花姑跟红姑去找你们求救，我们五个断后，其实那个时候，我们是想着让花姑跟红姑找你们求救，给我们报仇，我们当时就抱了必死的决心。”
“当时事态紧急，我也没时间跟他们说，我也认识你们俩，所以我就带着花姑跟红姑跑路了。”迷迭仙子道：“我身上所有的防御仙器都抛了出去，这才打开一条血路跑出去，不然那俩邪仙是不会放过我们三个的，我心里有数，他们八成是要完蛋了，不过这里离云天神宗远，但是离千机仙宗近啊，我打算跑去千机仙宗求援来着。”
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