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“我们这里是山区, 紫外线很强。”
沈乔笑了笑说道：“你拍张照片我看看, 黑成什么样了。”
“要不打视频电话吧？”宋升突然道。
沈乔现在已经洗漱完了，穿在睡衣躺在床上。于是她断然拒绝道：“不要。”
宋升用商量的语气说道：“我开摄像头，你把你的摄像头遮住就行了。”
沈乔思索一番，还是答应了：“好吧。”
没过一会儿，视频电话就打了过来。
宋升的俊脸顿时出现在屏幕上，而且还不是照片，是会动的真人，这对沈乔这个母胎solo来说是一次全新的体验。她有些别扭地说道：“哪里黑了？我没发现啊。”
宋升勾唇一笑道：“这个相机好像是自带美颜的，看上去不太真实。我真的晒黑了，剧组的同事都这么说。”
“黑了就黑了呗，过一段时间就白回来了。”沈乔道。
“你不会嫌弃我么？”宋升眨着眼问道。
“啊？我嫌弃你干嘛？”沈乔有些莫名其妙。
宋升的眼神瞬间黯淡下去：“哦，好吧。”
沈乔轻咳了一声，说道：“男的嘛，黑点也没啥。”
宋升的嘴角顿时又扬了起来。
沈乔无奈地叹了口气：“不说了，我差不多要睡了。”
宋升连忙点头道：“好，不打扰你了，晚安。”
“晚安。”说完，沈乔就挂断了视频电话。
躺在床上的时候，她闭上眼睛，脑海里却出现了宋升的脸。不笑的时候非常冷淡，让人感觉接近他一点都是冒犯；而笑起来的时候，又是另一副模样，让人联想到某种大型犬，摇着尾巴逗主人开心。他的右眼下方有一颗痣，很不明显，只有在脸微微扬起的时候才能看清。
他笑起来的时候，那颗痣就随着卧蚕微微隆起，让人忍不住想去用手按一下。
好奇怪......
想着想着，沈乔就睡着了。
第二天就是短节目了，按照抽签结果，沈乔排在第三个出场。
六练的时候，伊莲娜跳出了一个3A+3T，引得全场欢呼。其他五位选手则按兵不动，只是做了几个难度较小的三周跳热身。
六练结束，第一个出场的是江崎真白。
她今天的状态非常好，开场就跳了一个漂亮的3Lz+3T。
她的身材在女单运动员中算不得小巧，但是她的滑行却非常轻盈，压刃、变刃都是教科书级别的。并且她最大的优势是膝关节灵活，这对她的滑行和跳跃都帮助极大。在滑行的时候，可以更轻松的调度膝关节以下的部位，让衔接动作看起来更流畅；跳跃的时候，则可以增加落冰的稳定性，减少摔跤的概率。
很多没有接触过冰上运动的人，刚上冰时容易东倒西歪的，其实就是因为没有灵活地运用膝关节，而仅仅是在用腰部发力以稳定身体。每一个成熟的花滑运动员，都有一副灵活的膝盖。真白就尤其如此。
这也就是为什么，她没有掌握任何一种四周跳，但仍然能位于一线女单的行列。她的滑行完全是吊打伊莲娜、章小米的级别。
一曲滑完，她拿到了76.82分，这个分数也刷新了她在本赛季的短节目最高分。
而第二个上场的是方晴。她的跳跃构成是3A、3F和3S+3T。她的技术难度不如真白，艺术表现力也逊色于她，所以最后的分数也比她低，拿到了72.24分。
沈乔上场之前，赵雪梅拍了拍她的肩膀说道：“加油。”
沈乔朝她笑着点点头。
上冰之后，她在现场解说介绍她的时候，试着跳出了一个2Lz。虽然跳的不高，但是动作非常规范，落冰的时候简直跟在平地走路一样稳。
看来状态还不错。赵雪梅在心里想到。
音乐响起的刹那，沈乔手臂一勾，就在冰面上滑行了起来。
很快就进入了第一个跳，3Lz。沈乔现在的四辣子都很稳了，三辣子更是不在话下，完全是游刃有余。
下一个跳，3A。
步法进3A对沈乔来说已经是基操了，没有任何的压力。她的3A以大一字步进入，又以大一字步滑出，衔接得非常丝滑。
现在的女单短节目，很大程度上拼的就是3A。三周跳和3+3连跳都可以选择自己擅长的，但是阿克塞尔跳却是必考项，跳不了3A就只能跳2A，BV要降一大截。硬着头皮跳3A摔了也不划算，现在的规则注重节目的完成度，这种明显的失误会很影响P分的。
在3A顺利完成之后，沈乔做出了一个下腰鲍步。这个动作对核心肌群的要求极高，几乎有点反人类了。双足呈180度的时候本来就不好发力，还要做出下腰的动作，简直就是难上加难。不过既然《杀手探戈》是杀手主题，来点反人类的也挺合适。
接着，沈乔进入了一个跳接联合旋转，由deathdrop起跳，先是侧燕旋转，接着转为甜甜圈旋转，最后提起冰刀做出提刀燕式。
伴随着紧张的音乐，沈乔做出了一套极具难度的编排步法。
外行看花样滑冰比赛的时候，总是会提出一个直击灵魂的问题：前面的跳跃摔倒了或者跳空了，可不可以在后面补上呢？
冰迷们听到这个问题的时候，只会为他们的傻白甜摇摇头。一套专业比赛用的节目都被大量的步法给填满了，在外行以为运动员们正在“跳舞”或者“跳跃准备”的时候，其实他们正在做各种各样的步法。这些步法也是节目必不可少的组成部分，绝对不可以拿来补跳跃的。
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沈乔笑了笑说道：“你拍张照片我看看, 黑成什么样了。”
“要不打视频电话吧？”宋升突然道。
沈乔现在已经洗漱完了，穿在睡衣躺在床上。于是她断然拒绝道：“不要。”
宋升用商量的语气说道：“我开摄像头，你把你的摄像头遮住就行了。”
沈乔思索一番，还是答应了：“好吧。”
没过一会儿，视频电话就打了过来。
宋升的俊脸顿时出现在屏幕上，而且还不是照片，是会动的真人，这对沈乔这个母胎solo来说是一次全新的体验。她有些别扭地说道：“哪里黑了？我没发现啊。”
宋升勾唇一笑道：“这个相机好像是自带美颜的，看上去不太真实。我真的晒黑了，剧组的同事都这么说。”
“黑了就黑了呗，过一段时间就白回来了。”沈乔道。
“你不会嫌弃我么？”宋升眨着眼问道。
“啊？我嫌弃你干嘛？”沈乔有些莫名其妙。
宋升的眼神瞬间黯淡下去：“哦，好吧。”
沈乔轻咳了一声，说道：“男的嘛，黑点也没啥。”
宋升的嘴角顿时又扬了起来。
沈乔无奈地叹了口气：“不说了，我差不多要睡了。”
宋升连忙点头道：“好，不打扰你了，晚安。”
“晚安。”说完，沈乔就挂断了视频电话。
躺在床上的时候，她闭上眼睛，脑海里却出现了宋升的脸。不笑的时候非常冷淡，让人感觉接近他一点都是冒犯；而笑起来的时候，又是另一副模样，让人联想到某种大型犬，摇着尾巴逗主人开心。他的右眼下方有一颗痣，很不明显，只有在脸微微扬起的时候才能看清。
他笑起来的时候，那颗痣就随着卧蚕微微隆起，让人忍不住想去用手按一下。
好奇怪......
想着想着，沈乔就睡着了。
第二天就是短节目了，按照抽签结果，沈乔排在第三个出场。
六练的时候，伊莲娜跳出了一个3A+3T，引得全场欢呼。其他五位选手则按兵不动，只是做了几个难度较小的三周跳热身。
六练结束，第一个出场的是江崎真白。
她今天的状态非常好，开场就跳了一个漂亮的3Lz+3T。
她的身材在女单运动员中算不得小巧，但是她的滑行却非常轻盈，压刃、变刃都是教科书级别的。并且她最大的优势是膝关节灵活，这对她的滑行和跳跃都帮助极大。在滑行的时候，可以更轻松的调度膝关节以下的部位，让衔接动作看起来更流畅；跳跃的时候，则可以增加落冰的稳定性，减少摔跤的概率。
很多没有接触过冰上运动的人，刚上冰时容易东倒西歪的，其实就是因为没有灵活地运用膝关节，而仅仅是在用腰部发力以稳定身体。每一个成熟的花滑运动员，都有一副灵活的膝盖。真白就尤其如此。
这也就是为什么，她没有掌握任何一种四周跳，但仍然能位于一线女单的行列。她的滑行完全是吊打伊莲娜、章小米的级别。
一曲滑完，她拿到了76.82分，这个分数也刷新了她在本赛季的短节目最高分。
而第二个上场的是方晴。她的跳跃构成是3A、3F和3S+3T。她的技术难度不如真白，艺术表现力也逊色于她，所以最后的分数也比她低，拿到了72.24分。
沈乔上场之前，赵雪梅拍了拍她的肩膀说道：“加油。”
沈乔朝她笑着点点头。
上冰之后，她在现场解说介绍她的时候，试着跳出了一个2Lz。虽然跳的不高，但是动作非常规范，落冰的时候简直跟在平地走路一样稳。
看来状态还不错。赵雪梅在心里想到。
音乐响起的刹那，沈乔手臂一勾，就在冰面上滑行了起来。
很快就进入了第一个跳，3Lz。沈乔现在的四辣子都很稳了，三辣子更是不在话下，完全是游刃有余。
下一个跳，3A。
步法进3A对沈乔来说已经是基操了，没有任何的压力。她的3A以大一字步进入，又以大一字步滑出，衔接得非常丝滑。
现在的女单短节目，很大程度上拼的就是3A。三周跳和3+3连跳都可以选择自己擅长的，但是阿克塞尔跳却是必考项，跳不了3A就只能跳2A，BV要降一大截。硬着头皮跳3A摔了也不划算，现在的规则注重节目的完成度，这种明显的失误会很影响P分的。
在3A顺利完成之后，沈乔做出了一个下腰鲍步。这个动作对核心肌群的要求极高，几乎有点反人类了。双足呈180度的时候本来就不好发力，还要做出下腰的动作，简直就是难上加难。不过既然《杀手探戈》是杀手主题，来点反人类的也挺合适。
接着，沈乔进入了一个跳接联合旋转，由deathdrop起跳，先是侧燕旋转，接着转为甜甜圈旋转，最后提起冰刀做出提刀燕式。
伴随着紧张的音乐，沈乔做出了一套极具难度的编排步法。
外行看花样滑冰比赛的时候，总是会提出一个直击灵魂的问题：前面的跳跃摔倒了或者跳空了，可不可以在后面补上呢？
冰迷们听到这个问题的时候，只会为他们的傻白甜摇摇头。一套专业比赛用的节目都被大量的步法给填满了，在外行以为运动员们正在“跳舞”或者“跳跃准备”的时候，其实他们正在做各种各样的步法。这些步法也是节目必不可少的组成部分，绝对不可以拿来补跳跃的。
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