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小沈乔清丽而优雅, 与卡门性感多情的人物形象其实并不相符。如果是对《卡门》这部歌剧一无所知的观众来说，其实完全没关系, 他们甚至连《卡门》和《卡农》都分不清。但是如果让懂行的人来看的话，就会觉得完全不对味。
沈乔趁着还没轮到自己上场, 赶紧问领队借了化妆品, 打算自己改一改妆容。
她把眉毛描浓, 然后用黑色眼线笔给自己化了一个全包眼线。这样一来，眉眼带来的视觉冲击力就强了不少。
她照了照镜子，还是觉得不够，于是又堆叠了一层深红色的眼影。用眼影刷晕染开后，她又沾取了玫红色的大亮片，抹在了睫毛的上方。最后，她又借来了一块高光，在鼻尖和眉弓的位置上提亮。
打了高光的地方顿时产生了一种立体感，让小沈乔的骨相更显优越。
领队目瞪口呆地看着沈乔改妆，发出了惊叹：“你也太厉害了吧，好美啊！”
沈乔不好意思地笑了笑。
领队点着头说道：“果然，混过娱乐圈的就是不一样哈，跟专业的化妆师都差不多了。”
沈乔当然没混过娱乐圈，她的化妆技术都是跟着网上的美妆博主学的。起因是嫌弃队里请的化妆师化得太丑，决定自己操刀。
这时候，赵雪梅走了过来，催促她道：“准备上场了，章小米都滑完了。”
于是沈乔把化妆品收好，还给领队，转头问赵雪梅道：“章小米滑的怎么样？”
赵雪梅摇摇头道：“崩了，还没比过一个刚升组的。”
沈乔有些惊讶：“她的4T失误了吗？”
赵雪梅道：“第一个连跳把4T跳成了3T，4T的单跳也摔了。后面估计想拿3A来找补，结果又摔了。”
沈乔倒吸一口凉气：“这也太惨了吧。”
赵雪梅拍了拍她的肩膀说道：“所以说，心理素质很重要，心态好了才能把实力发挥出来。”
沈乔点点头，笑着说道：“别的不敢说，在心态上我肯定没问题。”
赵雪梅道：“别贫嘴了，等方晴滑完就到你了。”
沈乔刚到冰场的时候，就看见方晴跳出了一个4T+1eu+3S。
这是一个难度很高的连跳，如果成功的话，基础分会很高。但是方晴的4T有大约60度的周数缺失，并且3S落冰时浮足触冰了。这样算下来，这个连跳的GOE应该在-2到-4之间。
随后，方晴又跳了一个3F，依旧是用刃不清晰。
沈乔在心里默默地吐槽，为啥要归化这种“五毒俱全”的运动员啊，是看不起章小米么......
花滑界的五毒技术指的是：错刃、踩刃、pre、存周、低空。
错刃指跳跃时用刃有误，比如F跳起跳之前本应是左后内刃滑行，但选手做成了右后内刃滑行。踩刃就是在点冰跳的时候，将整个冰刃都踩在冰上，借助脚后跟发力。大多数点冰跳踩刃的选手也会伴随着偷周（pre）的毛病。
一般来说，这五毒技术里面只要占了一项，其他的四项也很难逃得掉，因为这些都是发力方式不对导致的连锁反应。因为力量不够，所以跳跃低空，进而导致旋转周数不足，就只能pre或者存周。而错刃和踩刃本质上也是为了借力，让不擅长的跳跃接近于自己擅长的跳跃，甚至做出“一刃两用”的跳跃。
如果方晴不努力改掉这些坏毛病，将来的路会越走越窄的。
音乐结束后，沈乔收回视线，检查了一下自己的考斯滕，就准备上场了。
她的这套考斯滕是红黑色的。上半身以黑色为底色，绣上了一些红色的纹理，裙摆是火红色的，纹上了几条黑色的暗线。本来设计师是打算在背后做一个露背深V的，但是被赵雪梅阻止了。
赵教练的原话是：“刚成年的小姑娘，穿什么露背装？”
于是沈乔痛失深V......
临上场前，赵雪梅鼓励沈乔道：“加油。”
沈乔点了点头，转身滑向冰场中央。
自由滑——《卡门》。
观众们看到她的妆容和考斯滕之后，顿时全场惊呼。
这是什么神仙服化啊，现在去走红毯直接艳压群芳好吧！
沈乔听到了冰迷们的欢呼声，对着镜头笑着眨了眨眼睛。
这就是《卡门》需要的效果，美丽明艳，热情似火。
音乐响起，沈乔面带笑容，在冰上滑动起来。
她的自由滑音乐是经过剪辑的，开头是《卡门序曲》的后半段，节奏较为轻快。
第一个跳跃，3Lo，完美落冰。
第二个，3F，有点轻微的歪轴，不过问题不大。
接下来就是3A了，沈乔卯足了劲儿，向前猛地一跃。
成功了！
前三个跳跃给她开了个好头，观众们的情绪也被她调动起来了。
接着，歌曲进行到《斗牛士之歌》，这里的节奏非常欢快，有种斗牛士意气风发的感觉。
沈乔着一身红衣，双臂展开，脸上带着热情肆意的笑容。她吸引着观众们的目光，就如同斗牛时挥舞的红布，能够轻易让牛陷入疯狂。
其实最初赵雪梅和编舞师在选曲的时候，并没有考虑到表演的因素。他们只是认为，短节目和长节目（自由滑）中，至少应该有一首经典名曲。
沈乔出色的艺术表现力让赵雪梅深感惊喜。
果然，学过表演的就是不一样。她要是去练冰舞那肯定也是一等一的强手。
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沈乔趁着还没轮到自己上场, 赶紧问领队借了化妆品, 打算自己改一改妆容。
她把眉毛描浓, 然后用黑色眼线笔给自己化了一个全包眼线。这样一来，眉眼带来的视觉冲击力就强了不少。
她照了照镜子，还是觉得不够，于是又堆叠了一层深红色的眼影。用眼影刷晕染开后，她又沾取了玫红色的大亮片，抹在了睫毛的上方。最后，她又借来了一块高光，在鼻尖和眉弓的位置上提亮。
打了高光的地方顿时产生了一种立体感，让小沈乔的骨相更显优越。
领队目瞪口呆地看着沈乔改妆，发出了惊叹：“你也太厉害了吧，好美啊！”
沈乔不好意思地笑了笑。
领队点着头说道：“果然，混过娱乐圈的就是不一样哈，跟专业的化妆师都差不多了。”
沈乔当然没混过娱乐圈，她的化妆技术都是跟着网上的美妆博主学的。起因是嫌弃队里请的化妆师化得太丑，决定自己操刀。
这时候，赵雪梅走了过来，催促她道：“准备上场了，章小米都滑完了。”
于是沈乔把化妆品收好，还给领队，转头问赵雪梅道：“章小米滑的怎么样？”
赵雪梅摇摇头道：“崩了，还没比过一个刚升组的。”
沈乔有些惊讶：“她的4T失误了吗？”
赵雪梅道：“第一个连跳把4T跳成了3T，4T的单跳也摔了。后面估计想拿3A来找补，结果又摔了。”
沈乔倒吸一口凉气：“这也太惨了吧。”
赵雪梅拍了拍她的肩膀说道：“所以说，心理素质很重要，心态好了才能把实力发挥出来。”
沈乔点点头，笑着说道：“别的不敢说，在心态上我肯定没问题。”
赵雪梅道：“别贫嘴了，等方晴滑完就到你了。”
沈乔刚到冰场的时候，就看见方晴跳出了一个4T+1eu+3S。
这是一个难度很高的连跳，如果成功的话，基础分会很高。但是方晴的4T有大约60度的周数缺失，并且3S落冰时浮足触冰了。这样算下来，这个连跳的GOE应该在-2到-4之间。
随后，方晴又跳了一个3F，依旧是用刃不清晰。
沈乔在心里默默地吐槽，为啥要归化这种“五毒俱全”的运动员啊，是看不起章小米么......
花滑界的五毒技术指的是：错刃、踩刃、pre、存周、低空。
错刃指跳跃时用刃有误，比如F跳起跳之前本应是左后内刃滑行，但选手做成了右后内刃滑行。踩刃就是在点冰跳的时候，将整个冰刃都踩在冰上，借助脚后跟发力。大多数点冰跳踩刃的选手也会伴随着偷周（pre）的毛病。
一般来说，这五毒技术里面只要占了一项，其他的四项也很难逃得掉，因为这些都是发力方式不对导致的连锁反应。因为力量不够，所以跳跃低空，进而导致旋转周数不足，就只能pre或者存周。而错刃和踩刃本质上也是为了借力，让不擅长的跳跃接近于自己擅长的跳跃，甚至做出“一刃两用”的跳跃。
如果方晴不努力改掉这些坏毛病，将来的路会越走越窄的。
音乐结束后，沈乔收回视线，检查了一下自己的考斯滕，就准备上场了。
她的这套考斯滕是红黑色的。上半身以黑色为底色，绣上了一些红色的纹理，裙摆是火红色的，纹上了几条黑色的暗线。本来设计师是打算在背后做一个露背深V的，但是被赵雪梅阻止了。
赵教练的原话是：“刚成年的小姑娘，穿什么露背装？”
于是沈乔痛失深V......
临上场前，赵雪梅鼓励沈乔道：“加油。”
沈乔点了点头，转身滑向冰场中央。
自由滑——《卡门》。
观众们看到她的妆容和考斯滕之后，顿时全场惊呼。
这是什么神仙服化啊，现在去走红毯直接艳压群芳好吧！
沈乔听到了冰迷们的欢呼声，对着镜头笑着眨了眨眼睛。
这就是《卡门》需要的效果，美丽明艳，热情似火。
音乐响起，沈乔面带笑容，在冰上滑动起来。
她的自由滑音乐是经过剪辑的，开头是《卡门序曲》的后半段，节奏较为轻快。
第一个跳跃，3Lo，完美落冰。
第二个，3F，有点轻微的歪轴，不过问题不大。
接下来就是3A了，沈乔卯足了劲儿，向前猛地一跃。
成功了！
前三个跳跃给她开了个好头，观众们的情绪也被她调动起来了。
接着，歌曲进行到《斗牛士之歌》，这里的节奏非常欢快，有种斗牛士意气风发的感觉。
沈乔着一身红衣，双臂展开，脸上带着热情肆意的笑容。她吸引着观众们的目光，就如同斗牛时挥舞的红布，能够轻易让牛陷入疯狂。
其实最初赵雪梅和编舞师在选曲的时候，并没有考虑到表演的因素。他们只是认为，短节目和长节目（自由滑）中，至少应该有一首经典名曲。
沈乔出色的艺术表现力让赵雪梅深感惊喜。
果然，学过表演的就是不一样。她要是去练冰舞那肯定也是一等一的强手。
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