第60页
“我也会跟着你一起跑，跟上我的脚步！”
教练吹了吹口哨，就带着沅枳一起开始了漫漫长跑路途。
刺头来之前教练都会给个下马威，就是带着他们慢跑，中途不准停，跑到他们体力耗尽为止。刺头们往往一开始不服气，慢跑开始时会超过教练半圈，到后来体力跟不上一屁股坐在半路上。
他路过时再加一句，“你真的好菜，上一期最差的学院都能跑四十圈。”准确击碎少年人的心。
然后就乖乖听话，一个个训练更加勇猛。
教练想，沅枳也不会例外。更何况她还是个女生，在没有训练下最多能跑个十圈。
可是……
教练崩溃看着已经跑了四十圈还没有任何累意的沅枳，靠，这女生怎么这么能跑，四十圈！这可是四十圈啊！他都有些受不住了！
沅枳察觉到身侧之人慢慢掉队，将速度放慢一点，等到教练追上来之后，关切问道：“还能跑吗？”
教练感觉一瞬间职位调换，他是那个跑不动的学员，而沅枳是那个恐怖催命的教练。
他咬牙，“能。”
“我们继续吧。”说这句话时还能声不抖气不喘。
教练又跟着沅枳跑了五圈，到四十五圈后实在受不住，看着头顶上的大太阳有些恍惚。原来，都过这么长时间了吗？
“不跑了？”沅枳停在他旁边。
“不跑了。”
沅枳沉默一会儿，“你真的好菜，我认识体能最差的一个都能跑六十圈。”
第30章 全方位打击
女生莫名怜爱又带着一丝鄙视的眼神,让教练直接头皮发麻。
“这只是第一步！体能训练只是基础，更难的还在后面！”教练深呼吸,调整好自己的状态。
他被沅枳看得脸上一热，深深觉得自己被看轻了，粗声粗气道，“接下来，前往特别训练室！”
他相信，等看到他完美的示范，这个女生肯定会露出极其崇拜的表情！到时候一雪前耻！教练脸上露出满意的表情。
他自信满满打开训练室里的黄色帐篷,“野外必备技能之一，搭帐篷。一套帐篷的配套设施不算多，在出发之前需要提前做好以下检查。首先，帐篷面料是否完整无破损。第二，杆子是否生锈,是否能够正常连接。第三检查地钉生锈问题，拉绳是否断裂，数量是否齐全。”
“做完这些后，我们就可以带出去了。现在由我来演示一番,你记得看清楚，有什么问题稍后问我。”
教练又扔过去一袋黄色物体,“你的帐篷，可以先熟悉一下。”
说完摩拳擦掌就准备展示自己搭帐篷的高超技术。将最后一步做好,转过身准备好好得瑟,“最后成果就是这……”
一顶完整的黄色帐篷出现在他面前。
教练错愕,看着站在旁边的女生：“你，你搭的？”
沅枳谦虚：“之前在某个剧组里学过。”
原来是学过，教练抹了把不存在的汗,心里的紧张也消散了不少。
“但是。”一个转折，又把教练的心猛地拉到半空中，“第一期挑战地点是古堡，也就是说，我们并不需要搭帐篷。”
本来李玲把沅枳送过来的目的就是趁这两天突击训练来应付第一期，古堡里搭帐篷不觉得更加诡异了吗？
“我知道！”教练被提醒，粗声回复，“但这些都是基础，防患于未然。既然你看不上搭帐篷，我就教你点别的。”教你点在极其安定环境下根本不会接触的技能！
他信心满满，他相信经过这些训练，一定能扭转自己在她内心的形象！甚至有点担心沅枳是否能跟上这些训练，准备在过程中放点水。
然而，他万万没想到，事情会变成现在这个样子。
地图与方向识别时，沅枳一脸无辜向他科普了更多方法。
野外生火，沅枳差点给他的裤子烧出个窟窿！甚至还会举一反三。
还有辨别可食用食材，攀登速降，绳结技法等，沅枳学以致用，直接把他捆在树上。
沅枳：“之前捆过王八。”
“你们女明星业务还挺广泛。”而且，谁他娘是王八啊！
想他一个一米八三的猛男，居然被一个还没有他肩膀高的女孩子绑在树上不得动弹。
教练四十五度仰望天空，留下寂寞的泪水。“我懂了，你就是来玩我的吧？”
沅枳没回答这个问题，把绳子解下来，“去吃烧烤吗？”
教练猛抬头，向沅枳投来一记非常悲愤的眼神。
“不吃？”
“谁说不吃！”教练破碎的自信还没有粘回来，咬牙，“吃！把烧烤摊给吃到破产！”
……
傍晚，沈梦去接沅枳，在场内看了一圈都没有看见要找的人。问过门卫大爷后，才知道教练和沅枳去了烧烤摊。
名姝连声道谢。附近烧烤摊就一家，等她急急忙忙赶过去时，就看到沅枳坐在里面淡定撸串。
“沅姐！”
“您终于来了，快把她接走！”教练看到名姝一瞬间扑过来，眼神恍惚。此刻名姝就跟救世主一样，在教练眼里浑身散发着普渡众生的金光。
任谁被折磨了一天后还被当事人请去吃串串，在她莫名怜爱又带着一丝鄙视的眼神下撸串能坚持得下来！
名姝扶住差点双膝跪地的教练，惊疑不定看向沅枳。
--
教练吹了吹口哨，就带着沅枳一起开始了漫漫长跑路途。
刺头来之前教练都会给个下马威，就是带着他们慢跑，中途不准停，跑到他们体力耗尽为止。刺头们往往一开始不服气，慢跑开始时会超过教练半圈，到后来体力跟不上一屁股坐在半路上。
他路过时再加一句，“你真的好菜，上一期最差的学院都能跑四十圈。”准确击碎少年人的心。
然后就乖乖听话，一个个训练更加勇猛。
教练想，沅枳也不会例外。更何况她还是个女生，在没有训练下最多能跑个十圈。
可是……
教练崩溃看着已经跑了四十圈还没有任何累意的沅枳，靠，这女生怎么这么能跑，四十圈！这可是四十圈啊！他都有些受不住了！
沅枳察觉到身侧之人慢慢掉队，将速度放慢一点，等到教练追上来之后，关切问道：“还能跑吗？”
教练感觉一瞬间职位调换，他是那个跑不动的学员，而沅枳是那个恐怖催命的教练。
他咬牙，“能。”
“我们继续吧。”说这句话时还能声不抖气不喘。
教练又跟着沅枳跑了五圈，到四十五圈后实在受不住，看着头顶上的大太阳有些恍惚。原来，都过这么长时间了吗？
“不跑了？”沅枳停在他旁边。
“不跑了。”
沅枳沉默一会儿，“你真的好菜，我认识体能最差的一个都能跑六十圈。”
第30章 全方位打击
女生莫名怜爱又带着一丝鄙视的眼神,让教练直接头皮发麻。
“这只是第一步！体能训练只是基础，更难的还在后面！”教练深呼吸,调整好自己的状态。
他被沅枳看得脸上一热，深深觉得自己被看轻了，粗声粗气道，“接下来，前往特别训练室！”
他相信，等看到他完美的示范，这个女生肯定会露出极其崇拜的表情！到时候一雪前耻！教练脸上露出满意的表情。
他自信满满打开训练室里的黄色帐篷,“野外必备技能之一，搭帐篷。一套帐篷的配套设施不算多，在出发之前需要提前做好以下检查。首先，帐篷面料是否完整无破损。第二，杆子是否生锈,是否能够正常连接。第三检查地钉生锈问题，拉绳是否断裂，数量是否齐全。”
“做完这些后，我们就可以带出去了。现在由我来演示一番,你记得看清楚，有什么问题稍后问我。”
教练又扔过去一袋黄色物体,“你的帐篷，可以先熟悉一下。”
说完摩拳擦掌就准备展示自己搭帐篷的高超技术。将最后一步做好,转过身准备好好得瑟,“最后成果就是这……”
一顶完整的黄色帐篷出现在他面前。
教练错愕,看着站在旁边的女生：“你，你搭的？”
沅枳谦虚：“之前在某个剧组里学过。”
原来是学过，教练抹了把不存在的汗,心里的紧张也消散了不少。
“但是。”一个转折，又把教练的心猛地拉到半空中，“第一期挑战地点是古堡，也就是说，我们并不需要搭帐篷。”
本来李玲把沅枳送过来的目的就是趁这两天突击训练来应付第一期，古堡里搭帐篷不觉得更加诡异了吗？
“我知道！”教练被提醒，粗声回复，“但这些都是基础，防患于未然。既然你看不上搭帐篷，我就教你点别的。”教你点在极其安定环境下根本不会接触的技能！
他信心满满，他相信经过这些训练，一定能扭转自己在她内心的形象！甚至有点担心沅枳是否能跟上这些训练，准备在过程中放点水。
然而，他万万没想到，事情会变成现在这个样子。
地图与方向识别时，沅枳一脸无辜向他科普了更多方法。
野外生火，沅枳差点给他的裤子烧出个窟窿！甚至还会举一反三。
还有辨别可食用食材，攀登速降，绳结技法等，沅枳学以致用，直接把他捆在树上。
沅枳：“之前捆过王八。”
“你们女明星业务还挺广泛。”而且，谁他娘是王八啊！
想他一个一米八三的猛男，居然被一个还没有他肩膀高的女孩子绑在树上不得动弹。
教练四十五度仰望天空，留下寂寞的泪水。“我懂了，你就是来玩我的吧？”
沅枳没回答这个问题，把绳子解下来，“去吃烧烤吗？”
教练猛抬头，向沅枳投来一记非常悲愤的眼神。
“不吃？”
“谁说不吃！”教练破碎的自信还没有粘回来，咬牙，“吃！把烧烤摊给吃到破产！”
……
傍晚，沈梦去接沅枳，在场内看了一圈都没有看见要找的人。问过门卫大爷后，才知道教练和沅枳去了烧烤摊。
名姝连声道谢。附近烧烤摊就一家，等她急急忙忙赶过去时，就看到沅枳坐在里面淡定撸串。
“沅姐！”
“您终于来了，快把她接走！”教练看到名姝一瞬间扑过来，眼神恍惚。此刻名姝就跟救世主一样，在教练眼里浑身散发着普渡众生的金光。
任谁被折磨了一天后还被当事人请去吃串串，在她莫名怜爱又带着一丝鄙视的眼神下撸串能坚持得下来！
名姝扶住差点双膝跪地的教练，惊疑不定看向沅枳。
--