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周煜都快忘了这事，自然毫无准备，想了想道：还行。
上来跑会儿。
秦吟给他开了跑步机，调到时速八公里，在一旁审视：你节奏不对，以前体育老师没教过？跑步三步一吸，你平时都这么跑？
啊？可能我现在有点紧张。
好好跑。秦吟嘱咐两句，回头进训练室带学员了。
周煜跑了半小时觉得有点吃力，跑过一个小时时双腿沉重如铁，把时速调慢走了一会。但对上秦吟的视线，做贼心虚，又继续调快了跑。
接下来的几天他的双腿都有些酸痛，还是坚持用挂给秦吟打卡，表示自己有在勤奋努力。
跑个一小时就这么弱鸡，接下来的半程马拉松该怎么办？
周煜非常没有把握，但这时候赶鸭子上架，想后悔都来不及了。不过转念一想，他本来就不是专业人士，到时候过去游山玩水消遣一番，增加一点体验就行了。
转眼到了马拉松日，一走到赛场出发点，立刻有工作人员过来给他们送上马拉松运动服。成百上千人汇集在跑道上，各自欢呼鼓舞，带动得周煜的心情也雀跃高涨。秦吟在一旁一言不发地拉腿，慢跑，热身，等到一声令下，从容地踏上了跑道。
考虑到周煜是业余人士，秦吟放慢了速度，跟他保持一致。
业余人员欢乐多，挤挤囔囔边走边玩乐，气氛很融洽。周煜也是游戏心态，不过看见有人一箭而上，飞快把他们甩在背后，绝尘而去，问：这是专业运动员？
对啊。
周煜才想起来：你也是专业的吧？
秦吟道：对。
那我不玩了，认真跑。周煜端正心态，你肯定比他们强。
但周煜认真起来的速度，秦吟还是跟跑着玩似的。
半小时后，周煜呼吸不对，他看了看臂上的计步器，惊讶：才六公里？我要跑多远？二十公里？操！
秦吟气定神闲，相当轻松地问：我看你早就在跑十公里了，前几天加到十五，现在还行吧？
周煜：我如果告诉他自己找的挂，会不会被打死。
又过了半小时，秦吟抬手看了看距离。
十二公里多一点。
这速度对他来说太慢了。
但他微微一侧头，看周煜脸很白，呼吸节奏早已紊乱，豆大的汗珠沿着额头滑下，似乎快到体力极限。
周煜上气不接下气：那个嘤，秦哥我感觉我不行了。
这个速度对普通人来说还算不错，但如果他前段时间在坚持每天长跑，怎么会这么弱？
秦吟道：知道跑步临界点吧？等你突破了浑身发软，双腿沉重，皮肉疲软的地步，这种难受会缓解很多。
周煜对自己的体力有数，拼死一口气跑个十五六公里还行，多的真没他说的这么轻松。
好，我再坚持。我想陪你一起去终点
但他腿像陷在泥水中，每一步抬起都需要重重地拔出，再陷下。呼吸也完全失控，耳朵里似乎有风尖锐地吹进来，刺啦乱响。每分钟都像一小时这样漫长，折磨一般地熬过了半小时，周煜捂住胸口走向路旁，胸腔内的心脏几乎要爆炸，头晕目眩：哥我跑不了了，你自己跑吧，对不起
秦吟看他脸色难看，走近：怎么了？
周煜苍白着唇露出一个笑脸：我还好，累了，跑不动了，你自己跑，我休息一会，搭个工作人员的车，终点等你。
你真的没事？
周煜继续摇头：你去吧，我休息一会。
秦吟退回路边，应该是认真跑了，很快不见了影子。
周煜抱着头想蹲在地上，但被人拉起来，走动着，胸腔内咚咚的心跳构成了全部的声音，铺天盖地挤进耳朵里。
他觉得自己很弱，虽然体力跟大部分普通人比着还算不错，但一站在秦吟面前，立刻显得弱不禁风，羸弱不堪。
他追不上秦吟。
还真是追不上。
周煜在一条长椅上坐着，半个小时后才从心口撕裂的痛楚中缓过神，又开始感到困倦，歪着头睡着了。不知道过了多久，被拉了拉衣角。
秦吟站在他面前，已经跑了三圈，这是最后一圈，全程四十多公里的马拉松即将完成。他看起来还好，额上流着热汗，但神态自若，甚至有种隐隐的躁动。
休息好了吗？
周煜刚要起身，腰和腿的凝滞感几乎让他摔倒在地，幸亏秦吟一把给他扶住。
怎么了？
剧烈运动的后遗症开始了。
周煜道：还好，腿有点酸软。
秦吟道：一起去终点吧。
周煜被这句话伤到了，点头，跟他一起跑完了接下来的几公里路程。终点，一群人正在互相投掷五颜六色的彩蛋，砸到雪白的运动服上，染出大团大团姹紫嫣红的污渍。
工作人员上前将奖牌挂在他俩的脖子上，冰凉凉的，这是安慰奖励，每个到达终点的选手都会有。
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上来跑会儿。
秦吟给他开了跑步机，调到时速八公里，在一旁审视：你节奏不对，以前体育老师没教过？跑步三步一吸，你平时都这么跑？
啊？可能我现在有点紧张。
好好跑。秦吟嘱咐两句，回头进训练室带学员了。
周煜跑了半小时觉得有点吃力，跑过一个小时时双腿沉重如铁，把时速调慢走了一会。但对上秦吟的视线，做贼心虚，又继续调快了跑。
接下来的几天他的双腿都有些酸痛，还是坚持用挂给秦吟打卡，表示自己有在勤奋努力。
跑个一小时就这么弱鸡，接下来的半程马拉松该怎么办？
周煜非常没有把握，但这时候赶鸭子上架，想后悔都来不及了。不过转念一想，他本来就不是专业人士，到时候过去游山玩水消遣一番，增加一点体验就行了。
转眼到了马拉松日，一走到赛场出发点，立刻有工作人员过来给他们送上马拉松运动服。成百上千人汇集在跑道上，各自欢呼鼓舞，带动得周煜的心情也雀跃高涨。秦吟在一旁一言不发地拉腿，慢跑，热身，等到一声令下，从容地踏上了跑道。
考虑到周煜是业余人士，秦吟放慢了速度，跟他保持一致。
业余人员欢乐多，挤挤囔囔边走边玩乐，气氛很融洽。周煜也是游戏心态，不过看见有人一箭而上，飞快把他们甩在背后，绝尘而去，问：这是专业运动员？
对啊。
周煜才想起来：你也是专业的吧？
秦吟道：对。
那我不玩了，认真跑。周煜端正心态，你肯定比他们强。
但周煜认真起来的速度，秦吟还是跟跑着玩似的。
半小时后，周煜呼吸不对，他看了看臂上的计步器，惊讶：才六公里？我要跑多远？二十公里？操！
秦吟气定神闲，相当轻松地问：我看你早就在跑十公里了，前几天加到十五，现在还行吧？
周煜：我如果告诉他自己找的挂，会不会被打死。
又过了半小时，秦吟抬手看了看距离。
十二公里多一点。
这速度对他来说太慢了。
但他微微一侧头，看周煜脸很白，呼吸节奏早已紊乱，豆大的汗珠沿着额头滑下，似乎快到体力极限。
周煜上气不接下气：那个嘤，秦哥我感觉我不行了。
这个速度对普通人来说还算不错，但如果他前段时间在坚持每天长跑，怎么会这么弱？
秦吟道：知道跑步临界点吧？等你突破了浑身发软，双腿沉重，皮肉疲软的地步，这种难受会缓解很多。
周煜对自己的体力有数，拼死一口气跑个十五六公里还行，多的真没他说的这么轻松。
好，我再坚持。我想陪你一起去终点
但他腿像陷在泥水中，每一步抬起都需要重重地拔出，再陷下。呼吸也完全失控，耳朵里似乎有风尖锐地吹进来，刺啦乱响。每分钟都像一小时这样漫长，折磨一般地熬过了半小时，周煜捂住胸口走向路旁，胸腔内的心脏几乎要爆炸，头晕目眩：哥我跑不了了，你自己跑吧，对不起
秦吟看他脸色难看，走近：怎么了？
周煜苍白着唇露出一个笑脸：我还好，累了，跑不动了，你自己跑，我休息一会，搭个工作人员的车，终点等你。
你真的没事？
周煜继续摇头：你去吧，我休息一会。
秦吟退回路边，应该是认真跑了，很快不见了影子。
周煜抱着头想蹲在地上，但被人拉起来，走动着，胸腔内咚咚的心跳构成了全部的声音，铺天盖地挤进耳朵里。
他觉得自己很弱，虽然体力跟大部分普通人比着还算不错，但一站在秦吟面前，立刻显得弱不禁风，羸弱不堪。
他追不上秦吟。
还真是追不上。
周煜在一条长椅上坐着，半个小时后才从心口撕裂的痛楚中缓过神，又开始感到困倦，歪着头睡着了。不知道过了多久，被拉了拉衣角。
秦吟站在他面前，已经跑了三圈，这是最后一圈，全程四十多公里的马拉松即将完成。他看起来还好，额上流着热汗，但神态自若，甚至有种隐隐的躁动。
休息好了吗？
周煜刚要起身，腰和腿的凝滞感几乎让他摔倒在地，幸亏秦吟一把给他扶住。
怎么了？
剧烈运动的后遗症开始了。
周煜道：还好，腿有点酸软。
秦吟道：一起去终点吧。
周煜被这句话伤到了，点头，跟他一起跑完了接下来的几公里路程。终点，一群人正在互相投掷五颜六色的彩蛋，砸到雪白的运动服上，染出大团大团姹紫嫣红的污渍。
工作人员上前将奖牌挂在他俩的脖子上，冰凉凉的，这是安慰奖励，每个到达终点的选手都会有。
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