头顶青天 作者:艾露恩

    第十五章 入神忘我

    头顶青天 作者:艾露恩

    第十五章 入神忘我

    头顶青天 作者:艾露恩

    第十五章 入神忘我

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    nbsp;   之后姬傲剑每rì下午过来练习鹤桩与蛇桩,在小艾的琴声指引下,一遍又一遍地疯狂苦练。

    小艾道,“任何武技同时都是一门技艺,技艺看起来是巧活,但要牢固掌握巧活,却必须要苦练基本功,这正是熟能生巧四个字的意义。”

    “我们姬家练神法第一层的要求是专心。专心投入就能勇猛jīng进,成效最是显著。”

    “反复练习身法必然枯燥,能在枯燥中坚持下来,就定然是专心之人。”

    熟能生巧,专心致志,这便是让武技从有模有样提升到有板有眼的关键要诀。

    姬傲剑觉得自己的走桩越来越熟练,在明显感应到不断进步的状态之下,他练功狂的xìng子更加发作,本不觉得有何枯燥。

    小艾的琴声也随着他的进步有所变化。当他走桩流畅的时候,琴声便降低或是停歇,当他有身法不畅的时候,琴声就再度响起。

    如此姬傲剑练着练着,琴声传来的时间越来越少,终于有一rì,他无论走鹤桩还是蛇桩,都不需要琴音的辅助。

    姬傲剑大喜道,“小艾,这可是我在气血四转下能走出的最快身法了,如今算是练到有板有眼的程度了吧?”

    小艾道,“目前算是初步有成了。”

    姬傲剑吃惊道,“这还只是初步有成,那要怎么样才算是真正练成呢?”

    小艾道,“兄长,你再去走一遍就能知道了。”

    姬傲剑满腹疑问地跳上鹤舞桩,琴音果然铮铮而来,但这次节奏却非常古怪。

    这琴音一会儿和他的脚步身法合拍,一会儿又变得紊乱,搞得他起脚换步之时七上八下,好像有个人时不时地对他故意绊脚。总共也没走出几步,就被一个古怪的音节震得从木桩上掉下来。

    姬傲剑一阵风地跑过去,“小艾,你这是故意和我捣乱!”

    “我就是在和你捣乱呀。”小艾道,“兄长大人,你要在被捣乱的情形下把鹤桩走好,这才是真正的有板有眼呢。”

    “要知道,你以后遇到高人,动手过招之际,人家都是想尽办法要对你捣乱,破坏你的拳势身法呢。”

    原来,这是要练习抗干扰能力?

    不过,打拳时能够抗干扰,又有什么用?

    小艾道,“如果你在受到干扰的情况下也能将拳法使得有板有眼,那当你和别人动手的时候,除了把必要的心思放在对招上,你还能有其他心神可以眼观六路,耳听八方。”

    两人交手,一个人能有更多的心思去关注外界状态,这就占了很大的优势。

    说白了,这就是多线cāo作和单线cāo作的能力区别。

    姬傲剑想,果然这样走出的身法才应该是真正的有板有眼。

    这一天,他在鹤桩上被琴音坑得摔落无数次。

    绕蛇桩的时候更惨,明明可以绕过去的木桩,被琴音一带,自己就不由自主地撞上去了。

    姬傲剑着满头的包,心想这就是传说中的把人带到沟里面去吧。

    小艾弹着弹着,听不到动静了,问道,“兄长你怎么不练了?”

    姬傲剑闷闷地回答,“撞得伤处太多了,练不动了。”

    小艾说,“不要泄气,只要你能成功应对我这琴音捣乱,你的练神境界也就进入第二层了。”

    抗干扰自然可以锻炼心神,这个道理不错。

    姬傲剑道,“练神第一层是专心,第二层是什么?”

    小艾道,“增强心神的法子,第二层是入神。”

    任何一个领域,要想成为熟手,只要专心去学,重复去练,早晚都是可以达到的。

    但要成为行家里手,把技艺真正学到家,光靠专心和苦练是不够的,还要整个心神都能沉浸于其中。

    入神又称入迷,来自于兴趣。只有产生发自心底的喜爱,如痴入迷地去做这件事,才能无视一切干扰。

    大天朝太祖少年之时,曾故意去闹市读书,只因看得津津有味,便能无视周围的喧闹。

    而姬傲剑也知道,沉迷于网络游戏的少年,即使外界天雷地闪,他也不会从游戏中分心。

    专心而后jīng进,这是练神第一层,有此心神修为,练拳很快能突破有模有样的程度,趋于熟练。

    入神而后忘我,这是练神第二层,有此心神修为,练拳便能不断jīng益求jīng,成长为真正的高手。

    小艾道,“内家功夫吐纳调神,也是如此。第一步入定,对应专心,是先做到心无杂念。第二步忘我,对应入神,做到不为旁骛所动。佛家在这一步叫做闭识尘,心神只在灵台,外界全无所扰。儒家在这一步上叫做:两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书。”

    “兄长,你之所以不能应付琴音的捣乱,是你在行走身法的时候,还没有真正的入神啊。”

    姬傲剑似有所悟。

    难道我到现在还没有真正喜爱练武吗?

    想来确实如此,虽说现代的每个少年人都可能曾经有个武侠梦,但随着年岁渐长之后,就觉得那只是虚幻的故事。

    就算公园里到处都有人在打太极拳,对于传统武术的真实效用,也只是半信半疑的态度。

    这种心态,使得姬傲剑穿越过来之后,即使下决心练功,那也只是一种苦练的决心而已。

    他始终没有真正相信武术的效果,始终只是抱着一边练着,一边观察效果的打算。

    为什么我非要纠结于这种将信将疑的态度呢,为什么我就不能全心投入真正喜爱练武呢?

    自己从练桩的那一天起,所留下的点点滴滴汗水。

    从练出拳的那一天起,打断的一木桩。

    从练身法的那一天,无数次和摔地、撞头的斗争。

    这些东西练下来,都是有实实在在的进步。

    还有那浮云桩治好的恐高症,还有那亲手把人打得凌空飞起的快感……

    我还需要去怀疑什么呢?

    等我练了多年没有成效,那时也再反过头来反省也行啊。

    姬傲剑心里好像有一层阻隔在刹那间破裂了。

    他微笑着说,“小艾,我真的喜欢练武。”

    【练功到此就告一段落吧,今天的下一更准备打戏。】

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