她拿着两个像护腕一样的黑色带子，带子上还有小小的液晶显示屏，白锦愉都没看明白那是什么，她就给白锦愉绑到了脚腕上。
开机，设定好后，白锦愉顿时眉头一蹙，恍然明白了这是干什么用的了。
这是智能的电子负重器，现在这俩平均一个有五斤重。
对，五斤嘛，没有多重，但对于白锦愉现在的状态，简直是雪上加霜。
没吃早饭，跑过两圈了，双腿都发软，还要在第三圈的时候，加上负重，更不用说，她还摔到了膝盖。
“可以开始了。”素拍拍她的肩膀。
“我受伤了。”白锦愉指着她的膝盖，她刚刚摔倒的时候素应该看到了，但为什么她没有说让白锦愉休息一下？
“你是想休息么？”素反问她。
白锦愉点了点头，她不用休息太久，只要身体恢复好了，伤口不疼了，她就可以继续跑，可惜，素连这个机会都不给她。
“真正被人追赶的时候，身上插着把刀也要跑，不然就是死，你不用和我讨价还价，也不用装可怜，敌人不会因为你受伤了就对你手下留情，如果跑不动的话就加重惩罚，你可以继续耗下去，等到睿来了，带你离开，但我告诉你，今天完成不了的，明天就继续，今天负重多少，明天就继续往上加，我可以允许他给你说情一次，绝不会有下一次。”
天呐，素是天上派来惩罚她的么？再一次的，白锦愉感觉到了绝望。
可在同时，她想到了司睿诚当初对付周享的时候，明明身上挨了两刀，最后还是战胜了周享，自己找来了救援，她则无能的晕倒在了船上。
那时候她就发誓，她会让自己变强，不要再拖了司睿诚的后腿。
素虽然严厉，但她说的字字都是真理。
“准备。”素拿起了计时器。
白锦愉也调整好状态，开跑。
这次因为腿疼，还要负重，白锦愉的速度一点都快不起来，在她还没有跑到绳子那之前，素就说：“时间到了。”
“呼，给我一分钟行么？”白锦愉满头大汗，累的气喘如牛，刚刚慢慢的跑，她的腿已经恢复的不那么疼了，但这个绳子的问题她还是解决不了。
“好，给你一分钟，但要多加一公斤，”素重新给白锦愉设定脚腕上的重量。
十二斤了，白锦愉连迈开步子都困难，再这样下去，绳子就不是她最大的问题了，她能不能跑到那都不好说。
“一分钟到。”素拿着计时器站到她身边
“开始。”
白锦愉皱着眉头看着她淡漠的脸，想恨也恨不上来，她的严厉就像是奶奶和妈妈对她的严厉，这时候的严厉才是对你的好，这样以后你再遇到困难，就知道该如何解决。
“时间到。”素放下计时器：“我脸上有东西么？”
“没有。”白锦愉活动活动脚腕，做好了跑步准备。
“开始。”素一声令下，白锦愉快速冲出去，速度比之前不慢，但负重有增加，她还能做到如此，证明她进步了。
现在她才是慢慢了解了自己的身体，她身体的恢复能力很强，肌肉的记忆力也很强，她会记住那种短时间爆发的感觉，在一个她需要的时候发挥出来。
这一次她还是没有跑完，但素没有给她增加重量，而是把她脚腕上的负重拆除了：“这是你的进步赢来的机会，只有一次，抓不住的话，下面就是二十斤负重。”
“好。”白锦愉自信满满，她感觉双腿的步伐都变得轻盈，且充满了力量。
这一次她的速度比之前第一次跑还要快，而且到了绳子的地方，她也没有停住，就直接跃起，一脚踩在松树上，翻身跃了过去。
她在一次一次跑步的过程中就仔细想过她摔倒的那次，重心不平，单脚落地，当时她的身子还是倾斜的，所以会受伤，这次她调整好状态，仍然是单脚落地，但她把重心往前移，做了一小翻身。
虽然是滚了一身泥，但漂亮的完成了这一次挑战，白锦愉带着一丝得意的笑容回到素的身边，她还没有按下计时器。
“我过关了么？”白锦愉问道。
“先吃饭。”
第291章 一个杀手的日常
这是什么意思？
白锦愉愣在原地，看素往别墅里面走了，她才明白，这就是过关了呗。
素的脾气太难捉摸，白锦愉都不敢相信自己就这样过关了，不错，算是个赏罚分明的老师。
现在时间才上午七点多，白锦愉用了不到一个小时，就完成了素布置给她的任务。
回到厨房，白锦愉心情特别好，哪哪都不觉得疼了，熬了个粥，炒了两个小菜：“一起来吃吧，我也做了你的那份，早饭光吃苏打饼干可不行。”
素看着餐桌上的蜡烛，嗤笑一声：“他还挺浪漫。”
白锦愉赶紧把那些蜡烛收了，餐台擦拭干净，把饭菜端上来。
素尝了一口她做的小菜，难得的露出一些惊喜神色：“好吃，真难得在英国尝到中国的小炒。”
“你来英国很多年了么？”白锦愉叼着筷子，好奇的问，她只是很随意的炒了两个菜而已，怎么就值当的这么惊讶了？
可见是受了不少西餐的毒害，对这种满满都是中国味道的菜色颇为想念了。
“我从十岁被收养，就没有回过中国了，我都不知道现在祖国的样子，对中国菜的印象也只保存在了少数的童年记忆里。”素淡淡的一笑，这一笑让白锦愉看到了沉沉的苦涩。
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开机，设定好后，白锦愉顿时眉头一蹙，恍然明白了这是干什么用的了。
这是智能的电子负重器，现在这俩平均一个有五斤重。
对，五斤嘛，没有多重，但对于白锦愉现在的状态，简直是雪上加霜。
没吃早饭，跑过两圈了，双腿都发软，还要在第三圈的时候，加上负重，更不用说，她还摔到了膝盖。
“可以开始了。”素拍拍她的肩膀。
“我受伤了。”白锦愉指着她的膝盖，她刚刚摔倒的时候素应该看到了，但为什么她没有说让白锦愉休息一下？
“你是想休息么？”素反问她。
白锦愉点了点头，她不用休息太久，只要身体恢复好了，伤口不疼了，她就可以继续跑，可惜，素连这个机会都不给她。
“真正被人追赶的时候，身上插着把刀也要跑，不然就是死，你不用和我讨价还价，也不用装可怜，敌人不会因为你受伤了就对你手下留情，如果跑不动的话就加重惩罚，你可以继续耗下去，等到睿来了，带你离开，但我告诉你，今天完成不了的，明天就继续，今天负重多少，明天就继续往上加，我可以允许他给你说情一次，绝不会有下一次。”
天呐，素是天上派来惩罚她的么？再一次的，白锦愉感觉到了绝望。
可在同时，她想到了司睿诚当初对付周享的时候，明明身上挨了两刀，最后还是战胜了周享，自己找来了救援，她则无能的晕倒在了船上。
那时候她就发誓，她会让自己变强，不要再拖了司睿诚的后腿。
素虽然严厉，但她说的字字都是真理。
“准备。”素拿起了计时器。
白锦愉也调整好状态，开跑。
这次因为腿疼，还要负重，白锦愉的速度一点都快不起来，在她还没有跑到绳子那之前，素就说：“时间到了。”
“呼，给我一分钟行么？”白锦愉满头大汗，累的气喘如牛，刚刚慢慢的跑，她的腿已经恢复的不那么疼了，但这个绳子的问题她还是解决不了。
“好，给你一分钟，但要多加一公斤，”素重新给白锦愉设定脚腕上的重量。
十二斤了，白锦愉连迈开步子都困难，再这样下去，绳子就不是她最大的问题了，她能不能跑到那都不好说。
“一分钟到。”素拿着计时器站到她身边
“开始。”
白锦愉皱着眉头看着她淡漠的脸，想恨也恨不上来，她的严厉就像是奶奶和妈妈对她的严厉，这时候的严厉才是对你的好，这样以后你再遇到困难，就知道该如何解决。
“时间到。”素放下计时器：“我脸上有东西么？”
“没有。”白锦愉活动活动脚腕，做好了跑步准备。
“开始。”素一声令下，白锦愉快速冲出去，速度比之前不慢，但负重有增加，她还能做到如此，证明她进步了。
现在她才是慢慢了解了自己的身体，她身体的恢复能力很强，肌肉的记忆力也很强，她会记住那种短时间爆发的感觉，在一个她需要的时候发挥出来。
这一次她还是没有跑完，但素没有给她增加重量，而是把她脚腕上的负重拆除了：“这是你的进步赢来的机会，只有一次，抓不住的话，下面就是二十斤负重。”
“好。”白锦愉自信满满，她感觉双腿的步伐都变得轻盈，且充满了力量。
这一次她的速度比之前第一次跑还要快，而且到了绳子的地方，她也没有停住，就直接跃起，一脚踩在松树上，翻身跃了过去。
她在一次一次跑步的过程中就仔细想过她摔倒的那次，重心不平，单脚落地，当时她的身子还是倾斜的，所以会受伤，这次她调整好状态，仍然是单脚落地，但她把重心往前移，做了一小翻身。
虽然是滚了一身泥，但漂亮的完成了这一次挑战，白锦愉带着一丝得意的笑容回到素的身边，她还没有按下计时器。
“我过关了么？”白锦愉问道。
“先吃饭。”
第291章 一个杀手的日常
这是什么意思？
白锦愉愣在原地，看素往别墅里面走了，她才明白，这就是过关了呗。
素的脾气太难捉摸，白锦愉都不敢相信自己就这样过关了，不错，算是个赏罚分明的老师。
现在时间才上午七点多，白锦愉用了不到一个小时，就完成了素布置给她的任务。
回到厨房，白锦愉心情特别好，哪哪都不觉得疼了，熬了个粥，炒了两个小菜：“一起来吃吧，我也做了你的那份，早饭光吃苏打饼干可不行。”
素看着餐桌上的蜡烛，嗤笑一声：“他还挺浪漫。”
白锦愉赶紧把那些蜡烛收了，餐台擦拭干净，把饭菜端上来。
素尝了一口她做的小菜，难得的露出一些惊喜神色：“好吃，真难得在英国尝到中国的小炒。”
“你来英国很多年了么？”白锦愉叼着筷子，好奇的问，她只是很随意的炒了两个菜而已，怎么就值当的这么惊讶了？
可见是受了不少西餐的毒害，对这种满满都是中国味道的菜色颇为想念了。
“我从十岁被收养，就没有回过中国了，我都不知道现在祖国的样子，对中国菜的印象也只保存在了少数的童年记忆里。”素淡淡的一笑，这一笑让白锦愉看到了沉沉的苦涩。
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