陆听讼无语凝噎，您是啊！您当然是了！
陆听讼以前最害怕的就是姜洋的一对一训练课，不过这几年随着年龄的增大，姜洋的训练风格也是越来越温和了，陆酉时不时还来个撒娇打滚卖萌，哄得这位前国家队教练心花怒放，看不见一点儿以前被称为地狱阎王教练时候的影子。
徐阳冰拿出一瓶生理盐水，把两个孩子伤口粘连的地方浸湿了，等渗出液化开之后才把袜子剥下来，陆酉和谢云君因为长年累月的训练，脚踝上不仅有冰鞋磨出来的瘢痕，而且还有一点要变形的趋势。
大概不会有人想到，才十四五岁，漂亮得像八音盒里洋娃娃的他们，会有这样一对双脚。
在外人眼中，花滑运动员总是用自己的双足，状似轻易地在冰上做出一系列不可思议的动作。
所以也有很多冰迷说花滑运动员的双腿是被上帝亲吻过的杰作，但真正看过花滑运动员们脱下冰鞋的脚后，也许就没有人会这么说了。
“以后每天训练结束之后，你们都来医务室找我保养脚踝，”徐阳冰痛心道，又转身教训陆听讼，“他们才多大，你看这脚都成什么样了，再怎么训练，也要保证孩子们的骨骼健康！”
一通折腾下来，陆酉和谢云君双双被凡士林纱布包成了个木乃伊脚。
眼看上冰是没法子上了，姜洋索性说：“月底就要参加芬兰站了，后面说不定还有总决赛，脚老是这个状态也不行。”
“反正冰鞋出问题的概率不大，新冰鞋就先不适应了吧，备着一双就行了，等休赛季了再说。”
徐阳冰一脸惊恐：“姜教，你可别立Flag。”
姜洋：“立Flag？什么意思？”
徐阳冰：“就是说什么来什么，电视剧看过吧，男主角总是会在战争之前说，别担心我不会死的，等我这次凯旋后就回来娶你，但基本说这话的人都在战争中挂了。”
姜洋：“……”
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青年组大奖赛的入围规则是积分制的，分站赛冠军获得15分，亚军13分，季军11分，以此类推，每个选手最多参加两个分站赛，最后积分前六名的选手可以进入总决赛。
今年国际上升入青年组的双人选手不多，成绩像是陆酉和谢云君这样亮眼的几乎找不出第二个。
如果是按照去年的排名来看的话，两个孩子既然都能赢过南雅珠，那么今年进总决赛的问题就不是很大。
九月中旬，学校那边已经开学有小半个月了，陆酉和谢云君一直都是上午上课，下午和晚上到省队进行训练，每天充实得不像个初中小孩。
虽说脚上那点皮外伤养两天也就好了，但梁婕还是心疼得不行，想方设法做了些好吃的给两个孩子补身体。
梁妈妈是个非常相信中医养生的人，她坚信自家孩子每天泡在冰场里，需要多吃点益气补血的东西来抵御冰雪带来的寒气。
陆听讼解释：“那是因为嫂子你在冰场旁边坐着没动，才会觉得冷，像是酉酉和小君他们训练会出很多汗的，穿短袖都行，更别说什么体寒了。”
对此梁婕表示，道理她都懂，但还是图个安心。
于是这天晚上，陆酉捧着梁婕熬的桂圆红枣红糖水吨吨吨，喝到一半她忽然觉得小腹胀胀的，还有点莫名其妙的坠痛，见陆酉表情不对，谢云君连忙放下碗：“怎么了？哪里不舒服？”
陆酉摸着自己的小肚皮：“肚子有点痛。”
“哪里痛，”谢云君伸手按住陆酉的肚子，“是这里吗？”
“不是……还要往下一点儿……”
“啊——！”
一股更奇怪的感觉传遍全身，回忆起学校上过的生理课，陆酉想到一种可能性，红润的嘴唇微微张开，她一把丢开谢云君的手，拿手捂住脸：“你快上楼叫妈妈来，之后千万别下来！也别问我为什么！呜呜好丢人！”
谢云君先是愣了两秒，看见陆酉去遮屁屁的动作后，也反应过来了，少年别开发烫的脸，飞快地脱下外套盖住陆酉的大腿，上楼叫人去了。
陆酉最后被梁婕提溜着去卫生间洗洗干净，梁婕认真地教了女儿一些生理知识和卫生用品的使用方法后，摸摸陆酉软软的头发：“酉酉以后就是大姑娘了。”
接下来的几天，年仅十四岁的陆酉第一次感受到生理期的可怕。
不仅干什么都提不起力气，全身上下都酸得要死，而且还要随时提防着开闸泄洪，根本没办法正常上学和训练。
谢云君这两天保温杯里常年不变的温水变成了红糖姜茶，监督着陆酉下课就必须喝上一杯，省队的训练也变成了没有剧烈运动的轴心稳定训练。
姜洋正好趁着这几天，抓一抓陆酉和谢云君抛跳轴心老是歪的毛病。
“双臂张开，肩膀，后背、髋关节还有脚腕都紧贴墙壁，保持这个姿势先做一百个蹲起。”
这是一个能帮助选手寻找自身轴心并加以稳定的陆地训练动作，陆酉顶着身体上的不舒服，愣是没吭声，老老实实地做完了一百个蹲起。
姜洋看在眼里疼在心里，不是他要逼着孩子在生理期的时候训练，只是这还有不到十天就是芬兰站大奖赛，除开路上奔波的时间，也就是说，陆酉和谢云君还剩下一周左右的时间训练。
芬兰站不比日本站，裁判九个有八个都不是自家的不说，加拿大的头号种子选手EC（艾丽卡卡洛）也会参加芬兰站的比赛，除此之外，来自美国的一些组合也很让人头疼。
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陆听讼以前最害怕的就是姜洋的一对一训练课，不过这几年随着年龄的增大，姜洋的训练风格也是越来越温和了，陆酉时不时还来个撒娇打滚卖萌，哄得这位前国家队教练心花怒放，看不见一点儿以前被称为地狱阎王教练时候的影子。
徐阳冰拿出一瓶生理盐水，把两个孩子伤口粘连的地方浸湿了，等渗出液化开之后才把袜子剥下来，陆酉和谢云君因为长年累月的训练，脚踝上不仅有冰鞋磨出来的瘢痕，而且还有一点要变形的趋势。
大概不会有人想到，才十四五岁，漂亮得像八音盒里洋娃娃的他们，会有这样一对双脚。
在外人眼中，花滑运动员总是用自己的双足，状似轻易地在冰上做出一系列不可思议的动作。
所以也有很多冰迷说花滑运动员的双腿是被上帝亲吻过的杰作，但真正看过花滑运动员们脱下冰鞋的脚后，也许就没有人会这么说了。
“以后每天训练结束之后，你们都来医务室找我保养脚踝，”徐阳冰痛心道，又转身教训陆听讼，“他们才多大，你看这脚都成什么样了，再怎么训练，也要保证孩子们的骨骼健康！”
一通折腾下来，陆酉和谢云君双双被凡士林纱布包成了个木乃伊脚。
眼看上冰是没法子上了，姜洋索性说：“月底就要参加芬兰站了，后面说不定还有总决赛，脚老是这个状态也不行。”
“反正冰鞋出问题的概率不大，新冰鞋就先不适应了吧，备着一双就行了，等休赛季了再说。”
徐阳冰一脸惊恐：“姜教，你可别立Flag。”
姜洋：“立Flag？什么意思？”
徐阳冰：“就是说什么来什么，电视剧看过吧，男主角总是会在战争之前说，别担心我不会死的，等我这次凯旋后就回来娶你，但基本说这话的人都在战争中挂了。”
姜洋：“……”
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青年组大奖赛的入围规则是积分制的，分站赛冠军获得15分，亚军13分，季军11分，以此类推，每个选手最多参加两个分站赛，最后积分前六名的选手可以进入总决赛。
今年国际上升入青年组的双人选手不多，成绩像是陆酉和谢云君这样亮眼的几乎找不出第二个。
如果是按照去年的排名来看的话，两个孩子既然都能赢过南雅珠，那么今年进总决赛的问题就不是很大。
九月中旬，学校那边已经开学有小半个月了，陆酉和谢云君一直都是上午上课，下午和晚上到省队进行训练，每天充实得不像个初中小孩。
虽说脚上那点皮外伤养两天也就好了，但梁婕还是心疼得不行，想方设法做了些好吃的给两个孩子补身体。
梁妈妈是个非常相信中医养生的人，她坚信自家孩子每天泡在冰场里，需要多吃点益气补血的东西来抵御冰雪带来的寒气。
陆听讼解释：“那是因为嫂子你在冰场旁边坐着没动，才会觉得冷，像是酉酉和小君他们训练会出很多汗的，穿短袖都行，更别说什么体寒了。”
对此梁婕表示，道理她都懂，但还是图个安心。
于是这天晚上，陆酉捧着梁婕熬的桂圆红枣红糖水吨吨吨，喝到一半她忽然觉得小腹胀胀的，还有点莫名其妙的坠痛，见陆酉表情不对，谢云君连忙放下碗：“怎么了？哪里不舒服？”
陆酉摸着自己的小肚皮：“肚子有点痛。”
“哪里痛，”谢云君伸手按住陆酉的肚子，“是这里吗？”
“不是……还要往下一点儿……”
“啊——！”
一股更奇怪的感觉传遍全身，回忆起学校上过的生理课，陆酉想到一种可能性，红润的嘴唇微微张开，她一把丢开谢云君的手，拿手捂住脸：“你快上楼叫妈妈来，之后千万别下来！也别问我为什么！呜呜好丢人！”
谢云君先是愣了两秒，看见陆酉去遮屁屁的动作后，也反应过来了，少年别开发烫的脸，飞快地脱下外套盖住陆酉的大腿，上楼叫人去了。
陆酉最后被梁婕提溜着去卫生间洗洗干净，梁婕认真地教了女儿一些生理知识和卫生用品的使用方法后，摸摸陆酉软软的头发：“酉酉以后就是大姑娘了。”
接下来的几天，年仅十四岁的陆酉第一次感受到生理期的可怕。
不仅干什么都提不起力气，全身上下都酸得要死，而且还要随时提防着开闸泄洪，根本没办法正常上学和训练。
谢云君这两天保温杯里常年不变的温水变成了红糖姜茶，监督着陆酉下课就必须喝上一杯，省队的训练也变成了没有剧烈运动的轴心稳定训练。
姜洋正好趁着这几天，抓一抓陆酉和谢云君抛跳轴心老是歪的毛病。
“双臂张开，肩膀，后背、髋关节还有脚腕都紧贴墙壁，保持这个姿势先做一百个蹲起。”
这是一个能帮助选手寻找自身轴心并加以稳定的陆地训练动作，陆酉顶着身体上的不舒服，愣是没吭声，老老实实地做完了一百个蹲起。
姜洋看在眼里疼在心里，不是他要逼着孩子在生理期的时候训练，只是这还有不到十天就是芬兰站大奖赛，除开路上奔波的时间，也就是说，陆酉和谢云君还剩下一周左右的时间训练。
芬兰站不比日本站，裁判九个有八个都不是自家的不说，加拿大的头号种子选手EC（艾丽卡卡洛）也会参加芬兰站的比赛，除此之外，来自美国的一些组合也很让人头疼。
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