龙魂兵王 作者:神七
第 752 章
肖因立即点头说:“是。”
龙一走到他们刚才训练的平衡木说:“肖因,来,我们一起从这里上平衡木,看谁能更快跑过去。”
“好。”肖因立即摆开了姿势。
龙一招手叫过一个特战队员道:“你来喊口令。”
特战队员也不推辞,立即喊道:“预备——跑。”
肖因和龙一立即如箭般地飞射出去,从起跑点疾速地朝平衡木上跑去。
在平地上,还看不出双方的差别 ,一上了平衡木,肖因立即被龙一给甩到后面去。
龙一过了平衡木时,肖因却只过了三分之二。
别看只差三分之二,在军事对抗中,哪怕速度慢对方一点点,都可能成为对方的靶子。
肖因从平衡木上跳下来,走到龙一面前道:“龙哥,你怎么可以那么快?”
龙一道:“你们也可以做到。只是,你发现其中的问题了吗?”
肖因摇摇头说:“我只顾着自己跑,没注意看你怎么跑。”
龙一道:“说的没错。你跟我在比,你肯定是看不到我的动作的。我们去问问其他特战队员吧。”
两人走回了特战队员面前,就听大家都在惊叹地议论纷纷:
“哇,龙哥的速度实在太惊人了,看他的身影简直就是残影,根本看不出整个完成的人来。”
“对啊,我都看得眼花了,看出好几个龙哥在平衡木上跑呢。”
“我要是也能这么快就好了。”
……
“你们都能这么快,只要你们刻苦训练,掌握正确的方法,就都可以做到。”龙一听着大家的议论,走到大家面前站好,扫视了大家一眼说。
大家便都安静了下来。
龙一这才接着问道:“大家刚才都在惊叹我的速度很快,也很羡慕,都希望能达到那么快的速度。那么,大家有没有发现,我和你们队长肖因之间,在上平衡木,跟平衡木时有什么不同?发现你们队长比我跑得慢的问题了没有?”
“没有看出有什么不同啊。”
“对啊。龙哥,你跑得太快了。我们连你的身形都看不清楚,哪里还会看出你是怎么跑的?”
“我们队长会不会是比龙哥你胖了点,所以速度也会慢一些?”
“哈哈哈……”
……
“看来大家还是只会看热闹,不会看门道。”龙一朝大家摆了摆手说,“那就我来告诉大家吧。我再用比较慢的动作跑一次,大家先注意再看看。”
龙一转身又朝平衡木走去,在的位置站好,然后自己给自己下令,便朝前跑去,但这次他跑得很慢。
他跑到了平衡木前面时便突然停了下来,转身对大家说:“大家注意看我上平衡木的动作。”
接着,他脚往地上一蹬,便飞跃了上去,接着便朝前跑出了五、六步,然后又停下来,转过身面前大家提高声音问道:“看清楚你们存在的问题了吗?”
所有的队员,包括肖因都摇起头来表示没看清楚。
龙一便下了平衡木,再次慢慢地跃上去,然后才接着说:“大家看到没有?我一步上了平衡木,便能接着往前跑,与平地上跑之间的衔接根本看不出来差别。可是你们跑起来呢,上了平衡木,身子都要摇两下才能继续往前跑。这平衡木就这么长的距离,你身子摇两下,人家是不是已经跑过去了?现在大家明白你们存在的问题了吗?”
“哦,原来这样啊。难怪我们的速度一直提高不起来。”特战队员们个个恍然大悟地叫了起来。
肖因赶紧问道:“龙哥,那你有什么办法解决这个问题?这可太重要了。”
第七百一十九章 真叫专业
龙一点点头说:“大家再注意看一遍。记住了,上平衡木时,心里不要有平衡木的概念,而只是把它也当做一般的平地。这是第一点。
“第二点,就是要克服我们自己的心理暗示,觉得上平衡木,面太窄了会站不稳。其实,这只是人的一种自然恐惧感,根本不存在这回事。
“要不然,那些走钢丝的,他们为什么能走去?这就是看谁能够更好地克服心里恐惧的暗示,只要能克服了,钢丝一样可以走。
“第三点就是注意人的习惯动作。你们为什么是特战队员?因为你们与常人是有区别的,是超越了常人的能力的。所以,你们必须克服常人的习惯。
“上平衡木时,普通人都会出现左脚先上,身体往右摆。右脚先上,身体往左摆的习惯动作。做为特战队员,你们必须要克服这一点,上去后身体不摆,随时控制平衡。
“方法也很简单,就是左脚迈上平衡木时,就有意识地让身体朝左微微摆一点,紧接着便又朝右迅速修正。因为紧接着我们的右脚便往前冲了。
“如果能克服了这一点,那你们的速度就可以与我一样快,甚至超过我了。大家听明白没有?”
所有的特战队员都挺起胸膛大声回答道:“听明白了。”
“好。那大家就挨个再跑一次给我看看。”龙一走到了边上去看。
肖因立即转身队员喊道:“大个,你先来,出列。预备——跑。”
很快,八十八个特战队员都又跑了一遍。
龙一看了微微点点头说:“大部分都掌握了要领,但还不熟练,还要多加练习,速度才会提升起来。肖因,你组织继续训练。我先走了。”
龙一转身出了特战队训练场,便又朝特勤队训练场走去。
他想看看紫芸为特勤队请来的训练教官教得如何。
刀头这支特勤队,在他心目中极为重要,他必须得让他们训练好。
第 752 章
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第 752 章
肖因立即点头说:“是。”
龙一走到他们刚才训练的平衡木说:“肖因,来,我们一起从这里上平衡木,看谁能更快跑过去。”
“好。”肖因立即摆开了姿势。
龙一招手叫过一个特战队员道:“你来喊口令。”
特战队员也不推辞,立即喊道:“预备——跑。”
肖因和龙一立即如箭般地飞射出去,从起跑点疾速地朝平衡木上跑去。
在平地上,还看不出双方的差别 ,一上了平衡木,肖因立即被龙一给甩到后面去。
龙一过了平衡木时,肖因却只过了三分之二。
别看只差三分之二,在军事对抗中,哪怕速度慢对方一点点,都可能成为对方的靶子。
肖因从平衡木上跳下来,走到龙一面前道:“龙哥,你怎么可以那么快?”
龙一道:“你们也可以做到。只是,你发现其中的问题了吗?”
肖因摇摇头说:“我只顾着自己跑,没注意看你怎么跑。”
龙一道:“说的没错。你跟我在比,你肯定是看不到我的动作的。我们去问问其他特战队员吧。”
两人走回了特战队员面前,就听大家都在惊叹地议论纷纷:
“哇,龙哥的速度实在太惊人了,看他的身影简直就是残影,根本看不出整个完成的人来。”
“对啊,我都看得眼花了,看出好几个龙哥在平衡木上跑呢。”
“我要是也能这么快就好了。”
……
“你们都能这么快,只要你们刻苦训练,掌握正确的方法,就都可以做到。”龙一听着大家的议论,走到大家面前站好,扫视了大家一眼说。
大家便都安静了下来。
龙一这才接着问道:“大家刚才都在惊叹我的速度很快,也很羡慕,都希望能达到那么快的速度。那么,大家有没有发现,我和你们队长肖因之间,在上平衡木,跟平衡木时有什么不同?发现你们队长比我跑得慢的问题了没有?”
“没有看出有什么不同啊。”
“对啊。龙哥,你跑得太快了。我们连你的身形都看不清楚,哪里还会看出你是怎么跑的?”
“我们队长会不会是比龙哥你胖了点,所以速度也会慢一些?”
“哈哈哈……”
……
“看来大家还是只会看热闹,不会看门道。”龙一朝大家摆了摆手说,“那就我来告诉大家吧。我再用比较慢的动作跑一次,大家先注意再看看。”
龙一转身又朝平衡木走去,在的位置站好,然后自己给自己下令,便朝前跑去,但这次他跑得很慢。
他跑到了平衡木前面时便突然停了下来,转身对大家说:“大家注意看我上平衡木的动作。”
接着,他脚往地上一蹬,便飞跃了上去,接着便朝前跑出了五、六步,然后又停下来,转过身面前大家提高声音问道:“看清楚你们存在的问题了吗?”
所有的队员,包括肖因都摇起头来表示没看清楚。
龙一便下了平衡木,再次慢慢地跃上去,然后才接着说:“大家看到没有?我一步上了平衡木,便能接着往前跑,与平地上跑之间的衔接根本看不出来差别。可是你们跑起来呢,上了平衡木,身子都要摇两下才能继续往前跑。这平衡木就这么长的距离,你身子摇两下,人家是不是已经跑过去了?现在大家明白你们存在的问题了吗?”
“哦,原来这样啊。难怪我们的速度一直提高不起来。”特战队员们个个恍然大悟地叫了起来。
肖因赶紧问道:“龙哥,那你有什么办法解决这个问题?这可太重要了。”
第七百一十九章 真叫专业
龙一点点头说:“大家再注意看一遍。记住了,上平衡木时,心里不要有平衡木的概念,而只是把它也当做一般的平地。这是第一点。
“第二点,就是要克服我们自己的心理暗示,觉得上平衡木,面太窄了会站不稳。其实,这只是人的一种自然恐惧感,根本不存在这回事。
“要不然,那些走钢丝的,他们为什么能走去?这就是看谁能够更好地克服心里恐惧的暗示,只要能克服了,钢丝一样可以走。
“第三点就是注意人的习惯动作。你们为什么是特战队员?因为你们与常人是有区别的,是超越了常人的能力的。所以,你们必须克服常人的习惯。
“上平衡木时,普通人都会出现左脚先上,身体往右摆。右脚先上,身体往左摆的习惯动作。做为特战队员,你们必须要克服这一点,上去后身体不摆,随时控制平衡。
“方法也很简单,就是左脚迈上平衡木时,就有意识地让身体朝左微微摆一点,紧接着便又朝右迅速修正。因为紧接着我们的右脚便往前冲了。
“如果能克服了这一点,那你们的速度就可以与我一样快,甚至超过我了。大家听明白没有?”
所有的特战队员都挺起胸膛大声回答道:“听明白了。”
“好。那大家就挨个再跑一次给我看看。”龙一走到了边上去看。
肖因立即转身队员喊道:“大个,你先来,出列。预备——跑。”
很快,八十八个特战队员都又跑了一遍。
龙一看了微微点点头说:“大部分都掌握了要领,但还不熟练,还要多加练习,速度才会提升起来。肖因,你组织继续训练。我先走了。”
龙一转身出了特战队训练场,便又朝特勤队训练场走去。
他想看看紫芸为特勤队请来的训练教官教得如何。
刀头这支特勤队,在他心目中极为重要,他必须得让他们训练好。
第 752 章
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