花繁清点后笑着说：节目组准备得还挺丰富多样的啊。
抬头看向辛绎川：我们四个人吃，你觉得四菜一汤够了吗？
辛绎川浅浅一笑：有主食吗？
啊对！花繁猛地一拍脑袋，还要煮饭呢，差点就忘了！但是好像没有看到米面，川哥你帮一起找找看有没有，米和面粉你认识吗？
认识。辛绎川拦住他，我来找吧，你准备下要煮的菜，厨房总共就这么大的地方，应该不难找。
那也行，那你找找。在美食面前，美色也黯然失色，花繁没了旖旎的心思，直接安排他说，如果有米，找到之后就淘干净，用那边的电饭煲煮起。如果是面粉，我再想想怎么弄。
如果都没有的话。他看着面前几颗圆润的土豆，就只能吃土豆了。
辛绎川听完之后就去翻橱柜，仗着身高优势，很快在橱柜顶层找到一小袋大米和一小袋面粉。
他把东西提溜下来：找到了，米和面粉都有一点。
花繁正在清洗姜蒜，听到他这样说，抽空回头看了眼就不禁笑起来：这大概就四五斤的量，节目组是特意算好了吧，说只给两天就两天。
辛绎川挑挑眉，难得说道：至少货真价实，给得挺干脆。
你这一说，还真是。花繁不由得想到前世看过的那些综艺，节目组都是一坑接一坑的挖，轻易不会让嘉宾好过。
没有对比就没有满足，田园牧歌还是很良心了。
我做个青椒炒鸡肉、鸡肉炖土豆，再来个胡萝卜炒肉、土豆丝，最后做个西红柿蛋花汤吧，配米饭正好。
我们今晚就吃大米饭怎么样？
标准的四菜一汤，而且荤素搭配，花繁觉得应该够吃了。
辛绎川点头：可以，很丰盛了。
那川哥，你问一下阿勒蕾和奥蓝的饭量，看看煮多少米合适，别浪费了。
什么？花花要问我们什么？说曹操曹操到，奥蓝未见其人就先闻其声了，和阿勒蕾一起出现在厨房门口。
来得正好。辛绎川回头，替花繁回答了他的问题，正准备煮饭呢，想问下你们的饭量。
两人报上了他们平时所需的能量值，辛绎川叫光脑给换算成大米的等量，估算出了个数值，点点头：我知道了。
然后转身舀了米，去一旁淘洗。
阿勒蕾看辛绎川在帮忙，花繁并没有说什么，似乎不介意下厨的时候有人在旁边，就问道：有什么是我和奥蓝能做的吗？
是呀，花花你看有什么要做的，我和阿勒蕾姐姐也来帮忙！奥蓝兴致勃勃。
未来还要朝夕相处三个月，花繁不想给人自己很全能，什么事都能包圆，都要亲力亲为的感觉。
而且也容易给后期剪辑搞事的机会，把他剪成一个爱表现、抢风头的形象，他想了想就说：你们帮洗一下菜和碗筷吧，我们争取早点吃上晚饭。
两位大佬都没洗过东西，面面相觑，还是奥蓝勇敢的站出来，摸摸鼻子不好意思的问：花花，要怎么洗呀？
花繁：
想自己来，真的纯属因为比较快。
但是也不好打击人家的积极性，花繁耐着性子给他们详细说了要如何清洗，再把小葱拿出来放到一边：这个是葱，葱先不用洗，要留着根部的泥。
现在刚好是春天，温度和湿度都正适合，我们把葱的根部切下来，待会儿拿去院子里种起来，以后就不用买葱了。
直接这样种就可以了？切下根部也能活吗？奥蓝惊讶的瞪大了眼睛。
花繁随口回他：当然，而且葱长得很快呢。
奥蓝瞬间两眼放光：花花，你说你有什么是不会的吧！刚来节目第一天就已经要种东西了，厉害我都说累了！
花繁想说他不会生孩子，但又想到这里是星际，没有是什么不可能的，便赶紧换了个话题：不过，这些菜从哪里买来的？竟然还留着泥巴没洗。
显然是故意给他们留了种的机会。
他看过网上商场里卖的食材，可都是经过处理的，蔬菜类的虽说没有夸张到帮削皮去叶，但也绝对是洗得干干净净的。
我听说联盟的所有食材，都是专门在北部格瑞星系的农业星上种植的，再通过运输舰运输过来，直接送到营养液生产基地。阿勒蕾把擦干的碗碟放进橱柜里。
来参加节目前我看了不少这方面的资料，不过我也还从来没亲眼见人种过。
花繁听她语气，似乎有些遗憾，笑着安慰她说：没见人种过不要紧，因为马上我们就要亲自种了。
会不会很难啊？奥蓝不自信的问。
很简单的，你家里种花吗？种菜比种花简单。花繁指指他洗的菜，和做这个一样简单，包教包会。
奥蓝一听来了兴趣：真的吗？我种的花都活不久，是不是种菜比较适合我？
你想多了。阿勒蕾泼他冷水。
辛绎川淘好米煮上，走到花繁旁边，花繁切菜的手法干净利落，很有美感。
花繁切完姜蒜，正要操刀把鸡胸肉附近的肉给挑一些出来，余光看到辛绎川在旁边，就问他：怎么了？
辛绎川拿起奥蓝还没洗到的土豆，修长的十指在水龙头下一丝不苟的洗着：你说现在的温度和湿度正适合，那是不是意味着我们要种的东西，这周内都要种下去？
啊？为什么？
这里面有季节交替，一周一变，下周就不是这个温度和湿度了。辛绎川说。
花繁没想到他会留意到这件事，嘴角微微上扬：不用的，虽然春天确实适合很多蔬菜种植，但其他季节也会有一些特定的蔬菜，种不完的。
辛绎川：那就好。
花繁又笑着说：其实要种什么也不是我们能完全决定的，还要看节目组能不能提供给我们。
第15章
花繁把挑出来的鸡胸肉，切成了丝放进碗里，倒入酱油和料酒，搅拌匀了腌起来，再将其余鸡肉切块。
辛绎川把土豆连盆一起递过来，轻轻抖着手上的水珠说：土豆洗好了。
好，辛苦川哥了，你先放旁边吧，待会儿我再给它们削皮。花繁回头朝他笑笑。
削皮？辛绎川拿起一个土豆观察起来，我来吧，你和我说下怎么削。
花繁飞快的抬眼，扫了下台上的厨房置物架，没有看见刮皮刀，便说：你就随便找把称手的刀，把土豆外面薄薄的皮削了就好。
辛绎川试着用指甲刮了刮土豆，确定真的有层薄薄的皮：嗯。
说着就在刀具架上拿了把小尖刀，开始给土豆削皮，一开始还找不对力度，但很快就上手了。
花繁看了两眼很放心，不再管他。
他加紧剁好鸡块，把鸡肉放到碗里，将砧板清洗了挂起。
我们也洗好了！奥蓝突然开口，还把手边放着洗好的菜的小篮子举高，有心显摆：这些都是我洗的，你们看很干净吧？
花繁转身，认真的看了看他洗的菜，竖起大拇指毫不吝啬的夸道：很棒。
奥蓝抿着嘴高兴的笑起来。
阿勒蕾对他的憨憨行为，觉得有点可爱又有点蠢萌，忍不住狠狠揉了把他的脑袋，问花繁：花花，还有什么需要我们做的吗？
没什么事了，你们先去坐着等会儿吧，聊聊天或者看看电视。
花繁笑着刚说完，就听见辛绎川在旁边说：削好了，你看这样行吗？
他回头，发现辛绎川做事真的利索，土豆已经削完，而且削得很干净，连芽坑都无师自通的挖了干净：非常行！
花繁把另一个砧板拿了下来，接过土豆，拦腰切成两块，再咔咔几下滚刀块，很快就把土豆切成大小相近的小块，装回篮子里，拿到水龙头下冲洗。
他动刀的声音很有节奏，听着十分舒服，奥蓝挤上前惊叹道：花花，看你切菜好享受啊！
多练练，你也可以。花繁笑道。
辛绎川微蹙眉头看他冲洗，说道：我刚才已经洗过了，很干净。
花繁见他似乎误解了，忙解释说，土豆富含淀粉，冲洗只是为了洗掉过多的淀粉，否则汤煮出来会浑浊，不是因为不干净。
做菜果然有大讲究。阿勒蕾说。
花繁笑了笑：你们去休息吧，剩下的我来就好了，很快的，做好了再叫你们。
行。阿勒蕾看奥蓝不动，直接上前抓起他的后领，把人拖过来，我们在这里暂时也帮不上忙，不如先出去收拾下吃饭的地方吧。
奥蓝想想也是：那花花，要是有事你记得叫我们。
会的。花繁背对他们，把洗好的洋葱、青辣椒、胡萝卜都拿出来，准备全部切了装盘备用。
辛绎川没有马上走，沉声问：真的没别的事要帮忙了吗？
嗯其实也可以有，要不我指导你亲自掌勺做一个菜？花繁故意打趣他。
没想到辛绎川诧异的看他一眼就笑着说：你要是愿意教，我自然是十分乐意跟你讨教的。
我愿意啊。花繁嘴角微微上翘，谁能拒绝和绝世大帅哥的独处时光呢。
我们今天晚饭需要的所有食材都在这里了，最后处理一下刚才留出来的葱，就能开始做菜了。
他给辛绎川仔细介绍道：这个葱，你看叶子和下半部分的颜色，是不是很分明，我们种的话只要一点点根部，也就是白色这一小节就可以了。
花繁手起刀落，把葱叶切下来，葱白部分放到一边：这上面的泥不用洗，这样容易活。
洗了一下葱叶放到砧板上，他往旁边让了让位置，鼓励道：切菜也不难，没什么技巧，切得多了就有手感了。要不要试试？
辛绎川沉默片刻，还是微微点头走过去：怎么切都可以吗？
嗯。花繁比划了一下说，葱叶要切段，切得长点短点无所谓，随你高兴。
辛绎川看了眼他先前切的姜蒜，拿刀切了差不多大小的。一开始还小心翼翼的慢慢下刀，切了几下就完全掌握了节奏，还切得十分均匀。
花繁惊叹道：川哥，很有天赋啊！
辛绎川心情不错，嘴角挂着浅浅的笑意：我学过一点。
真的假的？花繁把锅拿出来清洗。
辛绎川帮忙整理起流理台上的东西，状似随意的说道：你不关注娱乐圈吧。
语气用的是陈述句。
花繁不好意思的笑笑：来参加节目前确实没怎么关注过。
不是说从现在开始就是我粉丝了，以后可要好好关注了。辛绎川表情意味深长。
花繁一囧，他就是客套话啊喂！
这人怎么还较真的翻来覆去的提起，他嘟囔道：你堂堂影帝还差我这一个粉丝吗？
差。辛绎川回答得理直气壮。
花繁给他这无赖行为逗笑：行！我会努力粉上你的！请你继续发散魅力！
辛绎川高兴了，这才解释说：我前两年拍过一个关于料理行业的剧，当时导演想要画面更真实自然，我和取景那个店的厨师商量了很长时间，对方答应教我几个技巧，拍出来比较有气势。
切菜，颠锅，比较能唬人又不涉及核心内容的都学了点，不过拍完之后就没再碰过，现在已经很生疏了。
花繁听他这么说，倒是突然有些理解到为什么他能这么火了。
演技和相貌固然是很重要的因素，但能为了所饰演的角色，甚至是厨师这样特殊的角色，都这么用心努力，真的不是谁都敢说一句自己能做到的。
辛绎川说得轻飘飘，两句话就带过，但不难想象说服对方答应教他的背后，他费了多少心思，克服了多少困难。
没事。花繁认真看他，我再教你，我们把做菜的步骤也学了。
辛绎川看着他的眼睛，清澈真诚，坦坦荡荡，漫不经心的移开眼说：不怕教会徒弟，饿死师父吗？
不怕啊。花繁笑得狡黠，教会你之后我就可以让你做给我吃了。
你倒是想得挺美的。辛绎川笑了。
这叫梦想！花繁把锅架到灶上：来吧！现在所有需要的食材配菜，我们都已经提前准备好了，万事俱备。
我们开始来做今晚的第一道菜，鸡肉炖土豆，你好好学啊。
这道菜不难，就是要点时间。花繁边解说边开火把锅烧热，我们先加油，然后加白糖，等到白糖化成这样红色的粘稠糖浆，就可以把鸡肉块放进去了。
翻炒一下，加入姜、花椒粉、葱蒜这些配料继续翻炒，然后加水。
水不要加太多，没过鸡肉的四分之三就可以了。
大功告成！盖上锅盖，再调成中火炖着，花繁拍拍手说：这样炖个十五分钟左右，再把土豆放进去，接着炖上几分钟就行了。
这段时间，我们来做其他菜。
花繁又架起另一口锅，倒入油烧热，把鸡丝放进去爆炒之后起锅，留着底油炒姜和蒜，炒香之后再放辣椒和洋葱
流程步骤已经刻在了他潜意识里，即使边做边解说，花繁也只用了半个多小时，就把四菜一汤做好了。
非常完美！他长舒了口气，心情很好的和辛绎川说，你去把奥蓝叫进来帮着端下菜吧，我先收拾一下这乱糟糟的。
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抬头看向辛绎川：我们四个人吃，你觉得四菜一汤够了吗？
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认识。辛绎川拦住他，我来找吧，你准备下要煮的菜，厨房总共就这么大的地方，应该不难找。
那也行，那你找找。在美食面前，美色也黯然失色，花繁没了旖旎的心思，直接安排他说，如果有米，找到之后就淘干净，用那边的电饭煲煮起。如果是面粉，我再想想怎么弄。
如果都没有的话。他看着面前几颗圆润的土豆，就只能吃土豆了。
辛绎川听完之后就去翻橱柜，仗着身高优势，很快在橱柜顶层找到一小袋大米和一小袋面粉。
他把东西提溜下来：找到了，米和面粉都有一点。
花繁正在清洗姜蒜，听到他这样说，抽空回头看了眼就不禁笑起来：这大概就四五斤的量，节目组是特意算好了吧，说只给两天就两天。
辛绎川挑挑眉，难得说道：至少货真价实，给得挺干脆。
你这一说，还真是。花繁不由得想到前世看过的那些综艺，节目组都是一坑接一坑的挖，轻易不会让嘉宾好过。
没有对比就没有满足，田园牧歌还是很良心了。
我做个青椒炒鸡肉、鸡肉炖土豆，再来个胡萝卜炒肉、土豆丝，最后做个西红柿蛋花汤吧，配米饭正好。
我们今晚就吃大米饭怎么样？
标准的四菜一汤，而且荤素搭配，花繁觉得应该够吃了。
辛绎川点头：可以，很丰盛了。
那川哥，你问一下阿勒蕾和奥蓝的饭量，看看煮多少米合适，别浪费了。
什么？花花要问我们什么？说曹操曹操到，奥蓝未见其人就先闻其声了，和阿勒蕾一起出现在厨房门口。
来得正好。辛绎川回头，替花繁回答了他的问题，正准备煮饭呢，想问下你们的饭量。
两人报上了他们平时所需的能量值，辛绎川叫光脑给换算成大米的等量，估算出了个数值，点点头：我知道了。
然后转身舀了米，去一旁淘洗。
阿勒蕾看辛绎川在帮忙，花繁并没有说什么，似乎不介意下厨的时候有人在旁边，就问道：有什么是我和奥蓝能做的吗？
是呀，花花你看有什么要做的，我和阿勒蕾姐姐也来帮忙！奥蓝兴致勃勃。
未来还要朝夕相处三个月，花繁不想给人自己很全能，什么事都能包圆，都要亲力亲为的感觉。
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两位大佬都没洗过东西，面面相觑，还是奥蓝勇敢的站出来，摸摸鼻子不好意思的问：花花，要怎么洗呀？
花繁：
想自己来，真的纯属因为比较快。
但是也不好打击人家的积极性，花繁耐着性子给他们详细说了要如何清洗，再把小葱拿出来放到一边：这个是葱，葱先不用洗，要留着根部的泥。
现在刚好是春天，温度和湿度都正适合，我们把葱的根部切下来，待会儿拿去院子里种起来，以后就不用买葱了。
直接这样种就可以了？切下根部也能活吗？奥蓝惊讶的瞪大了眼睛。
花繁随口回他：当然，而且葱长得很快呢。
奥蓝瞬间两眼放光：花花，你说你有什么是不会的吧！刚来节目第一天就已经要种东西了，厉害我都说累了！
花繁想说他不会生孩子，但又想到这里是星际，没有是什么不可能的，便赶紧换了个话题：不过，这些菜从哪里买来的？竟然还留着泥巴没洗。
显然是故意给他们留了种的机会。
他看过网上商场里卖的食材，可都是经过处理的，蔬菜类的虽说没有夸张到帮削皮去叶，但也绝对是洗得干干净净的。
我听说联盟的所有食材，都是专门在北部格瑞星系的农业星上种植的，再通过运输舰运输过来，直接送到营养液生产基地。阿勒蕾把擦干的碗碟放进橱柜里。
来参加节目前我看了不少这方面的资料，不过我也还从来没亲眼见人种过。
花繁听她语气，似乎有些遗憾，笑着安慰她说：没见人种过不要紧，因为马上我们就要亲自种了。
会不会很难啊？奥蓝不自信的问。
很简单的，你家里种花吗？种菜比种花简单。花繁指指他洗的菜，和做这个一样简单，包教包会。
奥蓝一听来了兴趣：真的吗？我种的花都活不久，是不是种菜比较适合我？
你想多了。阿勒蕾泼他冷水。
辛绎川淘好米煮上，走到花繁旁边，花繁切菜的手法干净利落，很有美感。
花繁切完姜蒜，正要操刀把鸡胸肉附近的肉给挑一些出来，余光看到辛绎川在旁边，就问他：怎么了？
辛绎川拿起奥蓝还没洗到的土豆，修长的十指在水龙头下一丝不苟的洗着：你说现在的温度和湿度正适合，那是不是意味着我们要种的东西，这周内都要种下去？
啊？为什么？
这里面有季节交替，一周一变，下周就不是这个温度和湿度了。辛绎川说。
花繁没想到他会留意到这件事，嘴角微微上扬：不用的，虽然春天确实适合很多蔬菜种植，但其他季节也会有一些特定的蔬菜，种不完的。
辛绎川：那就好。
花繁又笑着说：其实要种什么也不是我们能完全决定的，还要看节目组能不能提供给我们。
第15章
花繁把挑出来的鸡胸肉，切成了丝放进碗里，倒入酱油和料酒，搅拌匀了腌起来，再将其余鸡肉切块。
辛绎川把土豆连盆一起递过来，轻轻抖着手上的水珠说：土豆洗好了。
好，辛苦川哥了，你先放旁边吧，待会儿我再给它们削皮。花繁回头朝他笑笑。
削皮？辛绎川拿起一个土豆观察起来，我来吧，你和我说下怎么削。
花繁飞快的抬眼，扫了下台上的厨房置物架，没有看见刮皮刀，便说：你就随便找把称手的刀，把土豆外面薄薄的皮削了就好。
辛绎川试着用指甲刮了刮土豆，确定真的有层薄薄的皮：嗯。
说着就在刀具架上拿了把小尖刀，开始给土豆削皮，一开始还找不对力度，但很快就上手了。
花繁看了两眼很放心，不再管他。
他加紧剁好鸡块，把鸡肉放到碗里，将砧板清洗了挂起。
我们也洗好了！奥蓝突然开口，还把手边放着洗好的菜的小篮子举高，有心显摆：这些都是我洗的，你们看很干净吧？
花繁转身，认真的看了看他洗的菜，竖起大拇指毫不吝啬的夸道：很棒。
奥蓝抿着嘴高兴的笑起来。
阿勒蕾对他的憨憨行为，觉得有点可爱又有点蠢萌，忍不住狠狠揉了把他的脑袋，问花繁：花花，还有什么需要我们做的吗？
没什么事了，你们先去坐着等会儿吧，聊聊天或者看看电视。
花繁笑着刚说完，就听见辛绎川在旁边说：削好了，你看这样行吗？
他回头，发现辛绎川做事真的利索，土豆已经削完，而且削得很干净，连芽坑都无师自通的挖了干净：非常行！
花繁把另一个砧板拿了下来，接过土豆，拦腰切成两块，再咔咔几下滚刀块，很快就把土豆切成大小相近的小块，装回篮子里，拿到水龙头下冲洗。
他动刀的声音很有节奏，听着十分舒服，奥蓝挤上前惊叹道：花花，看你切菜好享受啊！
多练练，你也可以。花繁笑道。
辛绎川微蹙眉头看他冲洗，说道：我刚才已经洗过了，很干净。
花繁见他似乎误解了，忙解释说，土豆富含淀粉，冲洗只是为了洗掉过多的淀粉，否则汤煮出来会浑浊，不是因为不干净。
做菜果然有大讲究。阿勒蕾说。
花繁笑了笑：你们去休息吧，剩下的我来就好了，很快的，做好了再叫你们。
行。阿勒蕾看奥蓝不动，直接上前抓起他的后领，把人拖过来，我们在这里暂时也帮不上忙，不如先出去收拾下吃饭的地方吧。
奥蓝想想也是：那花花，要是有事你记得叫我们。
会的。花繁背对他们，把洗好的洋葱、青辣椒、胡萝卜都拿出来，准备全部切了装盘备用。
辛绎川没有马上走，沉声问：真的没别的事要帮忙了吗？
嗯其实也可以有，要不我指导你亲自掌勺做一个菜？花繁故意打趣他。
没想到辛绎川诧异的看他一眼就笑着说：你要是愿意教，我自然是十分乐意跟你讨教的。
我愿意啊。花繁嘴角微微上翘，谁能拒绝和绝世大帅哥的独处时光呢。
我们今天晚饭需要的所有食材都在这里了，最后处理一下刚才留出来的葱，就能开始做菜了。
他给辛绎川仔细介绍道：这个葱，你看叶子和下半部分的颜色，是不是很分明，我们种的话只要一点点根部，也就是白色这一小节就可以了。
花繁手起刀落，把葱叶切下来，葱白部分放到一边：这上面的泥不用洗，这样容易活。
洗了一下葱叶放到砧板上，他往旁边让了让位置，鼓励道：切菜也不难，没什么技巧，切得多了就有手感了。要不要试试？
辛绎川沉默片刻，还是微微点头走过去：怎么切都可以吗？
嗯。花繁比划了一下说，葱叶要切段，切得长点短点无所谓，随你高兴。
辛绎川看了眼他先前切的姜蒜，拿刀切了差不多大小的。一开始还小心翼翼的慢慢下刀，切了几下就完全掌握了节奏，还切得十分均匀。
花繁惊叹道：川哥，很有天赋啊！
辛绎川心情不错，嘴角挂着浅浅的笑意：我学过一点。
真的假的？花繁把锅拿出来清洗。
辛绎川帮忙整理起流理台上的东西，状似随意的说道：你不关注娱乐圈吧。
语气用的是陈述句。
花繁不好意思的笑笑：来参加节目前确实没怎么关注过。
不是说从现在开始就是我粉丝了，以后可要好好关注了。辛绎川表情意味深长。
花繁一囧，他就是客套话啊喂！
这人怎么还较真的翻来覆去的提起，他嘟囔道：你堂堂影帝还差我这一个粉丝吗？
差。辛绎川回答得理直气壮。
花繁给他这无赖行为逗笑：行！我会努力粉上你的！请你继续发散魅力！
辛绎川高兴了，这才解释说：我前两年拍过一个关于料理行业的剧，当时导演想要画面更真实自然，我和取景那个店的厨师商量了很长时间，对方答应教我几个技巧，拍出来比较有气势。
切菜，颠锅，比较能唬人又不涉及核心内容的都学了点，不过拍完之后就没再碰过，现在已经很生疏了。
花繁听他这么说，倒是突然有些理解到为什么他能这么火了。
演技和相貌固然是很重要的因素，但能为了所饰演的角色，甚至是厨师这样特殊的角色，都这么用心努力，真的不是谁都敢说一句自己能做到的。
辛绎川说得轻飘飘，两句话就带过，但不难想象说服对方答应教他的背后，他费了多少心思，克服了多少困难。
没事。花繁认真看他，我再教你，我们把做菜的步骤也学了。
辛绎川看着他的眼睛，清澈真诚，坦坦荡荡，漫不经心的移开眼说：不怕教会徒弟，饿死师父吗？
不怕啊。花繁笑得狡黠，教会你之后我就可以让你做给我吃了。
你倒是想得挺美的。辛绎川笑了。
这叫梦想！花繁把锅架到灶上：来吧！现在所有需要的食材配菜，我们都已经提前准备好了，万事俱备。
我们开始来做今晚的第一道菜，鸡肉炖土豆，你好好学啊。
这道菜不难，就是要点时间。花繁边解说边开火把锅烧热，我们先加油，然后加白糖，等到白糖化成这样红色的粘稠糖浆，就可以把鸡肉块放进去了。
翻炒一下，加入姜、花椒粉、葱蒜这些配料继续翻炒，然后加水。
水不要加太多，没过鸡肉的四分之三就可以了。
大功告成！盖上锅盖，再调成中火炖着，花繁拍拍手说：这样炖个十五分钟左右，再把土豆放进去，接着炖上几分钟就行了。
这段时间，我们来做其他菜。
花繁又架起另一口锅，倒入油烧热，把鸡丝放进去爆炒之后起锅，留着底油炒姜和蒜，炒香之后再放辣椒和洋葱
流程步骤已经刻在了他潜意识里，即使边做边解说，花繁也只用了半个多小时，就把四菜一汤做好了。
非常完美！他长舒了口气，心情很好的和辛绎川说，你去把奥蓝叫进来帮着端下菜吧，我先收拾一下这乱糟糟的。
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