“好高！”
2007年11月24号，西雅图训练馆里，一大早，整个训练馆仿佛像是炸了锅一样。
每个人都在叽叽喳喳的看着那个站在高台上的人。
杜兰特现在同样目瞪口呆的看着中心训练场高台上的那个身穿14号训练服的男人，杜兰特现在的脸上写满了震惊。
来到超音速这么久，他还是第一次看到这样的练习三分的方法！
不对，从小到大，他都没见过这么奇特的训练方法！
杜兰特知道，每个人都有属于自己的独特训练方法。
他小时候，在练习耐力的时候，喜欢爬山。
当初在AUU给比斯利当小弟的时候，比斯利还嘲笑过他的这种练习方法。
可他觉得，他的那种练习方法是有效的。
独特，但却有效！
可Yes这个？！
杜兰特现在都不知道该怎么评价！
那可是320公分的高台！
站在320公分的高台上向下面扔三分？
Yes是真的能想啊！
这种在高台上不断起球，不断跳起，出手就像是连珠炮一样的三分练习方法真的是让人觉得恐怖！
不止是他觉得恐怖，就算是其他那些比他早一点来到超音速的球员，现在一样的觉得不可思议。
每个人脸上的表情和他也差不了多少。
“这种练习方法真的有用吗？”
在杜兰特的身边，拉蒙塞申斯脸上的表情有些呆直的说道。
在NBA，球员练习三分球投篮很简单。
那就是在三分线外不断的换点投篮，投篮的速度不用很快，也不会管你是跳投还是踮投，反正只要你能投进就行。
也就网上流传着的雷阿伦练习三分的视频，是有些与众不同的。
雷阿伦会在一个定点快速的出手100次，100次命中了90次以上，才会换另外的一个点继续投。
这已经很难了，因为有速度的要求。
但依旧没有达到比赛的要求，雷阿伦在比赛中投三分的时候大部分绝对不是他在练习时的那个姿势！
可以说，在NBA，大部分球员在练习三分的时候，出手时的环境都没有那么难。
和比赛相比，就像是休闲一样！
这也是为什么很多球员在训练场，动不动就100投97中，但到了比赛中，命中率可能连一半都没有。
可以说，大家以前对待三分球训练的态度真的没有那么认真。
这还是在Yes刮起三分球风暴后。
在Yes刮起三分球风暴之前，三分球在NBA训练中的地位更低。
也许都不算是训练，对大部分人来说，三分球训练就是玩，就是娱乐。
但现在Yes的这个呢？
这算是什么难度的训练方式？
先不说出手的速度，和雷阿伦相比都更厉害。
就说这跳投的姿势吧，这已经无限的接近于比赛中的那种出手方式！
更何况，这还是站在3米2的高台上！
3米2的高台加上Yes本身的1米95，再加上他现在跳投的高度差不多60公分，所有的高度加起来，那就是接近6米啊！
而超音速的训练馆的高度就7米。
从下往上看这会是一种什么样的视觉效果？
这又是一种什么样的环境难度？！
别说是什么恐高症，就算是没有恐高症的人，这样的投篮，都会感觉亚历山大。
心理上的压力恐怕比比赛中都大多了！
同样的，这样的环境也绝对比普通的比赛高。
在这种情况下，一般的球员，在这种环境下用Yes这样的完美姿势和速度出手三分。
能有40%的命中率就很不错了。
可Yes呢？
“又一次十连中！”
“这已经是第几次十连中了？”
“第五次！”
“不可思议，这才多久，就五次十连中了？！”
杜兰特看着不远处那一台台的摄像机，还有推进来的小型摄像车。
他知道，这是ESPN在进行现场的网络直播！
他更知道，ESPN的这个现场网络直播的直播间的观众人数已经破百万了！
而且人数还在不断的上升！
如果不是怕暴露身份，他现在甚至都想要对这个进行详细的文字直播。
他现在如果真的进行文字直播了。
作为一个有着百万粉丝的大红人，很快就会被推断出他的身份。
谢邀，人在美国，刚上飞机，业务繁忙，月入百万，圈内熟人太多，利益相关，允我拒绝，匿了。
这个他拒绝王晗的短信可是被他发到推特上去了。
他的那些粉丝虽然大部分都不相信，但还是有少部分是相信的，甚至这会成为推断他身份的理论依据。
现在推特上可是有很多人对他的真实身份好奇着。
既然不是现场的记者，现场又没有球迷，那自然就是超音速的球员。
如果真的是超音速球员，月入百万也就可以理解了。
现在整个超音速，称得上月入百万的就三个人。
Yes，米利西奇和他。
Yes不可能，米利西奇有推特，就他没有推特，这不是很容易就暴露吗？
杜兰特沉思了一下，觉得要弄一个叫‘杜兰特’的小号势在必行了。
可有隆多这个贱人在，有‘杜兰特’就有靶子了啊！
心烦！
既然心烦，就欣赏Yes这恐怖的高空三分训练吧！
在现在的整个篮球世界，能在这样的环境下出手，还能保持这种级别命中率的，恐怕只有Yes了！
听着现场刷刷刷的声音，以及来自各个媒体记者不断惊呼的声音，再看看现在他那些队友现在都已经在欢呼了。
就可以想象Yes现在在做的这件事有多么的疯狂。
讲道理，如果不是知道自己现在不行，杜兰特都有些想要站在Yes的身边。
和他一起的投下去。
“这就是NBA历史上最伟大的射手啊！”
杜兰特由衷的赞叹。
就算是他也学不来。
不过……
杜兰特又觉得这种方法可以学一学。
模拟比比赛更艰难的环境。
这应该就是这个练习方法的精髓。
他在比赛中，命中率那么感人，除了对抗差，主要就是容易贝防守球员改变出手方式。
简单来说，就是没有足够抗干扰的身体，也没有足够抗干扰的意志。
Yes这个练习方法很明显就是练习抗干扰意志的。
也就是说，这个训练方法确实是对他有用的！
不止是对他有用，对很多抗干扰意志力薄弱的球员，都有用。
嗯，除了隆多那个贱人外。
隆多的铁，和他的意志没有任何关系。
他就是单纯的铁，单纯的垃圾。
我现在应该向Yes学习！
杜兰特现在相当的心动。
现在心动的何止是杜兰特。
现在在收看ESPN网络直播的人可不是少数。
比如科比。
他从上赛季开始，就已经在加强他的三分球训练了。
效果也是相当显著的。
上赛季科比的三分球出手达到了新高的场均9次，命中率虽然不是新高，但是却有34%。
这数据对他来说，已经相当的出色了。
连续两个赛季场均得分36+，第一个场均36+赛季，他一场比赛就能命中2.3个三分，这已经是他职业生涯最高了。
可上个赛季，这个数字是3个！
一场比赛命中3个三分，出手数增加，命中率没有下降，这就是成功。
到了这个赛季，随着湖人球员实力的增强，他在比赛中的出手数在急剧下降，唯独三分球的出手数没有下降多少。
这个赛季，他的三分球出手达到了8次，场均依旧可以命中3个三分，三分球的命中率已经达到了37.5%！
以他的出手难度和面对的防守强度，这已经是相当出色的成绩了！
经过两个赛季对三分的努力投入，他的三分球就算和Yes相比，不是强项，最少也绝对不是弱项了！
就算是放在整个联盟，那也是可以拿得出手了。
这两个赛季，科比觉得自己的三分球进步很大，但有一个问题很快就出现了。
那就是瓶颈的问题。
对他来说，训练场上的三分练习，真的没有什么意义了。
强度太低了！
到了球场上，训练场上的那些练习几乎是没有任何的用处了。
科比最近一直在为这件事心烦。
现在，看着电脑上那个高台上不断出手不断命中的超音速14号，科比相当的期待。
这真的是一个好办法啊！
完美的帮他解决了现在的困扰。
至于说Yes的这个训练方法有没有用？
Yes可是NBA历史第一射手，谁敢说他的训练方法没有用？
不过……
Yes的这个训练方法看起来简单，在训练场无限的模拟比赛中的投篮强度来进行练习，说起来容易，做起来难。
只要感受感受现在电脑上解说们的激动情绪就可以知道了。
而且在Yes的这个直播开了后，很多人都模仿了，ESPN的分镜头也给了模仿这种方法的阿里纳斯。
阿里纳斯站到3米2的位置后，别说和Yes这种接近80%的命中率相比，连30%的命中率都没有！
而跟着阿里纳斯一起站到高台上的那个华盛顿铁王孙悦，命中率更加的感人。
但，对科比来说，越难就越有趣！
“Yes！”
觉得这个练习方法有趣的何止是科比。
克里夫兰，勒布朗詹姆斯看着电脑上的叶斯，双眼在发光！
“叶的这个方法看的我都想试试了。”
“小叶子的这个训练方法可能会改变整个NBA的三分球练习！”
从加菲尔德飓风刮起的那一刻起，改变了NBA的三分球地位和文化。
也改变了太阳这样球队的命运。
小叶子这是告诉了NBA，三分球有多么的厉害和重要。
现在，小叶子这是在用实际行动告诉整个世界，如何才能得到这么厉害的三分！
姚明觉得，小叶子以后会和乔丹一样，改变一代人，甚至是数代人的篮球风格！
当以后，每个进入NBA的球员，都曾经站在高台上像小叶子一样这样的练习过三分，这会是一种什么样的场面？
小叶子不仅仅会和乔丹一样，甚至影响力更超乔丹！
在国内，当年灌篮高手的影响力要高于乔丹。
小叶子也许会成为属于整个世界的‘灌篮高手’！
姚明现在已经可以想象在未来不会久远的将来，三分球在NBA大杀四方的场景了。
想到这里，姚明就有些惆怅。
当这个时代来临的时候，他们这些大中锋的生存空间就更小了。
好在他现在已经减肥了。
减肥后的威力也没有下降。
可其他大中锋就没有他那么幸运了。
“小叶子的这个训练方法会改变整个篮球世界！”
姚明说完，他身边的麦迪和罗伊以及阿德尔曼就认真的点了点头。
叶斯当然不知道他现在站在3米2的高台上练习三分造成的影响有多大。
昨晚，他站在1米6的高台上实验了这个三分练习方法对40-50有效后，连夜就将他的三分球属性从40提升到了50。
今天一大早，叶斯在3米2的高台上继续实验这个方法。
让叶斯觉得非常幸运的是，这个方法依旧有效！
51！52！53！54！……58！59！60！
从第一个十连中开始，不断的十连中，一直到一个小时后，他的三分球属性终于变成了60！
一个小时提升10个属性点。
这看起来似乎很简单。
实际上非常的难。
他如果没有可以看到手感的天赋。
想要一次十连中可能都会要花一整天甚至是好几天的时间！
也许很多人一辈子都做不到。
在练习玩3米2的高台后，叶斯就走出了训练馆。
下一步，当然是6米4！
台子已经被超音速在露天训练馆搭建好了。
“Yes真的准备挑战6米4？！”
“从两层楼高跳投三分？！”
“还能十连中吗？！”
不止是现场的记者球员，就连网络上都是一片的好奇和惊呼。
现在ESPN的网络直播间的人数已经破500万了！
很快，这五百万观众就看到了他们想要看到的东西。
“真的还可以十连中？！”
“不可思议的神奇！”
网络上的球迷在疯狂。
叶斯同样激动。
第一个十连中，+1！
这个方法依旧有效！
+1！
+1！
+1！
……
……
节节高！
“厉害，Yes的三分真厉害，Yes的无私分享训练方法也很伟大，但，这是在不务正业吧？”
圣安东尼奥，波波维奇在和普通观众一样的惊奇和赞叹。
但Yes这真的是不务正业啊。
Yes总会时不时的做出很多疯狂而又有趣也能吸引人的不务正业的疯狂事情。
没想到，这次贝马刺碰上了。
因为明天，就是马刺客场挑战超音速的比赛啊！
还真的是幸运啊。
2007年11月24号，西雅图训练馆里，一大早，整个训练馆仿佛像是炸了锅一样。
每个人都在叽叽喳喳的看着那个站在高台上的人。
杜兰特现在同样目瞪口呆的看着中心训练场高台上的那个身穿14号训练服的男人，杜兰特现在的脸上写满了震惊。
来到超音速这么久，他还是第一次看到这样的练习三分的方法！
不对，从小到大，他都没见过这么奇特的训练方法！
杜兰特知道，每个人都有属于自己的独特训练方法。
他小时候，在练习耐力的时候，喜欢爬山。
当初在AUU给比斯利当小弟的时候，比斯利还嘲笑过他的这种练习方法。
可他觉得，他的那种练习方法是有效的。
独特，但却有效！
可Yes这个？！
杜兰特现在都不知道该怎么评价！
那可是320公分的高台！
站在320公分的高台上向下面扔三分？
Yes是真的能想啊！
这种在高台上不断起球，不断跳起，出手就像是连珠炮一样的三分练习方法真的是让人觉得恐怖！
不止是他觉得恐怖，就算是其他那些比他早一点来到超音速的球员，现在一样的觉得不可思议。
每个人脸上的表情和他也差不了多少。
“这种练习方法真的有用吗？”
在杜兰特的身边，拉蒙塞申斯脸上的表情有些呆直的说道。
在NBA，球员练习三分球投篮很简单。
那就是在三分线外不断的换点投篮，投篮的速度不用很快，也不会管你是跳投还是踮投，反正只要你能投进就行。
也就网上流传着的雷阿伦练习三分的视频，是有些与众不同的。
雷阿伦会在一个定点快速的出手100次，100次命中了90次以上，才会换另外的一个点继续投。
这已经很难了，因为有速度的要求。
但依旧没有达到比赛的要求，雷阿伦在比赛中投三分的时候大部分绝对不是他在练习时的那个姿势！
可以说，在NBA，大部分球员在练习三分的时候，出手时的环境都没有那么难。
和比赛相比，就像是休闲一样！
这也是为什么很多球员在训练场，动不动就100投97中，但到了比赛中，命中率可能连一半都没有。
可以说，大家以前对待三分球训练的态度真的没有那么认真。
这还是在Yes刮起三分球风暴后。
在Yes刮起三分球风暴之前，三分球在NBA训练中的地位更低。
也许都不算是训练，对大部分人来说，三分球训练就是玩，就是娱乐。
但现在Yes的这个呢？
这算是什么难度的训练方式？
先不说出手的速度，和雷阿伦相比都更厉害。
就说这跳投的姿势吧，这已经无限的接近于比赛中的那种出手方式！
更何况，这还是站在3米2的高台上！
3米2的高台加上Yes本身的1米95，再加上他现在跳投的高度差不多60公分，所有的高度加起来，那就是接近6米啊！
而超音速的训练馆的高度就7米。
从下往上看这会是一种什么样的视觉效果？
这又是一种什么样的环境难度？！
别说是什么恐高症，就算是没有恐高症的人，这样的投篮，都会感觉亚历山大。
心理上的压力恐怕比比赛中都大多了！
同样的，这样的环境也绝对比普通的比赛高。
在这种情况下，一般的球员，在这种环境下用Yes这样的完美姿势和速度出手三分。
能有40%的命中率就很不错了。
可Yes呢？
“又一次十连中！”
“这已经是第几次十连中了？”
“第五次！”
“不可思议，这才多久，就五次十连中了？！”
杜兰特看着不远处那一台台的摄像机，还有推进来的小型摄像车。
他知道，这是ESPN在进行现场的网络直播！
他更知道，ESPN的这个现场网络直播的直播间的观众人数已经破百万了！
而且人数还在不断的上升！
如果不是怕暴露身份，他现在甚至都想要对这个进行详细的文字直播。
他现在如果真的进行文字直播了。
作为一个有着百万粉丝的大红人，很快就会被推断出他的身份。
谢邀，人在美国，刚上飞机，业务繁忙，月入百万，圈内熟人太多，利益相关，允我拒绝，匿了。
这个他拒绝王晗的短信可是被他发到推特上去了。
他的那些粉丝虽然大部分都不相信，但还是有少部分是相信的，甚至这会成为推断他身份的理论依据。
现在推特上可是有很多人对他的真实身份好奇着。
既然不是现场的记者，现场又没有球迷，那自然就是超音速的球员。
如果真的是超音速球员，月入百万也就可以理解了。
现在整个超音速，称得上月入百万的就三个人。
Yes，米利西奇和他。
Yes不可能，米利西奇有推特，就他没有推特，这不是很容易就暴露吗？
杜兰特沉思了一下，觉得要弄一个叫‘杜兰特’的小号势在必行了。
可有隆多这个贱人在，有‘杜兰特’就有靶子了啊！
心烦！
既然心烦，就欣赏Yes这恐怖的高空三分训练吧！
在现在的整个篮球世界，能在这样的环境下出手，还能保持这种级别命中率的，恐怕只有Yes了！
听着现场刷刷刷的声音，以及来自各个媒体记者不断惊呼的声音，再看看现在他那些队友现在都已经在欢呼了。
就可以想象Yes现在在做的这件事有多么的疯狂。
讲道理，如果不是知道自己现在不行，杜兰特都有些想要站在Yes的身边。
和他一起的投下去。
“这就是NBA历史上最伟大的射手啊！”
杜兰特由衷的赞叹。
就算是他也学不来。
不过……
杜兰特又觉得这种方法可以学一学。
模拟比比赛更艰难的环境。
这应该就是这个练习方法的精髓。
他在比赛中，命中率那么感人，除了对抗差，主要就是容易贝防守球员改变出手方式。
简单来说，就是没有足够抗干扰的身体，也没有足够抗干扰的意志。
Yes这个练习方法很明显就是练习抗干扰意志的。
也就是说，这个训练方法确实是对他有用的！
不止是对他有用，对很多抗干扰意志力薄弱的球员，都有用。
嗯，除了隆多那个贱人外。
隆多的铁，和他的意志没有任何关系。
他就是单纯的铁，单纯的垃圾。
我现在应该向Yes学习！
杜兰特现在相当的心动。
现在心动的何止是杜兰特。
现在在收看ESPN网络直播的人可不是少数。
比如科比。
他从上赛季开始，就已经在加强他的三分球训练了。
效果也是相当显著的。
上赛季科比的三分球出手达到了新高的场均9次，命中率虽然不是新高，但是却有34%。
这数据对他来说，已经相当的出色了。
连续两个赛季场均得分36+，第一个场均36+赛季，他一场比赛就能命中2.3个三分，这已经是他职业生涯最高了。
可上个赛季，这个数字是3个！
一场比赛命中3个三分，出手数增加，命中率没有下降，这就是成功。
到了这个赛季，随着湖人球员实力的增强，他在比赛中的出手数在急剧下降，唯独三分球的出手数没有下降多少。
这个赛季，他的三分球出手达到了8次，场均依旧可以命中3个三分，三分球的命中率已经达到了37.5%！
以他的出手难度和面对的防守强度，这已经是相当出色的成绩了！
经过两个赛季对三分的努力投入，他的三分球就算和Yes相比，不是强项，最少也绝对不是弱项了！
就算是放在整个联盟，那也是可以拿得出手了。
这两个赛季，科比觉得自己的三分球进步很大，但有一个问题很快就出现了。
那就是瓶颈的问题。
对他来说，训练场上的三分练习，真的没有什么意义了。
强度太低了！
到了球场上，训练场上的那些练习几乎是没有任何的用处了。
科比最近一直在为这件事心烦。
现在，看着电脑上那个高台上不断出手不断命中的超音速14号，科比相当的期待。
这真的是一个好办法啊！
完美的帮他解决了现在的困扰。
至于说Yes的这个训练方法有没有用？
Yes可是NBA历史第一射手，谁敢说他的训练方法没有用？
不过……
Yes的这个训练方法看起来简单，在训练场无限的模拟比赛中的投篮强度来进行练习，说起来容易，做起来难。
只要感受感受现在电脑上解说们的激动情绪就可以知道了。
而且在Yes的这个直播开了后，很多人都模仿了，ESPN的分镜头也给了模仿这种方法的阿里纳斯。
阿里纳斯站到3米2的位置后，别说和Yes这种接近80%的命中率相比，连30%的命中率都没有！
而跟着阿里纳斯一起站到高台上的那个华盛顿铁王孙悦，命中率更加的感人。
但，对科比来说，越难就越有趣！
“Yes！”
觉得这个练习方法有趣的何止是科比。
克里夫兰，勒布朗詹姆斯看着电脑上的叶斯，双眼在发光！
“叶的这个方法看的我都想试试了。”
“小叶子的这个训练方法可能会改变整个NBA的三分球练习！”
从加菲尔德飓风刮起的那一刻起，改变了NBA的三分球地位和文化。
也改变了太阳这样球队的命运。
小叶子这是告诉了NBA，三分球有多么的厉害和重要。
现在，小叶子这是在用实际行动告诉整个世界，如何才能得到这么厉害的三分！
姚明觉得，小叶子以后会和乔丹一样，改变一代人，甚至是数代人的篮球风格！
当以后，每个进入NBA的球员，都曾经站在高台上像小叶子一样这样的练习过三分，这会是一种什么样的场面？
小叶子不仅仅会和乔丹一样，甚至影响力更超乔丹！
在国内，当年灌篮高手的影响力要高于乔丹。
小叶子也许会成为属于整个世界的‘灌篮高手’！
姚明现在已经可以想象在未来不会久远的将来，三分球在NBA大杀四方的场景了。
想到这里，姚明就有些惆怅。
当这个时代来临的时候，他们这些大中锋的生存空间就更小了。
好在他现在已经减肥了。
减肥后的威力也没有下降。
可其他大中锋就没有他那么幸运了。
“小叶子的这个训练方法会改变整个篮球世界！”
姚明说完，他身边的麦迪和罗伊以及阿德尔曼就认真的点了点头。
叶斯当然不知道他现在站在3米2的高台上练习三分造成的影响有多大。
昨晚，他站在1米6的高台上实验了这个三分练习方法对40-50有效后，连夜就将他的三分球属性从40提升到了50。
今天一大早，叶斯在3米2的高台上继续实验这个方法。
让叶斯觉得非常幸运的是，这个方法依旧有效！
51！52！53！54！……58！59！60！
从第一个十连中开始，不断的十连中，一直到一个小时后，他的三分球属性终于变成了60！
一个小时提升10个属性点。
这看起来似乎很简单。
实际上非常的难。
他如果没有可以看到手感的天赋。
想要一次十连中可能都会要花一整天甚至是好几天的时间！
也许很多人一辈子都做不到。
在练习玩3米2的高台后，叶斯就走出了训练馆。
下一步，当然是6米4！
台子已经被超音速在露天训练馆搭建好了。
“Yes真的准备挑战6米4？！”
“从两层楼高跳投三分？！”
“还能十连中吗？！”
不止是现场的记者球员，就连网络上都是一片的好奇和惊呼。
现在ESPN的网络直播间的人数已经破500万了！
很快，这五百万观众就看到了他们想要看到的东西。
“真的还可以十连中？！”
“不可思议的神奇！”
网络上的球迷在疯狂。
叶斯同样激动。
第一个十连中，+1！
这个方法依旧有效！
+1！
+1！
+1！
……
……
节节高！
“厉害，Yes的三分真厉害，Yes的无私分享训练方法也很伟大，但，这是在不务正业吧？”
圣安东尼奥，波波维奇在和普通观众一样的惊奇和赞叹。
但Yes这真的是不务正业啊。
Yes总会时不时的做出很多疯狂而又有趣也能吸引人的不务正业的疯狂事情。
没想到，这次贝马刺碰上了。
因为明天，就是马刺客场挑战超音速的比赛啊！
还真的是幸运啊。