三个提升耐力的方法都很珍贵。
现在叶斯只能做到第二个。
第一个的在比赛中摔倒全明星和第三个找真正的女朋友，他现在没法做。
但这两个方法没准在耐力从80提升到90的时候能用。
有些训练方法是一脉相传的。
所以，这两个方法现在虽然用不了，但也需要认真研究的。
为了在球场上摔倒对手，现在叶斯可以先练习练习摔跤的技能。
练好摔跤技能，没准可以找到提升属性点的机会。
至于第三个所谓的真正女朋友，下一次小夭过来了，让小夭帮忙研究研究，这方面小夭还是很有天赋的。
所以，现在还是先试一试俯卧撑的方法。
两个小时五千个俯卧撑！
叶斯以前从来没有尝试过这么短的时间做这么多的俯卧撑。
两小时等于120分钟，相当于每一分钟要做42个俯卧撑。
一分钟做42个俯卧撑非常的简单。
但连续两个小时每分钟做42个俯卧撑就困难了。
叶斯现在一分钟就能做超过100个俯卧撑。
俯卧撑刚刚开始，叶斯的上下起伏的速度快的惊人。
一分钟120个俯卧撑。
五分钟500个俯卧撑。
当叶斯的俯卧撑次数超过五百之后，速度已经开始明显的下降了。
十分钟800个俯卧撑。
半个小时1500个俯卧撑。
俯卧撑的数字破千后，叶斯的速度就只能用龟爬来形容。
一个小时2000个俯卧撑。
“2996…2997…2998…2999…3000……”
看着身前手机的时间跳到凌晨三点钟，叶斯双手有些无力的趴在了地上。
两个小时，三千个！
趴在地上的叶斯脸上的表情有些凝重。
他知道他现在是没有能力做到两小时五千个。
但这差距超过了叶斯的想象。
两千的差距啊！
叶斯坐起来之后，他的双手现在依然在颤抖着。
两小时五千的俯卧撑，这比撸棒球棒难多了。
撸棒球棒的难度在频率，撸多了也会让手酸，但绝对不会有这么酸。
只要叶斯的时间足够，叶斯可以一天撸十个小时都没有问题。
撸的多了，频率自然就快了，自然也就可以很快将属性点提上去。
叶斯练习撸棒球棒，只练习了一个月，就可以提升属性了。
但如果是俯卧撑……
连续两个小时的俯卧撑让叶斯感觉他的双手有些像是不属于他的了。
撸棒球棒他一天能撸十个小时。
做俯卧撑，他一天最多也就两组，也就是四个小时。
他也可以做的更多，但作为一个篮球运动员，手是他最重要的武器。
他不可能为了提升耐力，疯狂的做俯卧撑，然后把手给累酸累伤了。
也就是说，他想要把俯卧撑的速度提升到两小时五千个，也不知道需要到什么时候。
这是一个很长时间的过程，不过，不管需要等到什么时候，他都不可能放弃。
以后他的训练项目将会增加俯卧撑的训练。
这次的S+级的奖励，除了最重要的A+级的训练卡之外，还给了他一个新的奖励。
按照系统奖励的备注，这次奖励的变化是因为他完成任务的完成度超出了奖励的规格。
按照他S+级别的完成度，他应该可以得到S+级别的训练卡的奖励。
但训练卡最高只有A+级别，剩下的奖励自然就发生了变化。
一张新的球星卡单抽券，就是对他这次超规格完成任务的补偿奖励。
单抽券，叶斯已经很熟悉了。‘’
在使用了训练卡之后，叶斯就把目光放到了现在当期UP的卡池上面。
现在系统卡池UP的球星是金州勇士的五星杜兰特卡。
这是叶斯第二次碰到五星杜兰特卡，不过上一次是杜兰特和库里的双UP。
那是叶斯第一次得到单抽券这种可以改变他命运的卡片，所以他一直都舍不得动用，最后造成了他高中三年的‘坠落期’。
不过，现在他高中的那三年不是坠落期，而是被美国媒体称为勇者的‘等待期’。
那三年也不是他的黑历史，而是他最光辉也是最传奇的三年。
这也是真的多亏了罗玛尔教练。
叶斯现在觉得，他就算是出去解释，也不会有人相信他说的话。
当期的UP是杜兰特，叶斯可不会认为他可以抽得到杜兰特。
对于抽奖券，叶斯已经很淡定了。
只要不是抽到了重复的球星卡，都是赚的。
以现在叶斯的属性点来看，他现在不需要抽到加双速度和弹跳的卡片，耐力的也不需要，最好的就是可以抽到一些增加投篮属性的球星卡。
现在叶斯最强的还不是他96的双速度属性，而是他的两个手感天赋。
‘我能看到手感’和‘我就是倔强’这两个天赋可以说是改变了他的职业生涯！
如果没有这两个天赋，他想要打出现在在NBA的表现，那是不可能的。
没有这两个天赋，他的职业生涯不可能是天选之子和第一步超巨。
Yes很有可能会以一个二轮秀的身份进入NBA，然后通过努力，在一只NBA球队从第十五人开始，慢慢的赢得球队的信任，然后通过抽卡，慢慢的变强。
但这个变强的过程将会变得极为缓慢！
比如，现在Yes还在继续进行着的主线任务，进入最佳阵容。
从一只球队的第十五人开始，什么时候才能够进入最佳阵容？
一年，两年，三年？
也许一辈子都不可能达成。
不能完成任务，就没有提升实力的可能，提升不了实力，就不可能完成任务。
所以，叶斯很早就知道，他的职业生涯是不可能走那种从角色球员一步步往上走的道路的。
不说进入NBA后的那些任务，就算是在NCAA的那些任务，他都完成不了！
好在，他很幸运，得到了库里的我能看到手感和科比的我就是倔强。
这让他有了一个完全不一样的职业人生。
所以，虽然他现在对这样的单抽券已经很淡定了，但还是有些期待的。
会不会再给他带来一个很好的天赋？
叶斯带着期待的心情，使用了这个刚刚得到的单抽券。
在叶斯使用了这个单抽券之后，勇士杜兰特的五星卡池就转动了起来。
嗯？
嗯？！
看着卡池上面的光芒慢慢的从白变金，叶斯脸上的表情从期待变成了惊讶，然后慢慢的变成了震惊。
不会吧？
金卡？！
一星和二星是铜卡，三星是银卡，四星五星是金卡。
居然是金卡？！
难道真的是五星杜兰特？！
叶斯也不知道是刚才做俯卧撑做多了，看着卡池上面闪烁着的金卡，双手已经开始在颤抖了！
叶斯不知道杜兰特的实力怎么样，他看过杜兰特在大学的比赛。
这是一个天赋卓绝的绝世好锅，除了对抗不行之外，他有着成为绝世好锅的一切条件。
虽然不知道这个勇士杜兰特是杜兰特的哪个时期，新秀时期？巅峰时期？
叶斯不是很确定，但这根本不重要！
重要的是，大学的杜兰特就是有着出色投篮能力的球员。
那么到了NBA，他的投篮该会多么出色？
五星杜兰特，将会弥补他最缺乏的投篮属性！
投篮属性！
金光慢慢褪去，叶斯已经激动的大吼出来。
只要金色球星卡的背面转到正面，是他熟悉的那个杜兰特，叶斯觉得他可以直接大喊出来！
不，不需要这个金卡停下来，叶斯都已经准备直接站起来大喊庆祝了！
“杜……威斯布鲁克？！”
叶斯将这张让他激动快疯了的球星卡抓在手上，脸上的表情变得和便秘一样的难看！
说好的杜兰特呢？！
为什么歪成了威斯布鲁克？！
物品：威斯布鲁克（复仇者）特殊球星卡
等级：五星
效果：佩戴该卡片后，力量不足90调整到90，弹跳不足90调整到90，耐力不足90调整到90，同时三分球，远距离投篮，中距离投篮，近距离投篮，上篮，扣篮，罚球等全投篮属性暂时下降20%。
备注：我是一名快乐的复仇者，一两场比赛也能定义我的职业生涯？我是MVP，你是谁？！
五星的金卡！
而且还是阿弗拉罗那个徒弟威斯布鲁克的四星金卡！
只是看着这个金卡，叶斯现在的脸色除了便秘之外，还是便秘！
这尼玛，这个卡片是什么鬼？！
这是叶斯第一次看到卡片之后产生了想要骂人的冲动。
这是一张五星的金卡？
对，这就是一张五星的金卡！
这卡片太奇特了好不好！
这张卡片是真的奇特，叶斯现在手上也有不少的卡片了，但是第一次看到不需要练习，就直接临时获得属性点的球星卡。
佩戴该卡片后，力量不足90调整到90，弹跳不足90调整到90，耐力不足90调整到90。
这句话非常的好理解，只要佩戴上了这张卡片，他的力量，弹跳和耐力全部变成90！
如果这张卡片只有这个效果，那么这张卡片绝对对得起他五星的地位，甚至比五星还要厉害！
将一个属性练到90多么的困难？
没有比叶斯更清楚的人了。
能够不劳而获的获得三个90点的属性，这种天上掉馅饼的事情，当然会让人无比的欣喜。
可后面的那句话是什么意思？
同时三分球，远距离投篮，中距离投篮，近距离投篮，上篮，扣篮，罚球等全投篮属性暂时下降20%。
这是要他的命啊！
投篮属性；扣蓝：35（35），上篮：55（55），近投：55（55），中投：55（55），远投：50（50），三分：40（40），罚球：60（60），总评：D（业余顶级）
这是叶斯的投篮属性，下降20%之后，他这些本来更加难看的投篮属性将会变得更加的难看！
比如他的三分球是40点的属性，下降20%，将会变成32！
40的三分属性已经很低了！
叶斯来到NBA后，站在三分线外，如果不是空位投篮，手感值不刷到70以上，叶斯都是不出手的！
就算是这样，叶斯在NBA的三分球命中率也才刚刚好40%左右，这命中率还是叶斯用很多的空位三分弥补回来的。
实际上叶斯稍微有点防守的三分，在70的手感值之下，命中率也才不过20%出头，很低的命中率也就比隆多好一点点。
他的三分属性要是变成了32，那他以后刷不到80以上的手感值，他就不要出手有防守的三分了！
这惨不惨？！
很惨！
可这还不是最惨的！
叶斯现在最强的除了他的两个天赋之外，剩下的最厉害的就是他用一千多场的总决赛经验练出来的无球跑位能力。
而配合他无球跑位能力的就是中投和远投，中投下降20%将会变成44，远投下降20%将会变成40。
到时候中投和远投的属性点会和他现在的三分一样。
到时候，他岂不是只能出手空位，稍微有一点防守，哪怕是70的手感值，他的命中率也就两成多？
这还怎么弄？
就算他的无球跑位再厉害，没有配套的攻击，那也只是瞎跑啊！
威胁机会为零啊！
复仇者？！
你这是复的哪门子仇？！
你这是自杀者吧？！
一般的球星卡，后面备注的基本上球员的哪个时期。
科比的那个算是特殊的，是拯救期的科比。
这个复仇者，比拯救者看起来霸气多了。
可也凶残多了！
科比的那张拯救期的卡片虽然一堆的DEBUFF让五星科比下降成了四星。
但那些debuff根本就没有通过卡片来降低叶斯的属性。
而威斯布鲁克的这张复仇卡，这是直接把debuff作用在了他的身上！
如果他的投篮各项属性都下降了20%，那他要那么高的弹跳，力量和耐力有什么用？！
根本就没用好不好！
也不是完全没用，90的力量可以让他在球场上和其他球员摔跤了！
想到这里，叶斯的脸色就变得越来越难看了。
威斯布鲁克？！
阿弗拉罗那个家伙对他阴魂不散就算了，还弄出了一个对他阴魂不散的徒弟！
这已经是他第二次抽到威斯布鲁克卡了！
他现在在NBA的地位，全是他用进攻得来的，任何消减他进攻能力的卡片都是坏文明！
等等？！
进攻？
防守？！
本来脸色难看的叶斯突然就激动的站了起来！
现在叶斯只能做到第二个。
第一个的在比赛中摔倒全明星和第三个找真正的女朋友，他现在没法做。
但这两个方法没准在耐力从80提升到90的时候能用。
有些训练方法是一脉相传的。
所以，这两个方法现在虽然用不了，但也需要认真研究的。
为了在球场上摔倒对手，现在叶斯可以先练习练习摔跤的技能。
练好摔跤技能，没准可以找到提升属性点的机会。
至于第三个所谓的真正女朋友，下一次小夭过来了，让小夭帮忙研究研究，这方面小夭还是很有天赋的。
所以，现在还是先试一试俯卧撑的方法。
两个小时五千个俯卧撑！
叶斯以前从来没有尝试过这么短的时间做这么多的俯卧撑。
两小时等于120分钟，相当于每一分钟要做42个俯卧撑。
一分钟做42个俯卧撑非常的简单。
但连续两个小时每分钟做42个俯卧撑就困难了。
叶斯现在一分钟就能做超过100个俯卧撑。
俯卧撑刚刚开始，叶斯的上下起伏的速度快的惊人。
一分钟120个俯卧撑。
五分钟500个俯卧撑。
当叶斯的俯卧撑次数超过五百之后，速度已经开始明显的下降了。
十分钟800个俯卧撑。
半个小时1500个俯卧撑。
俯卧撑的数字破千后，叶斯的速度就只能用龟爬来形容。
一个小时2000个俯卧撑。
“2996…2997…2998…2999…3000……”
看着身前手机的时间跳到凌晨三点钟，叶斯双手有些无力的趴在了地上。
两个小时，三千个！
趴在地上的叶斯脸上的表情有些凝重。
他知道他现在是没有能力做到两小时五千个。
但这差距超过了叶斯的想象。
两千的差距啊！
叶斯坐起来之后，他的双手现在依然在颤抖着。
两小时五千的俯卧撑，这比撸棒球棒难多了。
撸棒球棒的难度在频率，撸多了也会让手酸，但绝对不会有这么酸。
只要叶斯的时间足够，叶斯可以一天撸十个小时都没有问题。
撸的多了，频率自然就快了，自然也就可以很快将属性点提上去。
叶斯练习撸棒球棒，只练习了一个月，就可以提升属性了。
但如果是俯卧撑……
连续两个小时的俯卧撑让叶斯感觉他的双手有些像是不属于他的了。
撸棒球棒他一天能撸十个小时。
做俯卧撑，他一天最多也就两组，也就是四个小时。
他也可以做的更多，但作为一个篮球运动员，手是他最重要的武器。
他不可能为了提升耐力，疯狂的做俯卧撑，然后把手给累酸累伤了。
也就是说，他想要把俯卧撑的速度提升到两小时五千个，也不知道需要到什么时候。
这是一个很长时间的过程，不过，不管需要等到什么时候，他都不可能放弃。
以后他的训练项目将会增加俯卧撑的训练。
这次的S+级的奖励，除了最重要的A+级的训练卡之外，还给了他一个新的奖励。
按照系统奖励的备注，这次奖励的变化是因为他完成任务的完成度超出了奖励的规格。
按照他S+级别的完成度，他应该可以得到S+级别的训练卡的奖励。
但训练卡最高只有A+级别，剩下的奖励自然就发生了变化。
一张新的球星卡单抽券，就是对他这次超规格完成任务的补偿奖励。
单抽券，叶斯已经很熟悉了。‘’
在使用了训练卡之后，叶斯就把目光放到了现在当期UP的卡池上面。
现在系统卡池UP的球星是金州勇士的五星杜兰特卡。
这是叶斯第二次碰到五星杜兰特卡，不过上一次是杜兰特和库里的双UP。
那是叶斯第一次得到单抽券这种可以改变他命运的卡片，所以他一直都舍不得动用，最后造成了他高中三年的‘坠落期’。
不过，现在他高中的那三年不是坠落期，而是被美国媒体称为勇者的‘等待期’。
那三年也不是他的黑历史，而是他最光辉也是最传奇的三年。
这也是真的多亏了罗玛尔教练。
叶斯现在觉得，他就算是出去解释，也不会有人相信他说的话。
当期的UP是杜兰特，叶斯可不会认为他可以抽得到杜兰特。
对于抽奖券，叶斯已经很淡定了。
只要不是抽到了重复的球星卡，都是赚的。
以现在叶斯的属性点来看，他现在不需要抽到加双速度和弹跳的卡片，耐力的也不需要，最好的就是可以抽到一些增加投篮属性的球星卡。
现在叶斯最强的还不是他96的双速度属性，而是他的两个手感天赋。
‘我能看到手感’和‘我就是倔强’这两个天赋可以说是改变了他的职业生涯！
如果没有这两个天赋，他想要打出现在在NBA的表现，那是不可能的。
没有这两个天赋，他的职业生涯不可能是天选之子和第一步超巨。
Yes很有可能会以一个二轮秀的身份进入NBA，然后通过努力，在一只NBA球队从第十五人开始，慢慢的赢得球队的信任，然后通过抽卡，慢慢的变强。
但这个变强的过程将会变得极为缓慢！
比如，现在Yes还在继续进行着的主线任务，进入最佳阵容。
从一只球队的第十五人开始，什么时候才能够进入最佳阵容？
一年，两年，三年？
也许一辈子都不可能达成。
不能完成任务，就没有提升实力的可能，提升不了实力，就不可能完成任务。
所以，叶斯很早就知道，他的职业生涯是不可能走那种从角色球员一步步往上走的道路的。
不说进入NBA后的那些任务，就算是在NCAA的那些任务，他都完成不了！
好在，他很幸运，得到了库里的我能看到手感和科比的我就是倔强。
这让他有了一个完全不一样的职业人生。
所以，虽然他现在对这样的单抽券已经很淡定了，但还是有些期待的。
会不会再给他带来一个很好的天赋？
叶斯带着期待的心情，使用了这个刚刚得到的单抽券。
在叶斯使用了这个单抽券之后，勇士杜兰特的五星卡池就转动了起来。
嗯？
嗯？！
看着卡池上面的光芒慢慢的从白变金，叶斯脸上的表情从期待变成了惊讶，然后慢慢的变成了震惊。
不会吧？
金卡？！
一星和二星是铜卡，三星是银卡，四星五星是金卡。
居然是金卡？！
难道真的是五星杜兰特？！
叶斯也不知道是刚才做俯卧撑做多了，看着卡池上面闪烁着的金卡，双手已经开始在颤抖了！
叶斯不知道杜兰特的实力怎么样，他看过杜兰特在大学的比赛。
这是一个天赋卓绝的绝世好锅，除了对抗不行之外，他有着成为绝世好锅的一切条件。
虽然不知道这个勇士杜兰特是杜兰特的哪个时期，新秀时期？巅峰时期？
叶斯不是很确定，但这根本不重要！
重要的是，大学的杜兰特就是有着出色投篮能力的球员。
那么到了NBA，他的投篮该会多么出色？
五星杜兰特，将会弥补他最缺乏的投篮属性！
投篮属性！
金光慢慢褪去，叶斯已经激动的大吼出来。
只要金色球星卡的背面转到正面，是他熟悉的那个杜兰特，叶斯觉得他可以直接大喊出来！
不，不需要这个金卡停下来，叶斯都已经准备直接站起来大喊庆祝了！
“杜……威斯布鲁克？！”
叶斯将这张让他激动快疯了的球星卡抓在手上，脸上的表情变得和便秘一样的难看！
说好的杜兰特呢？！
为什么歪成了威斯布鲁克？！
物品：威斯布鲁克（复仇者）特殊球星卡
等级：五星
效果：佩戴该卡片后，力量不足90调整到90，弹跳不足90调整到90，耐力不足90调整到90，同时三分球，远距离投篮，中距离投篮，近距离投篮，上篮，扣篮，罚球等全投篮属性暂时下降20%。
备注：我是一名快乐的复仇者，一两场比赛也能定义我的职业生涯？我是MVP，你是谁？！
五星的金卡！
而且还是阿弗拉罗那个徒弟威斯布鲁克的四星金卡！
只是看着这个金卡，叶斯现在的脸色除了便秘之外，还是便秘！
这尼玛，这个卡片是什么鬼？！
这是叶斯第一次看到卡片之后产生了想要骂人的冲动。
这是一张五星的金卡？
对，这就是一张五星的金卡！
这卡片太奇特了好不好！
这张卡片是真的奇特，叶斯现在手上也有不少的卡片了，但是第一次看到不需要练习，就直接临时获得属性点的球星卡。
佩戴该卡片后，力量不足90调整到90，弹跳不足90调整到90，耐力不足90调整到90。
这句话非常的好理解，只要佩戴上了这张卡片，他的力量，弹跳和耐力全部变成90！
如果这张卡片只有这个效果，那么这张卡片绝对对得起他五星的地位，甚至比五星还要厉害！
将一个属性练到90多么的困难？
没有比叶斯更清楚的人了。
能够不劳而获的获得三个90点的属性，这种天上掉馅饼的事情，当然会让人无比的欣喜。
可后面的那句话是什么意思？
同时三分球，远距离投篮，中距离投篮，近距离投篮，上篮，扣篮，罚球等全投篮属性暂时下降20%。
这是要他的命啊！
投篮属性；扣蓝：35（35），上篮：55（55），近投：55（55），中投：55（55），远投：50（50），三分：40（40），罚球：60（60），总评：D（业余顶级）
这是叶斯的投篮属性，下降20%之后，他这些本来更加难看的投篮属性将会变得更加的难看！
比如他的三分球是40点的属性，下降20%，将会变成32！
40的三分属性已经很低了！
叶斯来到NBA后，站在三分线外，如果不是空位投篮，手感值不刷到70以上，叶斯都是不出手的！
就算是这样，叶斯在NBA的三分球命中率也才刚刚好40%左右，这命中率还是叶斯用很多的空位三分弥补回来的。
实际上叶斯稍微有点防守的三分，在70的手感值之下，命中率也才不过20%出头，很低的命中率也就比隆多好一点点。
他的三分属性要是变成了32，那他以后刷不到80以上的手感值，他就不要出手有防守的三分了！
这惨不惨？！
很惨！
可这还不是最惨的！
叶斯现在最强的除了他的两个天赋之外，剩下的最厉害的就是他用一千多场的总决赛经验练出来的无球跑位能力。
而配合他无球跑位能力的就是中投和远投，中投下降20%将会变成44，远投下降20%将会变成40。
到时候中投和远投的属性点会和他现在的三分一样。
到时候，他岂不是只能出手空位，稍微有一点防守，哪怕是70的手感值，他的命中率也就两成多？
这还怎么弄？
就算他的无球跑位再厉害，没有配套的攻击，那也只是瞎跑啊！
威胁机会为零啊！
复仇者？！
你这是复的哪门子仇？！
你这是自杀者吧？！
一般的球星卡，后面备注的基本上球员的哪个时期。
科比的那个算是特殊的，是拯救期的科比。
这个复仇者，比拯救者看起来霸气多了。
可也凶残多了！
科比的那张拯救期的卡片虽然一堆的DEBUFF让五星科比下降成了四星。
但那些debuff根本就没有通过卡片来降低叶斯的属性。
而威斯布鲁克的这张复仇卡，这是直接把debuff作用在了他的身上！
如果他的投篮各项属性都下降了20%，那他要那么高的弹跳，力量和耐力有什么用？！
根本就没用好不好！
也不是完全没用，90的力量可以让他在球场上和其他球员摔跤了！
想到这里，叶斯的脸色就变得越来越难看了。
威斯布鲁克？！
阿弗拉罗那个家伙对他阴魂不散就算了，还弄出了一个对他阴魂不散的徒弟！
这已经是他第二次抽到威斯布鲁克卡了！
他现在在NBA的地位，全是他用进攻得来的，任何消减他进攻能力的卡片都是坏文明！
等等？！
进攻？
防守？！
本来脸色难看的叶斯突然就激动的站了起来！