痛快的给这一颗命核给卖了之后，宁凡还是没有多耽搁时间，跟着铁心柔回到了铁家之中。
不是他不在意枫城之中的事情，而是他知道自己目前的实力还是太弱了，正如铁心柔说的那般，在枫城的确是可以无敌，但是在青蛟城那样的中型城市之中，还是显得不足够。
提升实力，才是当务之急，等实力真正提升到了在蟠龙大世界可以笑傲的地步的时候，那才是他真正开始强者之旅的时候。
回铁家的途中，宁凡也采购了一些灵药，这些灵药都是非常宝贵的那种。
当然，这种在生活在地球上一路修炼过来的宁凡十分宝贵，对蟠龙大世界的这些土著武者就不是那么的宝贵了。
况且，有很多灵药，在蟠龙大世界的土著武者眼中都只是垃圾药材，根本没多大的作用。
但是宁凡不同，他从龙王那里学到了太多太多的东西，在地球那种末法年代，龙王都可以修炼到涅槃五重天，可想而知那种天赋该有多么变态。
除开龙魂一号的身份，龙王更是四神兽家族之一的青龙家族的当代族长，四神兽家族哪个不是从古时候的华夏传承下来的。
要知道，古时候的华夏还不是末法时代，那个时候华夏的传承也是非常兴盛的，能够从那种年代传承至今，可想而知龙家的底蕴该是多么雄厚。
因此，龙王的见识就算放在蟠龙大世界这样的三千大世界，都是非常之广的。
将自己关在了厢房之中，宁凡看着眼前摆放的一堆药材，在他身侧有着一个木桶，木桶之下正燃烧着点滴火焰，不是很强烈，只是保持着木桶之中的水一直处于沸腾状态。
深吸一口气，宁凡将这些药材轻轻的丢在了木桶的清水之中。
几乎是眨眼的时间，就在这些药材进入到木桶清水之中的刹那，木桶之中的那些水都被染成了墨绿色，那些药材之中的药性似乎在那不到一个呼吸的时间之中全部给抽离了出来。
看着木桶之中的墨绿色药液，宁凡知道这是淬炼自己身体的时候到了。
根据从龙王那里学到的东西，用浸泡在木桶之中这些药材的药液来浸泡身体，可以让身体强度更加的强大，从根本上提升实力。
身体，才是一个人的根本，实力在如何强大，身体脆如纸，也是非常容易陨落的。
一个真正的强者，都会从点滴来淬炼自己的身体，从根本上来提升自己。
忽略了从点滴上淬炼从根本上提升自己的，注定无法成为真正的强者。
身上萦绕了一层元力，宁凡麻溜的脱掉了自己身上所有的衣物，都没犹豫，直接跳入到了木桶之中，那墨绿色的熬夜 仿佛找到了宣泄体一般，那些墨绿色的东西全都朝着宁凡的躯体之中涌进去。
“啊！”
一声闷吼，突如其来的疼痛感让宁凡差点儿晕厥过去。
试想当初，他可是经受过千锤百炼的人，可是在阴风锻体之下坚持过来的人，可是在无锋的高强度培训之下度过的人，然而此时在这药液的侵蚀之下却差点儿承受不住。
可以这么说，并不是所有人都可以真正的扛过这种药物淬炼。
当一个人晕厥过去之后，身体自然而然的会进入到一种休眠状态，哪怕人还活着，那基本上休眠过去的躯体都无法从药液之中吸收到多少药性，淬炼自然而然的也不会成功。
“不能晕过去，一定要坚持住。”
宁凡在心中咆哮，剧烈的疼痛让他额头上冒出了诸多的冷汗，没人分得清楚他这是水蒸气还是汗滴。
墨绿色的药液持续性的对宁凡的身体造成成吨的伤害，剧烈的疼痛无时无刻不在摧残着他的神经，让他有苦说不出。
一分钟...
两分钟...
...
时间慢慢的过去，宁凡整个人都不自在了，他已经到达了崩溃的边缘。
这一次的淬炼，他没有采用那种温和的方法，直接就是用龙王教过的最霸道的一种淬炼方法。
这种方法的淬炼十分残酷，一般人都坚持不下来，但是只要能够从这种层次的淬炼之中坚持下来，最起码可以让肉身强度上升一个档次。
身体强度上升了一个档次，那么实力自然而然的也就上去了。
“宁大哥这是怎么了，为什么时不时听见他屋子中传来低吼声，难道他遇到什么意外了么？”宁凡这一间厢房外面，铁心柔并没有离去，她一直守在厢房外面，听着时不时从屋子内传出来的嘶吼声，心中担心不已。
从宁凡买了很多药材回来，她就猜到了宁凡要做什么事情。
在她看来，宁凡这应该是在进行药浴，但是药浴有这么痛苦么？
铁心柔想不明白，她心中只有担心，对未知的事情的担心。
还在承受着淬炼痛苦的宁凡几欲崩溃，浑然不知道铁心柔一直在厢房外面为自己担心着。
一个多时辰过去，木桶之中的药液彻底的消失不见了，余下的只剩下一桶清水，和最开始的样子差不多，只不过却少了有一半左右。
显而易见，那少去的一半清水都混杂在药材的药性之中进入到了宁凡的躯体之中，只有少部分只被蒸发掉了。
低头看了一眼已经没了作用的药液，宁凡苍白的脸上露出了一抹如释重负的解脱。
这一次的淬炼，真的太过痛苦了一些。
“呵呵，总算是坚持过来了，没浪费那些药材。”
宁凡轻声吐出一句话，整个人就直接晕厥了过去。
坚持了一个多时辰，饶是意志如铁的宁凡，这个时候也已经到了极限，完全没办法继续坚持下去了。
至于铁心柔，没有听见屋内有任何动静，也没有听见任何低吼声了，那悬着的心也稍微放下来了一些。
“看样子宁大哥应该没事了吧！铁叔也还没回来，不然可以让铁叔进去看看情况的。”
小手放在衣服上扭捏着。
铁心柔都不知道，她的那颗心，已经不知道在什么时候挂在了宁凡身上。
不是他不在意枫城之中的事情，而是他知道自己目前的实力还是太弱了，正如铁心柔说的那般，在枫城的确是可以无敌，但是在青蛟城那样的中型城市之中，还是显得不足够。
提升实力，才是当务之急，等实力真正提升到了在蟠龙大世界可以笑傲的地步的时候，那才是他真正开始强者之旅的时候。
回铁家的途中，宁凡也采购了一些灵药，这些灵药都是非常宝贵的那种。
当然，这种在生活在地球上一路修炼过来的宁凡十分宝贵，对蟠龙大世界的这些土著武者就不是那么的宝贵了。
况且，有很多灵药，在蟠龙大世界的土著武者眼中都只是垃圾药材，根本没多大的作用。
但是宁凡不同，他从龙王那里学到了太多太多的东西，在地球那种末法年代，龙王都可以修炼到涅槃五重天，可想而知那种天赋该有多么变态。
除开龙魂一号的身份，龙王更是四神兽家族之一的青龙家族的当代族长，四神兽家族哪个不是从古时候的华夏传承下来的。
要知道，古时候的华夏还不是末法时代，那个时候华夏的传承也是非常兴盛的，能够从那种年代传承至今，可想而知龙家的底蕴该是多么雄厚。
因此，龙王的见识就算放在蟠龙大世界这样的三千大世界，都是非常之广的。
将自己关在了厢房之中，宁凡看着眼前摆放的一堆药材，在他身侧有着一个木桶，木桶之下正燃烧着点滴火焰，不是很强烈，只是保持着木桶之中的水一直处于沸腾状态。
深吸一口气，宁凡将这些药材轻轻的丢在了木桶的清水之中。
几乎是眨眼的时间，就在这些药材进入到木桶清水之中的刹那，木桶之中的那些水都被染成了墨绿色，那些药材之中的药性似乎在那不到一个呼吸的时间之中全部给抽离了出来。
看着木桶之中的墨绿色药液，宁凡知道这是淬炼自己身体的时候到了。
根据从龙王那里学到的东西，用浸泡在木桶之中这些药材的药液来浸泡身体，可以让身体强度更加的强大，从根本上提升实力。
身体，才是一个人的根本，实力在如何强大，身体脆如纸，也是非常容易陨落的。
一个真正的强者，都会从点滴来淬炼自己的身体，从根本上来提升自己。
忽略了从点滴上淬炼从根本上提升自己的，注定无法成为真正的强者。
身上萦绕了一层元力，宁凡麻溜的脱掉了自己身上所有的衣物，都没犹豫，直接跳入到了木桶之中，那墨绿色的熬夜 仿佛找到了宣泄体一般，那些墨绿色的东西全都朝着宁凡的躯体之中涌进去。
“啊！”
一声闷吼，突如其来的疼痛感让宁凡差点儿晕厥过去。
试想当初，他可是经受过千锤百炼的人，可是在阴风锻体之下坚持过来的人，可是在无锋的高强度培训之下度过的人，然而此时在这药液的侵蚀之下却差点儿承受不住。
可以这么说，并不是所有人都可以真正的扛过这种药物淬炼。
当一个人晕厥过去之后，身体自然而然的会进入到一种休眠状态，哪怕人还活着，那基本上休眠过去的躯体都无法从药液之中吸收到多少药性，淬炼自然而然的也不会成功。
“不能晕过去，一定要坚持住。”
宁凡在心中咆哮，剧烈的疼痛让他额头上冒出了诸多的冷汗，没人分得清楚他这是水蒸气还是汗滴。
墨绿色的药液持续性的对宁凡的身体造成成吨的伤害，剧烈的疼痛无时无刻不在摧残着他的神经，让他有苦说不出。
一分钟...
两分钟...
...
时间慢慢的过去，宁凡整个人都不自在了，他已经到达了崩溃的边缘。
这一次的淬炼，他没有采用那种温和的方法，直接就是用龙王教过的最霸道的一种淬炼方法。
这种方法的淬炼十分残酷，一般人都坚持不下来，但是只要能够从这种层次的淬炼之中坚持下来，最起码可以让肉身强度上升一个档次。
身体强度上升了一个档次，那么实力自然而然的也就上去了。
“宁大哥这是怎么了，为什么时不时听见他屋子中传来低吼声，难道他遇到什么意外了么？”宁凡这一间厢房外面，铁心柔并没有离去，她一直守在厢房外面，听着时不时从屋子内传出来的嘶吼声，心中担心不已。
从宁凡买了很多药材回来，她就猜到了宁凡要做什么事情。
在她看来，宁凡这应该是在进行药浴，但是药浴有这么痛苦么？
铁心柔想不明白，她心中只有担心，对未知的事情的担心。
还在承受着淬炼痛苦的宁凡几欲崩溃，浑然不知道铁心柔一直在厢房外面为自己担心着。
一个多时辰过去，木桶之中的药液彻底的消失不见了，余下的只剩下一桶清水，和最开始的样子差不多，只不过却少了有一半左右。
显而易见，那少去的一半清水都混杂在药材的药性之中进入到了宁凡的躯体之中，只有少部分只被蒸发掉了。
低头看了一眼已经没了作用的药液，宁凡苍白的脸上露出了一抹如释重负的解脱。
这一次的淬炼，真的太过痛苦了一些。
“呵呵，总算是坚持过来了，没浪费那些药材。”
宁凡轻声吐出一句话，整个人就直接晕厥了过去。
坚持了一个多时辰，饶是意志如铁的宁凡，这个时候也已经到了极限，完全没办法继续坚持下去了。
至于铁心柔，没有听见屋内有任何动静，也没有听见任何低吼声了，那悬着的心也稍微放下来了一些。
“看样子宁大哥应该没事了吧！铁叔也还没回来，不然可以让铁叔进去看看情况的。”
小手放在衣服上扭捏着。
铁心柔都不知道，她的那颗心，已经不知道在什么时候挂在了宁凡身上。