快本每一期播出的时长都是一个半小时左右，正式录制则一般需要花上三个小时左右。而在彩排时，碰到任何问题或者觉得不妥的地方，大家都会停下来调整，导演、主持人或者嘉宾在彩排时偶尔有了新的灵感时，也会讨论一下是否适合加到台本中，所以这个彩排的时间比正式录制的时间还要长，差不多花了四个小时才结束。
彩排花掉四个小时，这一下午的时间也就过去了。主持人和嘉宾们聚在一起吃了节目组提供的晚饭，又休息了一阵儿，等到观众入场进行正式录制的时候，时间也已经到了晚上了。
正式录制开始。
五位主持人混在一群舞蹈演员中间以一段开场舞亮相。音乐停止，舞蹈演员退场，留在舞台上的几位主持人跟观众们问好、念冠名赞助商等一段开场白后，柯俊就引导着其他几位主持人聊起了最近开播的电视剧，顺势就请出了今晚的嘉宾。
接着又是一段舞蹈，嘉宾们也在舞蹈演员的围绕下出场亮相了。与主持人们出场时欢乐跳脱的舞蹈不同，嘉宾们的出场舞蹈宁静柔和了许多，舞蹈演员跳的基本上是现代舞，四位主演没有多少舞蹈动作，而是摆出了几个电视剧场景中的动作。出场的背景音乐也不是那种动感激烈的曲子，而是响起了这首歌曲的伴奏。
“夜空中最亮的星，能否听清...”
赵瑞等四位主演是直接出现在舞台中央的，由在前面遮挡他们的舞蹈演员同时散开的方式一起出现在观众面前。肖遥则是拿着一支麦克风，便唱着电视剧的主题曲，边从后台走出来的。他没有站到舞台中央，而是像个旁白者一样就站在了舞台的一边，看着舞台中央的四位主演和舞蹈演员们一起表演着电视剧中的场景，继续的唱着主题曲。
“哇哦~”看到嘉宾们的出现，现场的观众立刻发出了一阵欢呼和掌声。
亮相的舞蹈不宜过长，一分钟左右差不多就已经是极限了，所以在截去了歌曲前奏的情况下，肖遥刚好只是演唱了歌曲的第一段主歌和副歌，这段开场秀就结束了。
舞蹈演员退场，几个站到一边空出舞台的主持人回到了舞台的中间，四位主演加上肖遥也上前和主持人们站到了一起。
“欢迎几位，首先请你们跟大家打个招呼。”柯俊带着现场的节奏道。
“各位观众大家好，我是赵瑞，在这部剧中扮演董力。”经验最为丰富的赵瑞第一个笑着跟观众问好道。
现场的观众立刻发出了一阵夹杂着“石头”的喊声和掌声。
“大家好，我是徐飞，在剧中扮演张思睿。”待掌声稍歇，徐飞跟着道。现场观众自然又是一阵掌声和欢呼声。
接着叶星和朱梓彤也依次和观众们打了招呼，并介绍了自己。
“大家好，我是肖遥...”排在最后的肖遥道。
“啊~”肖遥一开口，现场的观众们就发出了一阵尖叫声，都打断了肖遥的介绍。
“你在剧中扮演的谁啊？”向蓝趁着肖遥被打断，果断的坏笑着插嘴问道。
“呃...”肖遥略显尴尬的道，“我就是个跑龙套的，扮演的角色连名字都没有。”
“哦？”台下的观众们发出了一阵惊讶的声音。这部电视剧虽然才刚开播，还有很多角色没有出场，但是主要的演员阵容早就已经公布出来了，里面并没有肖遥的名字，大家以为肖遥并没有参与这部剧的演出，只是编剧和主题曲插曲的作者，没想到他还在剧里跑过龙套。
“那你来干嘛？我们今天的嘉宾可都是剧中的主角，你个连角色名字都没有的龙套，是怎么混进来的？保安，来把他请出去！”另外一个同样以活泼搞笑著称的主持人卫森配合着向蓝对肖遥发难道。
“说得也是啊！”肖遥点头，“那我走好了，不用麻烦保安了。”然后立刻转身，迈步就要往后台去。
“不要...哇！”现场观众一见肖遥转身，立刻叫了起来。不过他们的叫声很快就被惊呼给取代。
现在虽然还是三月底，但是演播厅内很暖和，主持人和嘉宾的穿着都不臃肿。肖遥穿的是一件浅蓝色的牛仔衬衫，后背上部靠近肩膀的地方有一块黑色的拼接面料。当肖遥转身之后，那块黑色的拼接面料上忽然亮起了灯，一些小led灯泡组成“bye”三个白色的字母。
正当观众们惊呼时，白色字母消失了，那块拼接面料上又亮起了黄色的灯光，显示出一个简单的委屈苦瓜脸表情。因此在惊呼声中，又夹杂了一些笑声。
“回来回来！”舞台上，“老成持重”的柯俊赶紧过去拉住了肖遥，将他拉回了舞台前面，同时瞪眼对向蓝和卫森道，“有你们这么干的吗？信不信一会儿观众冲上来打你们？”
“肖遥！肖遥！”现场观众立刻非常配合的发出了一阵示威一般的喊声。
“对不起，我们错了！”向蓝和卫森立刻认怂的向肖遥道歉。
肖遥微微笑了笑，没有任何表示，只是伸手在左胸处一个看起来像是品牌logo又像是装饰物的方形小塑料牌上按了一下，接着他左胸口的口袋上的那块棕色面料上也亮起了灯，组成了一个得意大笑的表情。
“呀，这衣服太好玩了。”一直以存在感弱著称的另一位女主持人周妮适时的插了过来，还动手直接摸上了肖遥胸前的那块小塑料牌。
现场的摄像师也顺势给了周妮伸出的手指一个近景的特写镜头，顺带的，肖遥衣服上那块小塑料牌也出现在了镜头中，上面“sys”三个小字母看得异常清楚。
“不要动手动脚啦！”柯俊伸手打掉了周妮伸出的手，“喜欢人家的衣服，不会自己去买啊？”
开场这一段，焦点基本上集中到了肖遥一个人身上。这也不是说节目组特别偏袒肖遥，而是开场的这一段，本来就是肖遥自己设计好并且在彩排时向导演和柯俊提出来的。在来湘南之前，肖遥就已经存了要趁机帮自己和尹晞的品牌打广告的心思，特意让瑞克帮他做了这件衣服，设计了这个剧情。
这番展示就足以引起观众们的兴趣了，再有摄像师那个特写镜头做提示，相信观众都会知道顺着那块小塑料牌上的三个字母去查了。这个月才开过发布会，网上相关的新闻报道不少，只要大家输入这三个字母去查询，就肯定能查到这个品牌的介绍。自己因为好奇去查出来的东西，可比他们主动告诉大家的要印象深刻得多，效果也好得多。
这个节目也是有服装赞助商的，节目嘉宾穿自己的衣服当然是没问题的，可是在节目中打广告？虽然赞助商没有明确的规定节目中不许为别的服装品牌打广告，但是肖遥觉得做得太明显了也不好，为免柯俊和节目组为难，所以才做了这样的设计。现在这样把要展示的东西都放在开场的这段互动里，肖遥自己的服装品牌logo是因为周妮的动作才被带进镜头中，又没有任何人提过肖遥那个品牌的名字，节目的服装赞助商也就说不出什么来了。
考虑到肖遥的做法既别出心裁又考虑了他们情况，同时又的确很满足节目需要的效果，导演和柯俊对肖遥这种实际上是打广告的行为也就毫不介意的同意了。
从出道到现在，肖遥还没给任何的品牌拍过广告，做过商业代言。可他真要一门心思的想要打广告，也可以称得上是“丧心病狂”的。东海卫视的跨年晚会、春晚、湘南卫视的综艺节目，都成了他打广告的平台。
“好了，说正题啦！”目的达到，柯俊挥退周妮，再次对肖遥道，“还是请你介绍完自己吧。”
“大家好，我是肖遥。我除了跑了个龙套，还是这部剧的编剧...嗯，编剧之一，还有就是主题曲和插曲创作者，主题曲的演唱者。”肖遥笑着挥了挥手，又挑衅一般的看向向蓝和卫森道，“我够资格和主角们一起站在这里吗？”
“呀，小家伙还挺记仇！”向蓝笑着道。
“可你仍然不是主角啊。”卫森也笑着耸肩道。
“那是人家看不上，”赵瑞插口道，“不然这部剧的三个主角，随便哪个他都可以任意挑的。”
“三个主角任意挑，这也太夸张了吧？”孔磊跳出来道，“就因为这部剧是他参与编剧的？”
“是，但不全是。”徐飞接着道，“这部剧就是从他那首歌的mv扩展而来的。那部mv的剧情是他自己设计的，电视剧的剧本他也参与了。以我们这些对他比较熟悉的人看来，这部剧中的三位男主角都有他自己的影子。他基本上就是把自己分裂成了三个不同的人，然后每个人身上都有着他某一个方面的特点。”
“怎么说？”柯俊接着问道。
“我们三位男主角的特长分别是学习、篮球和音乐。他本人就是个学霸，篮球又打得非常好，音乐方面不用说了，大家都知道。剧本是他自己写的，他理解角色没有任何问题。演技方面，他又是拿过“飞天奖”最佳新人，得到过承认的。这角色还不是可以随便挑吗？”赵瑞扳着手指头数道。
“学习和音乐方面我们都知道，”柯俊对肖遥道，“高考状元和“金蝶奖”都是有媒体报道过的，你会打篮球我倒是第一次听说，能不能为我们展示一下？”
“其实我在剧中客串的那个龙套角色就是个打篮球的，大家看电视剧就能看到了。”肖遥笑着道。
“唉，说起来都是泪啊！”赵瑞忽然在旁边叹气道。
“怎么了？”柯俊立刻关心的问赵瑞道。
“他明明可以演主角，在剧中做我的死党，可他不演。”赵瑞道，“不演主角也就算了，他又来客串跑龙套，客串的那个角色还是剧中我在篮球场上的对手。他那个角色只有一场戏，就是在篮球场上羞辱我演的那个角色。”
“也就是说他放着主角不演，去客串演了一个在球场上羞辱了你一次之后，就再也没出现的角色？”孔磊确认一般的问道。
“是啊！”赵瑞苦着一张脸道，“我觉得我是认了个假兄弟！”
“哈哈。”现场观众和几位主持人都被赵瑞的表情逗得笑了起来。
向蓝笑着叫道：“现在我想帮你问肖遥一句，什么仇什么怨啊？！”
“石头，这种兄弟还要着干嘛？干脆就割袍断义，划地绝交好了。”孔磊也跑到赵瑞旁边撺掇道。
“我心疼衣服，又怕把你们演播厅的地板划坏了要我赔。”赵瑞笑道。
“喂，人家十几年的兄弟，八一还是第一次来我们节目，结果就闹得兄弟俩翻脸绝交了，咱们成什么人了？以后还有人敢来咱们节目吗？”还是柯俊站出来道。
“你是不是傻？”向蓝也指责孔磊，接着就笑道，“怎么能在舞台上当众说这种话呢？要说也得是下去以后躲着肖遥偷偷的跟石头说啊。”
“好了，不要挑拨他们了。人家十几年的交情，你们俩挑拨得了吗？”在台下观众的笑声和台上肖遥、赵瑞翻白眼的举动中，柯俊再次拉回了节奏，问肖遥道，“正经问一下，为什么没有演这部剧？”
“档期问题。”肖遥也回恢复了正经的脸色道，“这部电视剧主要是在去年暑假期间拍摄的，而去年暑假的时候，我除了参加两个益智节目外，自己还拍了一部电影短片，所以就没有时间再以主演身份去拍这部电视剧了。”
“拍电影短片？也是主演吗？”柯俊接着问道。
“是的，”肖遥点头道，“实际上，不只是主演，这部电影短片是我自编自导自演的。”肖遥知道，这是给自己的电影短片打广告的时间到了。
彩排花掉四个小时，这一下午的时间也就过去了。主持人和嘉宾们聚在一起吃了节目组提供的晚饭，又休息了一阵儿，等到观众入场进行正式录制的时候，时间也已经到了晚上了。
正式录制开始。
五位主持人混在一群舞蹈演员中间以一段开场舞亮相。音乐停止，舞蹈演员退场，留在舞台上的几位主持人跟观众们问好、念冠名赞助商等一段开场白后，柯俊就引导着其他几位主持人聊起了最近开播的电视剧，顺势就请出了今晚的嘉宾。
接着又是一段舞蹈，嘉宾们也在舞蹈演员的围绕下出场亮相了。与主持人们出场时欢乐跳脱的舞蹈不同，嘉宾们的出场舞蹈宁静柔和了许多，舞蹈演员跳的基本上是现代舞，四位主演没有多少舞蹈动作，而是摆出了几个电视剧场景中的动作。出场的背景音乐也不是那种动感激烈的曲子，而是响起了这首歌曲的伴奏。
“夜空中最亮的星，能否听清...”
赵瑞等四位主演是直接出现在舞台中央的，由在前面遮挡他们的舞蹈演员同时散开的方式一起出现在观众面前。肖遥则是拿着一支麦克风，便唱着电视剧的主题曲，边从后台走出来的。他没有站到舞台中央，而是像个旁白者一样就站在了舞台的一边，看着舞台中央的四位主演和舞蹈演员们一起表演着电视剧中的场景，继续的唱着主题曲。
“哇哦~”看到嘉宾们的出现，现场的观众立刻发出了一阵欢呼和掌声。
亮相的舞蹈不宜过长，一分钟左右差不多就已经是极限了，所以在截去了歌曲前奏的情况下，肖遥刚好只是演唱了歌曲的第一段主歌和副歌，这段开场秀就结束了。
舞蹈演员退场，几个站到一边空出舞台的主持人回到了舞台的中间，四位主演加上肖遥也上前和主持人们站到了一起。
“欢迎几位，首先请你们跟大家打个招呼。”柯俊带着现场的节奏道。
“各位观众大家好，我是赵瑞，在这部剧中扮演董力。”经验最为丰富的赵瑞第一个笑着跟观众问好道。
现场的观众立刻发出了一阵夹杂着“石头”的喊声和掌声。
“大家好，我是徐飞，在剧中扮演张思睿。”待掌声稍歇，徐飞跟着道。现场观众自然又是一阵掌声和欢呼声。
接着叶星和朱梓彤也依次和观众们打了招呼，并介绍了自己。
“大家好，我是肖遥...”排在最后的肖遥道。
“啊~”肖遥一开口，现场的观众们就发出了一阵尖叫声，都打断了肖遥的介绍。
“你在剧中扮演的谁啊？”向蓝趁着肖遥被打断，果断的坏笑着插嘴问道。
“呃...”肖遥略显尴尬的道，“我就是个跑龙套的，扮演的角色连名字都没有。”
“哦？”台下的观众们发出了一阵惊讶的声音。这部电视剧虽然才刚开播，还有很多角色没有出场，但是主要的演员阵容早就已经公布出来了，里面并没有肖遥的名字，大家以为肖遥并没有参与这部剧的演出，只是编剧和主题曲插曲的作者，没想到他还在剧里跑过龙套。
“那你来干嘛？我们今天的嘉宾可都是剧中的主角，你个连角色名字都没有的龙套，是怎么混进来的？保安，来把他请出去！”另外一个同样以活泼搞笑著称的主持人卫森配合着向蓝对肖遥发难道。
“说得也是啊！”肖遥点头，“那我走好了，不用麻烦保安了。”然后立刻转身，迈步就要往后台去。
“不要...哇！”现场观众一见肖遥转身，立刻叫了起来。不过他们的叫声很快就被惊呼给取代。
现在虽然还是三月底，但是演播厅内很暖和，主持人和嘉宾的穿着都不臃肿。肖遥穿的是一件浅蓝色的牛仔衬衫，后背上部靠近肩膀的地方有一块黑色的拼接面料。当肖遥转身之后，那块黑色的拼接面料上忽然亮起了灯，一些小led灯泡组成“bye”三个白色的字母。
正当观众们惊呼时，白色字母消失了，那块拼接面料上又亮起了黄色的灯光，显示出一个简单的委屈苦瓜脸表情。因此在惊呼声中，又夹杂了一些笑声。
“回来回来！”舞台上，“老成持重”的柯俊赶紧过去拉住了肖遥，将他拉回了舞台前面，同时瞪眼对向蓝和卫森道，“有你们这么干的吗？信不信一会儿观众冲上来打你们？”
“肖遥！肖遥！”现场观众立刻非常配合的发出了一阵示威一般的喊声。
“对不起，我们错了！”向蓝和卫森立刻认怂的向肖遥道歉。
肖遥微微笑了笑，没有任何表示，只是伸手在左胸处一个看起来像是品牌logo又像是装饰物的方形小塑料牌上按了一下，接着他左胸口的口袋上的那块棕色面料上也亮起了灯，组成了一个得意大笑的表情。
“呀，这衣服太好玩了。”一直以存在感弱著称的另一位女主持人周妮适时的插了过来，还动手直接摸上了肖遥胸前的那块小塑料牌。
现场的摄像师也顺势给了周妮伸出的手指一个近景的特写镜头，顺带的，肖遥衣服上那块小塑料牌也出现在了镜头中，上面“sys”三个小字母看得异常清楚。
“不要动手动脚啦！”柯俊伸手打掉了周妮伸出的手，“喜欢人家的衣服，不会自己去买啊？”
开场这一段，焦点基本上集中到了肖遥一个人身上。这也不是说节目组特别偏袒肖遥，而是开场的这一段，本来就是肖遥自己设计好并且在彩排时向导演和柯俊提出来的。在来湘南之前，肖遥就已经存了要趁机帮自己和尹晞的品牌打广告的心思，特意让瑞克帮他做了这件衣服，设计了这个剧情。
这番展示就足以引起观众们的兴趣了，再有摄像师那个特写镜头做提示，相信观众都会知道顺着那块小塑料牌上的三个字母去查了。这个月才开过发布会，网上相关的新闻报道不少，只要大家输入这三个字母去查询，就肯定能查到这个品牌的介绍。自己因为好奇去查出来的东西，可比他们主动告诉大家的要印象深刻得多，效果也好得多。
这个节目也是有服装赞助商的，节目嘉宾穿自己的衣服当然是没问题的，可是在节目中打广告？虽然赞助商没有明确的规定节目中不许为别的服装品牌打广告，但是肖遥觉得做得太明显了也不好，为免柯俊和节目组为难，所以才做了这样的设计。现在这样把要展示的东西都放在开场的这段互动里，肖遥自己的服装品牌logo是因为周妮的动作才被带进镜头中，又没有任何人提过肖遥那个品牌的名字，节目的服装赞助商也就说不出什么来了。
考虑到肖遥的做法既别出心裁又考虑了他们情况，同时又的确很满足节目需要的效果，导演和柯俊对肖遥这种实际上是打广告的行为也就毫不介意的同意了。
从出道到现在，肖遥还没给任何的品牌拍过广告，做过商业代言。可他真要一门心思的想要打广告，也可以称得上是“丧心病狂”的。东海卫视的跨年晚会、春晚、湘南卫视的综艺节目，都成了他打广告的平台。
“好了，说正题啦！”目的达到，柯俊挥退周妮，再次对肖遥道，“还是请你介绍完自己吧。”
“大家好，我是肖遥。我除了跑了个龙套，还是这部剧的编剧...嗯，编剧之一，还有就是主题曲和插曲创作者，主题曲的演唱者。”肖遥笑着挥了挥手，又挑衅一般的看向向蓝和卫森道，“我够资格和主角们一起站在这里吗？”
“呀，小家伙还挺记仇！”向蓝笑着道。
“可你仍然不是主角啊。”卫森也笑着耸肩道。
“那是人家看不上，”赵瑞插口道，“不然这部剧的三个主角，随便哪个他都可以任意挑的。”
“三个主角任意挑，这也太夸张了吧？”孔磊跳出来道，“就因为这部剧是他参与编剧的？”
“是，但不全是。”徐飞接着道，“这部剧就是从他那首歌的mv扩展而来的。那部mv的剧情是他自己设计的，电视剧的剧本他也参与了。以我们这些对他比较熟悉的人看来，这部剧中的三位男主角都有他自己的影子。他基本上就是把自己分裂成了三个不同的人，然后每个人身上都有着他某一个方面的特点。”
“怎么说？”柯俊接着问道。
“我们三位男主角的特长分别是学习、篮球和音乐。他本人就是个学霸，篮球又打得非常好，音乐方面不用说了，大家都知道。剧本是他自己写的，他理解角色没有任何问题。演技方面，他又是拿过“飞天奖”最佳新人，得到过承认的。这角色还不是可以随便挑吗？”赵瑞扳着手指头数道。
“学习和音乐方面我们都知道，”柯俊对肖遥道，“高考状元和“金蝶奖”都是有媒体报道过的，你会打篮球我倒是第一次听说，能不能为我们展示一下？”
“其实我在剧中客串的那个龙套角色就是个打篮球的，大家看电视剧就能看到了。”肖遥笑着道。
“唉，说起来都是泪啊！”赵瑞忽然在旁边叹气道。
“怎么了？”柯俊立刻关心的问赵瑞道。
“他明明可以演主角，在剧中做我的死党，可他不演。”赵瑞道，“不演主角也就算了，他又来客串跑龙套，客串的那个角色还是剧中我在篮球场上的对手。他那个角色只有一场戏，就是在篮球场上羞辱我演的那个角色。”
“也就是说他放着主角不演，去客串演了一个在球场上羞辱了你一次之后，就再也没出现的角色？”孔磊确认一般的问道。
“是啊！”赵瑞苦着一张脸道，“我觉得我是认了个假兄弟！”
“哈哈。”现场观众和几位主持人都被赵瑞的表情逗得笑了起来。
向蓝笑着叫道：“现在我想帮你问肖遥一句，什么仇什么怨啊？！”
“石头，这种兄弟还要着干嘛？干脆就割袍断义，划地绝交好了。”孔磊也跑到赵瑞旁边撺掇道。
“我心疼衣服，又怕把你们演播厅的地板划坏了要我赔。”赵瑞笑道。
“喂，人家十几年的兄弟，八一还是第一次来我们节目，结果就闹得兄弟俩翻脸绝交了，咱们成什么人了？以后还有人敢来咱们节目吗？”还是柯俊站出来道。
“你是不是傻？”向蓝也指责孔磊，接着就笑道，“怎么能在舞台上当众说这种话呢？要说也得是下去以后躲着肖遥偷偷的跟石头说啊。”
“好了，不要挑拨他们了。人家十几年的交情，你们俩挑拨得了吗？”在台下观众的笑声和台上肖遥、赵瑞翻白眼的举动中，柯俊再次拉回了节奏，问肖遥道，“正经问一下，为什么没有演这部剧？”
“档期问题。”肖遥也回恢复了正经的脸色道，“这部电视剧主要是在去年暑假期间拍摄的，而去年暑假的时候，我除了参加两个益智节目外，自己还拍了一部电影短片，所以就没有时间再以主演身份去拍这部电视剧了。”
“拍电影短片？也是主演吗？”柯俊接着问道。
“是的，”肖遥点头道，“实际上，不只是主演，这部电影短片是我自编自导自演的。”肖遥知道，这是给自己的电影短片打广告的时间到了。